Nesten hver gang jeg legger ut bilde av meg selv i lite klær forundrer det meg over hvordan kropp kan få folk til å reagere.. Operert, fake, plastikk, tykk, tynn, fin, stygg. Alle vil ha en mening og passe inn i samme boks. Dere kan plassere meg hvor dere vil, det endrer ingenting – hverken valgene jeg har tatt, eller hva jeg føler om hvordan jeg ser ut. På bare denne båten er det over 50 ulike nasjonaliteter, mennesker fra hele planeten og vi alle ser ulike ut. Her finnes det ikke noe som er normalt, og jeg får heller ingen stygge blikk for kroppen min uansett hvor fake og ekkel den nå måtte være, eller at jeg har silikon her og der. Jeg tenker aldri nedlatende om utseendet til andre, ALDRI. Og tenk – i Norge er vi flere millioner, betydelig flere enn de jeg møter her hver dag.. Men likevel skal vi alle snakke høyt om kropp, mene noe om hvordan andre ser ut, hvilke valg man har tatt, og trykker hverandre ned i samme ideal. 

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Når jeg får høre at folk sier “du er bra nok som du er”, så tenker jeg det betyr “.. OM du er slik samfunnet har bestemt er normalt og politisk korrekt”. Sånn tolker jeg den setningen, selv om den sikkert er ment godt – for enkelte. Den jeg er – er også valgene jeg har tatt om å endre på kroppen min. Den jeg er – er også all bagasjen jeg har med meg. Den jeg er – er også synet jeg har på verden. Den jeg er – er så mye mer enn det folk mener “bra nok” skal bety. Forstår dere hva jeg mener? Folk sier til meg “åh, du er så mye finere naturlig, du ser så gammel og rar ut med all botoxen, du er bra nok som du er”, da mener de jo egentlig “du er bra nok som den du var, nå har du ødelagt utseendet ditt” – men den jeg er, er jo den jeg er nå. Forstår dere hva jeg prøver å si? Sikkert litt klumsete formulert av meg.. Men, jeg har hele opplegget skikkelig opp i halsen. 

Kan man ikke bare la folk være, tenker nå jeg. 

annonse: nelly & cruise 

Livet på båt, dere.. Det er ikke en ekte verden, så man går bare rundt i sin egen boble og slipper å forholde seg til noen andre enn seg selv og den man er med. Det er så rart å kalle det en båt forresten, til og med cruise strekker nesten ikke til, det er mer en egen by til sjøs. Takk Gud for at vi fikk byttet rom til et med havutsikt forresten, det har gjort hele reisen komplett. Så om dere reiser på cruise, husk å book utsikt! Da kan dere spise deilig, gratis frokost på balkongen hver dag som vi har gjort. Og vin på kvelden! 

 Dette er vår siste dag, litt trist for jeg har virkelig likt denne reisen. I morgen våkner vi opp i Fort Lauderdale, Florida. Har litt over et døgn der før vi setter kurs mot Norge og hovedstaden. Hverdag venter. 

Kjolen min finner du her. Den er veldig kort, så kjøp en størrelse større. Riktignok veldig behagelig med mye stretch. 

Husk at med koden SOPHIEELISE får du 10% på alle cruise hos Royal Caribbean, og rabattkoden kan kombineres med andre tilbud. Du må benytte deg av rabattkoden før 15. februar, men kan reise når som helst! For å bruke rabattkoden må kundeservice kontaktes på tlf: 815 00 185. Der kan du også bare få generell informasjon om du ønsker det, om destinasjoner og hva som passer deg. 

Når jeg starter på dette innlegget er klokken 11 på formiddagen her, men dagen har allerede vært fin. Meditasjon på balkongen, god mat, finere selskap. Kroppen min føles rolig og har virkelig en forelsket følelse i dag, den setter jeg pris på. Jeg hadde en av de verste nettene på lang tid her om dagen, hvor jeg hadde så voldsom angst for alt mulig. Det er akkurat som om jeg havner på dypet av bekymringer før jeg i det hele tatt klarer å blinke.. Jeg bekymrer meg mest for fremtiden. Hvem kommer jeg til å bli? Jeg tror det er fordi jeg er i en så ustabil bransje, og jeg vet at jeg ikke kan holde på med dette for alltid. Jeg kan noen ganger misunne venner som går på skole, tar en utdanning, fullfører den, får seg en jobb. Det er ikke et livsløp jeg tror hadde passet for meg, men jeg kan heller ikke bare leve på følgere resten av livet, det går ikke, pluss jeg vil ikke utsette mine fremtidige barn for det. Jeg avskyr folk som overeksponerer barna sine på sosiale medier, man aner ikke hva det kommer til å gjøre med dem. Noen bilder her og der er greit, men jeg deler hverdagen min – og jeg kunne ikke sett for meg å dele hverdagen til barna mine også. Men hvem vet, kanskje det endrer seg? Jeg er en person som kaster meg i prosjekter, kanskje fordi det blir min “utdanning”. Bøker, musikk, blogg, tv. Jeg elsker det jeg driver med, men jeg vil gjøre noe.. annet? Noe mer krevende? Noe jeg kan falle tilbake på den dagen utseendet mitt forsvinner? Så ja, disse tankene kombinert med alt annet jeg sliter med kan spise en opp, haha. En ting er i alle fall sikkert, jeg trengte denne ferien og er klar for å komme tilbake og legge litt andre planer for meg selv. Og jeg er smart, litt naturlig business-mind, og har troen på at alt kommer til å ordne seg fordi jeg er villig til å jobbe  beinhardt og er forberedt på både seier og tap. 

Uansett, her kommer et par tilfeldige bilder fra våre dager på skipet. Vi har spist masse godt, drukket en hel del champagne, vært på treningsstudio, og i dag skal vi gå på spa. Jeg har også vært hos frisøren og fått vasket håret samt fønet det, det er en luksus man burde unne seg når man er i slike kliamer som dette. Håret står jo til alle kanter og er umulig å fikse på egenhånd. Selv om jeg gleder meg til å komme hjem blir det vanskelig å vende seg av alt dette, for en luksus. 

annonse: cruise

Det der med å våkne opp med et paradis rett utenfor verandaen er man ikke akkurat vandt til. Og så et nytt sted hver dag! I går var vi på Cozumel, Mexico. Jeg likte det! Veldig turist (som alt annet), men helt sykt digg mat og øl. Jeg må nok en gang anbefale dere appen foursquare, den redder meg i alle situasjoner hvor jeg ikke vet hvor jeg skal gå for mat eller drikke i en fremmed by. 

Som sagt får du 10% rabatt på alle cruise hos Royal Caribbean om du bruker koden SOPHIEELISE. Rabattkoden kan kombineres med allerede eksisterende tilbud, som de har mange av akkurat nå.  For å bruke rabattkoden må kundeservice kontaktes på tlf: 815 00 185. Der kan du også bare få generell informasjon om du ønsker det, om destinasjoner og hva som passer deg. 

Det siste året har jeg elsket å eksperimentere med meditasjon og mindfullness. Jeg har faktisk blitt avhengig av det for å komme meg igjennom dagene, spesielt jeg som sliter med en del ting som tvangstanker. I perioder hvor jeg ikke prioriterer meditasjon blir det mer kaos i hodet, og jeg lar følelsene mine kontrollere meg og ikke motsatt. Nå, som jeg har vært på ferie har jeg endelig kommet tilbake i rutinene igjen. 

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Appen “Headspace” er helt fantastisk fordi du ikke trenger å være proff. Du får guidet meditasjon hvor du selv kan velge lengde og tema (som forhold, avslapping, pust, selvfølelse osv). Den er helt gratis, og du skylder faktisk deg selv å prøve – det kan ikke skade. Jeg har tipset om den før, men i tilfelle noen ikke fikk det med seg presser jeg litt ekstra på. Og nei, dette er ikke sponset i det hele tatt.  

Alt du trenger å gjøre er å sette deg tilbake, ha headset og prøve så godt du kan å følge en guidet meditasjon. Og om du ikke klarer å oppnå den tilstanden du ønsker på første forsøk gjør det ingenting, det er uansett gull verdt å ta tid til seg selv i en hektisk hverdag – og det trenger ikke engang være hektisk på utsiden, hodet vårt er alltid fult av tanker og bekymringer som du faktisk kan slippe.

💕 

reklame: royal caribbean 

Destinasjon nummer to for  cruiset var Jamaica! Vi hadde booket oss inn på gruppeaktiviteter ettersom vi ønsket å se litt mer av øya enn bare havnen. Man kan så klart gå rundt i byen for seg selv, men vi hadde ikke gjort nok research og var redd vi kom til å gå rundt å surre. Royal Caribbean arrangerer en hel haug av utflukter, du kan velge å gjøre det sammen med en større gruppe eller alene (men da er det så klart dyrere) – så vi endte derfor opp med å reise i gruppe, selv om ingen av oss egentlig er “gruppefolk” og gjerne kunne vært isolert alene, sånn cirka hele tiden. Havnet så klart med en amerikansk høylytt familie som var det verste jeg kunne ha tenkt meg når man først må sosialisere, men sånt får man bare tåle. Det er jo egentlig kun jeg som er vanskelig og foretrekker å ikke møte folk i det hele tatt, haha. 

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

 En av aktivitetene vi gjorde var ziplining! Jeg hadde aldri gjort det før, og trodde vi bare skulle ta en runde – men jeg klarte å manne meg opp, EN runde går jo kjapt. Vel, der tok jeg feil for vi skulle zipline rundt hele jungelen og var ikke tilbake før etter to timer. Men da hadde også frykten sluppet taket, og det ble kun gøy. Skikkelig glad jeg fikk oppleve dette og at det ikke var så fort overstått som jeg trodde! Å “fly” forbi masse elver og frodig landskap kommer jeg neppe til å få gjort igjen. 

Jeg så ut som en IDIOT med denne hjelmen på. Fakta: hodet mitt er gigantisk og hjelmer er ALLTID et problem. Jeg ble sjokkert over at de hadde en som passet meg, det skjer cirka aldri. Da jeg gikk på rideskole som barn måtte jeg bruke motorsykkelhjem for ingenting annet passet.. Det sier vel sitt! Det gjør riktignok at jeg slipper å tupere håret. 

Vi var ute i et par timer i helt nydelig natur, før vi dro ned til byen og handlet litt. Kaffe fra Jamaica, blant annet. Vi har blitt kaffe-paret, jeg drakk det sjeldent før men kjæresten min er fan og har introdusert meg mer. Det er jo litt ekstra kult å ha kaffe vi faktisk har kjøpt på Jamaica! Alt i alt var dette en veldig fin dag, selv om jeg egentlig angrer litt på at vi gjorde ziplining istedenfor å dra til det berømte fossefallet for å bade. Til mitt forsvar ante jeg ikke at det var på Jamaica før jeg så bilder etterpå fra andre som hadde vært der. Damn it.. Men da vet jeg det, om vi skulle ta turen hit en annen gang.

Som sagt får du 10% rabatt på alle cruise hos Royal Caribbean om du bruker koden SOPHIEELISE. Rabattkoden kan kombineres med allerede eksisterende tilbud, som de har mange av akkurat nå. Da kan du få cruise til hele 40% rabatt, om du finner rett tilbud. For å bruke rabattkoden må kundeservice kontaktes på tlf: 815 00 185. Der kan du også bare få generell informasjon om du ønsker det, om destinasjoner og hva som passer deg. 

Du vet om natten, når man drømmer noe som virker så ekte at hele dagen blir preget av det? Jeg har slike drømmer ofte. De river tak i meg, henter noe fra dypt på innsiden som jeg kanskje ikke tør å si høyt, tvinger meg til å møte fryktene mine i søvne siden jeg begraver dem i hverdagen. Det kan være små ting som plager meg i søvne, for eksempel at jeg glemmer alt jeg må gjøre i løpet av en dag og drømmen er full av kaos hvor jeg skuffer alle rundt meg. Eller det kan være som i natt, da jeg drømte at depresjonen min klarte å skyve bort alle jeg er glad i, at de ikke lengre lytter, men at de snur ryggen mot og går tilbake til sine egne liv. For det er nettopp det, alt på utsiden ser ut til å fortsette som normalt selv om verden på innsiden eksploderer. Du er den samme, men du er en annen likevel.

Jeg har vært heldig fordi jeg har evnen til å prate om hvordan jeg føler det – noe ikke alle klarer. Jeg har ofte sett folk i min nærhet slite, og jeg har prøvd å dra ordene ut av dem fordi jeg vet hvor mye mindre alt virker om du bare sier det høyt. “Bare fortell hva jeg kan gjøre, hva som helst”, men de er lukket, vil ha hjelp – men vet kanskje ikke hvordan? Jeg vet hvordan, og jeg prøver, men i natt drømte jeg altså at det ble for mye for alle og jeg endte opp alene.

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

I dag har jeg hatt den følelsen hengende over meg, hva om jeg ikke var like heldig, og hva med alle som ikke er det? At jeg blir møtt med forståelse for noe jeg ikke helt forstår selv er mer enn jeg noen sinne kunne ha bedt om. Jeg har vært skikkelig klengete mot kjæresten min i dag, nå er det jo bare oss her og han er den som får føle på redselen min og takknemligheten min for alt jeg er så heldig å ha. Må være nærme hele tiden, spurte “synes du jeg er slitsom nå” og han sa selvfølgelig nei, for hva ellers skulle han ha sagt. Det er ulikt meg å være sånn, redd. Forsiktig. Men, jeg er heldig som ikke må ta den kampen her alene. 

På tampen vil jeg også si takk til dere, leserne mine. Jeg har følt meg veldig alene om følelsene mine det siste året, helt frem til jeg sa det høyt til dere og skjønte at mange vet. 

om du ønsker å stemme på meg som årets influencer på kjendisgallaen gjør du det HER. <3 

annonse: reklamelenke nelly & cruise 

I går la skipet havn på Haiti og vi tilbragte 8 timer der. Eller, Haiti kan man vel strengt tatt ikke kalle det, siden Royal Carribean har kjøpt en del av øyen som er eksklusiv for de som reiser med selskapet. Det vil si: du trenger ikke bekymre deg for noe, men det betyr også at du ikke får oppleve kulturen helt på ekte. Det finnes vel både positive og negative sider ved det, men når man bare er på dagstur funket det fint for min del. Vi fikk tak i en stor solseng og lå der hele dagen, alt av mat og drikke er jo gratis.. Så da vet dere hva vi holder på med, haha. 

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder i vår

annonselenke: Her satt vi hele dagen! Badedrakten har Triana Iglesias designet, t-skjorten finner du her. 

Skipet er så utrolig stort! Jeg fikk nesten sjokk da jeg så det fra denne vinkelen. Når jeg våkner på natten har jeg pleid å bli litt bekymret for at det skal velte over ende (jeg har sett skrekkfilmen Poseidon hvor et cruiseskip blir snudd opp-ned), men det er seriøst null grunn til bekymring. Jeg tror ikke det kunne ha vært tryggere, og vi har ikke opplevd noe bølger engang, det er bare jeg som er bekymret av natur. 

Vannet på Haiti var så fint! Litt lengre ut var det riktignok en del tang, og jeg fikk PANIKK haha. 

Haha, Kasper er så søt og jeg hadde seriøst ikke klart å dra på denne turen uten han – her snakker vi organisert og høflig type som rydder senger før vi drar, leverer inn håndduker slik at de som jobber der skal slippe (selv om det er jobben til noen av dem), blir venner med alle som jobber på skipet, ja… Jeg er veldig takknemlig for å ha et så snilt menneske i livet mitt.

Her er jeg på vei ut i havet med flytemadrassen min, som vi også fikk inkludert. Jeg lå vel på den i nøyaktig to sekunder. 

Selv om man på Haiti kunne gjøre alt mulig rart, som ziplining, kajakk, padling og surfing for å nevne noe, sovnet vi begge på solsengen i over en time. Vi hadde så klart planlagt å få med oss alt, men endte opp med absolutt ingenting annet enn minnene fra solsengen hvor vi ble liggende som to slakt.  Men for meg er egentlig det en perfekt feire, og det er nettopp det jeg liker ved cruiset – man kan gjøre litt som man vil. Fart eller avslapping, du bestemmer selv.

Og forresten – om du ønsker å reiser på cruise gir koden SOPHIEELISE 10% rabatt på ALT hos Royal Carribean! Koden kan til og med kombineres med andre tilbud, så her kan du sikre deg noen ville rabatter. Jeg er på cruise i vestlige Carribean, men de har mange andre alternativer i alle verdens hjørner. Perfekt enten du skal med familie, venner eller kjæreste (jeg vil spesielt anbefale dette for nye kjærestepar). Koden er gyldig til 15 februar, og for å bruke rabattkoden må du kontakte kundeservice på telefon: 815 00 185.

– annonse – 

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

– ullgenser finner du her – jeg bruker den seriøst hver gang jeg slapper av hjemme, den klør ingenting. Den er perfekt! Men snart utsolgt, så da bør man være kjapp – 

Nytt år, nye muligheter – er det ikke det man sier? Jeg synes det er fint å kunne starte litt offisielt på blanke ark, selv om det aldri er for sent å snu om livet eller gjøre endringer. Jeg bestemte meg i høst en gang, nå er det slutt på å ikke ta vare på kroppen. Spesielt i det siste når ting har vært litt tungt psykisk er det verdt gull å trene. Akkurat når jeg trener slipper bekymringer og sorger taket, og jeg fokuserer på meg selv. Jeg vet hvordan det er om man har angst og ikke kommer seg på gymmet, men jeg har et par fine triks som funker hjemme også som jeg har måttet ty til selv et par ganger. Alt er bedre enn ingenting, og det hjelper på humøret 🙂 Trust me! 

– mini bands –

Såkalte “minibands” er magiske om du skal trene hjemme, enten du er erfaren eller ei – de kommer nemlig i en pakke med forskjellige nivåer. Med disse kan du trene armer, mage, rumpe.. Hva enn! Det finnes en hel haug av inspirasjon på youtube, bare søk mini bands og det kommer opp flere tusen alternativer. I tillegg varer disse båndene i en evighet og koster veldig lite. Kjør et par ulike øvelser med disse noen ganger i uken, og du har gjort mye bare der. Å oppleve at man klarer å øke i styrke etterhvert er så deilig, og uvant å kunne se progresjon hjemme i sin egen stue. Disse fra x-life er de beste, og du finner dem her. 

De nye skoene mine, som jeg bruker både til hverdags og til trening. Ikke bare er de fine, men de er også veldig lette på foten og enkle å trene med. Helt normale i størrelsen! Finnes her. 

Til sist: disse hettegenserne har jeg en rabattkode på! Koden COZY25 gir 25% rabatt på disse. Er de ikke fine? Fargene er så perfekte, og jeg elsker å bruke dem på trening (siden de er lette i stoffet og puster bra), men de er også fine til hverdags. Du finner mint HER og peach HER. 

X-life har forøvrig masse tilbud om dagen, blant annet på tights fra wearefit der du kan gjøre kupp helt ned til 200-lappen. Sjekk det ut her! X-life er min nye samarbeidspartner på trening og jeg kunne ikke ha vært mer fornøyd. De så meg og mine behov, og ønsker å få alle ut på trening uavhengig av utgangspunkt eller hva du ønsker – det viktigste er nemlig hva trening gjør for psyken og hvordan du føler deg som følge av det 😊 😊  

annonse: reklamelenke nelly & cruise

Jeg føler meg på en måte pliktig til å fortelle dere hvordan jeg har det fra dag til dag, om ikke får jeg masse meldinger som påstår at jeg lyver om å være deprimert som sagt. Haha, for en verden man lever i.. Vel, fra sekundet jeg slo opp øynene i går kjente jeg på en klump i magen, der dagen blir ganske tung å komme seg igjennom og derfor blogget jeg ikke. Dette kom nok fordi jeg før jeg la meg åpnet en melding fra en leser som hadde sendt meg et stygt skjermbilde av meg, fra promoen til Sophie Elises Verden.  Jeg ble liggende å tenke på dette før jeg til slutt sovnet, og våknet med samme følelse dagen etter. Det fikk meg til å tenke på da jeg først ble med i Bloggerne og jeg seriøst fikk titalls på skjermbilder hver uke fra folk som syntes jeg var stygg i uheldige øyeblikk. Når man bretter ut livet sitt på TV er det kjipt, og spesielt nå – selv om jeg helst skulle sagt noe annet, at jeg ikke bryr meg om at folk synes jeg er stygg. Om noen tenker jeg er dum gir jeg jo faen og trekker på skuldrene. Jeg trodde helt ærlig jeg var ferdig med den usikkerheten, men det er kanskje fordi jeg ikke har blitt så utsatt for den siden jeg har lukket kommentarfelt osv. Jeg føler også det er uretferdig å trekke frem det negative når det absolutt er mest positivt, meeen ja..

Uansett, i dag er en litt bedre dag. Fuckings irriterende at det går sånn opp og ned. 

Skoene jeg har på meg finner du HER – de er nå på 70% avslag. 👠 

Som jeg har nevnt for dere tidligere er jeg på cruise med kjæresten min. Jeg var litt usikker på hvordan dette skulle bli, jeg er ikke så fan av.. ah, hvordan skal jeg si dette uten å høres helt jævlig ut? Jeg er ikke så fan av “den type” folk som jeg har tenkt pleier å dra på cruise (og i mitt hode har cruise vært danskebåten). Masse fylla, roping, skriking, barn som løper rundt og hyler.. Ja, det er det jeg hadde sett for meg. Men det er ikke sånn i det heeeeele tatt. Jeg har et problem med folk som blir veldig “amerikanske”, det vil si skal snakke til deg hele tiden og ikke lar deg være alene, men her på båten føler jeg meg helt fri selv om vi er “fanget”. Alle går liksom rundt i sin egen verden, det er 17 (!) etasjer så uansett hva man vil gjøre finnes det noe for enhver. Jeg er så positivt overrassket og kunne egentlig anbefalt dette til alle, både om man er kjærester, venner eller familie. Det eneste kjipe var at vi først fikk et rom uten havutsikt, men etter litt styr frem og tilbake fikk vi byttet rom i går. Jeg skal vise dere bilder senere. 

På bildene over går vi rundt i såkalte Central Park, som ligger på dekk 8. En utendørs gate med resturanter, cafeer osv. Skipet vi reiser på er forresten Roayl Carribean – Harmony of the seas! 

I går kveld dro vi også en tur på casinoet her, første gang for min del. Vi fant faktisk en del, som vi spilte bort igjen rett etterpå.. Typisk, selv om vi så på hverandre og ble enige om at vi burde ta ut pengene å bare gå, så ble vi sittende og kom ut derfra uten en krone.  Men shit, så gøy det var! Jeg likte det virkelig.

Beklager litt få bilder i dagens innlegg, jeg skal knipse mer i dag når vi går i land på Haiti og tilbringer dagen der. 🙂