En ting jeg ikke var klar over før i dag, er at man kan lese de 25 første sidene av boken min gratis online via tanums nettsider! Det finner du HER, og så trykker du bare “bla i boka”. Jeg ble glad da jeg oppdaget det, nå får du som leser en forsmak på om boken er noe du kunne ha tenkt deg – selv om sikkert en del av dere har lest den allerede, nå som den har solgt så bra. Det ser jeg forresten på med enorm ydmykhet, og fallhøyden er så stor, noe som skremmer meg litt. Skrekkblandet fryd Jeg får bare håpe at dere kommer til å ville lese ordene mine i mange år som kommer, for det er jo dette jeg vil drive med.
Boken min selges over alt hvor det finnes bøker! For eksempel flyplasser, posten, bohandlere – og på internett, via linken jeg delte tidligere i innlegget.
En kompis av meg holder nå på å male et sykt fint og unikt bilde til meg (som forøvrig også er et bilde av meg), veggene mine er fulle av fotografier av meg eller bilder venner har laget. Det er personlig og unikt, og da har det ikke noe å si om det er en investering. Når det kommer til øvrig kunst har jeg to Pushwagner hjemme. Denne har jeg kjøpt selv:
Og dette har jeg på lån (som jeg håper at jeg får kjøpe eller bare har for evig, hehe)
Men jeg vil ønsker meg mer, så nå er det bare å spare penger! Jeg er keen på dette bildet av Dolk:
Eller dette av Olga Tobreluts..
Og selv om det ikke er så lurt å kjøpe Pushwagner nå rent investeringsmessig (har jeg hørt) så kunne jeg likevel gjerne ha tenkt meg dette:
Ah, vi får se hva det blir til. Det skal jo være en investering. Eller, burde være.. Slik tenker jeg når jeg kjøper vesker også, at de skal kunne øke i verdi og selges til mer etterhvert. Folk tror ikke det, men jeg er forøvrig veldig sparsom med pengene mine, sikkert fordi jeg vet hvordan det er å ha lite, og jeg liker ikke å bruke mye penger på noe som er helt bortkastet.
Etter at jeg fikk mitt første “ordentlige” bilde ble jeg helt inne i det, det er en morsom hobby å ha og jeg bruker mye tid inne på forumer for å lese om det å se bilder. Jeg er nesten like glad i det, som jeg er i å lese oppskrifter (til mat jeg aldri kommer til å lage, haha). Selv om jeg er elendig på det og ikke kan noe som helst enn så lenge, men det kommer etterhvert. Interiørmagasiner har jeg også blitt veldig glad i. 🙂
For et lærerikt år 2016 var. Jeg prøver å finne flere passende ord, men lærerikt er det eneste som føles riktig, både profesjonelt og privat. Jeg er stolt over det jeg klarte å utrette. Stolt av kontakten jeg fikk med dere lesere, som bare ble enda mer personlig og ekte takket være boken. Stolt av at dere stoler så mye på meg at dere åpner dere opp, og sender meg lange meldinger og lar meg bli kjent med dere også. Jeg kommer til å bli en god mor en dag, takket være en hel haug av erfaringer som jeg har fått på grunn av dere. Jeg har blitt så flink til å respektere og forstå mennesker, takket være dere. Jeg håper dere fortsetter å vise meg tillit i årene som kommer, for jeg har et ønske om å drive med dette i lang tid fremover.
God morgen norge gikk fint, sett bort fra at jeg snakket veldig fort – følte jeg selv, jeg har ikke fått sett klippet i etterkant men skal gjøre det nå på tv2 sumo (jeg skrev først ettertidkant, haha jeg må være trøtt!). Sumo er forresten min obesssion om dagen. Først solsidan, og nå har jeg jammen meg blitt hekta på kjendisfarmen også. For et koselig og rart program!
Dette er kanskje alt for mye informasjon for dere, og om du er av typen som ikke liker alt for mye informasjon burde du slutte å lese. Men jeg har så sykt vondt i puppene for tiden! Det er samme følelse som da jeg var i puberteten. Kanskje det er mine ekte pupper som endelig har bestemt seg for å vokse siden de ikke gjorde det på hverken ungdomsskolen eller videregående? Det er såpass ille at jeg ikke engang kan gi folk en klem uten at det er ubehagelig, og jeg må sove på rygg. Og nei det har ikke noe med mensen å gjøre for den får jeg ikke før mot slutten av måneden (så nå kan dere også følge syklusen min – ny kategori på bloggen, Sophies Syklus neida lol)
Nok om det. Nå vet dere det, liksom.. Lurer på hva jeg skal få ut av å ha fortalt dere den informasjonen. Mindre klemmer? Og det vil jeg jo ikke. Anyways, Mathias dro i dag og det er så klart veldig trist.. Savner han allerede. Men jeg er heldig som har noen å savne 🙂
Jeg vedder på at jeg ikke er den eneste som er sliten etter julen? Etter all familietid i julen har jeg nesten behov for en ferie etter ferien – i alle fall en liten runde detox. Og nytt år = nye skjønnehtsrutiner! Januar er høysesong for pleie av hud og kropp gjennom trening, sunt kosthold og gode skjønnhetsrutiner. Jeg er ikke en av de som gjør dette en gang i uken, men nå som et nytt år er i gang kan det vel ikke skade å prioritere seg selv litt mer? Her er mine tips for hvordan du kan føle deg ekstra fresh i det nye året
♥ Balanxing Mud Mask fra formula 10.0.06 er en ansiktsmaske som passer perfekt om du – i likhet med meg – har slitt / sliter med problemhud. Den roer ned irritert hud, lukter digg, er behagelig å ha på og skylles lett av. Rødheter forsvinner blant annet med en gang. Finnes her!
♥ Det er også viktig å rense ansiktet nøye – året rundt. Daily Foarming Cleanser fra samme merke som ansiktsmasken er en skummende ansiktsrens som fjerner alle sminkerester fra huden med en gang – og det beste av alt er at huden ikke føles tørr og irritert etterpå. Finnes her.
♥ All Eyes On Me Hydrating Eye Gels er sååå digg! Jeg elsker når huden føles litt “stram” – nå hørtes det sikkert ubehagelig ut men det er det ikke, det er bare disse som virker oppstrammende på områdene under øynene. Bra mot mørke ringer, fine linjer eller slapp ut. Jeg ser ofte veldig trøtt ut i mørketiden (kanskje fordi jeg får for lite sol?) og disse hjelper absolutt. Finnes her.
♥ Skin Rescue Daily Face Cream er en ansiktskrem som fukter huden uten å tette igjen porene. Jeg personlig sliter ikke med fet hud eller acne (går jo på tabeletter), så det er ikke den jeg bruker mest, men for de av dere som sliter med akkurat det kan den anbefales. Finnes her.
♥ Min favoritt selvbruning hjemme.. Sunspa! Herregud, jeg har brukt denne i flere år og den skuffer aldri. Denne gir en dyp farge som ikke er grå, den ser naturlig ut og flekker ikke. Den er perfekt for deg som er aktiv ettersom den ikke påvirkes av svette, og i tillegg tørker den med en gang. Så om du er utålmodig slik som meg er det bare å spraye, vente ett minutt og så fortsette dagens gjøremål. Finnes her.
Bare sjekk skillet da! Ikke verst. 🙂
♥ Og sist men ikke minst – for å opprettholde fin hud er det utrolig viktig å rense sminkebørstene deres! Et helt hav av gamle bakterier samler seg opp og sørger for at du – uansett hvor mye du renser – aldri vil få en hud som slipper unna irritasjon. Kjøp deg en liten “silikonvotte” i en fresh farge, og rens daglig. Billig er det også! Finnes her.
Alle disse produktene finner dere hos min favoritt Coverbrands, som alltid har fri frakt. Rabattkoden SEDETOX gir 20% rabatt hud- og kroppspleieprodukter ut 11.januar. (Gjelder ikke salgsvarer) ♥ Hudpleie finner du her / kroppspleie her.
Hello jenter & gutter! Hva gjør dere denne fabelaktige søndag? Jeg spiser hjemmelaget pizza (som er min siste uten vegansk ost her i huset, men viktig å spise opp det man har!) og skal snart på kino får se passangers. Jeg er en sånn person som leser alt av filmanmeldelser, uavhengig av om jeg faktisk planlegger å se filmen eller ikke, og denne har jo fått dårlig kritikk. Men jeg forholder meg først og fremst til IMDB, og der scorer den bra.. Så da blir det meg, Mathias og kino i kveld!
Ellers skal jeg på God Morgen Norge i morgen tidlig for å snakke om at boken er nummer en – nok en gang. Det blir koselig!
Da jeg var 6 år gammel fikk jeg for meg at jeg skulle bli vegetarianer. Jeg hadde ingen annen grunn enn at dyr er søte og at jeg likte katten vi hadde som husdyr, så da ble det sånn. Jeg og Anne-Sofie var vegetarianere i kanskje en dag, det funket fint helt til vi dro på rema 1000 og la merke til kyllingvingene som vi likte så godt. Vi sukket, men tok oss til takke med at vi i det minste hadde prøvd. Det var bare å trekke på skuldrene og kose oss med kyllingvingene.
Det skulle ta 10 år før jeg gjorde noe med det igjen. Jeg og en venninne satt i stua hjemme hos meg og så på dokumentaren “the cove” samtidig som vi spiste kinesisk mat – fritert kylling og ris. Underveis i dokumentaren sprutet delfinblodet til alle kanter på skjermen, og vi så på hverandre og bestemte oss for å kutte ut kjøtt. Etter at vi hadde spist opp kyllingen tok vi hverandre i hendene og lovte å holde oss unna, men vi kunne spise fisk. Venninnen min sprakk etter to måneder og jeg har holdt det gående siden da.
“Vegetarianere får ikke i seg næring” tenkte jeg før jeg satte i gang. Det kom nok til å ta meg to uker, og så ville jeg nok stryke med. Man dør vel uten kjøtt? Det var jo det jeg hadde lært meg, både på skolen, av foreldre og på tv. Etterhvert lærte jeg hvor mye sunnere det er å kutte ut kjøtt fra kostholdet sitt. Du minsker risikoen for kreft, diabetes og hjertefeil for å nevne noen få av en hel rekke sykdommer. Og etter noen uker som vegetarianer – istedenfor å dø av kjøttmangel – så fikk jeg motsatt effekt. Jeg fikk masse energi, kroppen min tok til seg næring på en annen måte og fordøyelsen min ble bedre.
Etterhvert som årene har gått har jeg lært meg mye om vegetarisk kosthold, helsefordelene, miljøvern men ikke minst det etiske. Det finnes en rekke grunner til å kutte ut kjøtt, men dyrenes velferd står sterkt for meg. Jeg har sjekket ut hva som skjer på slakterier, både i Norge og i utland. Det er viktig å reflektere over, og å vite hva som skjer med dyrene før de blir kjøttet du ser i frysedisken, på pizzaen din eller på brødskiven.
På industrigård for kylling i fjor.
Jeg har sett utallige videoer som viser dyreplageri tidligere – men etter at jeg ble vegetarianer så jeg det med nye øyne, for da visste jeg hvor lett det var å kutte det ut. Jeg kan leve uten kjøtt. Vi alle kan det. Å se tortur av uskyldige skapninger er forferdelig, og da jeg innså at vi ikke trengte kjøtt for å være sunne, så spurte jeg meg selv – hvorfor holder vi da på som vi gjør? Og det ønsket jeg et svar på. Jeg hadde håpet på et bra svar. Et logisk svar, for menneskehetens del. Jeg har sett filmer som er laget av og for kjøttindustrien for å lære om deres side av saken, jeg har snakket med bønder, jeg har vært på gårder, jeg har sett og jeg har hørt. Hva var svaret jeg fikk? Hva fant jeg ut?
“Fordi det smaker godt. Fordi vi mennesker alltid har gjort det. Fordi det er tradisjon. Fordi det er en vane. Fordi det er det jeg føler er rett. Fordi jeg er glad i bacon. Fordi jeg ikke vil føle meg utenfor”. Der har du det. Svaret på hvorfor vi mennesker holder på som vi gjør.
Ingen av disse grunnene er gode nok for meg.
Nå holder jeg på å ta steget for å bli veganer, og første steg er å bli veganer hjemme i mitt eget hus, i første omgang (jeg må bare spise opp det jeg har hjemme av ost først, for å kaste mat er heller ikke bra). Jeg er kjempemotivert og gleder meg enormt til en ny fase av livet mitt! Jeg har følt litt på det de siste årene og hatt veganske uker / dager og perioder, men nå er jeg mer klar enn noen sinne. Egg og melk er heller ikke bra, for det handler også om å bruke dyr. Det er en hel debatt det tar for lang tid å gå inn på nå – men jeg anbefaler filmene forks over knives og cowspiracy som begge ligger på netflix. Fakta: vi får presentert at melk skal hjelpe mot beinskjørhet og er helt nødvendig i et kosthold. Norge er i Europatoppen på både melkedrikking, og beinskjørhet. Noen andre fakta:
Jeg har sett på det å være veganer som en slitsom greie. Ikke noe for meg. Unødvendig, for kjøtt er jo det “verste”. Vanskelig. Komplisert. Stress. Og jeg har nok ikke vært alene om de tankene, veganisme virker sikkert drøyt og rart for mange. Jeg har tenkt at alle som er veganere er noen gærninger som ikke klipper håret og ruller rundt i gresset når det regner, og ikke har mobil. Det var min fordom, om man skal sette den på spissen. Og slik er det ikke i det hele tatt. Det er normale, oppegående mennesker som har tatt et standpunkt det står veldig mye respekt av.
Jeg respekterer så enormt mye at folk tør å snakke høyt om dette emnet. Jeg tør sjeldent, fordi jeg føler meg slitsom og ekstrem om jeg forteller meningene mine om kjøtt til noen. Selv når folk spør meg pakker jeg det inn for jeg er så redd for at noen skal bli støtt eller fornærmet, så jeg svarer med “nei jeg spiser ikke kjøtt men ja jeg respekterer at du gjør det, og ja jeg synes det smaker godt”. Det er så mye jeg vil si, men jeg lar være. Jeg syntes til og med det var flaut å starte på dette innlegget først, fordi jeg er redd noen skal føle seg.. brydd?
Men nå har jeg innsett noe. Jeg er ikke ekstrem. Det er ikke ekstremt å ikke ville ville bidra til kjøttindustrien. Det er ikke ekstremt å ville ta vare på planten vår. Hvorfor er det teit? Hvorfor er det ekstremt? Hvorfor skal jeg føle meg som verdens største nerd om jeg sier meningen min – som faktisk ikke er tull og tøys, det er hardtslående fakta? Det er ikke en tro. Det er sannheten.
Det som er helt nerd, det som er ekstremt, er å bli brydd og fornærmet for at man ikke orker å sette seg inn i hvordan det faktisk funker.
Jeg tror på at alle mennesker er gode. Jeg tror på at alle mennesker egentlig ønsker å kutte ned på kjøttforbruket, i alle fall litt, men at man ikke klarer / tør eller orker. Jeg tror på at dyrevelferd og miljø ligger nært hjertet til de fleste. Om du føler at det å skade dyr er feil, så vet du allerede hva som er rett. Å sitte i velferdstaten Norge å si “det skjer ikke her”, er så utrolig naivt, og jeg tror virkelig bedre om dere enn som så.
Litt mer fakta: 82% av barn som lider av hungersnød bor i land hvor mat er dyrket for å gi til dyrene i vesten – som vi igjen spiser. Det blir derfor litt merkelig å tenke på at vi i vesten samler inn penger for å mate barn i “den tredje verden” samtidig som man spiser kjøtt hver dag, når ressursene ofte allerede eksisterer der allerede.
Om du tenker over det, er det så banalt og så enkelt. Se for deg kjøleskapet hjemme. Se for deg en matbutikk. Hvor mange døde dyr kreves det for å fylles opp en passe stor matbutikk hver uke? 50 000? Og hvor er alle dyrene? På beitet? Nei, de er – i 90% av tilfellene – stappet inn i industrigårder. Jeg har aldri sett en gris gå rundt på en mark eller rulle seg i gjørmen. Men jeg har sett millioner av dem på matbutikken. At slakterier er brutale er en ting – men livene deres som leder dit er sjeldent gode.
Det eneste jeg vil at du som leser skal gjøre nå, er å kutte ut kjøtt en dag i uka. Bare en, i det minste til å starte med! Det er en fantastisk fin begynnelse, og det gjør så mye for både deg, dyrene og kloden vår. De aller fleste matbutikker i Oslo selger nå erstatninger for kjøtt, og det gjelder garantert de største byene i landet. I Harstad selges det på helsekostbutikker, så jeg regner med det er samme landet rundt. Meld deg gjerne inn i gruppene Veggispreik og Veganprat for inspo!
Sløveklær, godteri og mer godteri! Sånn ser min lørdag ut, og det passer meg helt perfekt. Å løpe rundt uten sminke med håret oppsatt, ikke stresse med å ta på seg høye hæler og sminke for å dra på byen.. Det er nok sånn som dette jeg liker helgene mine best! Sløvemoduset er virkelig på topp, jeg har nemlig på meg en bokser for herrer – det har jeg begynt å kjøpe meg nemlig, haha.. Det er så mye diggere enn for kvinner, jo! Både t-skjorte og bokser kommer herfra. (annonselenke)
Jeg fikser vippene mine fast hos Lashes by Kasja (spons) og i overigår var jeg innom igjen, derfor vil tipse dere om at hvis dere bestiller time hos en av de nye ansatte får dere mellom 20-50% avslag! De nye ansatte er lært opp av Kasja selv, som jeg går hos, så resultatet er det samme. Send email på [email protected] og spør om å få booket time under introduksjonspris for nye ansatte!
inneholder annonselenke
Jeg sitter på gulvet i stuen, har akkurat pakket ut kofferten fra Harstad (det tok meg fire dager, god kveld) og har akkurat testet ut mine nye sko fra nelly for å sjekke om de passer. Det er alltid litt gambling med sånne overknee-boots for jeg har så små bein (størrelse 35) og da hender det at de er for trange til leggene. Men disse passet veldig bra, og med god margin. De er på 80% tilbud nå forresten – du finner dem her! (annonselenke)
Det er forresten noen som har spurt om hvorfor jeg som blogger ikke har tilknyttet meg til sunn fornuft plakaten, nå som det er i vinden igjen. Jeg blogger ikke om trening eller kosthold generelt, men jeg ønsker å ha frihet til å kunne blogge om helsefordeler ved et vegetarisk kosthold for eksempel, og der er jeg ganske bastant – noe som går imot et punkt på plakaten. Det er så viktig for meg å kunne skrive om et vegetarisk kosthold, og der brenner jeg så sterkt for og jeg kommer til å påpeke helsefordelene ved kostholdet. Jeg har også skrevet om min egen vektoppgang som går i strid mot et av punktene. Men forøvrig synes jeg det er et fantastisk flott initiativ! Om det likevel skulle ha vært rom for meg i “sunn fornuft” sitt univers blir jeg jo kjempeglad, for plakaten er utelukkende positiv. Det er vel bare jeg som ikke ønsker å gjøre noe feil om jeg først forplikter meg til noe.
Og ellers så er Mathias på besøk og skal være hele helgen, hurra! Det blir kanskje en stund til neste gang ser det ut som, pga jobb.. Men jeg er glad han er her nå i det minste.
For det første så er jeg klar over at jeg ser halvgæren ut på bildet over, hehe. Jeg har tatt spraytan og den første dagen (før man får dusjet av seg overflødig farge) er det alltid litt i overkant.. Men det blir kjempefint etterhvert!
For det andre, så fikk jeg litt dårlig samvittighet etter å ha skrevet om at kvinnemagasiner er “fordummende”. Altså, bloggen min er jo også fordummende i 96% av tilfellene, men jeg har friheten til å en gang i blant komme med politiske innlegg fordi jeg er en enkelt person og ikke en redaksjon, og heller ikke har avtaler med annonsører som krever at jeg holder meg på en viss linje. Jeg leser kvinnemagasiner som Det Nye, Elle og Costume hver eneste måned og jeg liker det jo veldig godt, da får jeg sluppet taket på den grusomme verden vi lever i for en stund og lese noe som nettopp er overfladisk, koselig og litt mindre viktig. Jeg vet jo at de aller fleste som leser damemagasiner også leser nyheter og er oppdaterte kule mennesker, likt som journalistene og redaktørene av magasinene, og jeg mener jo ikke at eksisterende magasiner bevisst gjør noe feil – de har på en måte ikke noe valg. Jeg er glad for at Det Nye kjører på med sminkefri utgave og jeg elsker de dypere sidene av bladet, jeg er glad for at Elle og Costume ofte løfter opp sterke kvinner og at det i de intervjuene aldri blir snakket om kropp – tipp topp, tommel opp. Jeg er også klar over at disse magasinene skal handle om mote, og at det er hele greia. Poenget med innlegget var vel egentlig bare at jeg mener man ikke burde legge sånn vekt på å hylle kropper, både i magasiner og ellers i livet, det hadde vært finere om vi heller kunne vært naturlig nakne sammen og kose oss med det uten å tenke over hvordan man ser ut. Poeng nummer to var at menn har mer å velge mellom (om man må kun skulle kjøpe magasiner basert på kjønn), liker man biler så finnes det magasiner for det, eller om man liker mote, nakne damer, historie, forskning etc. Mens med kvinner er det kun mote og livsstil, ethvert magasin handler om det. Så det er absolutt et “hull” i markedet og behov for noe mer (selv om eksisterende tilbud funker fint for nettopp mote og livsstil!), men flinke Elise by Olsen har jo startet Recens (heia heia!!!), og nå har det kommet et nytt magasin som heter “2 minutter” som jeg er spent på å sjekke ut. 🙂
For det tredje, som jeg egentlig hadde glemt helt til jeg ble spurt om i intervju – så klart tenkte jeg aldri seriøst over å sjekke inn på rehablitering! Jeg har aldri hatt noe som engang kan ligne et alkoholproblem, men jeg har hatt problemer med å si nei til sosiale sammenkomster og har i tillegg jobbet sykt mye. Sosiale sammenkomster inneholder ofte et glass champagne eller to, og holder man på sånn lenge er det lett å tenke “åh men det er på grunn av de to glassene at jeg er sliten” istedenfor å innse at man ikke kan få i både pose og sekk. Man må velge, og jeg prøvde å velge begge men man kan ikke få alt her i livet – derfor så velger jeg jobb i 2017 og får heller kjede meg litt på kveldene, og bra er det. Har begynt å legge meg klokken 22 og stortrives, haha..
Thats all! Nå skal jeg rydde, og… GJETT HVA? Spise brownies + se på Solsidan. Min favorittaktivitet. Jeg ser Solsidan på c more via tv2 sumo, til de som har spurt!
