Reklame | annonselenker plt & Nelly

Dagens..
Humør: litt stress i kroppen, men kan være fordi jeg lå for lenge i sengen og måtte starte dagen med å stress-betale regninger jeg har utsatt for lenge.
Plan: trening og fest med Skal Vi Danse-gjengen på kvelden! Vi er halvveis i sesongen og produksjonen har en fest for å markere det hvert år 🍊
Låt: Dreamer – Sako Isoyan 😻
Mål: ha en god følelse når jeg går fra trening senere, vite ved meg selv at jeg gjorde en bra innsats. Låten over inspirerer meg til nettopp det!

Shopping

Derfor bør du gi bort en opplevelse til jul

Jakke: HER og den er på 50% rabatt. 
Topp: gammel fra Bik Bok
Bukse: HER. De første buksene som seriøst passer meg perfekt i livet. Syntes det var litt vanskelig med størrelser siden jeg er så kort i beina, men valgte det jeg alltid bruker og det passet perfekt. De har SYKT god kvalitet, akkurat samme som buksene mine fra Levis. 
Sko: HER. 

💛

I går kveld ble jeg sittende å bla igjennom arkivet mitt på snapchat, og kom over bilder fra da jeg og Kasper var nyforelsket. Rart at jeg ikke ante hva som ventet meg rett før, og hvordan alle følelsene traff meg sakte, og så alt på en gang.  Det er ikke til å stikke under en stol at forholdet ikke akkurat er på sitt mest romantiske nå som jeg danser – misforstå meg rett, for vi har det veldig fint, men jeg går ikke den ekstra mila for å hverken pynte meg eller gjøre noe fint for han, og det synes jeg er viktig sånn ellers. Det mest romantiske jeg får gjort hele denne perioden er å sette inn i oppvaskmaskinen, haha. Så i går bestemte jeg meg for å gjøre noe med saken: jeg bleket tennene som dere vet, kledde på meg fint undertøy, ryddet, og satt meg for å vente da han skulle komme hjem fra jobb. Han jobber på et eldrehjem og hadde sen vakt, så jeg ventet. Og ventet. Og sovnet…  Våknet av at han tok i dørhåndtaket og da begynte jeg å gråte fordi jeg kommer til å savne Skal Vi Danse så mye når det er over. Jeg var med andre ord på et HELT annet stadium mentalt enn da jeg var våken tidligere på kvelden. Er det mulig, haha. Det var den kvelden! Vi fikk i det minste sett Haunting of Hill House på netflix, som var fantastisk bra. Se den serien! Gleder meg allerede til å se mer. 

In that spirit.. På mandag har jeg bestemt at vi endelig skal dra på The Well. Det blir skikkelig fint! Så, etter morgentrening på mandag (om jeg ikke ryker ut, jeg håper VIRKELIG ikke det og jeg skal gi alt!!!) drar vi og koser oss, så trener jeg igjen på tirsdag. Da får jeg noen timer pause fra verden med min mann, og det gleder jeg meg veldig til!♥ Jeg spurte dere jo om ferietips for litt siden, og vi skal dra til Manshausen Island (norgesferie) før jul. Gledes! 

Reklame | premium white

Jeg må bare dele noe med dere som jeg seriøst har snakket med alle jeg kjenner om. Og spesielt Kasper som må holde ut med meg. Det har seg sånn at jeg har blitt så redd for å ikke få sove om natten, at jeg har fått visse “mønster” jeg ikke kan bryte for da innbiller jeg meg at søvnen er ødelagt. Alt må være perfekt om jeg skal kunne sove – perfekt temperatur, mørkt på rommet, jeg må ligge på rett side av sengen, Kasper må ligge på en måte jeg synes er grei å forholde meg til, OG jeg må ikke være tissetrengt. Dette gjør at kroppen min er “på” hele natten, og om så jeg bare må tisse liiiiiitt våkner jeg, spretter opp fra sengen og løper på do. Hvor mange ganger skjedde dette i natt? Elleve!!!!!! Jeg blir sprø av meg selv. Ingen mennesker på denne planeten må tisse så ofte, spesielt ikke siden jeg kun sov i seks timer, og jeg begynner å lure på om jeg er dødssyk for det tenker jeg jo alltid når noe er utenom det vanlige 😂 Men helt ærlig tror jeg bare hjernen min leter etter grunner for å holde meg våken.. I dag har jeg derfor vært helt zombie og trengte litt me-time på kvelden. Som dere vet innebærer det følgende for meg: lese en bok, være stille, og gjøre ett eller annet for å pleie utseendet. Om så det er hårkur, ansiktsmaske eller tannbleking, det spiller ingen rolle.

Nå som vi er inne i den mest intense treningsperioden har spesielt tennene mine blitt påvirket.. Huden har klart seg sjokkerende bra (bank i bordet!) men jeg drikker tre kopper kaffe de fleste dager, og om jeg ikke hadde brukt bleking nå hadde de ikke vært særlig freshe. Hvordan vet jeg dette? Fordi jeg har mistet skinnen som skal være på nedre tannrad, og derfor kun har fått bleket tennene oppe. Her kan dere se forskjell:

Annonsørinnhold

De fineste festkjolene i butikk nå

Et uredigert bilde, jeg har ikke engang skrudd på kontraster slik at jeg skal kunne vise dere hvordan det ser ut IRL. Jeg har gjort tre runder med Premium White på raden oppe 💕 Det krever jo noen runder for at man skal se det skikkelig, og jeg vet ikke om jeg er blind på det selv, men jeg ser god forskjell! Nede er mer misfarget. Må påpeke at tennene mine absolutt var hvite fra før av, jeg har brukt ulike blekinger over flere år. Dette gjelder også tennene nede. 

Well.. Hva skal man si. Bra Premium White faktisk har effekt! Og så er det jo grenser på hvor mange kopper sort kaffe man burde drikke i uken, hehe. Herregud så glad jeg er for dette produktet spesielt nå som jeg danser på tv hver uke! Så om noen skulle tenke at jeg photoshopper tennene mine, så kan de jo bare se meg på TV. Jeg synes smilet mitt er veldig fint og hvitt. 

Jeg har skrevet tidligere om hvordan du bruker Premium White, og det innlegget finner du HER. 🍋​​ Der har jeg gått litt mer frem steg for steg, og jeg trenger ikke gjenta det i dag, men det ser i alle fall slik ut:

Denne pakken har jeg hatt siden august, og jeg har enda litt mer tannbleking igjen (og jeg har kjørt flere runder). Jeg har akkurat brukt opp sprayen som følger med også. Og så har jeg mistet den som hører til tennene nede, haha. Godt brukt, med andre ord! 

Første gang jeg skulle teste tenkte jeg bare “dette er jeg alt for dum til å forstå”, det ser jo litt komplisert ut, men ved hjelp av step by step bruksanvisning som følger med i pakken gikk det lett som bare det. Skinnene bruker du igjen og igjen, og de er formet etter akkurat dine tenner (du former dem selv ved førstegangs bruk). Blekingen smaker også greit, typisk tannkrem. Jeg hater smaken av tannbleking egentlig!

Det tar 25-30 minutter med hele prosessen, og du kan gjenta et par ganger i uken frem til tennene er hvite nok. Jeg vedlikeholder om jeg føler for det, eller kjører på litt ekstra om jeg vil ha et sterkere resultat. Jeg vil gjerne nevne at jeg blant annet har en knekt tann etter å ha mistet fylling, og ikke får ising i tennene av å bruke Premium White. ❣️

Sånn ser jeg ut underveis i blekeprosessen. Koser meg med en bok og selvutløser, lol. Det jeg elsker med behandlinger som denne er at man kan gjøre noe annet samtidig! Se på serier, lese en bok.. Akkurat nå er jeg i en Stephen King-periode, og boken jeg leser er av ham. 

PS! Du får 60% rabatt på Premium White, eksklusivt igjennom min blogg ved å bestille HER. 

Nå får vi krysse fingrene for at jeg sover godt i natt. Det var sykt godt å slappe av litt i kveld, og i tillegg få hakket hvitere tenner i samme slengen 😀

Reklame | annonselenke plt

Jeg trodde ikke jeg hadde sett noe særlig på film eller serier den siste tiden, men det har faktisk blitt litt! Man får aldri nok av gode filmtips, og ettersom jeg er vanskelig å begeistre på underholdningsfronten kan dere stole på tips fra meg. Dette har jeg sett på i det siste: 

– 22 July på Netflix. Jeg hadde så lyst til at denne skulle være bra, men den var dessverre ikke det.. Jeg hatet at de norske skuespillerne snakket engelsk, dialogen dem imellom ble derfor veldig amputert, følelsene virket ikke ekte (ikke en eneste gang i løpet av filmen ble jeg imponert av akkurat det), og alt var veldig amerikansiert. Jeg har lest, og elsket boken filmen er basert på, så skuffelsen ble derfor enorm. Om du skal se en film om da terroren traff Norge, se heller Utøya som kan leies på Netflix. Den er utrolig god. 

Annonsørinnhold

Norge: Topp 10 høyfjellshotell du vil elske

– Hereditary. Denne tipset jeg om da den var på kino, men nå har den kommet på iTunes også. En av de bedre skrekkfilmene jeg har sett! Men pass på, den er litt sær og passer best for deg som liker god film, og ikke bare vil bli skremt med lett underholdning. Denne filmen satt meg ut, på en god måte.

– Room. Denne har jeg også tipset om før, den er gammel og jeg har sett den seks ganger, haha. FINESTE filmen som finnes! Og tristeste, jeg gråter meg ihjel.. Leies på iTunes. Og det bør du faktisk gjøre, dette ble årets film for meg i fjor. 

– Sharp Objects, serie på HBO. Veldig rar i starten, men den blir helt fantastisk. Den er creepy, ekkel, rar, spennende og midt i blinken for meg. Stort pluss for sykt godt skuespill og en uforutsigbar historie. 

– Maniac. Det finnes to serier med dette navnet på Netflix, hvor den ene er norsk og den andre amerikansk. Se den norske, den liker jeg best i alle fall. De har forøvrig ikke lignende handling, men den amerikanske ble litt forvirrende for meg. 

– The Haunting of Hill House på Netflix skal jeg begynne på i dag. Anne-Sofie tipset meg om denne, og hun har GOD smak. I tillegg har serien over 9 i score på IMDB, og da VET man at kvaliteten er høy! Herregud, jeg gleder meg til å komme i gang. Det ser dritbra ut.

Kom gjerne med flere tips! Jeg har alle streamingtjenester og er derfor åpen for det meste. Har noen av dere sett “a star is born” på kino nå? Jeg har skikkelig lyst til å se den også. 

Genser: HER. Den hadde jeg også på meg hos God Morgen Norge i dag, det var mange som spurte.
Skoene er gamle. 

💚

Jeg startet dagen min med intervju hos God Morgen Norge, vi snakket om dansingen, bloggreisen min og livet generelt. Det var en så fin start på dagen og jeg har vært i ekstra godt humør i dag! Jeg dro rett videre på trening fra 09-15 hvor vi øvde på både gruppedans og vår egen, nå begynner nervene å komme (nok en gang) og så dro jeg for å spise på Laundromat med min venninne Charlotte. Hun hjalp meg å knipse bildene over 🙂 Kasper er ikke hjemme i dag så jeg har leiligheten for meg selv, det føles.. uvant. Han reiser til Tromsø i morgen og jeg gruer meg skikkelig, vanligvis er det null stress men nå har jeg blitt så vandt til å ha han her, og at han roer meg ned om jeg trenger det. Hvordan skal jeg klare å roe meg ned natt til lørdag alene? 😰 Gruer meg allerede til den søvnløse natten full av krisetanker. 

Noen av dere har spurt hvem jeg skal hylle på lørdag, og jeg har valgt vennen min Henrik som gikk bort i fjor. Vi var venner i over 20 år.. Det er en sterk historie, og han var en fantastisk person, så jeg håper jeg kommer meg igjennom dansen uten å bryte sammen. Jeg kan fortelle dere mer om tanken bak senere, først vil jeg bare fokusere på koreografien. Om jeg tenker for mye på hvorfor jeg gjør det, så kommer jeg meg ikke igjennom treningene. Hele familien hans kommer å ser på sendingen også.. ❤️ 

Reklame | annonselenker plt & Nelly

Annonsørinnhold

Norge: Topp 10 høyfjellshotell du vil elske

Cardigan: HER. Jeg bruker den som jakke fordi den er så varm, men jeg ELSKER den. Så utrolig behagelig, og den føles  dyr selv om den ikke er det.
Tights: HER.
Sko: HER.

💛

God kveld alle sammen! Jeg er fortsatt på trening, og på langt nær ferdig.. Men jeg ville stikke innom å si hei. Sånn her så jeg i alle fall ut i går kveld da jeg og kjæresten min gikk ut på date, bare oss to, for første gang på lenge. Vi dro på Dinner, delte på tre retter og jeg drakk et glass vin. Han drikker jo ikke alkohol lengre, og i starten ble jeg ukomfortabel om jeg ønsket å ta meg et glass og han var edru. Nå er det ingen problem i det hele tatt, først trodde jeg det skulle bli slutten på forholdet (seriøst, for å feste var liksom en så stor del av oss). Well, no problem there.  Og så går jo ett glass vin fint, nå og da. Det var så godt å nyte kvelden med min kjære, jeg var så glad! Nå er snart mandagen over, vi har filmet, danset og hatt kostymeprøver hele dagen. Vi filmer mest på søndag og mandag, og bra er det for man klarer ikke å trene ordentlig når man blir filmet. Så, med andre ord har vi IKKE en uke på oss for å lære koreografi som alle sier, man har typ fire dager. 😋 Jeg håper dere har det fint! Nå er jeg inne i uke 8 av 12 på Skal Vi Danse, hvor sykt er ikke det! 

Reklame | Bio-Oil / vita

Jeg husker første gang jeg oppdaget strekkmerkene på låret. Jeg var 15 år gammel, og tror jeg aldri engang hadde hørt om strekkmerker da jeg oppdaget noen hvite linjer som strakk seg fra rett over kneet, til bak på rumpa. Først ble jeg liggende å kjenne, plukke litt, studere. Se om det var noe som gikk bort av seg selv. Så kom klumpen i magen. Jeg var jo bare 15 år gammel, allerede ekstremt usikker, og ante ikke hvordan det kom til å bli etterhvert. Fra før av turte jeg ikke å vise kroppen min til noen, ikke engang kjærester, og dette virket som enda et hinder (som alt gjør, når man er veldig usikker). Etter å ha googlet fant jeg ut at strekkmerker som regel kommer under graviditet, om man vokser, eller går opp / ned i vekt. Jeg hadde ikke gjort noen av delene, så jeg er bare en av dem som har skjør hud og er ekstra utsatt for å få arr, linjer og strekkmerker. 

Etterhvert som jeg har blitt eldre har jeg ikke lengre en “panisk” følelse ovenfor strekkmerkene mine. Så klart ikke, for hvorfor skulle jeg. På mange måter er de fine, og forteller meg historien om.. Vel, meg. Nå synes jeg faktisk det er ganske fint og veldig kvinnelig, som jeg liker. 

Så kom arrene i ansiktet. Flere år med acne frem og tilbake har satt sine spor.. Disse plager meg hakket mer enn strekkmerkene gjør. Jeg føler ikke det er lov å si lengre, at man er “plaget” av noe, men arrene er liksom ikke meg men et resultat av en lang periode hvor huden ikke oppførte seg. Men huden min er så fin nå at jeg gjerne skulle vært uten arr. Jeg har sluppet unna det verste og har ingen “groper”, men jeg har arr som gjør at huden alltid ser litt uren ut, selv om den er ren og kvisefri. Det er plagsomt. Jeg har vurdert laser, men det er dyrt (og vondt?) så planen er lagt på hylla. Jeg har tatt laser på en finger før, og det er det vondeste jeg har opplevd. Ikke for å skremme noen som skal ta laser, men fy…

For rundt ett år siden blogget jeg sist gang om Bio-Oil. Jeg har blogget om produktet flere ganger før (HER / HER og HER). Produktet er kjent verden over for å blekne både arr og strekkmerker, og jeg fikk gode resultater på strekkmerkene mine. Virkelig, jeg har lagt før og etter-bilder i noen av innleggene om du ønsker å se. Det er også en kjent sak at dette produktet faktisk funker, bare google så finner du. Faktisk er det verdens ledende arr og strekkmerke-produkt. Men jeg sluttet å bruke Bio-Oil da jeg sluttet å bry meg om strekkmerkene mine, og da har de sakte men sikkert kommet tilbake. Det er med andre ord et produkt som ikke gir en permanent løsning, men den funker så lenge du bruker det. Gi det noen måneder bare, så lover jeg at strekkmerkene vil blekne (mine var nesten ikke synlig til slutt).

Det samme skal visstnok gjelde arr, så jeg tok noen bilder for dere i dag slik at dere kan se hvordan jeg ser ut NÅ, så kommer jeg tilbake med resultater. Enn så lenge har jeg kun brukt Bio-Oil på kvelden og massert inn i huden, i cirka en uke. Av erfaring vil jeg si at det tar 1-2 måneder før resultatet kommer. Til gjengjeld koster Bio-Oil lite, og er drøy i bruk. 

Tips: du kan også bruke Bio-Oil som massasjeolje. Da blir det litt gøyere å smøre seg inn, og enklere å huske på. Det er også perfekt egnet for gravide som ønsker å holde strekkmerkene borte under graviditet. 

PS! Bio-Oil er nå på kampanje hos Vita. Sjekk ut mer HER. Faktisk 40% rabatt! Den største flasken holder i 3-4 måneder, av egen erfaring. Kanskje mer 🙂 

Har noen av dere erfaring med Bio-Oil? Og er vi flere her som digger strekkmerker? Og eventuelt hater arr? Jeg vil gjerne ta del av deres historier og erfaringer. 

Vi er tilbake på trening, og her har jeg allerede vært i fire timer! Denne uken har vi to danser. Hyllest, og en gruppedans. Det er så gøy å få trene med Thea og Martine, som jeg danser i gruppe med. Det kommer til å bli såååå kult!

Haha, alle dansepartnerne grubler..

Altså, tusen millioner takk for i går! Nok en gang aner jeg ikke hvor jeg skal starte, men jeg håper virkelig på en forståelse for at jeg er litt “fraværende” på bloggen om dagen. All energi går til trening, og det må den nesten gjøre om jeg skal fortsette å prestere. Uken som var, har vært den tøffeste så langt. Jeg trodde oppriktig jeg kom til å ryke i går, og at jeg var den dårligste av alle. Før vi gikk på scenen var jeg fysisk kvalm og ante ikke hvordan jeg skulle komme meg igjennom, men HERREGUD så gøy det var når vi først kom i gang! Jeg elsket dansen, låten, og jeg er så glad for å få dele denne opplevelsen med Benjamin. Vi fikk høyest poengscore for kvelden, noe jeg aldri hadde trodd da jeg våknet på lørdag. TAKK TAKK TAKK! Om du vil se dansen vår, finner du den HER.

Jeg dør av vennene mine som var så fulle og høylytte i publikum, man kunne seriøst høre dem heie og skrike igjennom hele dansen. Det ga meg ekstra styrke i går, verdens beste venner!

Så svar på spørsmålet “alle” har lurt på – jeg har seriøst fått 200 meldinger om hvilken låt vi danset til, så jeg legger den ved under. Jeg må bare gi skryt til produsentene i TV2 som uke etter uke må lage egne versjoner av disse låtene, haha. Jeg ser for meg produsenten tenke “faen faen faen” når han fikk tilsendt denne, haha. Det er absolutt ikke den enkleste coveren å lage. Men shit, for en rå låt! Den gir virkelig feststemning, og er glad jeg kan ta Bollywood-partytriks for resten av mitt liv, haha.

Nå skal jeg fortsette å trene, men på min egen dans. Wienervals venter!

Reklame | annonselenker Nelly

Jakke: HER. Den er på 50% rabatt. Varm er den også! 
Sko: HER. 

Annonsørinnhold

Sportskuppene du gjør nå

Hver lørdag de siste syv ukene har bloggen stått uberørt slik at jeg får forberedt meg til sending i fred og ro. Andre “ritualer” jeg har på lørdager er: null koffein hele dagen, null sukker, ikke se på film / serier / tv, ikke høre på musikk (annet enn meditasjonsmusikk) og sette av en halvtime hvor jeg visualiserer dansen vår uavbrutt på morgenen. Det høres kanskje strengt ut, men det er slik jeg klarer å holde fokus midt i alle nervene. Og så spiser jeg en stor frokost før jeg drar til Dajana og blir sminket. I dag skal hun bruke to timer på meg, temaet er jo Bollywood og dra trenger man litt ekstra glam.

Jeg er som vanlig veldig nervøs for i kveld. Vi er kun 7 par igjen så hvem som helst kan ryke.. Håper virkelig ikke det blir oss. Vi er nummer to ut på dansegulvet i kveld, så ikke glem å heie på oss! Som vanlig sender du SMS med tallet 12 til 26400, eller gratis på tv2.no. Linjene åpner ikke før 20:00 ♥ I neste program skal vi hylle noen, og det er programmet jeg har gledet meg mest til. Håper virkelig jeg enda er med, krysser ALT jeg har! 

Kroppen min er forresten så vond og støl at jeg knapt klarer å gå, jeg må holde meg fast om jeg skal opp av sofaen og må balansere meg sidelengs ned trappen. Det føles stabilt, haha.. Men dansen er jo bare 1.40 min lang så jeg skal gi alt den lille tiden, uansett hvor vondt det gjør!! Jeg må bare si nok en gang, jeg håper håper håper håper dere vil heie oss videre om dere synes vi fortjener det. Jeg har så uendelig mye mer å gi i denne konkurransen! 

Reklame | egen bok

Mange har spurt, og etter litt tenketid har jeg bestemt meg for å dele et utdrag fra boken min “elsk meg”. Det er personlig, det er sårt, og samtidig litt.. humoristisk. Jeg elsker galgenhumor og er veldig inspirert av f.eks Erlend Loe som forfatter. Men ja, nå kan du få lese litt, og bedømme utifra det om du vil lese hele boken eller ikke. Isåfall selges den i bokbutikker landet over, og på nettet HER 

God kveld! 

Dagen min.. Where to start. Den har vart så lenge nå. Trening – parkettprøver (som betyr at vi danser i studio og sjekker hvordan kameravinklene skal være på sending), –  jeg dro rett derfra og hjem, ble sminket – og så på Senkveld hvor jeg avsluttet kvelden min. Programmet sendes i morgen! Tenk at det er fjerde gang jeg er gjest på programmet! Jeg var ikke nervøs først, men da jeg sto bak scenen og ventet på å komme frem og så presentasjonen om meg selv rulle over skjermen ble jeg stolt og fikk sommerfugler i magen. Det er ikke ofte jeg stopper opp og “nyter” tingene jeg har fått til, men i dag klarte jeg å føle på det. For en deilig følelse, jeg hadde lyst til å felle noen tårer da jeg kom ut men klarte heldigvis å la være. Det sendes som sagt i morgen, så ta gjerne en titt! Hele sendingen var veldig fin, og jeg synes Helene og Stian gjør en fin jobb som avtakere etter Thomas og Harald. Jeg, som alle andre, var nok litt skeptisk først. Men DAMN som de leverer! 

Annonsørinnhold

Sportskuppene du gjør nå

Kjolen er gammel fra Bik Bok. 
Sko: HER – de er på på tilbud og koster bare 70 kr 🙂 Normale i størrelsen.

Jeg har akkurat satt meg ned her hjemme, og planen var egentlig å shoppe interiør. Nå er det nøyaktig en måned til rekkehuset er klart, og vi mangler møbler. Masse møbler. Jeg vurderer frem og tilbake om jeg skal kjøpe prosjektor, vi må ha større sofa, ekstra seng, hagemøbler.. Kanskje nytt spisebord? Jeg hater å ha glassbord, aldri kjøp det folkens. Så var det interiør, da. Hvor starter man? Thomas-Hill er en favoritt (men litt dyrt) A-møbler er også bra, Europris har fine småting, kanskje jysk..? Kjenner ikke jeg orker å skru opp masse møbler fra Ikea når vi endelig kommer oss på plass..  Mange av dere har tipset meg om Bohus også. Det føles forresten så rart å skrive “Bohus”, jeg bodde i Båhusveien før, og slenger alltid inn en Å-der. Jeg elsker egentlig å holde på med interiør, men det virker så fjernt når jeg enda ikke vet hvordan rekkehuset ender opp selv om jeg har vært med på å designe alt. Jeg vil jo gjerne bestille før vi flytter inn slik at alt er klart når vi står der – sånn er jeg som person. Vil gjøre alt på en gang. 

Faen, nå kom jeg på at jeg sendte melding til Kasper i sta og spurte om han trengte at jeg handlet noe, han jobber kveldsvakt i dag. Dessverre trengte han det ene og det andre, haha.. Så jeg skal skifte ut fra den blå kjolen, som jeg fortsatt har på meg, å dra en tur på butikken. Edit: nå sendte jeg melding å spurte om jeg kunne bestille noe istedenfor. Herregud jeg føler meg som verdens lateste kjæreste, orker liksom ingenting og har hår over alt på kroppen og vil bare sove hele tiden, haha. Har bokstavelig talt ikke barbert meg på en måned, bortsett fra under armene (det er to uker siden nå, lol) Jeg får ta det igjen senere.

Æsj, nå fikk jeg sommerfugler i magen. SORRY for at jeg plager dere med alt snakket om hvor nervøs jeg er før sending, men det kommer så brått på hver uke. Nå sendte Morten Hegseth meg akkurat en video av dansen deres, og jeg sendte av min tilbake. Slik holder vi på hver uke, og forsøker å roe hverandre ned haha. Glad han er med, vi er jo like nervøse begge to, men det betyr så mye.. Takk for at jeg enda får danse, og ikke minst for at jeg får utløp for stresset her 🙂 

Reklame | brun og blid

God kveld! Jeg kom akkurat inn døren etter trening hele dagen, og en liten runde i solariumet. Det var godt å legge seg for å slappe av i ti minutter, litt me-time rett og slett. 

Før jeg startet dette innlegget vil jeg fortelle – siden jeg vet hvordan folk kan reagere – at regelen alt med måte lever i høyeste grad når det kommer til soling. Ikke bare solarium, men å sole seg generelt. Det er rart hvordan enkelte reagerer sterkt på bruk av solarium men ikke rykker et øyenbryn når det kommer til overdreven sol ute, for begge deler kan være skadelig MEN det kan også være bra for oss! Jeg personlig bruker solfaktor 50 hver eneste dag, sommer som vinter, og har funnet en balanse jeg trives med. I tillegg tar jeg betakaroten. 🌴 Synet mitt på solarium og brunfarge er noe helt annet nå enn da jeg var yngre, og hoppet inn i den billigste solsengen jeg kunne finne, slik at jeg fikk tatt solarium lengst mulig. 

Annonsørinnhold

Norge: Topp 10 høyfjellshotell du vil elske

Jeg liker å ha litt farge på kroppen, og det har jeg alltid gjort. Ja, jeg tar spraytan før jeg skal noe spesielt, men om jeg skal være helt ærlig med dere så ser spraytan mye bedre ut om man har et lite underlag.. I alle fall når fargen begynner å flasse av. 

 Da jeg var yngre kunne jeg grille meg i solarium annenhver dag, minimum en halvtime om gangen. Det er egentlig litt sykt å tenke på nå, haha. Nå som jeg har blitt eldre ønsker jeg ikke dette for huden sin del, men jeg “må” nesten kjøre hardt på for å få ordentlig farge. Dere som følger meg vet derfor hvor begeistret jeg ble da Brun&Blid fikk nye solsenger, Vegaz! De er seriøst så bra, at jeg faktisk har nevnt dem i en VLOG for flere måneder siden (sjekk HER). For første gang i mitt holder det for meg å ta solarium i 10 minutter av gangen, og ikke oftere enn 1-2 ganger i måneden for å holde en jevn og fin brunfarge. Altså, når kun 10 minutter i sengen gir meg et fint skille sier det seg selv at effekten er god! 

Jeg bruker alltid sånne her briller, haha 😎  Man ser så rar ut med de på, men så slipper man å skade øynene + det blir umulig å ligge med øynene åpen, slik jeg har for uvane å gjøre. Kjøpes på Brun og Blid, koster 19 kr om jeg ikke husker feil. 

.. OK da, på akkurat dette bildet brukte jeg åpenbart ikke vernebrillene, hehe. Og her mister jeg løsvipper og gode greier. Sliten etter trening altså! Forresten, jeg har aldri på ansiktssolen når jeg bruner meg. Jeg føler jeg får nok farge uansett 🤷‍♀️ 

Vegaz er dyrere enn de andre solsengene, men den blir egentlig billigere for du slipper å ligge så lenge. I tillegg er den utstyrt med et rødt lys som hjelper med produksjon av kollagen i huden slik at huden forbedres.  De er stort sett på plass på alle Brun & Blid sine salonger over hele landet nå, og etter min erfaring er VEGAZ-sengene populære. Kan med andre ord lønne seg å ikke dra dit i «rushtiden» slik at man slipper å måtte stå i kø som jeg har måttet gjøre flere ganger. Det er dessverre kun en av dem på de fleste studioer og derfor blir det sånn.. Men, når man først har prøvd Vegaz vil man liksom ikke gå tilbake, haha. Du kan lese mer om de nye solsengene HER. 

Noe av grunnen til at jeg har tatt sol i så mange år er fordi jeg ofte føler det hjelper mot acne-utbruddene mine, og det nye lyset i solsengene bidrar faktisk til at huden blir mykere, mindre oljete og gir meg glød, visstnok. Vanskelig for meg å bedømme akkurat det, men det står skrevet på reklamen i alle fall. Jeg digger solsengen uansett! 

Men husk for all del å justere soltiden deres til hva kroppen deres faktisk tåler. Less is more! På de aller fleste solsentre står det også en enkel guide til hvordan man kan beregne anbefalt soltid for din hudtype og jeg vil sterkt anbefale dere å følge denne. Jeg har funnet ut at 10 minutter av gangen funker best for meg. PS! Det er 18 års aldersgrense på solarium i Norge, men det var dere sikkert klar over fra før. 

Om du vil lese mer om Vegaz og finne ditt nærmeste solstudio, sjekk ut mer HER.