ærlighet

Det beste som kan skje et menneske er å oppleve både tunge perioder men også veldig gode perioder. Da får du perspektiv og kan møte alle mennesker med forståelse og respekt – du kan snakke med den rikeste og peneste, eller den fattigste og mest usikre, og likevel forstå en viss del av hvordan det må være, så lenge du tar med deg empati igjennom livet og situasjoner. Jeg har vært heldig og har opplevd hvordan det er å ha et liv mange “drømmer ” om, og akkurat nå en stor kontrast hvor jeg ikke kjenner meg selv igjen. Jeg sier ikke at andre ikke har det verre, men du kan ha det vondt selv om andre har det verre – og bra selv om andre har det bedre. Det er det viktig å huske på. Hver gang noen gråter, selv om du føler de gråter over “ingenting” og at du hadde klart så mye mer, husk på at å gråte for dem er like vondt som å gråte for deg. Uansett hvor lite eller mye som skal til. Vi alle har ulike triggere, men følelser er likt for alle. 

Da jeg valgte å være åpen om angsten min tenkte jeg “faen, jeg er jo egentlig ikke en sånn angst-person”, men det er vel INGEN med angst som ser på seg selv som en angst-person. For hva er nå det? Mine bekymringer om hvordan andre eventuelt oppfatter meg er så lite viktige. Jeg er jo enda meg. Bare at jeg ikke fungerer på samme måte som før, akkurat nå for tiden. Jeg synes ikke lengre det er en selvfølge å møte venner på en klubb, jeg synes til og med kjøpesentre er skummelt og gir meg høy puls, svette håndflater og følelsen av å kunne besvime når som helst. Håper jeg at jeg finner tilbake til den tiden jeg var fryktløs? Åh, ja. Om jeg gjør – og det vet jeg at jeg skal! Jeg har null tvil om det. Men jeg vet også at det tar litt tid. 

Jeg har sluttet å forvente så mye av folkene rundt meg, men heldigvis har jeg blitt positivt overrasket av de fleste – for jeg er omgitt av trygge, snille og smarte folk som har opplevd litt av hvert. I starten forventet jeg nesten at alle skulle forstå hva jeg sliter med, men alle takler ting på ulike måter og jeg ønsker å møte de som ikke forstår med åpenhet, og ikke minst kjærlighet. De fleste mener ikke noe vondt og jeg er velsignet i livet mitt. 

Til alle som lurer: jeg går til psykolog, men det er virkelig en kamp å finne rett match – jeg føler ofte jeg er “smartere” enn psykologen fordi jeg har brukt så mye tid på å analysere meg selv, og det nytter ikke å få råd som “ikke gjør ting du ikke liker” eller “vær din egen beste venn” for alt dette vet jeg jo – så nå har jeg begynt å tenke at en coach, som kan komme med lignende type råd men samtidig være streng og legge en konkret plan for livet mitt er mer en greie som passer meg. Prosessen er satt i gang, og jeg har mailet en som jeg skal komme tilbake til. Jeg tar vare på meg selv og festing er ikke-eksisterende i livet mitt lengre, jeg trener og ting blir sakte men sikkert bedre på alle fysiske plan. Denne angsten har kommet på helt rett tidspunkt, for nå er jeg sterk nok til å takle den – og kanskje bli ferdig? Men det skjer ikke over natten. Du finner uansett aldri lykken “der ute”, den finnes på innsiden og da må man bli kjent med seg selv på nytt, og på nytt, og på nytt. Det er litt der jeg er nå. Den hardeste kampen du kan ta er den du må ta med deg selv. 

Men, jeg er veldig takknemlig for at jeg kan sitte inne å skrive, bok og musikk – det gir meg ro, og da vet jeg at jeg har valgt rett yrke. Alle kjendis-greiene rundt trenger jeg egentlig ikke å være en del av, det er et valg jeg har tatt og jeg trenger ikke å fortsette med det. Jeg kan holde på med blogg, bøker og musikk og likevel leve et liv uten konstant sosialt press. Det har vært befriende å innse, jeg har vært redd jeg egentlig ikke liker tingene jeg holder på med. Men så absolutt, jeg elsker jo det kreative ved det. Pakken rundt? Not so much. Nå kommer jeg sikkert til å høres gal ut, men berømmelse er uansett bare en illusjon, likt som utseende og materialisme. Jeg har gitt det alt for høy verdi. Å ikke dra på Vixen ble nesten som for å bevise ovenfor meg selv at det ikke spiller noen rolle. Jeg visste at jeg ikke kom til å vinne, ettersom jeg sa ifra til juryen i god tid at jeg ikke kom til å dra. Å kunne sitte hjemme i joggedressen og se i veggen en kveld hvor alle andre var ute å viste seg frem, det føltes… Litt noia først, men overrasskende komfortabelt. Da innså jeg at shit, det betyr faktisk så lite. 

Poenget mitt er, det er absolutt ingen som velger å isolere seg eller gå glipp av morsomme ting fordi man synes det er kult og trenger oppmerksomhet. Jeg har aldri vært så alene som i denne perioden, det er ikke slik at folk gir deg oppmerksomhet om du er åpen om alt du sliter med – tvert imot, de aller fleste trekker seg unna når man ikke lengre kan være med på alt det morsomme. Jeg gikk glipp av gay galla på lørdag, vixen på søndag og Costa Rica (!) på mandag, rett og slett fordi kroppen går i lås og en følelse av panikk tar over. Costa Rica var den vanskeligste å ikke kunne gjennomføre, mest fordi Joakim som jeg skulle reise med må direkte “lide” under at jeg har det vanskelig, siden han også går glipp av ferien vår sammen – heldigvis gir han meg kun kjærlighet og støtte i situasjonen, det er det langt ifra alle som hadde gjort og jeg blir både rørt, stolt og glad over alle de fine menneskene i livet mitt. 

De siste dagene har det ikke skjedd noe særlig. Jeg skriver, og det føles bra. Slapper av i sengen, spist litt godteri for første gang på en stund, sett mye på real housewives (nå begynner til og med Kasper å forstå intrigene og hvem som har gjort hva, men han sliter litt med hvem som er hvem, haha) jeg har hørt masse på podcast og så har jeg meditert en del. Ikke vært ute en eneste gang men det starter jeg med i morgen, skal bare gjøre ting jeg føler for.. Begynner med en tur på butikken, haha. Det vanskeligste akkurat nå er kjæresten min, jeg ser bort på han noen ganger og tenker at jeg ikke lengre er den personen han ble forelsket i, og han gjør virkelig alt for å løfte meg opp og for at jeg enda skal føle meg akkurat som jeg gjorde før: full av kraft og at jeg kan få til alt jeg vil. Men så sitter jeg her, uten sminke i et hjørne av sofaen og ja, det mest spennende jeg har å melde er hva som har skjedd på real housewives. Men han er likevel en enormt fin støtte å ha, og jeg kunne ikke vært mer heldig akkurat der.

Takk for at jeg får skrive så lange innlegg til dere, og for at dere leser. Det hjelper også ❤️ ❤️

get a life, begge to

– reklame: annonselenke nelly – 

Jeg pleide alltid å gjøre narr av mamma og pappa som sitter nærmest klistret til hverandre 24/7 og aldri møter noen andre (satt på spissen), hver gang jeg kommer hjem er jeg sånn “get a life” til begge to. Men nå har jeg blitt en sånn selv, jeg ser på kjæresten min og lurer på hvorfor jeg i det hele tatt skal gidde å bevege meg utenfor husets fire vegger når jeg har han. Og en SÅNN person vil man jo ikke være – eller? Det går kanskje over etterhvert, når man ikke er i den forelska-boblen lengre. Hadde helt ærlig trodd den skulle være over for lenge siden, men nei 💜  Vi har det enda like fint. 

Jakken er så FIN! Du finner den her. Litt tynn da, så tenk vår / ut på fest, og ikke vinterjakke. 30% rabatt på den nå også! 

I dag har vi vært ute på “eventyr”, eller Aker Brygge nærmere sagt. Jeg elsker en interiør-butikk som ligger der, Milla Boutique heter den. Dra dit om du har mulighet og er interessert i fint dill og dall som er litt mer eksklusivt! Jeg kan gå rundt der å bare se på småting i flere timer, og hadde sikkert gjort det også om jeg ikke hadde noe ansvar haha. Jeg var der alene for et par dager siden og bestemte meg for en hylle som jeg ville ha, men måtte ha K med i dag for å dobbeltsjekke at den var grei (sånn er det å være samboer). Han likte den også, og på mandag får vi den levert hjem! Da er jeg på Costa Rica, men kan glede meg til å se den senere 😊  Veldig deilig at dette IKKE er et møbel fra Ikea som man må snekre sammen selv, og i tillegg kan selge videre senere. Møbler er noe jeg gjerne legger ekstra penger i, det kan fint gå i arv og blir ofte bedre med årene.
 


 

Bordet fra utstilling i butikk. Jeg fant det fram på internett her. Ikke spons.

Ps! Etter at det ble offentliggjort på VG hva den private instagrammen min er, prøver veldig mange ukjente å følge den. Jeg kommer ikke til å godta, og det er jo fordi den rett og slett er.. privat! Men følg meg gjerne på min offentlige heller, der er jeg også flink til å svare på kommentarer / meldinger. 

henger kun med folk som har egen serie

Jeg har hørt et eller annet sted at du blir et resultat av de fem menneskene du omgås mest med. Om det stemmer – noe jeg tror det gjør – er det ekstremt viktig å tenke over hvem man har i sin nærhet. Venner skal gi energi, ikke ta. Jeg er egentlig ganske naiv og tror alltid det beste om folk, frem til det siste året hvor jeg har måttet ta noen tunge valg. Å slippe folk innpå meg kommer ikke like lett som det pleide. Uansett, det er så deilig når man finner noen det bare sier “klikk” med, og Vita er en av dem. Hun styler meg når jeg skal på eventer, og i morges kom hun innom med litt sunn mat, masse fine kjoler og kamerateam på slep (hun har også sin egen serie – det må folk ha om jeg skal gidde å henge. Neida). Elsker å omgås med folk som er tøffe og står opp for seg selv, og kjemper seg frem til målene sine i livet uten å kaste folk under bussen. Sjelden vare, dessverre..  

Maten er fra Juicery! Liker det stedet veldig godt, er bare ikke like heldig å ha spons som Vita..

Elsker denne kjolen. Fra Fjong! Men jeg elsker den gule også. Om du har en mening om hvilken kjole jeg burde bruke, så har jeg avstemming på facebooksiden min i dette øyeblikk. Ser ut som folk flest liker den røde, jeg er riktignok så usikker fordi den gule er fantastisk på. 

Nå blir det middag hjemme! Jeg kan godt dele kostholdsplanen min – eller en cirka versjon av den – når jeg har kommet inn i et opplegg som funker bra om dere ønsker. Men den gjelder altså om du vil opp i vekt, og ikke ned. 

min dag i bilder

I morges hadde vi vaskedame, og da ble jeg liggende på soverommet for å ikke være i veien for henne. Jeg har hatt vaskedame siden jeg flyttet til Oslo, en gang i uken (som mange mener er ganske drøyt – men jeg synes det er helt herlig så klart haha). Jeg hadde samme vaskedame i et par år men for noen uker siden ble det fullt drama med henne – altså hun lagde drama – og jeg har lett etter en ny siden. Min gamle “sjef” i nettavisen kunne anbefale en god en som jeg bruker nå, de få ukene uten var en helt annen verden. Så ja, der har dere den historien hehe. Da jeg lå i sengen svarte jeg på meldinger fra dere etter gårdagens episode og om litt alt mulig, og plutselig hadde det går ett par timer.

Jeg hoppet i en Uber på vei til trening. Elsker denne bilen, en ny modell av Tesla! Blir alltid glad når det er en slik Uber som plukker meg opp. Nå har jeg dratt voldsomt ned på uber-forbruket mitt og tar buss over alt, med mindre jeg har dårlig tid.. Slik jeg fikk i dag.

I hele dag har jeg hørt ihjel denne sangen, Say it to my face. Føler den handler om livet mitt nå.. Jeg var litt trist på starten av dagen og tenkte fuck it, da kan jeg bli sur istedenfor. Og det ble jeg. Og så ble jeg trist igjen.. Men sånn er livet. 

Trening hjalp som vanlig på humøret, jeg er så glad jeg har oppdaget en helt ny “verden”. Adrian (på optimal trening) er seriøst verdens beste. Jeg ble en stund i garderoben etterpå å snakke med en jente som åpnet seg opp om sin egen angst og depresjon, det er kanskje enkelt å åpne seg for meg siden jeg ikke er en fremmed – selv om vi ikke hadde møttes før. Det var en fin og givende samtale, og jeg ble veldig inspirert av den sterke reisen hun hadde tatt. Og ikke minst takknemlig for at hun ville åpne seg for meg. 

Jeg har nå trent hos PT i et par uker, og det var på tide å veie meg, ta fettprosent og snakke om kostholdsplanen igjen. Dessverre har jeg gått ned i vekt og ikke opp slik både jeg og PT hadde planer om, men dette kommer mest sannsynlig av at jeg ikke drikker alkohol så ofte som før. For at jeg skal kunne gå opp i muskler, slik jeg ønsker, må jeg likevel spise enda mer – det kommer til å bli krevende, for jeg har aldri spist så ofte og så mye mat som jeg gjør i denne perioden. Men det er jo sunn mat, så følelsen av å være mett nå er helt annerledes enn før. Må bare påpeke at kroppen min allerede har blitt så mye sterkere og jeg har ikke lengre mye vann i kroppen, det er så deilig! 

Jeg har sett igjennom panelet der Vegard snoket i mobilen min.. Og fant masse bilder som var VELDIG private. Haha. Blant annet litt kjæreste-greier. Du finner klippet her.

Kom hjem til min fine kjæreste og spiste lunsj, masse omelett med forskjellig digg i. Da jeg møtte moren til Kasper her om dagen kunne hun nesten ikke tro på at det er han som lager all maten til oss, men det er faktisk sånn haha. Og heldig er jeg for det.
 

Siden da har jeg egentlig bare vært i sengen. Det har vært “one of those days”, hvor man ikke har motivasjon eller energi til å gjøre så mye. Jeg hørte litt på Oprah sin podcast og det gjorde meg i bedre humør, og så har jeg fått mye trøst av Kasper. Jeg synes synd i han som har meg som kjæreste – fordi det krever enormt mye å være med noen som har det psykisk tungt, det er liksom jeg som “bestemmer” fordi alt må tilrettelegges etter meg. Jeg vet det kommer til å snu en dag og han takler det som en Gud – men likevel. De som har vært i slike forhold, eller er i det nå, vet hvordan det føles. Men jeg er glad vi snakker så fint om alt. 

Han er ute på middag + drinks med en venn og jeg skal slappe av og legge meg tidlig. I morgen er en ny dag, og forhåpentligvis en NYDELIG dag. Klem 🌸 

GRATIS SUMO TIL ALLE MINE FØLGERE – FRA OG MED I DAG!

Dette er IKKE reklame, jeg får ikke en krone for dette innlegget og betaler for min egen sumo – jeg har måttet mase hver eneste dag på TV2 om å få gi mine lesere gratis sumo, det fikk jeg ikke, men jeg ga ikke opp og ble hun irriterende som tok kontakt på alle sosiale medier – og NÅ får endelig ALLE mine følgere gratis tv2 sumo i 14 dager! 🌸 🌸  Det gjør du ved å trykke HER – det må du forresten gjøre innen de neste 24 timene, det er kun så lenge linken gjelder. Du oppretter altså en vanlig bruker, men om du ikke ønsker å fortsette etter 14 dager avslutter du bare medlemskapet ditt. Det er derfor du må registrere bankkortet ditt, men ingenting blir trukket derfra før etter to uker. Så sett en alarm på mobilen om ikke ønsker å betale fra der! Sumo gir aldri ut noe gratis, så vidt jeg vet, så dette er en helt unik mulighet. 

Jeg håper jo så klart dere som ikke har mulighet bruker dette til å se de tre første episodene av Sophie Elises Verden + bonusklipp som kun ligger på sumo – og de to neste episode får dere jo også med dere! Det finnes også masse annet å se, jeg elsker Real Housewives. <3 

Du får gratis sumo ved å trykke her! 

når likes gir angst og angsten gir mer angst

(reklame: annonselenke nelly)

Noe av det hyggeligste jeg vet hver torsdag er å snakke med dere på innboks samtidig som episoden ruller på skjermen. Jeg anser det som en like viktig, om ikke viktigere del av min jobb enn å kommunisere med annonsører. Jeg tar jobben min seriøst, men jeg får jo mer ut av å snakke med dere. Uansett veldig leit å høre at så mange har slettet et bilde på instagram fordi det fikk for “få” likes (jeg har en meningsmåling der nå), jeg personlig pleide aldri å tenke over det før noen påpekte “oj, der fikk du kun 6000 likes, men på andre bilder får du noen ganger 10 000?”. Ja, teit jeg vet. Men så ble det plutselig et oppheng.. Jeg tenker enda litt på det, om jeg skal være ærlig. Er ikke mennesker teite? 

Serie og dessert – som er cottage cheese med kanel, haha.. Det er så digg!

Episoden går i reprise både fredag, lørdag og søndag – men gjett hva? I morgen deler jeg ut 14 dager GRATIS sumo til ALLE leserne mine! Bare å følge med på bloggen. Det er jo så bra! Tror aldri sumo har gjort noe sånt for noen før. Det var en fin opptur på en dag som ellers var litt tung, det har bare vært så mye.. Jeg dro innom forskningsparken for å sjekke ut et par nye bedrifter (mulige investeringer), jeg var i radiointervju, jeg var hos cappelen, jeg var hos politiet IGJEN.. well. Nå fikk jeg fine samtaler med dere på kvelden og nyheten om gratis sumo.

Genseren min er på 50% rabatt, og du finner den nå til bare 150 kr HER. Jeg elsker den! Så myk og fin. 

Nå skal jeg og kjæresten min øyemeditere. Høres det rart ut? Det er det faktisk også, haha. Man begynner å hallusinere og greier.. Jeg kan gjerne fortelle mer om det i et eget innlegg, om det skulle være ønskelig! Et fint rituale vi har nå og da, for å komme nærmere hverandre men også nærmere seg selv. 

fam over glam

Når jeg og venninner snakker om hvordan det blir å en dag få barn, har vi alle sagt “så lenge man har det økonomiske på plass først”. Ja, det økonomiske spiller en rolle, men jeg tror at det alltid ordner seg. Jeg tenker annerledes nå. Det viktigste du kan gi barnet ditt er ikke masse leker, ferier og et svært hus. Det viktigste du kan gi barnet ditt er trygghet. Jeg har mer enn nok penger til å få et barn, men har jeg den visdommen og styrken i meg selv som jeg kan lære videre til et annet menneske? Nei. Om det kun sto på det økonomiske og rammene rundt, kunne jeg strengt tatt ha fått et barn for mange år siden. Jeg sa til kjæresten min her om dagen, “vi skal ikke få barn før vi vet og virkelig forstår de globale utfordringene jorden står ovenfor, før vi har en forståelse av hvordan man lever et bærekraftig liv, og ikke før vi har en såpass ro i vårt forhold og i oss selv som kan videreføres”. Vi er 100% enige der heldigvis, og snakker ikke bare praktisk som “når vi har en fast jobb” – for mange idioter har faste jobber. Om så det tar 20 år å bli klar, eller om så det aldri skjer, er det greit. 

Jeg babler meg kanskje litt bort, men det er nettopp dette mine foreldre har gitt til meg. De har gitt meg styrken til å være svak. Gir det mening? Styrken til å føle på alt. Styrken til å være meg. De eide knapt nålen i veggen da jeg ble født og jeg brukte mange år på å være bitter på dem, fordi vi ikke hadde fin bil for eksempel som mange av klassekameratene mine hadde. Nå ser jeg at en oppvekst med fin bil ikke har gjort så mye for mange – man trenger noe helt annet.

Jeg er stolt og glad for at familien min ønsker å være en så stor del av livet mitt, og derfor også Sophie Elises Verden. Om du skrur på skjermen klokken 22:00 i kveld får du se mer av dette, men også starten på depresjonen min. Da lokket begynte å koke over.