I dag tok jeg solarium, å legge seg i solboksen føles nesten som å legge seg i en tidsmaskin, jeg tok virkelig sååååå mye solarium før. Da jeg var 15-16 år brukte jeg bokstavelig talt alle pengene mine på solarium, fant jeg 10 kroner på gata løp jeg til solsengen og lå der i et par minutter, det føltes bedre enn ingenting. Slik er det ikke nå, det hender jeg tar meg en tur på brun og blid men med solfaktor 50 i ansikt, på hals og på hender. De stedene jeg ikke vil ha rynker, haha..
.. Her ligger jeg altså nå, slått ut på gulvet etter trening og solarium. Og NEI, jeg skal ikke bli en treningsblogger, jeg liker ikke engang å trene.
Og angående antrekket – jeg vet dere digger slike sko som jeg har mange av, overknee-boots. (annonselenke) De er nå på 30% avslag, du finner et helt utvalg her. Alle mine overknee-boots er fra den siden og heller ikke sponset, jeg kjøper de selv og man kan ha ett par i flere år uten slitasje 💋
Nå skal jeg skrive litt. Skrive om kjærlighet og forelskelse, dette blir en bok mange av dere kommer til å elske ♥ Det er hardt å skrive selv, og ikke ha ghostwriter.. Men verdt det til slutt 😊
I dag på trening ble jeg sint på meg selv, fordi jeg sammenligner meg med… meg selv. Den trente versjonen som fantes for litt siden. Jeg er enda relativt sprek og kroppen min er veldig fin, men jeg er på langt nær så bra som jeg var. Akkurat nå for tiden hater jeg så jævlig å trene, hvert eneste sekund føles som ett minutt og jeg tenker “bli ferdig, bli ferdig” hele tiden. Jeg prøver å tenke “du er helt rå, du er en maskin” men de tankene forsvinner jo like fort som de kommer, SÅ bra psyke har jeg ikke enda haha. Å komme til det punktet hvor trening er et lyspunkt i hverdagen tar – for min del – lang tid. Men jeg har vært der før, og jeg har aldri hatt en bedre periode.
Jeg savner for to år siden, da gikk jeg til personlig trener tre ganger i uken og trente på egenhånd alle de andre dagene. Jeg var på et egentlig ganske dårlig sted i livet på det private, men trening ble det ene stedet hvor jeg bare kunne være alene. Jeg har aldri følt meg så opplagt, effektiv og bra som jeg gjorde da. Nå føler jeg meg bare trøtt, haha.
Her hadde jeg det sååå bra med meg selv! Goals, eller hva man nå sier.
Jeg gruer meg allerede til å trene i morgen 🙁 🙁 :(. Men jeg gleder meg til jeg begynner å glede meg, og da må jeg bare gi gass og slite meg igjennom hverdagen frem til da. Jeg HATER at man ikke kan snakke om trening i bloggverdenen uten å få en moralsk pekefinger forresten. Trening er KUN positivt og bra! Jeg nevner aldri hva jeg trener, hvor lenge, hvor mange av hvilken øvelse osv, der får folk legge opp sitt eget løp. Du kan ikke trene som meg, og bli som meg – du må trene det som passer for deg. Uansett, trening er bra og flott, den dagen jeg kommer ordentlig inn i det (som forhåpentligvis blir snart) kommer jeg til å føle meg som en hundre ganger bedre versjon av meg selv. Og det vet jeg, for jeg har vært der før 🙂
Noen ganger funker det bedre å sitte sammen med noen for å jobbe, enn å sitte hjemme i leiligheten alene. Da blir jeg så fort distrahert av alt som skjer rundt meg (som egentlig er ingenting?), men nå tok jeg med meg pcen ut og møtte Gisle på ett spisested. Det er alltid så hyggelig å være med ham, og inspirerende å være med venner som gjør kule ting. Tenk at han har sin helt egen tv-serie om noe så viktig! Da får jeg også lyst å gjøre kule ting, haha. I det siste har jeg generelt sett vært full av mye kjærlighet som jeg ønsker å gi til verden, og med verden så mener jeg vel først og fremst dere. Gi tilbake til alle som leser bloggen min, boken, streamer sangene og følger med. Jeg vil vi skal bli kjent med hverandre! Jeg får pønske litt på hvordan jeg gjør det, noe lurt skal jeg komme på 🙂
På snapchat heter jeg Sophizzleyo! Er sånn halvveis aktiv der, men egentlig mest på blogg. Noen ganger legger jeg likevel ut gøye ting. Genseren min er fra Gucci!
Nå skal jeg jobbe litt til, så blir det trening før jeg skal spise med en venninne senere. Jeg er så sjukt trøtt i dag.. Men, det ordner seg med litt koffein.
Heeeeeeeeey! Håper dere har en fin kveld 🙂 Det har jeg, og jeg tenkte å gjøre den enda bedre for noen av dere i kveld…
I dag har jeg tre tips til dere som dere akkurat rekker hvis dere er raske (det er nemlig snart trekning)!
1) Du kan vinne et helt år (!) med Forundringspakker!
Hva er en Forundringspakke lurer du kanskje på? Tights.no har kampanje på disse moropakkene som er perfekt for deg som trener eller vil leve sunnere. De er fylt opp med produkter fra butikken, typisk sunn snacks, proteinbarer, proteinpudding, sunt potetgull (nam!), treningsutstyr.
Jeg legger straks ut video på snap/instastory om pakken hvis dere vil se mer (kl er nå litt over 20.00).
Man får alltid massevis av godsaker for pengene i disse pakkene. Bare se listen under! Premiens verdi er på 3600 kroner. I min pakke fikk jeg:
Chiafrø og Spirulina fra Sunn&rask. Disse smaker ikke noe godt alene men er supermat man har i eksempelvis smoothies for å gjøre de enda sunnere. Masse gode oppskrifter på nett!
Sunnere Ostekake. Ikke prøvd enda men har hørt den er god! Finnes også som sjokoladekake.
Smaksprøve på Bodylab proteinpulver (ikke testet enda)
Nutramino HEAT blåbær energidrikk. (Ikke kjempefan av blåblærsmak men var helt ok! Sikkert herlig for de som digger blåbær, hehe. Sykt mye koffein, pass på haha)
NB! Pakkene er unike og du får sikkert ikke det samme som meg. Uansett så har pakkene fått knallbra produktanmeldelser med nesten 5/5 stjerner i snittscore av kundene så du bør nok bli happy med hva du får for pengene – eller bare vinn den da vel 😉
Bare ELSKER denne jakken fra We Are Fit! Har den i sort også. PS! Alt fra We Are Fit er på salg akkurat nå!
2) BONUSSJANSE: Vinn Forundringspakke til deg + alle du tagger på instagram! (lol!)
Kjempelyst til å vinne? Vel da bør du melde deg på her også! Søk opp @tights_no på instagram og se siste innlegget de har om konkurransen der! Du finner det kjempelett, bare følg instruksene så er du med! Tips: Jo flere venner du tagger jo flere får jo sjansen til å vinne sammen med deg, og om du er kjempelur får du de til å tagge deg i kommentarfeltet tilbake slik at vinnersjansen til venneflokken øker 😉
3) Få 200 kr rabatt på ALLE treningstights uansett førpris!
Tightsen over er en av mine absolutte favoritter! AIM’n Navy Tribe tights (og AIM’n Navy Crop top overdel). Har også den samme i sort – den er kjempedigg å ha på, high waist og ikke gjennomsiktig. PS! Tights.no har over 200 forskjellige typer tights fra blant annet:
Tror dere bloggere baksnakker hverandre og ikke går overens? At det er skikkelig konkurranse og at man nesten ikke klarer å vente med å ødelegge andres suksess? I noen tilfeller er det kanskje sånn, det har vi alle sett eksempler på. Det er så klart vanskelig om man ser andre få muligheter du selv ønsker du fikk, jeg personlig har kjent på den bitterheten ved flere anledninger.. Det har kun ødelagt for meg selv, og etterhvert som jeg har blitt eldre har jeg faktisk lært meg å genuint glede meg på vegne av andre, og innsett at det er plass til de fleste. Nå virker det kanskje som om jeg kaster stein i glasshus, siden jeg forrige uke var litt sånn “hva skjer med bloggnorge”, og den står jeg enda ved. Det er lov å være kritisk til andres bekymringsfulle valg, MEN det er noe helt annet å baksnakke, hate på og prøve å rive ned noen som faktisk gjør sitt beste og aldri har gjort deg noe vondt. Jeg vil ikke være en sånn person og lærer hele tiden av mine feil, og kanskje den kommentaren var dum av meg. Men da får jeg heller prøve å ikke gjenta en slik feil, for det er kult at folk er flinke. 🙂
Jeg snakket meg litt bort, for jeg skulle egentlig bare fortelle at jeg spiste lunsj / middag med bloggeren Stina i dag. Vi har egentlig aldri snakket sammen, annet enn et par ord på facebookchat og der har vi kun snakket om jobb. Jeg ble så glad for at hun tok initiativ til å møte meg, og at jeg fikk mine fordommer knust. Jeg har i mitt stille sinn tenkt at hun kanskje er litt “gladjente” uten så mye “edge” (haha, sorry Stina!), som forøvrig er positivt, men hun var skikkelig morsom og sa smart jeg kommer til å ta med meg videre. Det viser seg at vi har mye til felles!
Nå skal jeg jobbe i to timer, før Anne-Sofie og Marte kommer til meg i kveld. Da tipper jeg at vi setter oss i senga og ser på film, det har blitt tradisjonen vår.. Som alle andre venninner gjør 🙂
Ofte har jeg følt meg litt alene i den bransjen jeg er i når det kommer til å ha problemer med huden. “Alle andre” ser ut til å ha null kviser, og jeg har sammenlignet meg med dem og følt meg dårlig. Jeg er jo bare menneskelig, og da er det ikke til å forvente annet enn at huden kan ha oppturer og nedturer. Likevel har det vært flest nedturer for meg i årene som har gått, og på et punkt gikk jeg også på piller som var skikkelig sterke, som jeg da fikk fra legen. Huden min ble finere av disse for en periode, men etter et par måneder gikk den tilbake til å være kvisete og vond. Slik så jeg ut etter å ha gått på piller kun et par måneder etter avsluttet kur. Det er altså ikke disse som har fikset huden min, som så mange tror.
Dette bildet er litt ubehagelig å dele, spesielt siden jeg da hadde brukt ett år, hatt mye smerter, vært hos legen og ingenting hjalp.
Jeg begynte med SKIN REPAIR fast etter at lillesøsteren min fikk skikkelig gode resultater av pillene – ironisk nok, ettersom hun faktisk fikk dem av meg, men jeg hadde mistet all troen på at noe skulle fikse huden min i det hele tatt og orket ikke prøve. Siden jeg og hun er genetisk like valgte jeg å starte også, som absolutt siste utvei. Det har genuint hjulpet meg skikkelig, og huden min nå er så fin! Helt glatt, myk og jeg slipper å stresse over problemene.
Huden min nå, uten sminke og uten fuktighetskrem.
Noen ting det kan være greit å vite om SKINREPAIR: – Produktet funker på hele kroppen. Sliter du med kviser på bryst eller rygg, for eksempel? Det hjelper der også, uten bivirkninger så klart. – Du må være tålmodig. Resultater kommer ikke over natten, gi det et par måneder (to måneder var nok her i gården). – Det kan bli verre før det blir bedre, men det er helt normalt. Om du får et par ekstra kviser etter en stund på pillene er det ingen grunn til panikk, det betyr bare at noe skjer og at kroppen stabiliserer seg, slik har jeg tolket det uten å være lege eller noe som helst. – Huden får også fin glød og arr jeg hadde i ansiktet begynner å blekne, og er nesten ikke-eksisterende. Jeg er så happy med det!
Du kan bestille SkinRepair HER. Via den lenken får du halv pris!
Jeg har helt glemt å fortelle dere dette, men jeg har faktisk fått dato for kjeveoperasjonen min – 17 oktober skjer det, endelig. Jeg skal da være innlagt på sykehus i tre dager sammenlagt, inkludert innleggelsen dagen før. Jeg gruer meg faktisk ikke i det hele tatt, til tross for alle smertene som venter (jeg skal jo tross alt knekke opp og flytte på hele underkjeven), men jeg ser utelukkende frem til å være et steg nærmere å bli kvitt reguleringen.
Til de som ikke har fått det med seg, så er grunnen til alt dette styret at jeg har 1,5 cm overbitt kombinert og kryssbitt. Jeg ble tilbudt regulering da jeg var yngre, men mest i forbifarten av en tannlege som spurte meg “vil du ha regulering”, noe jeg så klart ikke ville ha fordi jeg var ung og dum. Jeg innbilte meg vel at problemet skulle gå over av seg selv.. Jeg fikk avstøpning av tennene og bittet mitt i dag som dere kan se under her, såpass ille er faktisk overbittet mitt, men jeg har klart å skjule det relativt godt for omverdenen ved å gjøre det til en vane å presse frem kjeven når jeg er ute blant folk.
Når jeg ser denne avstøpningen innser jeg plutselig hvor sykt dette faktisk er, haha. Sånn ser bittet mitt ut akkurat nå.
Folk spør meg om regulering i voksen alder er “verdt det”, og det er nesten umulig for meg å svare på ettersom jeg ikke vet hvordan resultatet kommer til å bli. Jeg har heldigvis fått det dekket av staten siden problemet mitt er så omfattende, det skal godt gjøres når man er voksen. Så, siden jeg ikke betaler annet enn egenandel på 6000 kr fordelt over ett år, så er det jo “verdt det”, jeg har jo tross alt hatt konstant vondt i munnen i nesten 10 år. Å skulle ha de smertene resten av livet ville vært helt jævlig, så ett år med regulering + operasjon klarer jeg.
Jeg gikk først til Dentalia tannlegesenter, og de henviste meg videre til Svein Høymyr hvor jeg har gått det siste halve året med reguleringen. Anbefales, de er skikkelig flinke der 🙂
Hallo venner! Jeg håper dere har en fin mandag. Jeg personlig har skrivekveld, altså at jeg “låser” meg inne med litt avslappende musikk, tenner lys og bare skriver med stoppeklokke på. Ja, jeg setter alltid på tre timer stoppeklokke for eksempel, så skriver jeg og tar en pause, så tre nye timer. Det er ikke den beste dagen for skriving ettersom jeg er så sykt trøtt, til tross for at jeg sov hele 10 timer i natt. Forstår ikke hvordan jeg kan være sliten da.. Men deilig å sove lenge. Uansett, bortsett fra skriving skal jeg på en yoga-time, og det gleder jeg meg til 😊
Tidligere i dag møtte jeg min fine venninne Charlotte for lunsj. Vi har vært gode venner siden vi var 12-13 år gamle, men nå er man jo voksne med hver sin jobb etc. Men jeg er veldig glad vi klarer å holde kontakten. Vi snakket litt gamle minner, eiendom (hun er eiendomsmegler) og så spiste vi på Escalon, som jeg forøvrig anbefaler. Skikkelig digg og prisvennlig tapas!
(annonselenker) Jeg har på meg t-skjorte fra Velouria Vintage / bukse HER / lue HER / sko HER / jakke HER / ryggsekk Louis Vuitton
Uansett, nå må jeg komme meg tilbake til skrivingen. Gleder meg skikkelig til å gi ut ny bok 🙂
Har dere noen ganger tenkt over hvor heldige vi i Norge faktisk er som enda har rent vann i springen? Det er svært få land i denne verden som har en slik luksus. Jeg tenker ofte på det, og spesielt når jeg pusser tennene. Dessverre er dette en luksus vi kanskje unner oss litt for mye av, for tenk hvor mye vann vi bruker uten å skru av kranen imellom? For eksempel dusje, vaske hender, pusse tenner, vaske litt og litt klær istedenfor alt på en gang, osv – for det er så viktig å spare vann! Selv om vi har mye vann i Norge, er det fremdeles miljøbelastende og høyt vannforbruk betyr mer avløpsvann som må renses. Vi i Norge må også gjøre vår del.
Da jeg fikk høre om den nye kampanjen til Colgate og filmen de har laget for Save Water, sa jeg ja til å dele med en gang. Å skru av kranen er nemlig det enkleste grepet vi kan gjøre for å spare vann! 2 minutter vann i springen er cirka 15 liter (!!!!), og det er mer vann enn mange i verden har for en hel uke.
Colgate ønsker å gjøre en forskjell, noe jeg synes er helt fantastisk siden mange av deres produkter er knyttet så tett opp mot vann. De har valgt å starte med tannpussen, og jeg slenger meg på! Så, hva med å pusse – skylle – pusse – skylle – OG skru av kranen inni mellom? En enkel vanesak!
Håper dere er med meg, det er det minste vi kan gjøre.
Hey og hopp. Haha, for en teit måte å starte et innlegg på! Men det er alltid det verste, starten. Dere har spurt meg om jeg har funnet noen fine jakker til vinteren som er billige og uten pels, som faktisk varmer. Jakken jeg har på meg i dette innlegget var så varmt at den var ubehagelig å ha på seg i går, men mot vinteren blir den perfekt. Den er fra nelly men jeg fant den ikke på nettsiden, kanskje den er utsolgt, men jeg skal si ifra om jeg finner den etterhvert. Bildene er fra i går da jeg og Kasper gikk tur, endte opp på et bakeri, og så gikk oss vill på veien hjem. Eller, jeg gikk oss vill, han fulgte jo bare etter meg, hehe. Men koselig var det!
De siste dagene har jeg hatt besøk av kjæresten min åpenbart, noe som har vært veldig fint som vanlig. En liten fakta: vi har så langt i forholdet aldri sett film eller serie sammen. Det er faktisk et ganske fint kjærestetips, ikke se film på første date for da ser man gjerne film på date nummer to, og så har man låst seg inn i sofaen. Vi går tur, snakker veldig mye, leser bøker og snakker om det vi leser, møter venner, går ut og spiser, fester.. Det er skikkelig hyggelig og vi skaper masse minner sammen hele tiden. Nå sier jeg ikke at vi aldri kommer til å se på film sammen for det kommer jo til å skje, men det har bare ikke skjedd enda, og vi har vært sammen siden mai.
I kveld reiser han tilbake til Tromsø og det blir trist som vanlig, men jeg har vendt meg til at det bare er slik forholdet vårt er, og det går fint 🙂 Det er så verdt det.
