Som jeg allerede har sagt er jeg i Harstad, og jeg har det.. helt OK. Eller egentlig ikke så bra om jeg skal være ærlig. Jeg har seriøst hatt vondt i magen nå i flere måneder, mer eller mindre konstant uten å ha fått ordentlig hjelp selv om jeg virkelig forsøker. Tankene i hodet mitt nå går ut på om jeg egentlig er gal? Er jeg hypokonder? Er det psykisk? Later jeg som fordi jeg vil ha oppmerksomhet? Haha.. Jeg var sååå nære på å skrive symptomene mine her for dere og se om noen av dere kan hjelpe meg, da er man virkelig desp. Jeg har veldig høy smerteterskel og det skal mye til før jeg synes noe er vondt, men dette hemmer virkelig livskvaliteten min liksom – i går var det så vondt at jeg ble helt svett og lå på gulvet og gråt.. Så, derfor sitter jeg altså her i sengen, istedenfor å være på P3-gull og feste slik jeg egentlig vil gjøre. Jeg har bestilt time hos en privat lege (det blir tredje gang jeg bruker mye penger på det her..) som jeg skal til på mandag, da. Krysser fingrene for å få svar på litt forskjellig da.
(annonselenke) Elsker denne genseren som nå er på 20% rabatt. Du finner den her.
Kattene spør dere mye om, de lever enda og har det fint. Han her er på mitt rom konstant.
Jeg har “tillat” meg selv å se på serier nå, som jeg vanligvis ikke gjør. Det er real housewives of beverly hills som gjelder! De har det på sumo, elsker de damene og favoritten min er Erika. 🙂
Jeg hadde noen ærend i sentrum tidligere, og jeg holdte seriøst på å kveles av alle Black Friday-tilbud, alle slitsomme selgere, alle meldinger som tikker inn på telefonen, og alle mailene man blir bombadert med. Det er galskap! Jeg tror ikke det finnes én eneste nettbutikk i landet som ikke har tilbudt meg å gjøre reklame for dem i dag, jeg har faktisk takket nei til det meste, og fokuserer på de jeg har langvarige samarbeid med. Det er jo fint med tilbud når det faktisk er tilbud på noe bra! Du sparer masse penger på treningsklær av ypperste kvalitet, som holder i mange år, treningstøy koster jo vanligvis litt. Her kommer mine favoritter fra beste x-life!
Dette ull-settet fra WeAreFit er så fint! Jeg ble skikkelig glad da jeg fikk det. Ikke bare funker det på tur, men også til å slappe av i hjemme. Jeg kommer til å bruke det masse i julen! Nå på 30% rabatt. Du finner alle ull-sett HER.
Denne sorte tightsen er faktisk favorittene mine for øyeblikket. Den gir støtte, komfort, er høy i livet og ikke gjennomsiktig, derfor perfekt når jeg gjør utfall / knebøy osv. I tillegg er den behagelig! Den er nå på hele 60% rabatt, og finnes her. Hettegenseren er også dødskul, du finner den her.
Hvor fin er ikke denne jakken? Den passer perfekt til utendørs aktiviteter, men siden den er så fin bruker jeg den ofte til hverdags også. En venninne av meg fikk den i gave her om dagen, og hun ble så glad – den er på en måte classy, men også praktisk.Nå på 50% rabatt, du finner den her. Jeg bruker forresten mine ordinære størrelser på alt jeg har linket til, men akkurat denne er litt liten i størrelse så jeg ville kanskje anbefalt å gå opp ett nummer. Den er fin i lengde, men kan bli litt trangt i armene.
Generelt sett har x-life nå tilbud på en haug av jakker, alt fra 30% til 50% rabatt. Du finner hele jakkesalget her. Den jeg har på meg under er fra Kari Traa! Lue og votter er også fra nettbutikken.
Aller sist: om du finner noe du liker som ikke er på salg, fortvil ikke! Koden BX gir 30% avslag på alle varer som er til ordinær pris, bare bruk koden når du sjekker ut. Som for eksempel dette settet fra ICANIWILL sin nye kolleksjon, toppen finner du her, og underdel finner du her.
Så ja, det var alt av nytt treningstøy på denne fronten, og så gleder jeg meg til en sprek vinter og vår. Mange av plaggene er jo som sagt perfekte julegaver også 🙂 Du finner hele utvalget til x-life her! De har mye annet gøy som treningsutstyr, mat, proteinbarer +++.
Nå stikker jeg til Harstad! Ull-klærne er pakket med i baggen 🙂
I kveld reiser jeg til Harstad igjen (som dere vet er jeg syk og må passe på kroppen – prioritet nummer en), og av en eller annen grunn har jeg reisefeber. Kanskje fordi det er storm mange steder i landet, og så mange fly har blitt kansellert her og der. Jeg hadde flyskrekk før, den er forsvunnet men jeg kan enda bli nervøs liksom. En gang sa mamma til meg “om flyet styrter er det ikke så mye du får gjort uansett”, det er seriøst det mest ubrukelige rådet jeg har fått i hele mitt liv, haha. I tillegg kom det fra mamma, som blir nervøs bare noen foreslår å dra på tur. Og jeg har fått råd som “vær deg selv, alle andre er opptatt”, som er det nest-mest idiotiske rådet man kan få.
(annonselenke)Er ikke kjolen fin, forresten? Elsker at jeg har begynt å pynte meg mer til hverdags. Du finner den her, og akkurat nå er det 20% rabatt 🙂
Bildene er fra da jeg besøkte Coverbrands sitt kontor tidligere i dag. Vi filmet en video til facebook-siden deres, jeg snappet litt og vi snakket fremtidige innlegg. Jeg er så fornøyd med det samarbeidet, jeg har 100% kontroll og får bestemme selv hva jeg skriver om, når jeg gjør det og hvilke produkter som skal testes. Forhåpentligvis får vi satt sammen mye kult til dere i fremtiden, men også for min egen del sm elsker sminke. Uansett, nå skal jeg pakke reisebaggen, det blir ikke koffert denne gangen og det er alltid litt utfordrende..
Åhhh for en fin kveld det ble igår!!! ❤ Jeg fikk som sagt mine venninner Marte og Anne-Sofie over på besøk, vi spiste vegetarisk pizza, snakket om alt mulig og hadde musikk-quiz. Det foregår slik at jeg – quizmesteren – spiller et par sekunder av en låt så skal de gjette enten navn eller artist (og så går vi etter kategorier, i går var det 90s musikk). Høres kanskje ikke så morsomt ut, men det er det! 😍 Jeg er glad jeg har disse jentene, og at vi “alltid” har holdt sammen. Jeg og Anne-Sofie har vært venner i 22 år nå, ganske vilt!
Dette er den beste vegetarpizzaen som finnes – faktisk er den bedre enn alle ferdigpizzaer jeg har smakt. Jeg kjøper på Kiwi!
Noen “detaljer” fra kjøkkenet mitt, haha. Jeg skal pusse opp der nå, derfor viser jeg det aldri. Er liksom ikke så fint.
Og så klart – ett glass rødvin!
Nå skal jeg sminke meg samtidig som jeg hører på en podcast hvor Kris Jenner snakker om business-management. På snakk om Kardashian – Kim er faktisk akkurat like lav som meg (1.59). Det hadde jeg ikke trodd, men gøy!
Elsker du sminke og skjønnhetsprodukter like mye som meg? Da MÅ du lese videre!
Årets største shoppingdag Black Friday er endelig her, og det betyr at du kan gjøre fantastiske kupp hos Coverbrands.no, min favorittbutikk og faste samarbeidspartner gjennom flere år innen skjønnhet. Har du ønsket deg noe nytt i sminkepungen lenge, eller begynt å tenke på årets julegaver? Black Friday er den perfekte dagen for å investere i produkter du trenger, eller unne deg noe nytt.Coverbrands har nå 25-80% rabatt på hele butikken (10% rabatt på ghd/15% rabatt på utvalgte merker).
Med så mange fantastiske Black Friday tilbud kan det være vanskelig å begrense seg, derfor er det smart å kjøpe det du trenger eller har ønsket deg lenge når det allikevel er billig, i stedet for å gjøre ufornuftige kjøp ellers i året. Nettshopping gir friheten til å handle når det passer deg- enkelt og stressfritt. Handler du julegaver er det en trygghet å vite at Coverbrands har hele 365 dagers åpent kjøp, samt gratis frakt og retur. Du kan handle nå, og betale i senere om du ønsker det. Tilbudet varer til 26.11.2017
Jeg har laget en guide til 10 av mine absolutte favoritter, som også egner seg perfekt som julegaver. Dette er skjønnhetsproduktene du bør investere i på Black Friday:
1. Sunspa Tan-In-A-Can Chocolate : Verdens beste selvbruning, og hemmeligheten bak min solbrune hud året rundt! Gir fantastisk glød, og er ekstremt holdbar. Elsker den!
2. Conceal + Perfect 2-in-1 Foundation + Concealer: Den beste foundationen jeg har prøvd hittil. Den har en helt unik dekkevne som til og med skjuler tatoveringer, slik jeg har vist på bildene over (og dette er med kun ett lag!)Jeg bruker farge Natural 02.
3. Slay All Day Setting Spray: Verdens beste setting spray som gjør at sminken holder i timevis. Finnes i mange varianter- nå elsker jeg den eksotiske duften av Mango. Du finner min faste setting spray og foundation for flawless hud til en helt spesiell Black Friday-pris her.
4. Anastasia Beverly Hills Dipbrow Pomadeog Duo Brush #12: Min faste duo for perfekte bryn. Jeg elsker Dipbrows konsistens, og at den både er vannfast og superdrøy i bruk. Jeg har farge «Medium Brown». Du finner et unikt pakketilbud på disse to her.
5. beautyblender: Jeg er helt avhengig av denne sminkesvampen for å få et perfekt sminkeresultat. Den blender alt fra foundation og concealer til øyenskygge, og er alltid med meg i sminkepungen.
6. theBalm Bahama Mama: En matte bronzer som har vært favoritten min i årevis. Perfekt til konturering og til å varme opp ansiktet.
7. theBalm Mary-Lou Manizer: Denne highlighteren gir en perfekt glød jeg ikke klarer meg uten. Perfekt til konturering!
8. Jolie Beauty Luxe Glitz Palette: Denne øyenskyggepaletten har alt- 10 pigmenterte skygger som passer til både hverdag og fest! De med glitter er nesten fra en annen verden, og kvaliteten er helt sinnsyk. I dette innlegget har jeg brukt den brune tonen, og vært forsiktig på hånden.
9. Winky Lux Flower Balm Lip Stain: Denne supersøtee og fuktighetsgivende leppestiften gir en nydelig rosafarge til leppene. Elsker den!
10. L `Oreal Paradise Extatic Mascara : Den beste mascaraen jeg har prøvd! Jeg bruker nesten aldri løsvipper lengre, for denne mascaraen gir seriøst like bra resultat.
Her er beviset på hvor god dekkevnen til Milani Conceal + Perfect Foundation & Concealer er, den skjuler altså tatoveringer!
Her har jeg sminket meg Anastasia Dipbrow, foundation fra Milani og mascara fra L`Oreal, i tillegg til den herlige rosa lip balmen fra Winky Lux.
Sjekk ut alle tilbudene til coverbrands HER, og bestselgerne HER!Tilbudet varer til 26.11.2017
I fjor slet jeg så mye med eksistensiell angst, som etterhvert utviklet seg til tvangstanker. Jeg havnet også i en mild psykose på et punkt som varte i en hel måned. I denne perioden fikk jeg ikke gjort annet enn å være redd, og dette gikk ut over alt i livet mitt – jeg kom meg ut av det verste, men brukte lang tid på å bli produktiv igjen. Jeg måtte jobbe hardt med mitt eget hode og mine egne vaner, og nå har jeg blitt god til å hjelpe meg selv. Jeg har blitt mer “mindfull”, og med det har jeg også blitt mer ansvarlig over tiden min. Det å komme seg ut av alt jeg har vært igjennom er en laaaang prosess som går veldig dypt inn i en, men: jeg kan begynne med det mest overfladiske, altså hvordan jeg strukturerer meg selv. Det hjelper faktisk på sinnet, det også.
I dag har jeg svart på over 40 mailer, jeg har hatt et telefonmøte, jeg har møtt venninner, jeg har ordnet neglene, jeg har vært hos legen, jeg har skrevet to kapitler i boken min, jeg har hatt interiørarkitekten her, jeg har vasket klær, jeg har betalt regninger, jeg har hatt et møte på kvelden, jeg har hatt en lang telefonsamtale om noe juridiske greier, jeg har vært på posten og sendt ut en premie til en leser, jeg har handlet mat, jeg har booket gjester til podcasten min (det skjer!) og jeg har likevel hatt tid til å kommunisere med folk jeg jeg er glad i, snart skal jeg ha middag her hjemme for et par venninner – og akkurat nå skriver jeg dette innlegget, som er mitt tredje for dagen.
Det virker kanskje som mye, men trikset er å gjøre en ting av gangen, uten å tenke på hva du skal gjøre neste.
Jeg er ikke perfekt. Jeg sliter enda med dårlige vaner som påvirker hvor effektiv jeg er, og hvor bra jeg har det. Og ikke overraskende, dette er ting nesten alle sliter med – ting som fører til at vi kaster bort livene våre, det ene øyeblikket etter det andre. Når jeg sier “kaste bort livet sitt” virker det kanskje dramatisk, men egentlig er det ikke det. Etter å ha brukt godt over ett år på å hver eneste dag jobbe igjennom mine egne personlige problemer, så har jeg funnet en hverdag som jeg blir bedre og bedre på. Og jeg vet også hvordan du mest sannsynlig allerede kaster bort livet tiden din.
⚡️ Mangel på selvdisiplin. Selvdisiplin er en kunst! Det handler om å gjøre det du vet er rett, istedenfor det du føler for i øyeblikket (for eksempel om du er sliten eller trøtt). Selvdisiplin handler ofte om å gi opp det som er tilfredstillende i øyeblikket, til fordel for det som egentlig betyr noe. Et klassisk eksempel er sommerkroppen, man velger å droppe trening fordi det frister der og da, istedenfor det langsiktige målet. Eller å se den samme tv-serien om igjen, istedenfor å gjøre lekser. Om du mangler selvdisiplin, mangler du ofte fokus. Med andre ord: du forteller deg selv at du skal jobbe med noe, men så gjør du det ikke. Når du forteller deg selv “jeg skal stå opp når alarmen ringer i morgen”, men du skrur den likevel av. Jeg har sjukt god selvdisiplin, men det er noe jeg har trent opp ved å faktisk innse hva jeg holder på med, og ikke lage unnskyldninger for meg selv.
⚡️ Meningsløse distraksjoner. Om du fyller livet ditt med distraksjoner, kan det være fordi du er redd hva livet egentlig vil være uten sosiale medier, tv, godteri, musikk, spill osv. Du trenger ikke å gjøre deg selv nummen med støy utenfra. Du burde kontrollere distraksjonene dine, før distraksjonene dine kontrollerer deg.
Jeg jobber med internett, og distraksjoner finnes over alt. Jeg kan være midt i å skrive på boken, og så får jeg en email eller en melding som fører meg til noe helt annet, for eksempel en artikkel, som ofte fører meg til enda en artikkel og før jeg vet ordet av det googler jeg gamle intervjuer av Jenifer Aniston, haha.. POOF, så har det gått to timer.
Hver time når jeg jobber med noe så tar jeg 15 minutters pause hvor jeg strekker på meg, puster, tillater meg selv å tulle rundt på internett om jeg ønsker det – og ikke overrasskende, når jeg gir meg selv “lov”, er det ikke så fristende lengre.
⚡️ Travel, men ikke produktiv. Det er en STOR forskjell på å være travel, og å faktisk være produktiv. Om du har planlagt å dra på fest, gå en tur på fjellet, se en episode av en serie og lage et måltid fra bunnen, ta en kaffe med en fjern bekjent du egentlig gir faen i på samme dag så er du absolutt travel, men du er ikke produktiv. Legg fokuset ditt der målet er: for min del er det viktigst å gjøre en god jobb, og jeg ønsker å være stabil i hodet. Jeg må prioritere trening, meditasjon og nok søvn i tillegg til jobb. Da blir det ikke så mye tid til å se på serier, være med på alt det sosiale som skjer eller scrolle på instagram, men det er et valg jeg har tatt, og må minne meg selv på hver dag.
⚡️ En ting av gangen. Det nevnte jeg over, men jeg kan ikke få påpekt det nok. Pust inn, tenk på hva du gjør akkurat nå. ikke på hva du skal gjøre senere, og hva du eventuelt ikke rekker. Se for deg hvor komplisert det menneskelige språket er. Du har lært deg å snakke, å kommunisere, samt et helt alfabet! Det er jo nesten magisk. Du kan klare så mye, du kan lære alt om du bare vil. Det er svært sjeldent man fokuserer på kun en ting av gangen men se for deg – hva om du pugget til skolen og kun fokuserte på det? Ikke tenkte på “faen nå er det snart eksamen, shit jeg må få nok søvn, faen nå burde jeg ha trent, tenk på alt jeg går glipp av” – nei nei nei, du skader KUN deg selv på den måten. Det er ekstremt vanskelig å trene opp hodet sitt til å fokusere på en ting av gangen, men jeg vil påstå at det er min styrke. Jeg blir veldig fokusert i det jeg gjør og samtalene jeg har, og får med meg mye mer enn om jeg er to steder samtidig.
⚡️ Du er livredd for å feile. Dårlig selvbilde er en bitch. Når man ikke føler seg god nok tenker man ofte at uansett hva man gjør vil man flaue seg ut. Det er så klart ikke sant, men følelsen virker ekte – spesielt når man er utenfor sin egen comfortzone – og følelsen kan være ødeleggende. Så hva kan man gjøre?
♥ Prøv å minn deg selv på at om du lar frykten for å feile ta overhånd, så kommer du aldri til å få gjort det du trenger for å bli suksessfull.
♥ Og husk på, å feile er faktisk ikke det verste som kan skje – å ikke prøve i det hele tatt er faktisk enda verre.
Sannheten er, den rette tingen å gjøre og den lette tingen å gjøre er sjeldent det samme. Man MÅ pushe seg selv. Om du prøver, men feiler, har du lært en lekse og fått råd som ingen utenfra kunne gitt deg, og ved neste forsøk ligger du allerede et steg foran. Men om du ikke engang prøver så har du ikke lært noe, og du kommer enda til å stå på stedet og lure på “hva om”. Og det er faktisk like slitsomt som å pushe på, og faktisk gjøre noe.
⚡️ Viktigst av alt, bruk like mye tid på hodet ditt som du bruker på kroppen din. Uansett hvor teit det høres ut, så er jeg helt happy med at jeg fokuserer mye på utseendet og min egen kropp, fordi jeg vet hodet mitt får akkurat like mye omsorg / oppmerksomhet. Jeg er oppriktig interessert i å utforske sinnet mitt, følelsene mine, tankerekkene mine, hvem jeg er, hva jeg vil.. Osv. Det er ekstremt befriende når man merket tankene forandrer seg, fundamentet av hvem du er kommer til en helhet.. Så ja. Men da jeg kun fokuserte på utseendet uten å tenke så mye over hvem jeg var og hvordan jeg hadde det – så vet vi alle hvordan det gikk.
Så ja, det var litt life-lessons fra meg! Om det faller i smak kan jeg fortsette å dele tips her og der med dere, jeg synes det er kjempegøy 🙂
Jeg sitter i sofaen og leser bok, føler meg som en gammel dame som heller vil gjøre dette enn å feste. Min høygravide bestevenninne sendte meg melding i dag og bare “er du sikker på at du ikke er gravid”, men JA jeg er sikker haha. Im just boring. Istedenfor kan jeg ha kvelder hjemme alene med contouring og cocktails i eget selskap + bøker, da. Det høres perfekt ut for min del. 😉 Jeg digger å se at vennene mine kler på seg fine klær og drar ut på byen, men ja.. Jeg har ikke energi til det. Akkurat nå. I neste uke er det kanskje hælene i taket og spying i grøfta, haha..
(annonselenke) Genser finner du HER. Buksa er som sagt utsolgt.
Boken jeg leser nå, Thomas Espedal – Året. Veldig fin og lettlest. En type bok jeg drømmer om å skrive selv.
Og forresten, jeg har begynt å bruke twitter igjen! Kan det please bli kult igjen, det er tusen ganger bedre enn instagram! Du finner brukeren min her😍 tweet meg gjerne, its so fun!
Dagen har endelig kommet – jeg har fått peis! “Ja, og så? tenker kanskje dere, men det har vært en drøm helt siden jeg flyttet for meg selv. Leiligheten jeg bor i har ikke pipe, men jeg har seriøst verdens beste interiørarkitekt som fant en løsning likevel. Og se, så fint det ble! Peisen er fra tenderflame. Jeg er litt dårlig om dagen og må være inne, for det aller meste, så i kveld kommer et par venninner over, vi skal spise pizza og.. sitte foran peisen? Haha.
Både buksen og toppen er fra nelly trend, men utsolgt.
Leiligheten min har blitt så fin. Jeg kjøpte den for 2,1 millioner i 2014, noe som egentlig er veldig billig for en sentral leilighet i Oslo. Det er egentlig ikke rart den kostet så lite, for den var ikke noe fin.. Siden den gang har jeg pusset opp alle rommene (utenom kjøkkenet) og nå er den vurdert til 3,6 millioner. Det er mye takket være interiørarkitekten min som sagt! Hun har gjort en fenomenal jobb, og har tatt både min leilighet, kusinen min, og tante og onkel. Hun heter Katrine Kristiansen og det er ikke sponset opplegg i det hele tatt, faktisk er det veldig dyrt haha, men SÅ verdt det for min del som endelig trives i mitt eget hjem.
Dette er fortsatt verdens fineste bokhylle!
.. Og, som dere kanskje kan se er det mørkt hår som gjelder i dag. Gledene av å bruke parykk! Denne er syntetisk, og minst like fin som de dyre jeg har 🙂
Tidligere i dag begynte jeg å gråte – av glede. Det er noe jeg gjør ofte for tiden, tar til tårene for den minste ting siden jeg blir rørt av min egen hverdag. Jeg føler alt er topp score, på ethvert område. Jobben er intensiv men holdbar, jeg er skikkelig forelsket, ting er bra med familien, med venner, OSV. Eneste er vel at jeg aldri blir frisk (eggstokkene og magen), men jeg.. ja. Hva skal man si? Jeg får bare takle den sykdommen, og heller tenke på at det er bra psykisk selv om det er verre psykisk. Det er liksom alltid vondt noe sted.
Det eneste som mangler er at jeg er dårlig på treningen, men det går fint. Alt går jo i perioder.
På snakk om perfekt, håret mitt for tiden.. har begynt å ordne det på eco cult. De har kun økologiske farger og er best på parykker. Yes – dette er en parykk. Deilig å ikke lengre måtte bestille det fra australia som jeg har gjort tidligere. Trodde ingen i Norge var sååå god på det, men jeg tok feil!
Jeg leser hver eneste kveld, og for det aller meste bøker fra virkeligheten som utvikler meg på et eller annet plan. Enten spirituelle, eller bøker om hvordan man skal få det man vil i arbeidslivet og det sosiale. No shame in that.
Jeg har akkurat lest ferdig ” a mans search for meaning” av Viktor E. Frankl for andre gang. Jeg kjøpte den for en stund siden men kjæresten min leste den først, ga den videre til sin mamma, så leste min pappa den, og nå er den min igjen. Jeg har faktisk ikke turt å lese den før siden innholdet skulle være så hardt, men etter å ha fått så mange anbefalinger kunne jeg ikke la være. Det er en sann historie om Viktor, en lege / psykolog som havner i konsentrasjonsleir under andre verdenskrig og hans observasjoner igjennom tiden der sett fra et psykologisk ståsted. Den er veldig grafisk, og flere ganger måtte jeg legge fra meg boken fordi jeg fikk fysisk vondt av ordene. Men herregud så bra den er!
Denne boken anbefaler jeg fra bunnen av mitt hjerte, og jeg lover du kommer til å bli et bittelitt bedre menneske om du leser den. Jeg kjøper alltid bøker på amazon og er happy med det – men om du vil lese den på norsk heter den “vilje til mening”♥En annen bok jeg leste for litt siden er “I am cait”, altså Caitlyn Jenner sin selvbiografi. Den var veldig kjedelig, så ikke bruk penger på den.
(annonselenker). Skjørtet er egentlig en kjole som du finner HER / genser fra Zara / boots fra River Island / belte HER – som er på tilbud akkurat nå, og koster kun 70 kr.
Et ønske jeg har, som har blitt forsøkt oppstartet i flere år er en bokklubb med vennene mine. Noen som melder seg? Krav: må helst ikke lese krim, for jeg hater krim.
