svar på spørsmål – uren hud

For et par dager siden blogget jeg om pillene Isotretinoin som jeg nå har gått på i litt over to måneder – dere som så gårdagens episode av bloggerne hørte meg kanskje snakke litt om det også? Der hadde jeg nettopp startet og alle bivirkninger var på en topp, slik at jeg hadde utrolig vondt, følte meg syk og huden var verre enn før. Vel, det varer heldigvis ikke lenge, så jeg holdt ut! Jeg fikk inn en del spørsmål fra dere lesere angående pillene, som jeg tenkte å svare på nå 🙂 Tusen takk for fine tilbakemeldinger både på det innlegget, og om episoden forresten ♥

Kommentar: Reklamering av reseptbelagte legemidler er ikke lov.
Nei, og det var heller ikke reklame jeg kom med. Man skal da få lov å dele sine ærlige erfaringer uten at det er reklame. Jeg vet at mange er interesserte og sliter med det samme som meg, og jeg vil derfor opplyse, ikke reklamere.

Hvorfor gjøre noe så ekstremt som å gå på slike piller med masse bivirkninger? Du kan jo bare slutte å spise sukker / ikke drikke alkohol / kun drikke vann / holde deg unna solen / stresse mindre?
Ja, det kan man, men jeg vil heller ikke legge om hele livet mitt for huden sin del. Det har jeg prøvd på, og da ble jeg ihverfall stressa.

Hvile p-piller måtte du begynne på? Kan jeg fortsette på de samme pillene som jeg går på nå, under kur?
Jeg går på yasminelle, og har egentlig ingen formening om dem som p-piller alene. Brukte de samme for mange år siden også. Jeg gikk på mini-piller først men måtte bytte til p-piller nå, og du kan sikkert fortsette på de samme så lenge det også er p-piller ja 🙂

Hvor ille er kuren sånn med bivirkninger, mener du?
MYE verre enn jeg hadde sett for meg personlig, jeg merket på hele kroppen at jeg gikk på en kur, og jeg tenkte flere ganger at det ikke var verdt det, men når jeg så resultater ble jeg så glad og motivert at siden da har jeg bare vært evig takknemlig for at jeg dro til legen med problemet mitt og fikk pillene utskrevet 🙂 Jeg skal gå på kuren i 5 mnd, først en pille hver dag i to uker og så to piller hver dag resten av kuren. Jeg kuttet selv ned til en pille per dag igjen, fordi jeg følte at to piller ble litt for mye for min lille kropp og at jeg heller ville bli kvitt urenhetene i saktere tempo, men mindre “brutalt”. Jeg har ikke konsulert legen om dette men skal snakke om det ved neste time.. Det har funket fint, og jeg har heller ikke fått mer kviser etter at jeg kuttet ned. En gang gikk jeg faktisk tre dager uten piller, jeg hadde glemt dem i norge da vi dro til USA, og huden ble ikke verre da heller. Anbefaler riktignok ikke det, man skal høre på legen sin og følge deres råd når det kommer til en såpass sterk kur.

Jeg lurer på hvor lenge den første perioden der kvisene var som værst når du begynte på kuren varte? Altså når du startet sa du at det ble mye værre, hvor lenge varte den perioden liksom?
Det tok meg kanskje en måned før huden ble bra igjen, den første måneden var det ILLE, men da er det bare å holde ut og vite at det ikke er permanent! Jeg var også forberedt på dette, jeg hadde hørt fra både lege og bekjente at det kom til å bli hardt i starten.

Jeg glemte også å fortelle at man skal være veldig forsiktig med solen mens man går på kur, derfor har jeg blitt en så stor fan av selvbruning i det siste! Og like greit er det, for solen bør man jo strengt tatt være forsiktig med uansett. MEN, jeg har jo vært i USA to ganger på ferie med masse sol og bad, jeg ble ikke solbrent og klarte meg fint, men huden min er så vandt til solen så dette gjelder ikke alle. I tillegg skal man være så forsiktig med sterke kremer i ansiktet, og sminkefjerneren må reduseres til det mildeste på markedet. Greit å vite, kanskje?


Jeg lå nettpp og smilte fra øre til øre, alene i sengen min. Føler meg glad, full av liv, forelsket og motivert.. Enkelte ganger er det vel bare slik, og heldigvis har jeg de dagene oftere enn de dårlige for tiden. Det har jeg fortjent, etter så mange år med tanker om at jeg ikke engang fortjener ett liv. Takket være de fantastiske jeg har rundt meg, er alt perfekt 🙂 Nå skal jeg på shoot for et veldig kjent magasin, så det blir spennende ♥ Prøvde meg på litt mer markerte lepper for anledningen!

her kan du se meg gråte

Jeg slengte meg akkurat ned i sengen på hybelen, alene, trekker pusten dypt inn og kjenner på at jeg endelig er ferdig med en lang arbeidsdag. Jeg har nemlig filmet hele dagen og det er nok det nærmeste jeg kommer en “jobb” på den måten de fleste ser på det. Det vil si, stå opp tidlig, ha lunsjpauser, ha en arbeidsoppgave og så dra hjem. Jeg har holdt på siden tidlig morgen og kom akkurat inn døren, så man kan si at jeg har stått på litt. Ikke at det gjør noe, det er jo dødsgøy. Men samtidig er det vel litt kjedelig å skrive om også, ettersom alt bestandig må være så hemmelig, det jeg spilte inn idag kommer ikke før til høsten. Men, jeg ville si det likevel, sånn at dere vet hvorfor jeg har vært borte fra dere hele dagen 🙂

Når vi nå snakker om tv, i kveld sendes nok en episode av bloggerne. Av en eller annen grunn presterer jeg alltid å si til dere på onsdager at dere må huske bloggerne samme kveld, det er altså bare jeg som alltid tror det er torsdag når det er onsdag og ikke noe verre enn som så, haha. Torsdager skal man merke av i kalenderen, med andre ord! De kommende episodene får dere følge meg og Robin i USA, og det er jo absolutt ikke lenge siden. Dette er episoder hvor vi både krangler, jeg gråter, vi er forelsket, vi krangler igjen.. Og ja, det blir veldig privat med andre ord. Men nå har jeg filmet i to år, og da mister man litt hemninger etterhvert. De som står bak kamera føles jo nesten som familie, de har fulgt meg i russetid, igjennom brudd, når jeg bodde hjemme, her i oslo, nyforelsket, deprimert, glad, da jeg ga ut min første sang, gjennom mitt dansecrew.. Hele greia har de sett. Så, man letter jo litt på sløret etterhvert. Jeg skulle ønske jeg kunne fortelle dere at jeg åpner meg såpass mye fordi folk skal kjenne seg igjen, eller for å hjelpe noen, men sannheten er at det kommer av seg selv og er derfor helt ekte. At det kan hjelpe noen og at man kan relatere seg er et stort pluss, og jeg håper at dere etter de kommende episodene vil sitte igjen med en følelse av at dere kjenner meg – for det gjør dere nå, så absolutt. Jeg håper dere ser at jeg ikke setter opp et show, og at jeg er meg, selv om det er et kamera der. På godt og vondt.

Jeg vet at på denne tiden av året er det også tid for å bestemme om det blir en ny sesong eller ikke. En ting er sikkert, jeg skal jobbe mer med tv, men jeg vil så klart gjerne ha mer bloggerne også! Produsentene er stadig innom kommentarfeltet her, så OM det er noe dere vil ha mer eller mindre av, eller noe dere liker ekstra, skrik ut! Generelle tilakemeldinger fra dere er også jævlig greit for meg, jeg elsker å høre hva dere synes om episodene.. Bloggerne er jo tross alt det største på tv2 bliss og uke etter uke det mest sette på sumo, så jeg vet at mange av dere følger med! Let me know, si meg hva du synes, og jeg blir så glad ♥

Jeg skal etterpå gå igjennom spørsmålene deres angående kvisepillene og svare på dem 🙂 Så titt innom rundt 23 ikveld også. Stor klem!

 

hvordan jeg fikk fin hud igjen

– Dette er, for de som kanskje skulle tvile, ikke et sponset innlegg. Alt er betalt for selv, men jeg ønsker å dele mine erfaringer. –

Som dere vet går jeg i skrivende stund på tabelettene Isotretinoin som skal hjelpe mot uren hud. Eller, faktisk skal det ikke bare hjelpe, pillene skal kurere. Og tro meg, det har de gjort! Jeg er ferdig med 1/3 av kuren nå og skal enda gå på det i et par måneder før jeg er “kurert”. Men allerede nå er huden min tusen ganger bedre enn hva den var, faktisk føles den helt glatt og det eneste som mangler er et par arr. Dere som har gått på kuren, ble arrene dere også bedret etterhvert? Jeg håper det!

Først, litt info du kan trenge om du vurderer disse pillene selv.
♠ Dette er piller du får utskrevet av legen din, og du må begynne på p-piller i tillegg.
♠ Dersom du blir gravid under kuren er du nesten påbudt å ta abort. Det er farlig for både mor og barn å bli gravid.
♠ Du må ta blodprøve en gang i mnd mens du går på pillene
♠ Det koster rundt 600 kr i mnd å gå på disse pillene, men om man regner med det jeg betaler for blodprøver, pillene, p-piller og all fuktighetskremen blir det rundt 1000 kr per mnd. Riktignok helt utrolig verdt det for min del!
♠ Du blir frarådet å drikke alkohol under kuren, men legen min sa at jeg kan drikke så lenge det er med måte. Det gjør jeg, og det har ikke påvirket hverken meg eller resultatet av kuren (så vidt jeg vet,iallfall – jeg er jo fornøyd).
♠ Det er også masse vitamintilskudd du må unngå å ta i denne perioden, jeg kan ikke bruke betakaroten, piller som jeg brukte for håret eller noen ting i denne perioden.

Slik så jeg ut dagen jeg begynte på pillene.. Dette er veldig ubehagelige bilder for meg å legge ut, men da får dere i det minste sett sannheten.

Her kommer en liste over bivirkningene jeg har fått (alle disse er normale).

♠ I starten følte jeg meg rett og slett syk,  i de to første ukene kanskje. Jeg hadde vondt i halsen, vondt i lungene, vondt i hodet og vondt i ryggen. Da  begynte jeg å tenke at det ikke var verdt det, men fikk mye oppmuntring fra venner som hadde fullført kuren.
♠ Den første mnd var huden MYE verre enn før jeg staret på pillene. Jeg var svett, blank i huden og masse, masse kviser som gjorde vondt å røre ved.
♠ Jeg har ekstremt tørre lepper, og denne bivirkningen vedvarer enda, to måneder ut i kuren. Det har riktignok blitt mye bedre enn det var i starten. Generelt sett er huden i ansiktet ganske tørr, men ikke så ille at jeg har vurdert å slutte på kuren. Jeg har aldri vært plaget med tørr hud så er nok derfor jeg ikke har det så ille nå
♠ Jeg har fått veldig ekstreme følelser, men om dette kommer av p-piller (som jeg blir psyko av) eller kvisepillene vet jeg ikke. Har vært en del sammenbrudd men jeg regner ikke dette som en del av depresjonen jeg har hatt tidligere og er heller ikke redd for et tilbakefall – nettopp fordi jeg vet at dette er “kunstig” og skyldes pillene. Men ja, vær forberedte på selvmordstanker, for de har jeg hatt masse av, men jeg klarer jo å se at de ikke er noe jeg bør ta på alvor.
♠ Derimot har jeg ikke fått hverken tørre hender, tørre øyne eller slitt med masse neseblod slik som mange har. Det er jeg glad for!

Nå føler jeg meg BRA, og trenger ikke å tenke på å retushere huden min. Det føles deilig!På bildet under har jeg kun litt pudder, ingen foundation, concealer eller noe.

Så, om dere lurer på noe angående kuren kan dere fyre løs i kommentarfeltet 🙂 Men, jeg tror man må være ganske stabil psykisk for å ikke slite med disse!

ER DET MULIG!?

Har prøvd meg på overskrift i en halvtimes tid nå. HVORFOR må det være så vanskelig? Spurte Robin om råd, men han kom bare med forslag som “du er for feit til å spise godteri” og lignende, håper dere ser selvironien mtp 50kgs innlegget. Så, da blir det slik som dette da, altså ER DET MULIG å finne en overskrfit som er passende snart? Haha, må vel bare begynne å skrive dagens dato

Vi kom akkurat hjem fra en liten fisketur på havet, vi fikk dratt likevel når været roet seg litt. Vi fikk fire fisk! To av dem slapp vi riktignok fri igjen, de var litt for små og hadde heller ikke fått noen merkbare skader av kroken 🙂 Jeg ser at noen synes det er rart at jeg faktisk drar for å fiske når jeg ikke spiser kjøtt.. Vel, jeg er ikke imot å spise kjøtt. Jeg er imot slakteri, og hele industrien slik den er idag. Å kunne dra på havet selv synes jeg er spennende og ikke minst en mye mer samvittighetsrik middag for min del, og jeg kunne lett ha blitt med pappa på rypejakt som han drar på mot høsten. Det er likevel min mening, og vi har alle rett til ulike synspunkter :)Men hva mener du?

Haha nå kommer sikkert noen til å kommentere at jeg har på meg en jakke fra svea som inneholder dun. Vel, den er Marte, min samboer sin. Så marte, her kan du se at jeg har lånt jakken din med til harstad uten å spørre.. haha

Hahaha, det er ikke hver dag nei.

Planen videre for kvelden er å drikke vin og slappe av, vi begge er heeeelt døde – ikke helt vandt med å bevege oss rundt ute med andre ord, haha.. ♥

nå har det skjedd igjen

Hei dere! Vi sto opp ganske tidlig idag for å dra å fisketur, men desverre tillater ikke været det idag. Eller, jo – men vi skulle kjøre old fashion style med robåt uten motor haha, så med den sterke vinden ville det nok ikke ha blitt så koselig. Men, det betyr ikke at vi sitter på latsiden idag! Robin har klart å miste minnekortet mitt så vi skal inn mot sentrum for å kjøpe nytt, nå har det altså skjedd igjen, og så hente kusinen min på skolen, dra og spise og SÅ møte noen venninner utover kvelden som jeg enda ikke har introdusert han for. Er det noe dere lurer på som dere vil ha et innlegg om, forresten? En liten katteupdate kanskje? Gi meg beskjed, så fikser jeg det iløpet av dagen ♥

 

Husk forresten bloggerne torsdag klokken 21:30 på bliss ♥ Da blir det masse drama mellom oss to på skjermen! 

ting man glemmer bort

Hei dere! ♥ 

Dagens oppdatering kom ut litt senere enn jeg vanligvis liker, men jeg har hatt en helt fantastisk dag her ute i nord-norges nyyyyydelige natur! Ah, jeg hadde nesten glemt hvor fantastisk det er med frisk bris fra sjøen, alle fjellene som strekker seg majestetisk mot himmelen og den vakre, duse rosafargen mot kvelden. Nå ble det mange referanser her, og det hørtes nok fryktelig kleint ut alt sammen, men det er jo sant! Ble også ganske overassket da Robin engasjert knipset bilder av alle omgivelsene, han har aldri sett noe lignende og for meg høres det veldig rart ut, jeg har jo levd med dette hele livet. Det får meg til å innse hvor heldig jeg er, og hvilken fantastisk oppvekst jeg har hatt ♥

 

Vi har også møtt Stine Mari igjen, spist ute hele to ganger og hengt med litt familie. Det er fint å få vise han hvor jeg kommer fra, og nå sitter han faktisk nede i stua med mamma og pappa uten meg, haha. Så  de går veldig greit overens 🙂 I morgen skal vi faktisk på havet! Robin vil fiske, og jeg skal vel prøve meg litt jeg også. Jeg er ikke imot fiske overhodet, så vet dere. Kan forklare mer enn annen gang om mitt syn. Og angående at jeg har spist godteri med palemolje, så sier jeg samme som jeg har sagt en million ganger, jeg gjør mitt beste og det skal ikke føles kjipt å uttale seg om en sak fordi man får kritikk for alt man da gjør feil. Jeg leser bak alle produkter jeg kjøper i butikken, men står det ikke palmeolje, så kjøper jeg – selv om det da kanskje er palmeolje i det..? Jeg vet ikke, alt jeg kan gjøre er å prøve å bli bedre.

For å avslutte filosoferingen – meg og Stine, småungene som går på tur og tenker. Og snakker i munnen på hverandre..

ganske perfekt

Sånn her ser min søndagskveld ut! Godteri og barnefilm :) Jeg skal snart sove, en tidlig morgen med fly til Harstad venter. Det blir koselig! Og takk for alle fine kommentarer og mailer jeg har fått etter sist innlegg. Jeg setter så stor pris på det, at dere ikke aner ♥ Håper dere har en fantastisk fin kveld! 

Undertøy fra victorias secret, hårbånd finner dere her. (annonselenke)

alt et smil kan skjule

Jeg sitter på den lille hybelen min som jeg bor i for tilfellet. Jeg ser ut på vinduene i taket, tenker masse. Tankene som alltid snurrer rundt, de som aldri stopper. Jeg tenker masse på det siste året, hvordan ting har vært etter at jeg flyttet til oslo. Jeg har nok aldri hatt det så jævlig som jeg hadde det sist sommer og opp mot høsten, og til slutt gjorde det meg syk.

Dere vet jo at jeg har hatt mine problemer, som sikkert alltid har vært der. Depresjoner som har kommet til og fra, angst, tvangstanker og periodevis selvskadng. Alt har bare vært under overflaten hele tiden, men det har kommet opp noen ganger for å minne meg på at “åh nei du, du kan ikke ha det fint lengre nå, for psyken din skal gjøre litt hærverk”. Når jeg da plutselig var ganske ensom ut mot høsten gjorde jeg alt jeg kunne for å gjemme meg fra tankene. Jeg har hatt flere angstanfall, og jeg har nok aldri vært med på noe så skummelt før. At man har det så vanskelig, hele kroppen kjemper og det gjør vondt, at man ikke får puste og vrir seg i sengen. Jeg ble så redd for angsten, redd for å være redd, og turte aldri å være alene. Jeg prøvde å holde meg oppdatt hele tiden, gjøre masse, feste masse. Men det funket ikke. Det funket der og da, men ble bare en spiral til masse som var enda verre. Jeg ble sammen med Robin, og det må nok ha vært ganske vanskelig og håndtere en person som har det slik, selv om jeg skjulte det ganske bra i begynnelsen. Jeg var jo bare “care”. Jeg var liksom kul, brydde meg ikke om noe og tok hver dag som den kom. Egentlig, så var jeg jo ikke slik. Jeg var bare livredd for meg selv. Redd for å være redd.

Til slutt når man bare bunnen, for man kan ikke rømme fra seg selv i en evighet. Man kan synke dypere enn man trodde var mulig, og bryter sine egne personlige grenser. Blir man helt gal, slår rundt seg og river seg i håret? Helt OK, det blir en hverdagsgreie. Virker man sur og deppa hele tiden? Vel, ikke noe nytt der heller. Jeg brydde meg ikke om det uansett, jeg hadde allerede gitt opp at jeg skulle kunne være glad, det var vel bare ikke slik det var ment å være for meg. Jeg ante ikke lengre hvorfor jeg i det hele tatt hadde det kjipt, jeg fant vel bare på nye grunner hele tiden for å ha noe å skylde på. Lukket øynene for meg selv, og hele verden. Selv når man har alt og miste, så brøyt jeg min egen selvtilitt frivillig ned fordi jeg hadde overbevist meg selv om at jeg ikke fortjener å ha det bra. Man tar avstand fra folk, avstand fra de som bryr seg, man vil jo bare ha det gøy hele tiden fordi noe dypere enn som så, det klarte jeg jo ikke. Man blir så flau over seg selv, når man blir en såkalt “deppa” person. Så jævlig negativ, aldri klarer å se lyset i noe. Bare carefree, har det gøy, bryr seg ikke. Selv om alt man egentlig gjør, er å bry seg for mye. Jeg begynte på en eller annen måte å trives med å være sånn. Og det skammer jeg meg vel mest over.

Det er helt umulig å sette ord på hvordan det føles å være deprimert, man kan snakke med mennesker som har vært igjennom det samme, men det er uansett umulig å sette ord på… Men idag har jeg det bra igjen, det må dere vite. Visse dager kan alt være jævlig (men slik er det vel for absolutt alle?), men jeg er også glad for at jeg har vært igjennom alle disse emosjonelle nedturene, fordi jeg har klart å komme meg ut fra det. Alle håndterer smerte på ulike måter, og alle gjør feil, men jeg bestemte meg for å våkne opp og få den hjelpen som var nødvendig. Noen å prate med, og det har jeg hatt en stund og det fungerer overasskende bra når man finner sin match. Men jeg vet at jeg aldri skulle hatt det så bra som jeg har det idag uten Robin. Han hjelper meg minst like mye med bare å eksistere, som jeg hjelper han. Og han er ett av de viktigste menneskene i livet mitt, selv om vi diskuterer hvert tiende minutt og så blir vi venner igjen. En venninne sa igår at vi er det eneste kjæresteparret hun kjenner som det er OK å henge masse med fordi vi har en sånn hat-kjærlighet mot hverandere som er komisk, haha. Elsker vår hat-kjærlighet.

Åh, hva et smil kan skjule.. August, 2014.

 

 

I morgen drar jeg hjem til Harstad for noen dager med ferie. Cant wait.


 

word is, the truth is

no matter what its you and me against the world. elsker deg

video – hvordan jeg sminker meg

Husk å velg HD 🙂 Og ps – jeg hadde ikke blendet alt rundt mot slutten av videoen, jeg måtte bare gjøre en quick fix pga dårlig batteri på kameraet. Så husk å blend godt!

 

video i samarbeid med coverbrands

Håper du likte videoen, skrik ut om du vil ha mer om absolutt hva som helst! Som jeg nevnte, alle produktene er uten palmeolje og heller ikke dyretestet. Jeg har brukt følgende sminke, og dere finner en rabattkode nederst i innlegget:

The Balm foundation i fargen light brukte jeg for å highlighte. Veldig fin konsistens, og fin farge til meg når jeg skal fremheve partier i ansiktet. Pluss for å være rimelig i pris!

The balm foundation i fargen dark. Denne skrøyt jeg jo veldig av, det er samme greia som jeg highlighter med bare en del nyanser mørkere. Denne er perfekt til highlighting / contouring, fordi fargen er mer kald enn varm. Når jeg bruker en foundation som grenser mot orange ser man fort skitten ut i ansiktet, og resultatet ser unaturlig ut. Denne er også ekstremt lett å jobbe med på neseryggen, med tanke på konsistens. Så, jeg anbefaler den VIRKELIG! Jeg har prøvd pudder, litt mer flytende foundation, dream mat mousse.. Denne er best.

Mary Lou highlighter bruker jeg over kinnbeina, ned langs neseryggen og litt på leppene. Et lite tips om du har uren hud (slik som meg), jeg har lært av makeupartisten at om du bruker en type highlighter som denne, så ser huden din renere ut fordi øynene automatisk blir dratt til det som skinner. Helt sant, prøv det selv! Passer også fint å bruke som øyeskyggenskygge.

Bahama mama har jeg blogget om før, og dere har sikkert lest om det også. Liker det supergodt, og den er ganske drøy i bruk så man kan ha den leeeenge. Gir en såkalt “sun-kissed” look og passer fint om du bare skal kjøre på med en mildere sminke også, man trenger ikke å bruke den til highlighting/contouring.

Beauty blender er et must for et fint resultat når man legger foundation, min finner dere her. Kosten jeg brukte er fra everyday minerals og er perfekt for både foundation og pudder ettersom den har to sider. Børsten jeg brukte ned langs nesa er egentlig beregnet for bryn, hehe. Den finner dere her

Rabattkoden SOPHIEK gir 20% rabatt på all sminke HER, som innkluderer produktene jeg bruker. Rabattkoden er gyldig til 4. mai ♥ 


Nå blir det ut for å feire at Love like that har nått 1 million streams på spotify!