– annonse – 

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

– ullgenser finner du her – jeg bruker den seriøst hver gang jeg slapper av hjemme, den klør ingenting. Den er perfekt! Men snart utsolgt, så da bør man være kjapp – 

Nytt år, nye muligheter – er det ikke det man sier? Jeg synes det er fint å kunne starte litt offisielt på blanke ark, selv om det aldri er for sent å snu om livet eller gjøre endringer. Jeg bestemte meg i høst en gang, nå er det slutt på å ikke ta vare på kroppen. Spesielt i det siste når ting har vært litt tungt psykisk er det verdt gull å trene. Akkurat når jeg trener slipper bekymringer og sorger taket, og jeg fokuserer på meg selv. Jeg vet hvordan det er om man har angst og ikke kommer seg på gymmet, men jeg har et par fine triks som funker hjemme også som jeg har måttet ty til selv et par ganger. Alt er bedre enn ingenting, og det hjelper på humøret 🙂 Trust me! 

– mini bands –

Såkalte “minibands” er magiske om du skal trene hjemme, enten du er erfaren eller ei – de kommer nemlig i en pakke med forskjellige nivåer. Med disse kan du trene armer, mage, rumpe.. Hva enn! Det finnes en hel haug av inspirasjon på youtube, bare søk mini bands og det kommer opp flere tusen alternativer. I tillegg varer disse båndene i en evighet og koster veldig lite. Kjør et par ulike øvelser med disse noen ganger i uken, og du har gjort mye bare der. Å oppleve at man klarer å øke i styrke etterhvert er så deilig, og uvant å kunne se progresjon hjemme i sin egen stue. Disse fra x-life er de beste, og du finner dem her. 

De nye skoene mine, som jeg bruker både til hverdags og til trening. Ikke bare er de fine, men de er også veldig lette på foten og enkle å trene med. Helt normale i størrelsen! Finnes her. 

Til sist: disse hettegenserne har jeg en rabattkode på! Koden COZY25 gir 25% rabatt på disse. Er de ikke fine? Fargene er så perfekte, og jeg elsker å bruke dem på trening (siden de er lette i stoffet og puster bra), men de er også fine til hverdags. Du finner mint HER og peach HER. 

X-life har forøvrig masse tilbud om dagen, blant annet på tights fra wearefit der du kan gjøre kupp helt ned til 200-lappen. Sjekk det ut her! X-life er min nye samarbeidspartner på trening og jeg kunne ikke ha vært mer fornøyd. De så meg og mine behov, og ønsker å få alle ut på trening uavhengig av utgangspunkt eller hva du ønsker – det viktigste er nemlig hva trening gjør for psyken og hvordan du føler deg som følge av det 😊 😊  

annonse: reklamelenke nelly & cruise

Jeg føler meg på en måte pliktig til å fortelle dere hvordan jeg har det fra dag til dag, om ikke får jeg masse meldinger som påstår at jeg lyver om å være deprimert som sagt. Haha, for en verden man lever i.. Vel, fra sekundet jeg slo opp øynene i går kjente jeg på en klump i magen, der dagen blir ganske tung å komme seg igjennom og derfor blogget jeg ikke. Dette kom nok fordi jeg før jeg la meg åpnet en melding fra en leser som hadde sendt meg et stygt skjermbilde av meg, fra promoen til Sophie Elises Verden.  Jeg ble liggende å tenke på dette før jeg til slutt sovnet, og våknet med samme følelse dagen etter. Det fikk meg til å tenke på da jeg først ble med i Bloggerne og jeg seriøst fikk titalls på skjermbilder hver uke fra folk som syntes jeg var stygg i uheldige øyeblikk. Når man bretter ut livet sitt på TV er det kjipt, og spesielt nå – selv om jeg helst skulle sagt noe annet, at jeg ikke bryr meg om at folk synes jeg er stygg. Om noen tenker jeg er dum gir jeg jo faen og trekker på skuldrene. Jeg trodde helt ærlig jeg var ferdig med den usikkerheten, men det er kanskje fordi jeg ikke har blitt så utsatt for den siden jeg har lukket kommentarfelt osv. Jeg føler også det er uretferdig å trekke frem det negative når det absolutt er mest positivt, meeen ja..

Uansett, i dag er en litt bedre dag. Fuckings irriterende at det går sånn opp og ned. 

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Skoene jeg har på meg finner du HER – de er nå på 70% avslag. 👠 

Som jeg har nevnt for dere tidligere er jeg på cruise med kjæresten min. Jeg var litt usikker på hvordan dette skulle bli, jeg er ikke så fan av.. ah, hvordan skal jeg si dette uten å høres helt jævlig ut? Jeg er ikke så fan av “den type” folk som jeg har tenkt pleier å dra på cruise (og i mitt hode har cruise vært danskebåten). Masse fylla, roping, skriking, barn som løper rundt og hyler.. Ja, det er det jeg hadde sett for meg. Men det er ikke sånn i det heeeeele tatt. Jeg har et problem med folk som blir veldig “amerikanske”, det vil si skal snakke til deg hele tiden og ikke lar deg være alene, men her på båten føler jeg meg helt fri selv om vi er “fanget”. Alle går liksom rundt i sin egen verden, det er 17 (!) etasjer så uansett hva man vil gjøre finnes det noe for enhver. Jeg er så positivt overrassket og kunne egentlig anbefalt dette til alle, både om man er kjærester, venner eller familie. Det eneste kjipe var at vi først fikk et rom uten havutsikt, men etter litt styr frem og tilbake fikk vi byttet rom i går. Jeg skal vise dere bilder senere. 

På bildene over går vi rundt i såkalte Central Park, som ligger på dekk 8. En utendørs gate med resturanter, cafeer osv. Skipet vi reiser på er forresten Roayl Carribean – Harmony of the seas! 

I går kveld dro vi også en tur på casinoet her, første gang for min del. Vi fant faktisk en del, som vi spilte bort igjen rett etterpå.. Typisk, selv om vi så på hverandre og ble enige om at vi burde ta ut pengene å bare gå, så ble vi sittende og kom ut derfra uten en krone.  Men shit, så gøy det var! Jeg likte det virkelig.

Beklager litt få bilder i dagens innlegg, jeg skal knipse mer i dag når vi går i land på Haiti og tilbringer dagen der. 🙂 

reklame: annonselenke nelly

Selv om det er ganske nylig vi snakket sammen sist, føler jeg det har gått flere år. Jeg har jo sluppet en sang og rukket å få den gode nyheten om at den streamer bra, og at folk liker den. Jeg får meldinger på innboks hele tiden om hvor mye folk liker den, herregud! Tenk at en låt jeg skrev i studio med kjæresten ved min side nå lyttes på av jenter og gutter landet over. OG KINA!! Jeg har fått så mange meldinger fra kina, hvem skulle tro? Jeg prøver å svare alle nå, men internett er litt dårlig – jeg svarer uansett alle når jeg er tilbake i Norge! Det er det minste jeg kan gjøre, virkelig. Husker da jeg var liten og sto på rommet med hårbørsten og danset til Britney Spears, og slamret døren til foreldrene mine fordi de ikke lot meg bli popstjærne (det vil si, flytte til Hollywood sammen med meg og sende meg på auditions haha). Tenk at jeg får lov å gjøre noe jeg liker så godt. Skriving og musikk er mine lidenskaper.

Annonse: – Den nydelige kjolen min er fra Vila. – 

Jeg og min fine kjæreste (og samboer, jeg må bare skrive det fordi jeg nesten ikke kan tro at vi skal flytte sammen!) dro til Fort Lauderdale i går, og bodde en natt på et fint hotell rett ved stranden. Jeg hadde veldig mye angst på kvelden og gråt masse da vi kom på rommet, det er så rart å sitte i en suite og ha det sånn. Men heldigvis snakket vi masse og jeg fikk tørket litt tårer, og hentet meg inn igjen. Noen kvelder er sånn, og man føler seg ekstra dum om man ikke har noe å være lei seg for, skjønner du hva jeg mener? Det ordnet seg uansett, og jeg er glad jeg er sammen med noen jeg snakker åpent med. Om alt jeg er redd for, alt som bekymrer meg, alt jeg er glad for.. Og han gjør samme for meg. 

Nå er vi faktisk på CRUISE! Jeg booket det for en stund siden og har gledet meg sånn. Dette er første gang for oss begge, jeg har vært på danskebåten men vet ikke om det regnes som cruise. Jeg skal fortelle mer om det senere, vi har jo akkurat kommet oss på plass her.. Greit å vite litt mer før jeg forteller dere, liksom 😉 Vi har akkurat booket aktivitetene våre for de neste dagene (mexico, jamaica, haiti) men jeg tror det blir bra. 

Uansett: takk til alle som streamer in my head, takk til alle som gleder seg til serien, takk for fuckings alt. Livet mitt er.. ja, ganske tungt om dagen men jeg finner glede og ikke minst håp i dere.