I går inviterte jeg til noe av det hyggeligste som finnes, nemlig en kveld med gode venner, champagne og godteri pluss en helt ny episode Kardashian. Og som jeg hadde gledet meg til den nye sesongen! Det har blitt sluppet en del klipp i forkant og det ble lovet drama, krangling og uvennskap i familien K, og jeg ble ikke skuffet. Episoden var fantastisk! Til og med venninnen min Marte som er skeptiker ble overbevist etter denne. Dere som har sett episoden, er dere Team Kourtney eller team Kim? Jeg heier på Kim, skjønner skikkelig godt hvor hun kommer fra og jeg tror det må være noe annet galt for Kourtney..Men det får vi se på etterhvert, jeg er sikker på at det vil komme en del avslørelser..
Om du vil ha TV2-sumo GRATIS i 14 dager slik at du også kan henge med i den nye episoden er det bare å klikke HER! Det koster altså ingenting. Selv har jeg hatt sumo i mange år og er så fornøyd!
Benytter du deg av gratis sumo kan du også se en haug av andre gode programmer, for eksempel den nye serien «singel» som jeg digger, og min egen serie Sophie Elises Verden. Men først ville jeg faktisk ha prioritert Kardashian. Der ligger det hele 14 sesonger og venter på deg, sesong 15 er på gang, og de har en rekke spin-off serier. Da kan du rett og slett ha noe å gjøre hele resten av ferien.
Fortell meg gjerne hva dere synes etter å ha sett episoden eller om dere har tips på andre godbiter hos Sumo! De har jo virkelig alt det beste innen norsk tv, og reality-tv på verdensbasis.
Da kan jeg endelig si det rett ut til dere – jeg skal være med på SKAL VI DANSE til høsten! Selv om jeg har hintet litt har det vært vanskelig å ikke dele alt, nettopp fordi det tar opp så mye tid og ikke minst nerver.. Jeg har stort sett ikke tenkt på annet de siste ukene. Fremover kommer vi til å trene tre timer om dagen (ut august) og første sending er 1. september. Jeg aner ikke hvordan det kommer til å gå!
Jeg har vurdert å være med på dette programmet flere ganger, men det har aldri føltes helt rett.. Før nå, da! Nå vil jeg gi alt, by på meg selv, være den jeg er på bunnen og kanskje bevise for meg selv at jeg kan om jeg vil. Jeg har fått en skikkelig god dansepartner og gleder meg til å kicke igang høsten! Det kommer uten tvil til å bli hektisk med både bokslipp og låtslipp blandet inn i det hele, men herregud.. Det tåler jeg. Får vi håpe, haha.
I sminken på promo-innspilling. De ville jeg skulle ha luggen ned, jeg ønsket å skjule den.
Her kan man se litt av både meg og partneren min!
Jeg hadde ikke barbert meg under armene før innspilling haha. Typisk meg.
.. Det måtte noen løpe ut å barbere bort. Da ble jeg liiiiitt klein..
Da er spørsmålet.. Er dere klare!? OG, hvor mye vil dere at jeg skal blogge om reisen jeg er med på? Jeg ønsker enda å blande inn hverdag her, og tanker med følelser.
Jeg hører en del på podcast, og aller mest de som skal hjelpe deg til et bedre liv. Men, der finnes det sååå mye dårlig også! Gud vet hvor mange episoder jeg har lidd meg igjennom fordi jeg har fått anbefalt det ene og det andre. Så, de jeg skal anbefale dere nå kan tilby følgende: kule gjester, flinke programledere som snakker om viktige temaer på en enkel, forståelsesfull og inspirerende måte. Du trenger hverken være “spirituell” (hva nå enn det betyr) eller ha et forferdelig liv for å dra nytte av disse.
🖤 10% happier. Favoritten om dagen! Talkshowverten Dan Harris fikk et panikkanfall på direktesendt TV for et par år siden, mens millioner av folk så på. Dette resulterte i at han, en skeptiker, prøvde alt for å gjøre livet sitt om så bare 10% bedre. For finnes det egentlig en mirakelkur? Dan Harris tror nei men at små ting kan gjøre hverdagen enklere, og denne podcasten utforsker nettopp det, samt det gjennomgående temaet “kan du være suksessfull og ønske deg materialistiske ting samtidig som du er spirituell”. Det er gjester hver eneste episode og alle er kule!
🖤Pia & Psyken. Her har jeg faktisk vært gjest! Bare søk på navnet mitt i podcast-appen, så kommer episoden opp. Pia og en psykolog har ulike gjester hver uke og snakker om forskjellige former av psykisk uhelse. Det jeg liker her er at det ofte blir litt diskusjoner og at man får flere synspunkter av en sak. Psykologen er alltid veldig saklig og faglig (og litt streng) mens Pia er mer åpen, og gjestene varierer.
🖤Oprah Super Soul Conversations. Denne har jeg tipset om så mange ganger før at det strengt tatt ikke er noe poeng å gjøre det enda en gang. Men hør den!
🖤Soul Doctor. Denne har jeg nettopp begynt å høre på, men slik jeg oppfatter det handler den om.. alt! Alle store spørsmål, og universelle “hemmeligheter”. En blanding av “the secret” og business, vil jeg si.
🖤Lewis Howes The School of Greatness. Kanskje den med minst fokus på psykisk helse for den handler egentlig bare om å prestere, bli fantastisk rå, gjøre en god jobb og være et godt menneske. Lewis Howes er en interessant person dessuten, han ble seksuelt misbrukt som barn / tenåring og har valgt å bruke det til noe større, altså å forstå mennesker på et nytt nivå. Når han åpner seg om dette er podcasten på sitt beste. Ellers er den veldig amerikansk, noe som kan være irriterende. Men når den glimter til er den FANTASTISK!
Jeg vil gjerne ha tips fra dere også! Trenger ikke være selvhjelp, så lenge det er interessant og givende å høre på. Liker å føle at jeg har lært noe!
OK dere, tusen takk for alle tips angående søvnen min selv om jeg ble både redd og forvirret. Det har ikke blitt bedre og hver dag våkner jeg opp, føler jeg er døden nær og så fortsetter livet, haha. Så dumt!! Vil helst ikke begynne på sovepiller og holder meg gjerne unna piller generelt. Da er man på en måte stuck?
Uansett. Jeg er på plass hos Frogner House Apartments (ikke spons) som blir mitt hjem de neste fire månedene. Tenk at det tar så lang tid å renovere rekkehuset – men, det blir verdt det. Jeg skal blant annet ha et rosa bad (gjestebadet), rosa walk in closet som er skikkelig stort og romslig, et glamorøst kjøkken.. Hurra! Ordentlig min stil og kommer til å skille seg fra alt annet jeg har sett.
Kasper er enda på meditasjonscamp, eller stillecamp. Det er sykt at han ikke har snakket med NOEN på ti dager, og meditert ti timer hver dag! Det er så sykt, han er skikkelig dedikert i den verden samtidig som han er “normal”, haha. Man ser kanskje for seg at spirituelle folk ser ut på en viss måte, eller er på en viss måte, men man ser det ikke på han liksom. Jeg savner han men herregud så stolt jeg er av han. Jeg elsker at jeg har en kjæreste som er så dedikert til noe som også gir meg en styrke. Men jeg maser en del om dette kjenner jeg, men mest fordi det er så spennende og unikt.
Som sagt har jeg insomnia og sitter som en svett zombie å ser i veggen. Men vet dere? Jeg er i så godt humør! Elsker livet om dagen, men sånn er jo humøret mitt om dagen. Hvordan har dere det?
Natt til i dag skjedde det noe skikkelig skummelt, og jeg trodde bokstavelig talt at jeg skulle dø. Jeg sleit veldig med å sovne inn, om jeg skal stå opp tidlig og virkelig ikke kan forsove meg (fordi jeg skulle reise hjem til Oslo) blir det fort en litt halvveis nattesøvn for meg. Denne gangen var ikke noe unntak og jeg driftet inn og ut av søvn, før jeg plutselig bråvåknet av at jeg holdte på å kveles. Jeg hadde holdt pusten såpass lenge i søvne at jeg våknet opp av at jeg kastet etter luft og måtte sette meg opp i senga, slå meg selv på ryggen (i det minste forsøke) og da virket det som om jeg hadde vært så lenge uten luft at det fortsatt var vanskelig å puste. Det varte i mange sekunder og jeg fikk ikke puste og tenkte alvorlig talt at dette var slutten, haha. Etter det skjedde samme greia hver eneste gang jeg hadde sovnet. Nesten som om jeg prøvde å ta mitt eget liv i søvne, eller hva kan det være? Jeg har faktisk følt meg litt på kanten hele dagen, som om kroppen er i sjokk. Jeg har aldri følt noe særlig på dødsangst, ikke som jeg kan huske nå i alle fall, men i dag har den vært hardcore.
Har noen opplevd lignende? Jeg har tidligere slitt en del med søvnparalyse men etter at jeg startet med Astral Projections har det sluttet, så det er ikke det.. Om du ikke vet hva Astral Projection er, så har jeg skrevet innlegg tidligere – link HER.
Ellers da. I dag reiste jeg til Oslo, var i noen møter, kjørte hjem og kastet i meg mat, dro til frisøren og så dro jeg på konsert. I morgen er det møter, møter og møter fra 08:00 – 17:30, så kommer flyttebilen (igjen) og SÅ skal jeg i en bursdag. Men jeg lover å stikke innom her, enten på kvelden eller mellom slagene. <3
🖤 Det beste rådet jeg kan gi til andre er å jevnlig ha en liten “alvorsprat” med seg selv hvor man revurderer holdningene og verdiene sine. Hvorfor mener jeg dette? Har jeg noen grunn til det? Hvorfor sier jeg som jeg sier? Rett og slett å være litt kritisk til sine egne tankemønstre. Man er ofte kritisk til seg selv på andre måter, men sjeldent til meningene man har.. Og det er jo leit. Da utvikler man seg ikke.
🖤 Du trenger ikke å elske deg selv for å kunne elske noen andre. Det er en myte. Men, for meg har det vært nødvendig å lære meg å være sårbar og ÆRLIG med meg selv for å kunne være i et bra forhold, slik som jeg er nå. Det er først da jeg har følt ekte kjærlighet, og det tror jeg er noe annet enn å elske noen. Det går på en måte dypere.
🖤 Å akseptere meg selv for den jeg er klarte jeg først å gjøre da jeg også aksepterte at jeg ikke er “politisk korrekt”. Jeg bryr meg om utseendet, og så fort jeg sluttet å kjempe i mot det var det som om hundre kilo ble fjernet fra hjertet mitt. Det har vært en så evig indre konflikt, jeg har ikke helt klart å akseptere, eller forsvare meg selv med at jeg vil gjerne ha silikon i rumpa men bryr meg også om andre ting, og det betyr ikke at jeg er hverken usikker på meg selv eller dum. Men jeg fikk presset inn i hodet “du er usikker, du suger, du er forferdelig” fordi jeg ville endre på ting og ble dermed enda mer usikker. Vi har ulik smak som mennesker, bare. “Bra nok som du er” må vel også gjelde om man er litt utenfor normalen.
🖤 Meditasjon er dritkjedelig i starten, men det blir verdt det og du kommer til å takke deg selv.
🖤 Det er viktig å lytte for å forstå, ikke for å ha rett eller vente på hva man skal si neste. Forstå at folk har en annen historie enn deg, andre erfaringer, ulike følelser. Det er INGEN i 20-årene (heller ikke meg) som sitter med fasit i hånd og vet hva som er den absolutte sannhet. Det eneste vi kan håpe på er å lære av hverandre.
🖤 Ikke tro at man har funnet ut alt i tenårene eller 20-årene, som jeg nevnte litt over. Jeg kan endre meg på grunn av erfaringer, la oss si at Kasper hadde dumpet meg på tidenes verste måte, jeg hadde mistet huset, jeg ble alvorlig syk osv.. Så klart hadde jeg forandret meg som menneske. Ting hadde jo sett helt annerledes ut. Poenget var, man skal ikke holde det mot noen at de har forandret seg. Det kan være en bra ting.
Så, det var et par ting jeg tenkte på nå i kveld! Håper alle har det fint. Jeg reiser hjem til Oslo i morgen, og flytter tingene mine fra tante, og til en midlertidig leilighet hvor jeg skal bo frem til november. Henger dere med i svingene? Det er ikke enkelt! Så kommer Kasper hjem fra stillecamp om tre dager, tror jeg. Vi har ikke snakket på litt over en uke, ikke et eneste ord, det er så rart! Føles nesten som en pause, haha.
Det er min siste dag i Harstad, og jeg har vært ute på lunsj. Åpenbart nok kryr det ikke av spisesteder her, så det var ikke så enkelt å finne noe som hadde uteservering – da endte jeg opp her, over gaten fra Sparebank1 og ved et veikryss. Men like blid uansett! Jeg prøver å smile på bilder hele tiden nå siden jeg i alle de år har fått høre at jeg virker så sur, haha. Og jeg er ikke det, i alle fall ikke nå om dagen for jeg har det skikkelig bra. Kanskje bloggen kan spre mer positiv energi om jeg glimter til med et smil! 😀
Jeg spiste med min fine Amanda. Hun bor vanligvis i Spania men vi begge kommer herfra, og gikk på videregående sammen (og hang hele tiden). Om man ser i arkivet mitt fra 2011-2013 finner man mest bilder av oss to, hehe. I dag snakket vi spesielt mye om da vi jobbet med særemne på videregående, droppet å lese boka og knapt orket å se filmen som hørte til. Snakk om å gjøre en elendig innsats, det eneste vi gjorde var å spise løkringer.. Hun er forresten den første av alle mine jevnaldrende venninner som er forlovet å skal gifte seg! Skikkelig stas. Håper skikkelig det en gang blir min tur, but you never know!
Jeg spiste fish and chips. Det eneste vegetariske eller veganske de kunne tilby var en baguett med noen salatblader så da ble det som det ble. Som sagt mange ganger, jeg er plantebasert i bunn og spiser nok 90% vegansk, om ikke mer. Om alle hadde tenkt sånn ville det jo over alt vært 90% veganske tilbud, og resten hadde vært en delikatesse osv osv. Det synes jeg er greit og en fin holdning til det. Jeg håper så inderlig at alle tar små skritt på veien istedenfor å bare gi opp å tenke at “det spiller ingen rolle uansett hva jeg gjør”. For jo, det gjør det 🖤
Det begynte å regne litt etterhvert, men det stoppet ikke oss fra å gå en liten tur. Vi gikk langs kaien og snakket om alt mulig, herregud som jeg setter pris på vennskap hvor alt bare er det samme når vi møtes. Slike venner er sjeldent, men jeg er heldig som har mange av dem. Amanda sa noe sykt morsomt, vi begge var veldig “care-free” på videregående og det må være fordi “vi var så hatet uansett så da var det bare å kjøre på”. Sant! Glad vi klarte å finne det gode i å være utskudd, for da var det jo bare å gi faen for det spilte ingen rolle.
Skjørt: HER. Det er på 40% rabatt! Topp: HER. Deksel: GUCCI.
Nå skal jeg dra å hente Stine Mari, jeg vil la all den nordnorske naturen synke ordentlig inn i sjelen før jeg setter kursen mot Oslo. Vi skal dra på en strand, til tross for at det regner, å bare løpe rundt. Eventuelt sitte i bilen å høre på musikk, haha. Men hva enn, det blir kvalitetstid!
Håper alle har det fint! Si gjerne ifra om dere har noen ønsker til innlegg, forresten. Jeg har skikkelig mye skriveglede om dagen, nå som jeg endelig er ferdig med boken og sånt.
Så sykt irriterende at jeg endelig får et design som jeg ikke er lei av, og så er det mange tekniske feil.. Bah. Blogg.no ser ikke ut til å ha noe hastverk med å fikse det heller, så da får jeg bare være tålmodig. Hun som lager designet for meg står på, stakkars – for det er jo ikke hennes feil – men det må bare løses. Setter stor pris på alle dere som sier ifra til meg løpende!
Meg og min lille baby! Elsker han så mye. Toppen min finner du HER. 🐶
Jeg er hjemme i Harstad for et par dager, her er det nærmere 30 grader som jeg aldri kan huske å ha opplevd og generelt sett føler jeg meg svett, sliten og stressa. Jeg skal som sagt være med på en greie til høsten og begynner å få kalde føtter. Det er for sent å trekke seg nå, det ville jeg aldri ha gjort heller, og jeg tror det blir kjempegøy så fort jeg er i gang. Jeg får krysse fingrene for meg selv! Jeg vet at mange av dere skjønner hva jeg prater om, så det er ikke for å være “kul og mystisk” at jeg ikke bare sier det rett ut, haha. Men det er fordi jeg ikke har loooov. Ellers er det sykt koselig å være hjemme med familien, spesielt i det fine været! Er som vanlig nervøs over global oppvarming men prøver å ta det til side.
Hva gjør dere i dag? Jeg har forresten sett ferdig hele Orange is the new black nå. Elsk på hele sesongen og dødsbra avslutning! Jeg har googlet, og neste sesong kommer samme tid i 2019. Forstår meg forresten ikke på alle som sier sesong 5 var dårlig (den forrige), for den var jo minst like bra synes jeg!
Hei alle sammen! Nå tror jeg designet skal funke på alle mulige telefoner og datamaskiner. Om ikke, skrik ut! Jeg er skikkelig fornøyd, føler det er litt “back to basic”. Slik alt var, da det hele startet 💕
Jeg er som sagt hjemme hos foreldrene mine! Stikkord: 30 grader i nord, hunden min har heteslag, jeg svetter bort, foreldrene mine soler seg og sier “det er akkurat som syden” blandet med “IKKE ÅPNE DØRA FOR DA FUNKE IKKE AIR CONDITION”. Ja, foreldrene mine har AC. Tre steg foran, de der to. Mamma er forøvrig hundre steg foran, hun lo å sa “så morsomt det du skrev om at rumpa di er fra Istanbul”. Pappa lo ikke, haha.
Det er ganske lenge siden jeg har tipset dere om sminke, og som dere vet elsker jeg sminke. Faktisk kan det hjelpe meg på en dårlig dag, muligens fordi det er noe jeg har kontroll over / det er ganske “meningsløst” og funker derfor som en avkobling. Uansett da, jeg har mine favoritter som jeg gjerne deler videre med dere!
Hvilke vipper jeg bruker får jeg spørsmål om hver gang jeg legger ut bilde av meg selv. De siste månedene har det vært 120 DEMI Løsvipper Deluxe Pack fra Ardell! Da får man to vipper på kjøpet, pluss lim og en pinsett for å gjøre det litt enklere. Jeg bruker aldri pinsetten da, men hendene. Her sparer du en del penger og hvert par holder leeenge. Disse føler jeg “åpner” øynene, og gjør at de ser større ut. Du finner de HER. Nå skal det sies at jeg som regel har vippeextensions, men når de ramler av (slik som de siste ukene) har jeg brukt disse vippene.
Foundation min har jeg snakket om mange ganger, men jeg kan gjøre det igjen. Milani Conceal + perfect 2-in-1. Den kan dekke alt, til og med tatoveringer. Så om du har arr, rødhet, acne, whatever. Den funker!
Uten sminke:
Med sminke. Digger at den ser så lett ut på huden! Det er mest sannsynlig fordi man ikke behøver så mange lag.
Som sagt kan den også dekke tatoveringer. Legg merke til den lille jeg har på hånda…
.. Og slik ser den ut, etter bare ett lag. Du finner den HER! Jeg bruker farge 04 og den funker fint enten jeg er blek eller brun.
Jeg har begynt å ta vitaminer for håret igjen, jeg gikk på Hair Care lenge og har lenge vært keen på å teste slike “gummibjørner” som Kardashians alltid reklamerer for, haha. Jeg har nettopp startet og kan derfor ikke si noe om virkningen. De er veganske, smaker helt greit (som normalt godteri liksom) og er gluten fri. Som sagt har jeg bare gått på de i et par uker, og kan ikke si så mye enda. Jeg har lest gode anmeldelser og kommer tilbake med resultater! Du finner de HER.
Sist men ikke minst.. Favoritten over alle favoritter! Batiste Tørshampo som jeg til og med bruker med en gang jeg kommer ut av dusjen for å få volum og tekstur i håret. I tillegg gjør den at fargen i håret ser litt kaldere ut, noe som er perfekt på disse sommerdager hvor håret blir bleket hele tiden. I mitt tilfelle betyr det litt orange i mitt naturlige hår. Den er i tillegg billig, og en flaske holder lenge. Jeg kjenner INGEN som har brukt denne uten å være fornøyd! Du finner min favoritt her.
Alle produktene er fra Coverbrands, som alltid har 2-4 dager leveringstid og gratis frakt. De har best utvalg på alle skjønnhetsprodukter og jeg er stolt samarbeidspartner på 7. året ❤️❤️
PS! En ting jeg trenger tips til er en god mascara. Den jeg brukte har gått tom og jeg vil se meg litt rundt etter nye muligheter, haha. Hva finnes der ute? Gjerne noe som gir skikkelig lange vipper, jeg bryr meg helt ærlig ikke så mye om klumper.. Haha.
Genseren: lånt fra lillesøster uten lov, dårlig samvittighet for det nå fordi jeg klikker når det er andre veien rundt. Men sånn er det å være søsken. Bukse: Cheap Monday. Dette er altså min “faste” bukse som jeg elsker! Den er normal i størrelsen og best av alt, passer meg som er kort i beina. Stretchy og fin! Sko: SHEIN. Rumpe: Istanbul. Men kunne like gjerne vært en bleie, ser litt sånn ut her.
Bildene i innlegget er fra sist gang jeg var hjemme i nord. I morgen reiser jeg tilbake igjen! Denne høsten kommer jeg til å bruke på noe veldig krevende som jeg gleder meg så mye til, noen av dere vet kanskje allerede hva det gjelder men jeg har ikke lov å bekrefte det enda – uansett, da må jeg være i Oslo hele tiden og kan ikke besøke familien min. Derfor benytter jeg sjansen nå, i tillegg trenger jeg litt mamma og pappa-kjærlighet. Som sagt er Kasper på såkalt “stillecamp” og jeg synes det er ganske vanskelig å ikke kunne ha noe som helst kontakt, selv om jeg bruker tiden å meg selv å har det gøy. Tidligere i dag savnet jeg han så mye at det fysisk var ubehagelig i kroppen, det gjorde vondt liksom. Ah.. Kjærlighet er så fint og så irriterende på samme tid. 😩
Først og fremst er det trist å lese i kommentarfeltet om hvor mange av dere som opplever nesten daglig seksuell trakassering. Det er vanskelig å føle at man ikke har noen vei ut av det.. Men enda tristere er det å lese alle de rasistiske kommentarene (jeg har slettet de verste). Hvorfor går man ofte utifra at det er noen av utenlandsk opprinnelse som trakasserte meg da jeg var ute å spiste? For ordens skyld, og dette føles så forbanna unødvendig og nørd for meg å påpeke: det var en norsk mann, etnisk norsk, som var både velkledd og “normal”. So there. Skamme seg til folk som drar konklusjoner ut av ræva og lager sin egen sannhet. Håper du / dere ikke har det bra, det er den eneste tenkelige unnskyldningen jeg kommer på.
Ellers har jeg, som dere kanskje kan se, fått nytt design! Funker det normalt hos dere? Jeg har hørt fra noen som har Android at det ser rart ut, men på min iPhone og mac ser det normalt ut. Gi meg beskjed om det er noe som skal endres.
Håper alle har det fint, bortsett fra rasistene og homofober og dyreplagere og de som benekter at global oppvarming er ekte. Dere andre får en klem 😘
