Noe jeg prøver å gjøre i alle fall et par ganger i uken er å se på Ted-talks. De fleste finnes også i podcast-format, anbefales! Uansett, det finnes mange gode og noen mindre gode Ted-talks, og siden jeg har sett så mange tenkte jeg å tipse om de jeg liker aller best som dessuten er enkle å forstå seg på. Om du har en dårlig dag eller mangler motivasjon vil jeg sterkt anbefale å høre på disse, da kommer du til å bli inspirert! Alle disse handler om vaner, motivasjon og å være produktiv. Perfekt på en mandag!
Denne elsker jeg. Alle som utsetter og utsetter kan kjenne seg igjen her, og jeg lover du vil få masse gode tips og en god latter.
Denne podcasten endret virkelig mitt syn på dårlige vaner. Altså, bare se den! Spesielt om du er avhengig av nikotin.
Om du sliter med generell motivasjon er virkelig dette episoden for deg – du kommer til å ta et steg fremover.
Tony Robins er helt rå, og jeg anbefaler dere i tillegg å se filmen hans på Netflix, “i am not your guru”. Det var vel den første dokumentaren jeg så som handlet om selvhjelp – og siden den gang har jeg kjøpt flere av bøkene hans. Denne videoen vil gi deg en liten smakebit.
Stress. Jeg kommer ikke unna å ha stress i livet mitt – så hva gjør man med det? Nye studier viser at stress kun er farlig for deg om du lar den. I denne videoen blir du oppfordret til å se stress som noe positivt, og hvordan du kan bruke det som din drivkraft.
Kanske den som gjorde sterkest inntrykk fordi jeg virkelig lever etter denne videoen. Jeg forteller aldri noen om drømmene og planene mine, ikke engang mine nærmeste venner eller kjæreste. Aldri. Om du snakker om ambisjonene dine er det nemlig mindre sannsynlighet for at du faktisk når målet. Interessant, og absolutt verdt en titt!
Til sist, en Ted-talk som veldig mange i kjendisnorge åpenbart ikke har sett, siden jeg føler de fleste meningene bare er copy-paste av hva som er politisk korrekt, haha.. Nei men fra spøk til alvor. hvordan kommer man opp med en god ide? Hvordan blir handling gjort om til ord? Se denne!
Det var mine favoritter. Om du har noen, fyr løs! Gjerne gode dokumentarer eller intervjuer om selvhjelp også <3