hits

september 2017

jeg eksisterer ikke uten


annonse, bloggposten inneholder en annonselenke

God kveld fra meg. Eller ettermiddag, jeg fler meg alltid s gammel om jeg nsker noen "god kveld" fr klokken har passert midnatt. I dag slapp jeg en remix av "all your friends", og jeg synes egentlig det er litt kleint "gi ut ting" fordi jeg hater vre snn "se p meg, hr p meg", og samtidig s elsker jeg det fordi jeg penbart elsker oppmerksomhet. Og s er jeg jo veldig stolt av f til mye kult, det skal man ikke legge skjul p. Uansett, om du tilfeldigvis vil hre p lten og trenger noe feste til i helgen er den anbefale. Du finner den HER. Takk for alle fine tilbakemeldinger p den allerede. Det er ingen meg uten dere. ♥ 

Pappa har vrt med meg i Oslo hele dagen, vi har vrt i et par mter men ogs gjort noen render i anledning et familiemedlem som snart fyller r. Jeg er heldig som har en s morsom pappa, for det finnes mange kjedelige foreldre der ute. At han i tillegg holder seg oppdatert og nsker hjelpe meg i min jobb er s klart en bonus, og jeg setter enormt stor pris p han selv om jeg har vrt grinete hele natten fordi jeg mtte sove p sofaen i natt. Med andre ord: jeg sov ikke. Jeg har verdens minste og mest ubehagelige sofa sove i. 

(annonselenke) Den nydelige kjolen min er fra Nelly - der fr du forresten 25% rabatt p hele kjpet ditt om du bruker koden FALLDEAL! 

Uansett. N skal jeg sitte her i sofaen (som er god sitte i, for all del) spise knekkebrd og se p sex and the city for sikkert hundrede gang. Blir jeg noen sinne lei av den serien? Jeg hper nesten det, for man kan absolutt bruke tiden sin p kulere ting. Men akkurat n virker det ganske fjernt, jeg kan flere av episodene utenatt men blir likevel underholdt. Digg. 

jeg kan ikke vre sjenert


OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Her sitter jeg p gulvet i gangen, nydusjet og tar bilder av meg selv. Jeg sitter mye p gulvet i gangen, men det var jo derfor jeg fikk spesiallaget dette speilet med innebygd "selfielys". 😉 

Jeg skulle egentlig p et slags event i kveld, men jeg valgte bli hjemme etter mye frem og tilbake. Jeg har ganske vanskelig for g p eventer med andre bloggere og profiler, vet ikke helt hvorfor.. Jeg er jo egentlig ganske sjenert og folkesky, men det er jo noe som inngr i yrket, "vise seg frem", dra p eventer, fester osv. S at jeg valgte bli hjemme fles litt kjipt, men men.. Noen ganger m man lytte til seg selv. Pappa kommer hit snart da, vi skal snakke jobb og finne ut av fremtiden min. Snn cirka. Gleder meg til se han igjen, men inns nettopp at jeg blir ndt til sove p sofaen og det er jo ikke like gy haha. I morgen er en ny dag, og da slippes en remix av "all your friends", som jeg gleder meg til 😊 

ja nei vet ikke


annonse / bloggposten inneholder en annonselenke

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

I dag tok jeg solarium, legge seg i solboksen fles nesten som legge seg i en tidsmaskin, jeg tok virkelig s mye solarium fr. Da jeg var 15-16 r brukte jeg bokstavelig talt alle pengene mine p solarium, fant jeg 10 kroner p gata lp jeg til solsengen og l der i et par minutter, det fltes bedre enn ingenting. Slik er det ikke n, det hender jeg tar meg en tur p brun og blid men med solfaktor 50 i ansikt, p hals og p hender. De stedene jeg ikke vil ha rynker, haha.. 

.. Her ligger jeg alts n, sltt ut p gulvet etter trening og solarium. Og NEI, jeg skal ikke bli en treningsblogger, jeg liker ikke engang trene.

Og angende antrekket - jeg vet dere digger slike sko som jeg har mange av, overknee-boots. (annonselenke) De er n p 30% avslag, du finner et helt utvalg her. Alle mine overknee-boots er fra den siden og heller ikke sponset, jeg kjper de selv og man kan ha ett par i flere r uten slitasje 💋 

 N skal jeg skrive litt. Skrive om kjrlighet og forelskelse, dette blir en bok mange av dere kommer til elske ♥ Det er hardt skrive selv, og ikke ha ghostwriter.. Men verdt det til slutt 😊 

jeg savner den jeg var


I dag p trening ble jeg sint p meg selv, fordi jeg sammenligner meg med... meg selv. Den trente versjonen som fantes for litt siden. Jeg er enda relativt sprek og kroppen min er veldig fin, men jeg er p langt nr s bra som jeg var. Akkurat n for tiden hater jeg s jvlig trene, hvert eneste sekund fles som ett minutt og jeg tenker "bli ferdig, bli ferdig" hele tiden. Jeg prver tenke "du er helt r, du er en maskin" men de tankene forsvinner jo like fort som de kommer, S bra psyke har jeg ikke enda haha. komme til det punktet hvor trening er et lyspunkt i hverdagen tar - for min del - lang tid. Men jeg har vrt der fr, og jeg har aldri hatt en bedre periode. 

Jeg savner for to r siden, da gikk jeg til personlig trener tre ganger i uken og trente p egenhnd alle de andre dagene. Jeg var p et egentlig ganske drlig sted i livet p det private, men trening ble det ene stedet hvor jeg bare kunne vre alene. Jeg har aldri flt meg s opplagt, effektiv og bra som jeg gjorde da. N fler jeg meg bare trtt, haha. 

Her hadde jeg det s bra med meg selv! Goals, eller hva man n sier. 

 

Jeg gruer meg allerede til trene i morgen :( :( :(. Men jeg gleder meg til jeg begynner glede meg, og da m jeg bare gi gass og slite meg igjennom hverdagen frem til da. Jeg HATER at man ikke kan snakke om trening i bloggverdenen uten f en moralsk pekefinger forresten. Trening er KUN positivt og bra! Jeg nevner aldri hva jeg trener, hvor lenge, hvor mange av hvilken velse osv, der fr folk legge opp sitt eget lp. Du kan ikke trene som meg, og bli som meg - du m trene det som passer for deg. Uansett, trening er bra og flott, den dagen jeg kommer ordentlig inn i det (som forhpentligvis blir snart) kommer jeg til fle meg som en hundre ganger bedre versjon av meg selv. Og det vet jeg, for jeg har vrt der fr :) 

jeg vil gi mer tilbake


Noen ganger funker det bedre sitte sammen med noen for jobbe, enn sitte hjemme i leiligheten alene. Da blir jeg s fort distrahert av alt som skjer rundt meg (som egentlig er ingenting?), men n tok jeg med meg pcen ut og mtte Gisle p ett spisested. Det er alltid s hyggelig vre med ham, og inspirerende vre med venner som gjr kule ting. Tenk at han har sin helt egen tv-serie om noe s viktig! Da fr jeg ogs lyst gjre kule ting, haha. I det siste har jeg generelt sett vrt full av mye kjrlighet som jeg nsker gi til verden, og med verden s mener jeg vel frst og fremst dere. Gi tilbake til alle som leser bloggen min, boken, streamer sangene og flger med. Jeg vil vi skal bli kjent med hverandre! Jeg fr pnske litt p hvordan jeg gjr det, noe lurt skal jeg komme p :-) 

P snapchat heter jeg Sophizzleyo! Er snn halvveis aktiv der, men egentlig mest p blogg. Noen ganger legger jeg likevel ut gye ting. Genseren min er fra Gucci! 

N skal jeg jobbe litt til, s blir det trening fr jeg skal spise med en venninne senere. Jeg er s sjukt trtt i dag.. Men, det ordner seg med litt koffein. 
 

To r give aways + 200 kr rabatt p alle treningstights!


/ annonse

 
Heeeeeeeeey! Hper dere har en fin kveld :-) Det har jeg, og jeg tenkte gjre den enda bedre for noen av dere i kveld...

I dag har jeg tre tips til dere som dere akkurat rekker hvis dere er raske (det er nemlig snart trekning)!


 

1) Du kan vinne et helt r (!) med Forundringspakker!

Hva er en Forundringspakke lurer du kanskje p? Tights.no har kampanje p disse moropakkene som er perfekt for deg som trener eller vil leve sunnere. De er fylt opp med produkter fra butikken, typisk sunn snacks, proteinbarer, proteinpudding, sunt potetgull (nam!), treningsutstyr.

Jeg legger straks ut video p snap/instastory om pakken hvis dere vil se mer (kl er n litt over 20.00). 


 

Man fr alltid massevis av godsaker for pengene i disse pakkene. Bare se listen under! Premiens verdi er p 3600 kroner. I min pakke fikk jeg:

 
NB! Pakkene er unike og du fr sikkert ikke det samme som meg. Uansett s har pakkene ftt knallbra produktanmeldelser med nesten 5/5 stjerner i snittscore av kundene s du br nok bli happy med hva du fr for pengene - eller bare vinn den da vel ;)

Trykk her: Vinn et helt r med gratis Forundringspakker

 

PS! Bildet over er av en annen Forundringspakke enn jeg fikk! De er forskjellige hver gang. Meld deg p her (https://www.tights.no/kampanje/vinn-et-helt-ar-med-gratis-forundringspakker) eller trykk p bildet :) 

Bare ELSKER denne jakken fra We Are Fit! Har den i sort ogs. PS! Alt fra We Are Fit er p salg akkurat n!
 

2) BONUSSJANSE: Vinn Forundringspakke til deg + alle du tagger p instagram! (lol!)

Kjempelyst til vinne? Vel da br du melde deg p her ogs! Sk opp @tights_no p instagram og se siste innlegget de har om konkurransen der! Du finner det kjempelett, bare flg instruksene s er du med! Tips: Jo flere venner du tagger jo flere fr jo sjansen til vinne sammen med deg, og om du er kjempelur fr du de til tagge deg i kommentarfeltet tilbake slik at vinnersjansen til venneflokken ker ;)

Link til instagram: Konkurranse @tights_no

 
F 200 kr rabatt (maks 3 tights) her -> https://www.tights.no/kampanje/200-kr-rabattkode-pa-alle-tights

3) F 200 kr rabatt p ALLE treningstights uansett frpris!

Tightsen over er en av mine absolutte favoritter! AIM'n Navy Tribe tights (og AIM'n Navy Crop top overdel). Har ogs den samme i sort - den er kjempedigg ha p, high waist og ikke gjennomsiktig. PS! Tights.no har over 200 forskjellige typer tights fra blant annet:

F 200 kr rabatt p alle tights her

det har kun delagt for meg


Tror dere bloggere baksnakker hverandre og ikke gr overens? At det er skikkelig konkurranse og at man nesten ikke klarer vente med delegge andres suksess? I noen tilfeller er det kanskje snn, det har vi alle sett eksempler p. Det er s klart vanskelig om man ser andre f muligheter du selv nsker du fikk, jeg personlig har kjent p den bitterheten ved flere anledninger.. Det har kun delagt for meg selv, og etterhvert som jeg har blitt eldre har jeg faktisk lrt meg genuint glede meg p vegne av andre, og innsett at det er plass til de fleste. N virker det kanskje som om jeg kaster stein i glasshus, siden jeg forrige uke var litt snn "hva skjer med bloggnorge", og den str jeg enda ved. Det er lov vre kritisk til andres bekymringsfulle valg, MEN det er noe helt annet baksnakke, hate p og prve rive ned noen som faktisk gjr sitt beste og aldri har gjort deg noe vondt. Jeg vil ikke vre en snn person og lrer hele tiden av mine feil, og kanskje den kommentaren var dum av meg. Men da fr jeg heller prve ikke gjenta en slik feil, for det er kult at folk er flinke. :-) 

Jeg snakket meg litt bort, for jeg skulle egentlig bare fortelle at jeg spiste lunsj / middag med bloggeren Stina i dag. Vi har egentlig aldri snakket sammen, annet enn et par ord p facebookchat og der har vi kun snakket om jobb. Jeg ble s glad for at hun tok initiativ til mte meg, og at jeg fikk mine fordommer knust. Jeg har i mitt stille sinn tenkt at hun kanskje er litt "gladjente" uten s mye "edge" (haha, sorry Stina!), som forvrig er positivt, men hun var skikkelig morsom og sa smart jeg kommer til ta med meg videre. Det viser seg at vi har mye til felles! 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

N skal jeg jobbe i to timer, fr Anne-Sofie og Marte kommer til meg i kveld. Da tipper jeg at vi setter oss i senga og ser p film, det har blitt tradisjonen vr.. Som alle andre venninner gjr :-) 

like uorganisert som alltid


Jeg vet ikke helt hvorfor, men jeg er i s godt humr i dag. Jeg er kanskje i godt humr 85% av tiden, men akkurat n er det ekstremt. Kanskje fordi jeg er s effektiv og har ftt gjort det meste jeg skal gjre - og det jeg ikke har ftt gjort vet jeg at jeg kommer til f gjort i lpet av dagen? Pappa kommer dessuten p besk til meg om et par dager, det gleder jeg meg snn til.. Elsker pappa. Og, s Sri Lanka med kjresten til helgen. Blessed! 

Midt oppi all denne gleden tenkte jeg vise dere hvordan jeg oppbevarer sminken min. Det er flere av dere som har spurt, og jeg har latt vre vise fordi jeg hadde en drm om f et fint sminkebord, men det kommer aldri til skje i den leiligheten jeg har n og alt er like uorganisert som fr. 

Jeg har s mange leppestifter, sikkert 100. Alt ligger stappet sammen i verste skuff p badet, og her kan jeg serist bli stende en halv dag om ingen hadde stoppet meg. Jeg elsker leppestifter, haha. Er det ikke fint kunne elske noe s simpelt? Favorittmerkene mine p leppeprodukter er nok Gerard Cosmetics og Jeffree Star, begge deler finnes s klart hos coverbrands.no. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jeg har ogs en hel skuffe full av sminkebrster. Der er det litt diverse p hva jeg liker, jeg brukte mac fr men etter ha lest at de fortsatt dyretester (selv om de skulle slutte med det?) mtte jeg finne noen nye.. Dessverre har ingen blending-brster vrt like gode som min favoritt fra mac, sett bort fra Kat von D, men det selges ikke i Norge. Kom gjerne med tips om dere vet om noen gode brster for yenskygge :-) 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Resten av sminken, som foundation og yenskyggene jeg bruker mest har jeg i sminkevesken fra Louis Vuitton. Denne kjpte jeg for et par r siden, og den er enda like fin, om ikke enda finere n som den har blitt mer slitt. Det er en av mange grunner til at jeg elsker vintage nr det kommer til dyrere vesker, de blir kun finere med rene. Anbefaler alle sjekke ut Ma Vintage i Oslo om du vil gjre et skikkelig kupp!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

N venter jeg p bloggeren Stina, vi skal spise lunsj sammen :-) 

 

TING DU GARANTERT IKKE VISSTE OM MEG


Herregud. Jeg kom nettopp hjem fra min daglige joggetur, og gjett hvem som klarte falle langflat p hovedveien? Jo, meg. Takk Gud at jeg ikke ble pkjrt, det hadde tatt seg ut. Uansett - dere har nsket dere innlegg p bloggen, og flere ville ha et innlegg med litt fakta om meg. Jeg trenger glemme den horrible hendelsen jeg nettopp var igjennom, s da kjrer vi p!

♥ Navnet mitt uttales Sofie, ikke "Sophy" som mange nye mennesker tror. Alle vennene mine sier bare Sophie, ikke Sophie Elise - det er et navn jeg kun bruker i jobbsammenheng, og jeg synes det er veldig rart nr noen jeg kjenner kaller meg det.

♥ Jeg er helt besatt av spise godteri, og ofte fr jeg ikke sove p kveldene fordi jeg har s lyst p sjokolade. Fr spiste jeg godteri hver eneste dag, flere ganger om dagen uten legge p meg, men n som jeg har blitt eldre gr ikke det lengre. N legger jeg p meg bare jeg ser en sjokolade, og det er noe som har skjedd i lpet av det siste ret. Jeg kjper aldri inn godteri til leiligheten for da er det ikke et alternativ, men det resulterer heller i mindre svn og at jeg blir sint, haha.. 

♥ Det tok flere r fr jeg turte holde blikkontakt med mennesker nr jeg snakker med dem. Jeg hadde en kjreste jeg aldri s inn i ynene, snn aldri, det ble en diskusjon i forholdet (her var jeg 15 r). Dette er noe jeg har vrt ndt til ve p, jeg vil jo ikke virke totalt usikker hver gang jeg snakker med noen av mine nrmeste liksom. 

♥ Jeg er veldig mye lei meg p vegne av mennesker jeg ikke vet noe om. ta buss er et mareritt selv om jeg gjr det hver eneste dag, mter jeg blikket til noen som ser litt trist eller sliten ut begynner jeg med en gang fundere. Har han det bra? Har han en familie? Liker han ikke jobben sin? Har han blitt mobbet? Og slik kan jeg tenke en hel dag, om et totalt fremmed menneske som mest sannsynlig faktisk har det ganske greit. Det er forresten alltid menn jeg synes synd p, av en eller annen grunn.

♥ Om jeg hadde blitt en gutt istedenfor jente, skulle jeg hete Erik. Da jeg ble fdt het jeg forresten bare Elise.

♥ Jeg fr ofte sprsml om hva jeg helst ville ha studert, og den tanken har streifet meg mange ganger. Dessverre blir de fleste yrkene jeg kunne ha tenkt meg utelukket p grunn av en sykdom jeg har som gjr at jeg skjelver mye i hendene og finmotorikk blir vanskelig, makeup er jeg interessert i men jeg hadde ikke klart gjennomfre - nettopp p grunn av hendene som delegger s mye for meg. Men, jeg synes sprk er veldig interessant, s det er mulig jeg hadde blitt sprkforsker eller tolk. 

♥ Jeg prver lre meg fransk og har en app p telefonen som jeg ver med hver eneste dag. 

♥ Jeg har en drm om selge alt jeg eier og har, for s kjpe meg en grd i Hardanger og levd livets glade dager uten noen andre bekymringer enn nettopp grden. Isolert fra mennesker og alt annet sty. Jeg er ekstremt glad i stillhet, samtidig som jeg liker rutiner og noe holde fast ved. Storbyen i all re, men det fr bli n som jeg er ung.

♥ Jeg har ikke konkurranseinnstinkt. Det gjr meg ikke s mye om jeg ikke vinner s lenge jeg har det gy - klisje, men sant. Det er ikke en drivkraft inni meg som sier at andre m tape for at jeg skal fle meg bra, noe som kanskje er dumt med tanke p diverse reality-programmer man fr sprsml om vre med p, men hva faen. Tap og vinn med samme sinn.



♥ N for tiden er jeg s veldig forelsket at jeg faktisk kan bli fysisk kvalm om jeg sitter og fokuserer p den flelsen lenge nok, haha. Men p en god mte! Jeg kan ikke fatte hvordan jeg har blitt s heldig som jeg er n, vre i et komfortabelt stabilt forhold med noen man faktisk er skikkelig keen p er en ubeskrivelig flelse. 

♥ Jeg hater nr folk som ikke er fra indre stfold legger p "slang" nr de snakker. For eksempel "n tar vi oss ei LITTA treningskt". LITTA? Hvem er denne litta, hva er dette litta, kan dere holde LITTA KJEFT. Eller hva man n skal si. Herregud s provoserende jeg synes det er.

♥ Jeg skriver utrolig mange innlegg p bloggen jeg ikke publiserer, mest fordi jeg ikke tr. Det blir for.. srt? Personlig? Redd for stte noen? S, jeg skriver det i et word-dokument og sparer det til en bok, av en eller annen grunn fles det litt mer distansert. 

Snn. N skal jeg dra ned til byen og gjre noen render, som forvrig hres s voksent ut. Jeg skal egentlig bare p apoteket og s m jeg kjpe en ekstra blitz til kameraet. Ha en fin mandag :-)  

dette bildet er ubehagelig dele


//annonse

Ofte har jeg flt meg litt alene i den bransjen jeg er i nr det kommer til ha problemer med huden. "Alle andre" ser ut til ha null kviser, og jeg har sammenlignet meg med dem og flt meg drlig. Jeg er jo bare menneskelig, og da er det ikke til forvente annet enn at huden kan ha oppturer og nedturer. Likevel har det vrt flest nedturer for meg i rene som har gtt, og p et punkt gikk jeg ogs p piller som var skikkelig sterke, som jeg da fikk fra legen. Huden min ble finere av disse for en periode, men etter et par mneder gikk den tilbake til vre kvisete og vond. Slik s jeg ut etter ha gtt p piller kun et par mneder etter avsluttet kur. Det er alts ikke disse som har fikset huden min, som s mange tror. 

Dette bildet er litt ubehagelig dele, spesielt siden jeg da hadde brukt ett r, hatt mye smerter, vrt hos legen og ingenting hjalp. 

Jeg begynte med SKIN REPAIR fast etter at lillessteren min fikk skikkelig gode resultater av pillene - ironisk nok, ettersom hun faktisk fikk dem av meg, men jeg hadde mistet all troen p at noe skulle fikse huden min i det hele tatt og orket ikke prve. Siden jeg og hun er genetisk like valgte jeg starte ogs, som absolutt siste utvei. Det har genuint hjulpet meg skikkelig, og huden min n er s fin! Helt glatt, myk og jeg slipper stresse over problemene. 

Huden min n, uten sminke og uten fuktighetskrem. 

Noen ting det kan vre greit vite om SKINREPAIR:
- Produktet funker p hele kroppen. Sliter du med kviser p bryst eller rygg, for eksempel? Det hjelper der ogs, uten bivirkninger s klart.
- Du m vre tlmodig. Resultater kommer ikke over natten, gi det et par mneder (to mneder var nok her i grden).
- Det kan bli verre fr det blir bedre, men det er helt normalt. Om du fr et par ekstra kviser etter en stund p pillene er det ingen grunn til panikk, det betyr bare at noe skjer og at kroppen stabiliserer seg, slik har jeg tolket det uten vre lege eller noe som helst.
- Huden fr ogs fin gld og arr jeg hadde i ansiktet begynner blekne, og er nesten ikke-eksisterende. Jeg er s happy med det! 

Du kan bestille SkinRepair HER. Via den lenken fr du halv pris! 

jeg operer kjeven veldig snart!


Jeg har helt glemt fortelle dere dette, men jeg har faktisk ftt dato for kjeveoperasjonen min - 17 oktober skjer det, endelig. Jeg skal da vre innlagt p sykehus i tre dager sammenlagt, inkludert innleggelsen dagen fr. Jeg gruer meg faktisk ikke i det hele tatt, til tross for alle smertene som venter (jeg skal jo tross alt knekke opp og flytte p hele underkjeven), men jeg ser utelukkende frem til vre et steg nrmere bli kvitt reguleringen. 

Til de som ikke har ftt det med seg, s er grunnen til alt dette styret at jeg har 1,5 cm overbitt kombinert og kryssbitt. Jeg ble tilbudt regulering da jeg var yngre, men mest i forbifarten av en tannlege som spurte meg "vil du ha regulering", noe jeg s klart ikke ville ha fordi jeg var ung og dum. Jeg innbilte meg vel at problemet skulle g over av seg selv.. Jeg fikk avstpning av tennene og bittet mitt i dag som dere kan se under her, spass ille er faktisk overbittet mitt, men jeg har klart skjule det relativt godt for omverdenen ved gjre det til en vane presse frem kjeven nr jeg er ute blant folk.

Nr jeg ser denne avstpningen innser jeg plutselig hvor sykt dette faktisk er, haha. Snn ser bittet mitt ut akkurat n.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Folk spr meg om regulering i voksen alder er "verdt det", og det er nesten umulig for meg svare p ettersom jeg ikke vet hvordan resultatet kommer til bli. Jeg har heldigvis ftt det dekket av staten siden problemet mitt er s omfattende, det skal godt gjres nr man er voksen. S, siden jeg ikke betaler annet enn egenandel p 6000 kr fordelt over ett r, s er det jo "verdt det", jeg har jo tross alt hatt konstant vondt i munnen i nesten 10 r. skulle ha de smertene resten av livet ville vrt helt jvlig, s ett r med regulering + operasjon klarer jeg. 

Jeg gikk frst til Dentalia tannlegesenter, og de henviste meg videre til Svein Hymyr hvor jeg har gtt det siste halve ret med reguleringen. Anbefales, de er skikkelig flinke der :) 

gamle minner og nye tider


annonse / bloggposten inneholder annonselenke

Hallo venner! Jeg hper dere har en fin mandag. Jeg personlig har skrivekveld, alts at jeg "lser" meg inne med litt avslappende musikk, tenner lys og bare skriver med stoppeklokke p. Ja, jeg setter alltid p tre timer stoppeklokke for eksempel, s skriver jeg og tar en pause, s tre nye timer. Det er ikke den beste dagen for skriving ettersom jeg er s sykt trtt, til tross for at jeg sov hele 10 timer i natt. Forstr ikke hvordan jeg kan vre sliten da.. Men deilig sove lenge. Uansett, bortsett fra skriving skal jeg p en yoga-time, og det gleder jeg meg til 😊

Tidligere i dag mtte jeg min fine venninne Charlotte for lunsj. Vi har vrt gode venner siden vi var 12-13 r gamle, men n er man jo voksne med hver sin jobb etc. Men jeg er veldig glad vi klarer holde kontakten. Vi snakket litt gamle minner, eiendom (hun er eiendomsmegler) og s spiste vi p Escalon, som jeg forvrig anbefaler. Skikkelig digg og prisvennlig tapas!


 

 

 


(annonselenker) Jeg har p meg t-skjorte fra Velouria Vintage / bukse HER / lue HER / sko HER / jakke HER / ryggsekk Louis Vuitton 


Uansett, n m jeg komme meg tilbake til skrivingen. Gleder meg skikkelig til gi ut ny bok :) 

 

 

det minste vi kan gjre for miljet


//annonse

Har dere noen ganger tenkt over hvor heldige vi i Norge faktisk er som enda har rent vann i springen? Det er svrt f land i denne verden som har en slik luksus. Jeg tenker ofte p det, og spesielt nr jeg pusser tennene. Dessverre er dette en luksus vi kanskje unner oss litt for mye av, for tenk hvor mye vann vi bruker uten skru av kranen imellom? For eksempel dusje, vaske hender, pusse tenner, vaske litt og litt klr istedenfor alt p en gang, osv - for det er s viktig spare vann! Selv om vi har mye vann i Norge, er det fremdeles miljbelastende og hyt vannforbruk betyr mer avlpsvann som m renses. Vi i Norge m ogs gjre vr del. 

Da jeg fikk hre om den nye kampanjen til Colgate og filmen de har laget for Save Water, sa jeg ja til dele med en gang. skru av kranen er nemlig det enkleste grepet vi kan gjre for spare vann! 2 minutter vann i springen er cirka 15 liter (!!!!), og det er mer vann enn mange i verden har for en hel uke. 

SE DEN KORTE FILMEN HER:

Colgate nsker gjre en forskjell, noe jeg synes er helt fantastisk siden mange av deres produkter er knyttet s tett opp mot vann. De har valgt starte med tannpussen, og jeg slenger meg p! S, hva med pusse - skylle - pusse - skylle - OG skru av kranen inni mellom? En enkel vanesak! 

Hper dere er med meg, det er det minste vi kan gjre.

 

#mangebekkersm

@colgatenorge

et lite kjrestetips


OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Hey og hopp. Haha, for en teit mte starte et innlegg p! Men det er alltid det verste, starten. Dere har spurt meg om jeg har funnet noen fine jakker til vinteren som er billige og uten pels, som faktisk varmer. Jakken jeg har p meg i dette innlegget var s varmt at den var ubehagelig ha p seg i gr, men mot vinteren blir den perfekt. Den er fra nelly men jeg fant den ikke p nettsiden, kanskje den er utsolgt, men jeg skal si ifra om jeg finner den etterhvert.  Bildene er fra i gr da jeg og Kasper gikk tur, endte opp p et bakeri, og s gikk oss vill p veien hjem. Eller, jeg gikk oss vill, han fulgte jo bare etter meg, hehe. Men koselig var det! 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

De siste dagene har jeg hatt besk av kjresten min penbart, noe som har vrt veldig fint som vanlig. En liten fakta: vi har s langt i forholdet aldri sett film eller serie sammen. Det er faktisk et ganske fint kjrestetips, ikke se film p frste date for da ser man gjerne film p date nummer to, og s har man lst seg inn i sofaen. Vi gr tur, snakker veldig mye, leser bker og snakker om det vi leser, mter venner, gr ut og spiser, fester.. Det er skikkelig hyggelig og vi skaper masse minner sammen hele tiden. N sier jeg ikke at vi aldri kommer til se p film sammen for det kommer jo til skje, men det har bare ikke skjedd enda, og vi har vrt sammen siden mai.

I kveld reiser han tilbake til Troms og det blir trist som vanlig, men jeg har vendt meg til at det bare er slik forholdet vrt er, og det gr fint :) Det er s verdt det. 

noen ord til dere


Herregud s glad jeg blir av all sttten jeg har ftt de siste dagene fra dere. Takk!!!! Jeg blir helt rrt, dere er s fine m dere vite ❤ Og til dere som er i samme vanskelige situasjon som meg, jeg har tro p dere. Klarer jeg st opp for meg selv, s klarer GARANTERT dere. Jeg vet at saken vi kjemper er viktig for fremtidige generasjoner. Om den ikke gjr noe n, vil den gjre det i fremtiden. 

Dessverre gr jeg i fella og leser kommentarfeltet p nettavisene igjen.. Der kan man se at veldig mange (spesielt eldre) velger fokusere p utseendet mitt istedenfor saken jeg faktisk gr igjennom og prver kjempe, ikke p vegne av kun meg, men ogs p vegne av deres dtre. Menn, som poserer med barna sine p bilder sitter og kommenterer at jeg bruker for mye sminke og at jeg derfor ikke kan bli tatt serist i denne saken. Hvor er verden p vei? Er ikke dette en kamp vi alle burde kjempe sammen, er utseendet mitt relevant?

Dette er dessverre noe jeg er veldig vandt med. Om man bruker mye sminke eller har fikset p utseendet tar folk seg gjerne frihet til komme med negative tilbakemeldinger som gr p UTSEENDE. Det er jo fint at det ikke finnes noe verre klage p, utseendet mitt, ditt og alle andre sitt kommer til falme og vi skal alle bli gamle, og hver kveld vasker jeg ansiktet mitt rent. 😊 Men de som er slemme m vkne opp hver dag vre nettopp det, slem. 

Noen siste visdomsord p tampen: vi m bli flinkere til akseptere hverandre, hver og en, og uansett hvordan man velger se ut. Jeg ser ikke hvordan mengden sminke jeg bruker skader noen andre? La meg f se ut akkurat som jeg vil, jeg ville aldri ha endret meg for noen andre enn meg selv til tross for all dritt jeg har ftt ilpet av rene. Og nei, det at jeg bruker sminke betyr ikke at jeg nsker bli hverken voldtatt eller drept. 

Og til alle dere andre, takk nok en gang for all sttte og for at jeg ikke fler meg alene om kjempe en sak som er veldig tung og vanskelig for meg. Jeg har flt meg liten, nesten usynlig mot et stort og tungt offentlig system som kun har kjempet meg imot. Men sammen klarer vi dette!! N venter jeg spent p klagen av henleggelsen, som jeg har levert inn sammen med advokat. Jeg krysser alt jeg har. ❤

 

 

vi er alle like mye verdt


//annonse

Klr er s mye mer enn bare klr. Det er en mte for mange uttrykke seg p, det kan vre frihet, det kan vise styrke, men det kan ogs vre en begrensing. Jeg er vokst opp i en liten by hvor det var vanskelig finne noe som skilte seg ut, og uten all verdens budsjett var det heller ikke enkelt shoppe p internett. Miinto har n gtt foran med en fantastisk kampanje jeg gjerne vil dele med dere. "Find youself" handler om at man, uansett hvordan man ser ut eller hvilken historie man har, skal finne noe man liker p Miinto. Det er ikke tilpasset en type menneske. Du m ikke vre en "fashionista", eller "hipster" eller "elite" for finne noe du liker - men det beste er, de har s godt utvalg at du kan vre nettopp det. 

Alle trenger se denne filmen. 

Denne korte filmen rrte meg virkelig. Det er s viktig. Vi er alle mennesker, og vi er alle like mye verdt. <3 #findyourself

angst, depresjoner og selvhat - min historie


Jeg vet ikke hvem du er, du som leser disse ordene akkurat n. Om du sitter alene, om du sitter med venner. Om du er 12 r eller 40 r. Jeg vet ikke om du er ensom, eller om du er lykkelig. Det eneste som er sikkert, er at du leser disse ordene akkurat n. Og til deg har jeg noe jeg vil si. 

N som livet mitt er tilsynelatende perfekt p det private, begynner klumpen i magen som jeg har undertrykt i mange r komme frem. N er det plass til fle p sorg. Jeg har styrke til det n. Alt jeg har undertrykt, fordi jeg ikke klarte takle det fr. Jeg tenker p alle som var slemme mot meg da jeg vokste opp. Jeg kan fle p klumpen i magen, angsten for g p skolen, hvordan jeg desperat prvde skulke fordi nok en dag alene i skolegrden virket for mye takle. Jeg er lei meg fordi lrerne s det, men ikke gjorde noe, og jeg er lei meg for at jeg ikke turte si ifra og mtte bruke flere r p bygge opp angst, som enda sitter der. En angst som gjr at jeg synes det er vanskelig komme inn i rom med mange mennesker. En angst som gjr at jeg er livredd for bli forlatt. En angst som gjr at jeg er redd alle vennene mine egentlig ikke liker meg. Jeg er lei meg fordi da jeg endelig turte si ifra, som var frst 10 r senere, da trodde ikke lrerne p meg og la skylden over p meg. "Det er din feil at du ikke har venner". Det har gjort at jeg de siste rene har funnet meg i alt for mye fra alt for mange. Fordi jeg er redd for vre alene. 

Jeg er lei meg for at et helt land til tider har pekt en anklagende finger i min retning, og fortalt meg "drlig forbilde, det er din feil at jenter sliter". Jeg fraskriver meg ikke alt ansvar, men jeg har i mange r blitt utelatt, mobbet og plukket p, og det har gjort at jeg personlig flte meg stygg. Etter mange r med selvforakt og timer hos psykolog, ble jeg plutselig kjent og skulle bre ansvaret til mange andres psyke p mine skuldre - nr jeg s vidt klarte bre meg selv. Da bestemte jeg meg for legge lokk p flelsene mine, for noe annet kunne jeg ikke gjre. Og s fler jeg at jeg har trkket feil, igjen og igjen. Nr jeg fr hre at jeg har gjort noe galt s er det ikke spass at jeg bare tenker "h, da gjorde jeg feil", jeg tar det som et enormt personlig nederlag hver gang jeg fr hre at jeg ikke gjr jobben min bra nok. Jobben som forbilde.

Noen dager gr jeg tilbake dit. Jeg blir slengt rett tilbake til vre hun uten venner, hun som gruer seg til g p skolen. Og jeg vet at noen av dere som leser dette akkurat n fler det snn. Kanskje du har venner, men likevel ikke fler deg sett. Kanskje du har en kjreste som sklir fra deg, og det fles vondt. Kanskje du har foreldre som ikke bryr seg, kanskje du ikke har foreldre, kanskje du sliter med sosial angst, kanskje du sliter med en spiseforstyrrelse.

Jeg vet ikke hvor jeg vil med dette innlegget, annet enn at jeg ikke kan love deg at jeg alltid vil ta rett valg. Men jeg grter med deg. Jeg har ikke telling p hvor mange netter jeg kan ligge vken og bekymre meg for deg som leser. At du skal se mitt liv og tenke at det er perfekt, slik kommer du aldri til f det. Livet mitt er veldig bra, men det har det ikke alltid vrt - og selv om jeg har det bra, s er den ryggsekken med alle rene fylt av angst og ensomhet ganske full enda, den brer jeg med meg.

Men, den har gjort meg sterk. Den gjr at jeg tr kjempe, og den gjr at jeg likevel tenker at jo, jeg kan klare dette med vre forbilde. Nettopp fordi jeg vet hvordan det er ligge vken om natten full av bekymring. N som saken min ble henlagt hos politiet og jeg tilsynelatende ikke fr noe sttte fra det offentlige systemet, s tenker jeg at N er tiden inne for kjempe, for nettopp DEG som tror du ikke klarer selv. Du, uansett hvem du er, jeg skal kjempe for denne saken fordi den er jeg sterk nok for.

Jeg er kanskje ikke perfekt, men jeg er sterk, og jeg er takknemlig for alle de vanskelige rene som har gjort meg slik. Det hper jeg du som leser dette ogs vet. Du er heldig som opplever alt du opplever n, og du skal f lov til fle p smerte i dag, i morgen, og de neste rene om du vil. Men tro meg nr jeg sier, den smerten gjr deg jvlig mye kulere etterhvert.

Takk for at jeg har dere. 

 

det fles nesten uvirkelig


annonse / denne bloggposten inneholder annonselenke

N har makeupartisten min, Dajana skrevet en fagbok om sminke som kommer ut i midten av oktober! Jeg er s stolt at jeg nesten sprekker, for et par r siden mttes vi for aller frste gang, og vi begge har vokst s mye p hver vr kant. Hun er inspirerende p s mange mter, men mest av alt fordi hun enda er den samme som hun var akkurat da, bare sterkere. Gratulerer, babe - det fles nesten uvirkelig ha s kule folk i livet sitt, hver dag! 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

(annonselenke) Den nydelige kjolen min finner du HER

Som dere kanskje skjnner startet jeg dagen med litt makeup, fordi jeg skulle ha en liten photoshoot for en avis. Det gikk veldig fint! Og s har kjresten min kommet p besk igjen. Han bor til vanlig i Troms for studere, men vi fr til mtes ganske ofte likevel. N reiser vi straks til Sri Lanka! Det fles nesten ikke virkelig, skulle f oppleve et s fjernt land med noen man er s glad i. Jeg gleder meg snn.

N skal vi ut spise fordi vaskedamen kommer, og da klarer jeg ikke vre hjemme, fr s drlig samvittighet. Vi snakkes senere! 

debatten begynner bli for dum


N fr jeg gjennomg igjen fordi jeg skrev at kjtt fra industri er kreftfremkallende p lik linje som ryk. Det er for meg uforstelig at debatten n dreier seg om at jeg tok feil (noe jeg forresten ikke gjorde, jeg bare formulerte meg litt teit, se artikkel her), istedenfor det faktum at kjtt som er masseprodusert faktisk ikke er bra for deg, og at det er anbefalt spise kun 500 gram i uka - noe som er svrt lite, jeg vil tippe de fleste spiser mye mer i lpet av kun to dager. Skjnner dere ikke hvor jvla feil fokus det er vektlegge at jeg formulerte meg klnete istedenfor det som faktisk er problemet her? 

Kjtt fra industri er uansett hvordan du vrir og vender p det drlig for bde deg og miljet. UANSETT! Og argumentet "men vi har alltid spist kjtt" er det dummeste jeg hrer. Mennesker har ogs alltid vrt rasister og satt kvinner nederst, for sette ting p spissen. Takk Gud for at ting endrer seg, hvorfor skal man holde fast ved noe som ikke er bra? Kjtt i seg selv trenger ikke vre feil, og det er ikke noe galt i spise kjtt i seg selv, men kjtt som er masseprodusert er helseskadelig og miljskadelig. Det er ikke mer komplisert enn som s. 

Og nei, jeg er ikke en fanatisk veganer som sitter naken i et tre (selv om det ikke egentlig hadde vrt s ille, haha), og jeg tror heller ikke jeg er bedre enn noen. De fleste jeg elsker og er glad i, spiser jo kjtt uten at jeg tenker mindre om dem eller deres livsvalg, s klart. Jeg sitter ikke kommenterer hva andre spiser nr de spiser, liksom. Men.. Det er s viktig bli opplyst slik at man i det minste kutter litt ned, det er ikke verre enn som s, og det er alt jeg prver si. Av en eller annen grunn tar folk dette fryktelig personlig og gr til umiddelbart motangrep. De som styrer faktisk.no, som driver med faktasjekk og alltid skal ta meg, kan faktisk skjerpe seg litt. Jeg har referert til noe jeg s i en dokumentar hos netflix, som jeg igjen fant i en artikkel p the guardian, to aktrer som i det minste forsker vre serise, det jeg sier er ikke noe jeg har tatt ut fra lse luften. Uansett hper jeg folk leser artikkelen for der kommer det frem at kjtt uansett ikke er bra for deg. Kan vi legge fokuset der, please? Istedenfor klappe i hendene for at Sophie Elise er en idiot, nok en gang? Hva fr man ut av det, egentlig? 

Jeg har ikke noe problem med spise for eksempel elg som har blitt jaktet p, rype etc. Jeg er ikke "fanatisk". Men industrien, slik den er n, er ikke forsvarlig for hverken helse eller milj. Ta vare p dere selv og ikke minst fremtidige generasjoner, det er det viktigste :) 

Feeeeerdig om denne saken. Please? 

alle de rlige tankene i hodet


N skal jeg bare skrive ned alt jeg har i hodet i dette yeblikk, uten redigere meg noe etterp. Enjoy.

♥ Dagbladet har, som en av flere medier, valgt skrive om anmeldelsen min som ble henlagt (les saken her). Jeg setter pris p at dagbladet setter lys p et viktig tema, men det irriterer meg noe jvlig at de gang p gang bruker det styggeste bildet av meg fra 2015 nr de har s mange andre fine bilder velge mellom. Noen ganger lurer jeg p om avisene bevisst bruker stygge bilder av meg for vre kjipe, haha. En dame kom bort til meg p byen for litt siden og sa "du er s pen i virkeligheten, alle avisene bruker bare stygge bilder". Der er jeg litt uenig for ofte er jeg ogs penere p bilder enn i virkeligheten, ogs i avisen. Men enkelte ganger jvlig mye stggere ogs. Ikke ta et bilde hvor jeg ser dd ut, liksom. 

♥ Det er likevel fint at media tar tak i en s viktig og ikke minst alvorlig sak. Hadde ikke vrt s "vandt" til st i stormen ville alt med bildespredningen og truslene tatt knekken p meg for lenge siden, det er jeg sikker p. Hva skjer da om en jente p 12 r, som allerede har drlig selvtilitt gr igjennom det samme men blir mtt med motgang av systemet? Det er ikke til fatte at liv skal mtte g tapt, om ikke i form av drap, men i form av selvmord. Det er s mange som tar livet sitt p grunn av lignende saker, og hvor mange ganger m det egentlig skje? Jeg skal serist kjempe igjennom denne saken, om s resten av mitt liv, om det er hva som m til. 

♥ Dere burde se "it" p kino. Den var helt sjuk. Jeg mtte klamre meg fast til Anne-Sofie under de fleste av scenene. I morgen skal jeg, hun og Marte se "mother!" som virker minst like bra. S mye bra skrekk for tiden!! 

♥ I gr ble jeg endelig ferdig med lydbok-innspillingen av "forbilde", og det var frste gang jeg leste hele boken igjennom siden jeg ble ferdig med den. Jeg m bare si: s jvlig stolt jeg er for ha skrevet en hel bok selv uten noe som helst hjelp. Da jeg leste igjennom n igjen ble jeg nesten rrt over egen innsats og tenkte tilbake p alle sene kvelder hvor jeg nrmest skrev meg til krampe i fingrene, men det var s verdt det. Jeg skrev en bok for formidle en historie jeg mener er viktig, om ensomhet, mobbing, depresjon og selvskading, kombinert med drmmer, hp og tro p seg selv. Jeg VET den kan vre viktig for s mange. Jeg er glad jeg valgte skrive p den mten, og ikke bare lage en bok om "her er jeg og alle mine hemmeligheter, kjp den s tjener jeg penger". Det har jeg hele tiden i bakhodet nr jeg skriver neste bok n, "forelska". Den skal kunne bety noe, og hjelpe noen som har det vanskelig. Det er derfor jeg har ftt den stemmen jeg har, det er jeg overbevist om.

♥ P snakk om lydbok, da jeg skulle si hadet til mannen som jeg har jobbet med under innspilling sa han "vi snakkes!" hvor jeg presterte svare "NOT, jeg skal aldri gjre det her igjen" og s lo jeg og gikk. Han lo ikke. Jeg hper ikke han tok det personlig, jeg mente bare at jeg aldri skal spille inn lydbok igjen for shit pommes frites s lang tid det tok. Og i tillegg er jo stemmen min ganske irriterende hre p (synes jeg, andre synes forhpentligvis ikke det). 

♥ Om tre uker flytter jeg inn med Joakim og Fetisha fordi jeg skal pusse opp noe greier i leiligheten - igjen. Det blir frste gang jeg bor med to venner og jeg m p toppen av det hele dele rom med Joakim, mest sannsynlig. Det kommer til vre koselig i cirka ett kvarter, helt til han vil se p serier i senga og jeg vil ta powernap og s har vi det gende, haha. NEIDA det kommer til bli koselig. Hper jeg. La oss be. Elsker deg, Joakim.

 ♥ Jeg har aldri fr vrt p et s stabilt og trygt sted som jeg er akkurat n, p det personlige plan. Jeg har det trygt konomisk, jeg er i et fint forhold, familien min har det bra, jeg har det bra med meg selv.. Og slikt blir man ikke kreativ av. Eller, jeg kan jo sitte her skrive om hvor bra jeg har det, men det er kanskje ikke s spennende for andre lese om. Man produserer best innhold nr man er nede i mrket, av en eller annen grunn. Det som hjelper meg nr jeg skriver bok nummer to n, er alle notatene jeg har skrevet p mobilen i lpet av det siste ret. Da kan jeg g tilbake til flelsen av ha det vanskelig. Jeg har ogs spilt inn masse lydklipp som jeg hrer igjennom. 

 ♥ Med det sagt: fr helgen flte jeg meg veldig nede. Jeg l i en uke og lurte p hvorfor jeg skulle orke st opp om morgenen, om det i det hele tatt var noen vits, jeg grt konstant og hadde en stor sorg inni meg so jeg ikke ante hvor kom fra. N er den plutselig borte. Det var vel bare hormoner, men det er fort gjort glemme nr man str midt oppi det.

♥  N leste jeg nettopp en kritikk av meg selv og Sandra Lyng fordi vi "kliner til" for de homofiles sak p instagram med #jvlahomo. N skal det sies at Gisle, som er programleder for serien er en nr venn av meg, serien er fantastisk og jeg oppfordrer alle til se (gjerne med besteforeldre og foreldre om mulig). Det hjelper kanskje ikke at mange heterofile kjendisjenter kliner til p instagram for fremme et budskap men s var vel heller ikke det poenget, poenget var dra oppmerksomhet mot serien, og DEN kan gjre en forskjell. Mer komplisert enn som s er det ikke. Jeg tror jo ikke at jeg og Sandra Lyng kan dra noen ut av skapet ved vre sexy p instagram f likes, s jvla dum er jeg jo ikke. MEN at #jvlahomo sprer seg og at flere ser p serien, DET vet jeg kan hjelpe. Tada. Ferdig snakka og ferdig bitcha. Jeg er lei av at folk skal bli s jvlig krenka av alt hele tiden, den trenden er jeg lei av.

 ♥ Jeg er serist trtt hele tiden. 

jeg skryter ikke alts


annonse / inneholder en annonselenke

Nr jeg skriver at jeg har vrt p joggetur, etterfulgt av tying og meditasjon som jeg faktisk nettopp har gjort, fler jeg meg p en mte litt "skrytete" - slik en typisk skryte-mamma skriver p facebook "da har jeg vrt p fjelltur enda en gang, skal lage middag til hele familien, har vasket hele huset, barna mine elsker meg" snn cirka. Jeg vil jo ikke presse i ansiktene deres at jeg er perfekt liksom. Neida, hehe. Jeg er ikke perfekt i det hele tatt, men dere tror jo ikke p at jeg trener og da slr jvelen i meg inn, og jeg dokumenterer. Fr hatet jeg trene, men det har kommet til et punkt hvor jeg faktisk liker det litt. Jeg gleder meg til den daglige joggeturen hvor jeg fr lpt fra meg alle problemer, i det minste for en liten stund. Det er som om alle tanker forsvinner bak meg p stien for hvert skritt jeg tar, og s kommer jeg hjem med litt frre bekymringer. 

Jeg jogger alltid i Torshovdalen, det ligger rett ved der jeg bor.  P toppen kan man se utsikten til Oslofjorden, da pleier jeg ta et par sekunder bare... nyte. At jeg er her. At jeg kom meg hit. Det leve i hovedstaden fles enda nesten "for godt til vre sant", dere som kommer fra en smby kan muligens relatere dere.

Til meditasjon bruker jeg appen headspace, og til tying bruker jeg 7 minute workout. Jeg legger ved linkene til app-store s kan dere teste ut om nskelig. Alt av treningsutstyr er fra tights.no. 

Jvla st!



N skal jeg skrive litt mer p boken "forelsket", som da er min bok nummer to for de av dere som ikke vet. skrive bok er uten tvil helt forbanna jvlig og jeg skal aldri gjre det igjen - men det lovte jeg meg selv sist gang ogs, og her sitter man. Oh, well.

disse produktene bruker jeg i hret!


- annonse - 

For et par r siden leste jeg en artikkel om at Sarah Jessica Parker (alts Carrie i Sex and the City) brukte shampoo og balsam som egentlig var beregnet for hester, det skulle visstnok gjre vidunder for hret. Etter litt googling fant jeg ut at veldig mange kjendiser, men ogs "normale" personer gjr det samme, det styrker hret p en helt annen mte. Jeg var rask p avtrekkeren og nrmest smlp til nrmeste hestebutikk og kjpte inn alt det ndvendige (nei, jeg tuller ikke!) og jeg likte det godt.. Helt til jeg skulle teste ut p extensions, og det gikk rett til helvete. Dyrt er det ogs!

Men s kom jeg over merket Mane N Tale som er inspirert av det samme, alts nettopp hrpleie for hester, men n tilpasset for mennesker. Bde shampoo og balsam er fine i pris (89 kr per stk - jeg har i tillegg rabattkode p 20%, se nederst i innlegget). Det som er s unikt med dette merket, og generelt produkter som egentlig var tilegnet hester, er hvordan det beskytter og styrker - mot bde milj, sol og vind, slitasje etc. Det gjr ogs at hret skinner skikkelig fint! OG, det funker p extensions. Du finner shampoo her, og balsam her. Jeg vil generelt anbefale dere sjekke ut produkter for hr som egentlig er tilegnet hest (men tilpasset mennesker, om ikke kan man f reaksjoner etc). 

Min absolutte favoritt p hrstyling er egentlig alle trshampooene fra Batiste, men akkurat n bruker jeg Floral & Flirty Blush. Uten tvil verdens BESTE trshampo! Absolutt ingenting, og da mener jeg ingenting jeg prver kan mle seg.  Den lukter godt, og gir i tillegg masse volum til hret. Jeg tuperer ALDRI hret, men bruker heller denne. Bed Head Masterpierce Massive Shine er en hrspray som gir glans, jeg elsker bruke denne nr jeg skal ha en stram hestehale for eksempel. Da er det kjipt om hret ser fettete ut, er det ikke? Denne motvirker nettopp det. I tillegg om jeg krller hret, s slipper man at det ser stivt ut.

Og p snakk om hestehale: bruk hrstrikk som ikke river ut masse hrstr, slikt blir hret tynt av. Det var det viktigste tipset fra min frisr, p hvordan ikke miste undvendig mye hr. Blax Hrstrikk glir rett inn og ut av hret, uten ta med seg ett eneste hrstr.

Pukka Castor Oil har jeg skrevet om fr. Denne har jeg brukt i et par r for f brynene til vokse (og med helt sinnsyke resultater!), men den skal visstnok funke i hret ogs. Jeg har ikke testet ut dette lenge nok for se resultater p hret, men jeg VET jo at den funker p bryn. Det jeg gjr er n er massere Pukka Castor Oil inn i hodebunnen, legge en hndduk over hodet, og s sove med den over kvelden. Gleder meg til se resultat! 

Tangle Teezer er en genial hrbrste bruke, spesielt om du sliter mye med floker. Den er ogs perfekt p extensions! Den sliter dessuten mindre p hret enn en normal hrbrste. 



Et par av produktene i innlegget er allerede p tilbud, men om dette ikke gjelder din favoritt - fortvil ikke, for jeg har rabattkode! HAARSE20 gir 20% rabatt p alle hrprodukter, og er gyldig ut 21.09.2017. 💋 Du finner alle hrprodukter HER

det er dessverre realiteten - dette gjr vondt


Mot slutten av fjorret valgte jeg anmelde en rekke trusler jeg hadde mottatt over en lengre periode. Det var konkrete trusler som oppfordret til vold, voldtekt og drap av meg, i tillegg til spredning av et privat bilde. Jeg dro til politiet med en bunke papirer som jeg, med hjelp fra advokat og management hadde brukt flere dager p samle sammen, hvor det var bevist og streket under de verste uttalelsene med fullt navn p mennesker, vi hadde brukt enormt mye tid p gjre jobben til politiet s enkel som mulig da vi frst anmeldte. Dette var enormt krevende psykisk for meg, men jeg gikk ut derfra med hevet hodet og var sikker p at jeg endelig skulle f en dom, og kunne fle meg trygg.

For litt siden kom avgjrelsen. Saken er henlagt, p grunn av manglende bevis.

Hvordan det kan vre manglende bevis at en gruppe med menn, gang p gang, kommer med konkrete trusler til meg i en gruppe med flere tusen mennesker, men ogs til meg privat p innboks er helt umulig forst. Det gjr meg forbannet at mannen jeg mtte hyst opp i systemet hos politiet spurte "hva er twitter?" da vi kom med papirene, han ante ikke engang hva sosiale medier er, og rynket p nesen og ba meg nrmest om bare logge av pcen. Som om det er en filleting.

Jeg var s sikker p at jeg skulle f en eller annen dom i denne saken, og jeg ser p det som et enormt nederlag. Ikke bare for meg, men for alle som fr bilder spredt, og fr en blge av trusler mot seg etterp fordi man er en "hore". Om ikke jeg - som fikk massiv oppmerksomhet i media p grunn av dette, som hadde god hjelp i en dyr advokat og et helt team rundt meg kan f en sak dmt - hva slags signal sender dette til alle andre i samme situasjon?

Jo, det sender dessverre signalet som er realiteten. Det er svrt vanskelig f hjelp nr saken kommer hyt opp i systemet. Nr det kom til selve bildespredningen hadde jeg til og med en konkret innrmmelse, der han som spredte det, alts exen min skrev "jeg sendte det jo bare til fire stykk". Sort p hvitt. Henlagt. Manglende bevis. Han kan n leve sitt liv som om ingenting har skjedd, men det gr ikke for meg. 

P et punkt ble adressen min lagt ut i denne gruppen, og i etterkant av det mottok jeg flere brev i posten med trusler, i tillegg til at en mann (eller flere) gjentatte ganger har prvd klatre inn vinduet mitt. Henlagt. Manglende bevis.

"Vi kan ikke egentlig gjre noe, fr det skjer noe" har jeg ogs ftt hre. Nei vel, hva mer m egentlig skje, da? M noen skade meg fysisk fr noe eventuelt kan bli tatt tak i? 

Det er s jvlig slitsomt og jeg vet ikke om jeg orker kjempe denne saken enda en gang. Jeg har lyst fordi jeg nsker meg endring, jeg nsker at man skal kunne anmelde noe spass alvorlig f gjennomslag. Jeg hper at om flere bare tr anmelde, vil det kanskje skje noe annerledes. Dette er dessverre ganske nytt for politiet som beklageligvis har en del eldre mennesker lengst oppe i systemet, som ikke vet s mye om sosiale medier. Kanskje det blir et skifte nr vi blir eldre. Edit: jeg har sammen med advokat klaget p henleggelsen, men dette er flere mneder siden og har enda ikke hrt noe. 

Jeg er skikkelig trist p grunn av dette, helt rlig.

HARSTAD


Jeg reiste spontant hjem til Harstad i gr, rett og slett fordi jeg trengte litt tid med mamma og pappa. Og med det, mener jeg at jeg ligger p soverommet med dren igjen og ser p serier, haha.. Men det er likevel noe trygt ved ha dem der, p andre siden av dren. Og ikke minst, f mat servert av mamma ♥♥ 

Jeg hoppet kapt inn i pysjen som jeg har liggende her, koste litt med Charlie og snurret et par episoder av Life of Kylie (jeg ser det her). 

Verdens steste lille venn! Han er akkurat lik som han alltid har vrt. Og nei, han kommer ikke til flytte tilbake til meg, fr jeg eventuelt har samboer. Men jeg savner han skikkelig hele tiden, og han er enda min hund.

Jeg og Charlie kjrte til folkeparken og gikk en liten tur, jeg var rolig og han var helt gal som vanlig. Jeg jogger hver dag for tiden, men bestemte meg for heller g idag slik at jeg kunne rense tankene litt. Jeg skulle nske jeg kunne vre litt lengre her.

Sminkefri p tur, s klart! 

Mamma har funnet frem noen gamle w.i.t.c.h blader, jeg var helt besatt av de jentene da jeg var yngre. Jeg har til og med skt rundt p finn.no og vurdert kjpe meg en bunke blader som jeg kan ha hjemme i Oslo, de aller frste som kom ut er jeg mest interessert i (jeg begynte lese fra frste utgave). De bladene vi har hjemme er fra 2006, og det var da jeg begynte falle av lasset litt. Men det er uansett koselig og veldig nostalgisk lese i. 

Haha, jeg er 100% ikke i mitt rette element p dette bildet.. I dag dro jeg, pappa, mamma og Kasper p en kort fjelltur med hundene. Det var s deilig vre ute i naturen, og s fint se hvordan familien og kjresten min gr overens. Og n begynner Charlie, sakte men sikkert, godta Kasper ogs haha. DET er ikke en selvflge for han er faen s skeptisk til alle som fr oppmerksomhet fra meg..

N blir det pizza med familien! :) 

hvordan f lange vipper uten extensions


annonse

Jeg har benyttet meg av vippeextensions i mange r, og i gr bestemte jeg meg for fjerne disse. Jeg har vrt livredd for hvordan vippene mine skulle se ut - for ikke bare har jeg brukt extensions, men jeg har ogs vrt fryktelig uforsiktig og gnikker meg mye i ynene. Jeg var rett og slett overbevist om at mine egne vipper kom til vre delagte. Men, gjett hva? De er faktisk finere enn de var fr jeg tok extensions! Og dette p grunn av vippeserumet til MayBeauty, som gjr vippene helt sinnsykt mye lengre og sterkere. Jeg har brukt det p nedre vipperad en god stund og sett enorme resultater der (vippene har nesten blitt for lange) men fikk ikke sett resultatet p vre vipperad fr i gr. Og jeg sier bare, wow! 

Tenk at dette er etter flere r med vippeextensions! Og helt uten mascara.


 


 

♥ Jeg har testet flere vipperserum over noen r, men mylash er det eneste jeg ikke reagerer p. Dette kan vre fordi det kun inneholder naturlige ingredienser. Det er ogs mer prisvennlig enn konkurrerende produkter, og en pakke varer i flere mneder.

♥ Du fr resultater p mellom 4-8 uker, jeg merket tydelig skille p nedre vipperad etter 6 uker. 

♥ Du kan bruke mylash i kombinasjon med vippeextensions om du nsker bevare dine egne vipper under, slik jeg har gjort. Og n vet jeg at det funker! Kan ogs brukes p nedre vipperad. Og, p yenbryn om du nsker det! Du kan s klart ogs bruke kontaktlinser. 

♥ Siden MyLash er s sknsomt kan du bruke det bde morgen og kveld. Det er nok bruke det en gang per dag, men dersom man vil kan man bruke det to ganger. Andre vippeserum pleier anbefale at du benytter deg av det kun kveld, fordi det kan skape irritasjon p ynene. 

♥ Produktet er ikke testet p dyr. 

Jeg skal definitivt fortsette bruke produktet n som jeg ikke har extensions, da er jeg sikker p at vre vipperad vil f enda tydeligere effekt. Jeg bruker det for f fyldigere vipper, men om du har vippeextensions fungerer det ogs for at disse skal holde lengre, siden man ikke mister like mye vipper. 

Du bruker enkelt produktet p samme mte som du ville pfrt liner langs vippekanten. Det er en tynn brste, som du bare drar rett under vtkanten, der vippene vokser fra. Det tar serist bare et par sekunder, og er enkelt f inn i rutinene sine.

Hvis du ogs har lyst til teste vippeserumet har jeg ftt lov til gi dere en rabatt p 30% for en begrenset periode. Bruk koden longlashessophie eller kjp ved trykke p linken HER 

 

blir aldri lei


Om jeg frst finner en serie jeg liker, ser jeg den om og om igjen uten bli lei. Egentlig en ganske god egenskap for da er jeg lett underholde, haha. Uansett, n ser jeg Keeping up with the Kardashians, hele serien igjennom fra start til slutt for kanskje femte gang. Det er jo egentlig bare latterlig, men jeg liker ha den surrende p i bakgrunnen nr jeg gjr andre ting.

Og jeg skal innrmme, det har faktisk skjedd at jeg har blitt rrt av en episode og felt en tre.. Haha. Min og mamma sin store hobby er forresten se p KUWTK sammen, og s sender vi hverandre meldinger om hva som skjer i episodene om jeg er i Oslo. Favoritten til oss begge er kanskje Scott! Og Kim.

GOALS: 


 


Bilder: e! entertainment
 

 Jeg ser det p tv2 sumo, der ligger alle sesongene med norsk teksting.

alts hva skjer med folk


annonse / inneholder en annonselenke

Jeg hadde egentlig tenkt holde meg for god til si noe, men klarer ikke helt. Alts, hva skjer med bloggnorge om dagen, det er jo helt idiotisk. Dette er grunnen til at folk tror jeg er helt gren og ikke eier hverken skam, filter, privatlivsgrenser ++ nr jeg sier jeg er blogger. Ja, man styrte rundt og var ufiltrert som 16-ring men er vi ikke voksne n? Ta en spade for en spade, og ikke lat som om man kjemper for noe strre eller viktigere nr man egentlig bare vil ha klikk og penger. 
 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Uansett! Jeg har p meg en bukse i dag som hadde et par hull i seg fra fr av, men s har jeg laget noen ekstra selv. Jeg er SYKT stolt over hvordan det ble! Haha, jeg er veldig drlig p alt av hndarbeid, men delegge en bukse fikk jeg fint til. (annonselenke) Den originale buksen finner du HER. Den tlte godt bli styrt litt med. Elsker buksene til Dr. Denim. 

 

N skal jeg mte min venninne Louise for en kaffe. 

 

bevare vennskap


I kveld hadde jeg litt kvalitetstid med to av mine nrmeste venninner, Anne-Sofie og Marte. Den siste perioden har vi ikke vrt s mye sammen som vi pleide vre, men heldigvis snakker vi om det og vet at vi finnes der, uansett. N har vi jobb, skole og andre sosiale forpliktelser p hver vr kant, men p videregende mttes vi hver dag p naturlig vis, via skolen. Det krever veldig mye mer opprettholde et vennskap nr man gr bort fra felles skolegang og jobb, men man klarer det om man vil. Uansett, n har vi blitt enige om bli flinkere til mtes og pleie det fine vennskapet vi faktisk har, som for eksempel dra fast ut spise nr jentene fr stipend, dra p kinodater litt oftere og dra ut sammen mer. Vi flyttet jo tross alt fra Harstad - Oslo hele gjengen for kunne vre sammen (jeg liker i alle fall innbille meg det ettersom de kom flyttende etter meg, haha). 😘 Takk for i kveld jenter! 

N skal jeg spise litt, lese bok og s sove. Jeg prver f p plass dgnrytmen, s n er jeg egentlig for seint oppe.. Takk for alle fine tilbakemeldinger etter at jeg tok av vippeextensions, forresten! Det varmer hjertet til en forfengelig sjel.

led meg ikke inn i fristelse


- annonse

P fredag skal jeg p premieren av filmen Thelma, som sies vre en av de beste norske filmene noen sinne, og ikke minst Norges oscarkandidat! Bde VG, Dagbladet og Stavanger Aftenblad triller terningkast 6, og Aftenposten kaller filmen "en klasse for seg selv". Jeg s den for frste gang for et par mneder siden, og kunne ikke vrt mer enig. Jeg er s stolt samarbeidspartner og gleder meg s mye til helgens premiere, og at dere alle skal f se. Og bare sjekk de kule t-skjortene som har blitt designet i re for filmen! Lett en ny favoritt i klesskapet. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jeg legger ved traileren under, men kort fortalt handler filmen om Thelma som flytter til Oslo, og som kjapt befinner seg i en konflikt mellom flelser og det hun ser p som fornuft. Hun kommer fra en streng kristen familie, med foreldre som er veldig overbeskyttende, samtidig som hun selv forelsker seg i en jente og vil utforske et nytt liv i Oslo. Filmen er bde skummel, spennende, trist og engasjerende, jeg kjente meg igjen i mye av tematikken som ble lagt frem her.


Du kan bestille billetter til filmen HER!

Selv tar jeg med meg Joakim, jeg har snakket s mye med han om filmen at han har skyhye forventninger, men jeg vet de kommer til innfri. Jeg har et par venninner som fikk se filmen p forhndsvisning og alle er enige med meg - tidenes norske film! 

i dag skjer det endringer


OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jeg har hatt en veldig fin dag s langt. Jeg begynte med en joggetur rundt Thorsovdalen (rett ved der jeg bor), kom hjem, vasket klr, dusjet, hoppet inn i morgenkpe og tfler og leste boken "ut stjle hester", som jeg virkelig liker. Jeg har sortert klesskapet mitt, og s spiste jeg taco til middag- alene. Kveldens planer er kino med to venninner, og s skal jeg fjerne vippeextensions. N har jeg hatt det sammenhengende i fem r, sett bort fra en liten pause da jeg gjorde sminkefri for Det Nye. Det kommer sikkert til fles veldig uvant i starten, men jeg gleder meg ogs til gnikke meg i ynene uten problem, haha.. 

Vi snakkes litt etterp!

inspirasjon til interr


Det siste ret har jeg tenkt mer og mer p innredning og jeg finner s mye inspirasjon via Pinterest og instagramkontoer som jeg gjerne vil dele med dere. ♥ 

Det er s utrolig viktig trives i sitt eget hjem. Om leiligheten er ren fr jeg ro i sjelen og kan virkelig koble av, da jeg ikke var fornyd med hvordan leiligheten s ut fikk jeg aldri hentet meg inn igjen, p samme mte som n.

Kombinasjonen jeg liker best er svart, grtt, gull og store grnne planter imellom. Jeg har ganske "glamors" stil p innredning, eventuelt tacky som noen kanskje ville ha sagt, haha. Jeg M f meg vannkran i gull p kjkkenet! Det er det neste rommet jeg skal pusse opp, men ikke fr neste sommer eventuelt. 

Rommene over er en sann drm! Jeg vil ha det hyt under taket med store vinduer som slipper inn masse lys, og gjerne masse sm lamper som henger i ulik hyde fra taket, likt bildet til hyre. 


 

Om du har litt samme stil som meg i interir anbefaler jeg ske p Hollywood Regency hos pinterest, eller bare trykke HER. Da finner du masse fin inspirasjon! ♥ 

tomhet


annonse: reklamelenke nelly

Det er for stille i leiligheten. Hodet tenker p for mye og hjertet banker for fort. Jeg er stressa over livet og vet ikke hva jeg vil med det, som sikkert mange kan relatere seg til. Det bare passerer, n er det plutselig hst igjen, likt som i fjor. "Meningen med livet er leve et liv med mening" har jeg hrt, men hva er egentlig et liv med mening nr vrt eget liv er s kort, at det knapt er et sekund i det evige, som til slutt forsvinner ut i ingenting? Det er bde en fin og skummel tanke, hvor lite viktige vi alle er. Den tanken gjr at jeg generelt sett gir litt mer faen, men p litt verre dager, som denne, tar min egen ubetydelighet stor plass. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
(annonselenke) Jakke - HER
Veske - Chanel 

 

Jeg har hatt noen veldig fine dager i det siste, magiske og nesten uekte dager, kanskje mest fordi Kasper har vrt her og det blir en liten "flukt" fra virkeligheten. Men avstandsforhold er som det er og n har han dratt, igjen. Akkurat den delen gr fint fordi jeg er klar over at den kommer hver gang, men det er s klart merkelig g fra vre rundt noen 24/7, til vre alene. Etter et par dager er jeg tilbake i den rytmen igjen, med bare meg, og da fles det enklere. N gjelder det bare f alt stresset jeg har inni meg p plass, og s kan livet fles perfekt.

Takk for alle fine tilbakemeldinger etter ha delt frste "kjrestebilde" p instagram forrsten! Det var skummelt gjre men fles bra n. Takk takk takk takk ♥ ♥ Det er ikke noe jeg ser p som en selvflge, og jeg blir veldig glad. 

mitt frste inntrykk


//annonse

Jeg elsker teste sminke som er ny p markedet, og i dette innlegget fr dere mitt frste inntrykk av nye produkter. Coverbrands er flinke p alltid oppdatere seg med det hotteste innen sminke, og om du er som meg - elsker sminke - br du sjekke ut disse nyhetene! 

Du finner alle nyhetene hos Coverbrands HER. Det er alltid fri frakt og 1-3 dagers levering! 

OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA

PARADISE EXTATIC MASCARA ble utsolgt nesten med en gang den kom inn, og n er den tilbake p lager! Den er utrolig populr om dagen, og med god grunn. Den er enkel pfre og jeg trengte ikke ta flere lag fr vippene mine ble kjempelange. Alts, virkelig! Jeg kommer til bruke denne mascaraen fast fremover, og det er s deilig ha en ny favoritt etter ha brukt litt tilfeldige mascaraer den siste tiden. Om du skal kjpe m du vre rask, for den blir utsolgt fort. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA

Meet Matt(e) Hughes Set Volume 3 - dette er et sett med seks flytende leppestifter i minivesjon, alts perfekt ha med seg i vesken. Kan det bli stort bedre for en jente som elsker leppestift? Jeg har prvd de andre settene fr og viste derfor hva jeg gikk til.. Leppestifter som holder lenge, fles behagelige p, og med fine farger som passer ulike anledninger. Mine favorittfarger viser jeg over her, Loving & Romantic. f seks nye leppestifter p en gang er jammen ikke verst, og jeg liker absolutt alle. Fes kjpt HER

OLYMPUS DIGITAL CAMERAOLYMPUS DIGITAL CAMERA

The perfect V er et eksklusivt intimpleie-merke Coverbrands nettopp har tatt inn. Serien har unike produkter for "The V- Area", alts omrdet nedentil. Da jeg leste om produktene for frste gang skjnte jeg raskt at de er et friskt pust til mange av de kjedelige intimpleieproduktene som finnes p markedet i dag, og da jeg fikk produktene tilsendt ble jeg enda mer overbevist. Hele serien har et delikat design og en fresh innpakning som gjr at man gjerne vil ha dem stende fremme i dusjen eller p baderomshylla. The Perfect V- serien inneholder flere nye og spennende produkter innen intimhygiene som feks The Luminizer, en krem som jevner ut og gir gld, og Very Intensive V- cream, en skjnnhetskrem for V-omrdet som primer, nrer og perfeksjonerer huden nedentil.

Jeg kommer til  teste disse produktene mer over tid, men frsteinntrykket er at jeg liker bde lukt, konsistens, design, samt flelsen etterp av alle tre produktene jeg testet. VV SERUM skal visstnok stramme opp huden nedentil og gi kt gld, men jeg kan ikke se det p en runde. Jeg har lest mange fine anmeldelser p nettet, s det skader ikke prve :) 

VV cream m jeg gi strst tommel opp her! Jeg sliter vanligvis med rd hud og spesielt vondt etter ha barbert meg, men den tok bort alt ubehaget p f sekunder og etterlot huden helt silkemyk. Anbefales skikkelig! 

Gentle Exfoliator hjelper til motvirke blant annet inngrodde hr, og jeg vet hvor vondt det kan vre! Alts, det er jo helt jvlig. Denne har ftt sykt gode tilbakemeldinger verden over, og skal visstnok vre et mirakelprodukt. Den hjelper ogs p cellefornyelse! :) 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Som yenskygge testet jeg for frste gang SmokeBalm Vol4, og tenkte med en gang at DISSE fargene kan jeg like! Og der tok jeg rett. Jeg pfrte frst den orange over hele lokket (den fikk en mer nedtonet farge nr jeg pfrte), og s fargen kalt "striking" i ytterkant for lage en katteyne-effekt. Det ble skikkelig fint! 

Angende brsten, s har jeg ikke brukt foundation i dag, men jeg testet den til pfre pudder. Jeg m nok g tilbake og bruke den til foundation eller contouring senere, for den blendet skikkelig bra ut. Den minner litt om brsten som flger med Kim Kardashian sin sminke, som er designet for blende ut perfekt. Og prisen? 49 kr! Fes kjpt HER

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Huden min er p bedringens vei, og derfor kan jeg endelig droppe foundation / concealer p hvedagssminken. TheBalm Girls Getaway Trio bestr av blush og pudder som er designet for holde hele dagen. Enkel pfre og ga en fin gld i litt kaldere toner, som dere vet jeg liker best. Favoritten er den mrke fargen! 


Husk sjekk ut alle nyhetene til coverbrands HER. De har lett best utvalg i hele norge! 

nr du trenger det mest


Plutselig, ut av ingen steder, endret jeg synet jeg hadde p meg selv. Jeg begynte sammenligne meg selv med andre og deres karrierer. Jeg s p andre bloggere / influencere og lurte p hvorfor de fikk tilbud jeg ikke fikk, nr jeg flte meg absolutt like kvalifisert til jobben. Etterhvert ble jeg bitter og flte avsky ovenfor meg selv, fordi suksessen min aldri fltes bra nok. Jeg mlte alts min egen verdi opp mot hva andre fikk til.. En tankegang som sender deg inn i en negativ spiral som det er vanskelig, om ikke nesten umulig, bryte ut av. I tillegg blir du blind og ser ikke dine egne oppnelser, som for min del har vrt, og er, mange.

Om jeg snakket med venner og familie om disse flelsene, var de enige. "Du har rett, du er kjempeflink. Du burde absolutt ha ftt den jobben og den muligheten!", ord de sa i beste mening, men som bygget disse negative flelsene til bli store. De tok overhnd. Dette er ting som er hardt for meg innrmme, det er jo flaut si at man fler seg mindre verdt enn andre i samme bransje.

Men s kom hjelp fra litt uventet hold. Jeg snakket med kjresten min om flelsene jeg hadde, med en slags forventing om trst fra han. Men, han sa heller noe snt som "det er en veldig destruktiv mte tenke p, du kan ikke sammenligne deg med andre, du m bare sammenligne deg med ditt tidligere selv, mten du tenker p er du for smart til, du m ta litt ansvar over ditt eget tankemnster". Jeg husker hvor vi satt, p restaurant, han ovenfor meg p bordet, og jeg ble ganske overrassket over svaret jeg fikk. Vi kjente ikke hverandre s godt p den tiden og jeg hadde forventet kos eller ord som "du har helt rett, du ER bedre enn andre". Men istedenfor viste han meg ekte godhet ved - muligens - sette seg selv i en ubehagelig situasjon og fortalte meg hva jeg trengte hre, istedenfor det jeg ville hre.

vre snill kommer i mange former - det kan ogs komme i form av at noen er streng med deg, nr du trenger det mest. vre snill trenger ikke vre et smil p gaten til fremmede, eller hflighet om noen stiller deg et ubehagelig sprsml. Du trenger ikke ndvendigvis f andre til fle seg bra, og s er du en god person automatisk. Ikke for nedverdige noen av de tingene, det er alltids bra spre god energi. Men, neste gang noen du er glad i gir deg litt "tff kjrlighet", prv se p det som nettopp det: tff kjrlighet. Det er tft for dem, det er tft ta imot, men det er ekte godhet som bare pusher deg i rett retning.

snakke p ekte, om ekte flelser, er skummelt. Jeg er den type person som ofte brster ting under teppet fordi jeg ikke orker konfrontasjoner, slik har jeg nok mistet mange venner fordi avstanden mellom oss blir for stor av alle tingene vi ikke snakker om. Jeg er full av beundring ovenfor mennesker som tr ta de tffe samtalene, og ta tffe valg som bedrer ens eget liv.

Jeg fler meg sykt sterk n, og p et punkt i livet hvor jeg klarer ta tffe valg som gjr livet bra for meg selv. Og ikke minst, vise ekte godhet ovenfor andre. Om s det kommer i en litt tff innpakning. ♥ 

svar p sprsml: feste i oslo - 18 r gammel


Sprsml: Hei! Vi er en gjeng som skal p ferie til Oslo, og vi vet ikke hvilke steder vi kan g ut. Vi er to som har fylt 20, resten er 18. Har du noen tips til hvor vi burde g? 

Svar:  feste i Oslo nr man er under 20 er som regel ikke noe srlig fett. De fleste steder har 20-rsgrense, de aller kuleste har 23 eller 25rsgrense. Men om dere frst skal, styr unna klubber! En del av det med feste i Oslo, om du ikke er herfra, er de kule folkene du kan mte (synes jeg). Om dere velger feste burde dere g ut i hverdager, da kan dere komme inn p steder som vanligvis har 20-rsgrense i helgene - dette gjelder egentlig alle steder. Regn med mindre folk, men som regel kulere folk. Strippeklubber har nesten alltid 18-rsgrense i hverdager, og DER er det gy! Eller, s sjekker de bare ikke leg i hverdager, haha.

Vi pleier henge p Chair, Aku Aku, Parktheateret og Sudst som ikke akkurat er hardcore party, men der kommer du inn om du er under 20 i hverdager. Og, det er da vi er der mest ;-) Skansen er et 18-rssted som er pent i helgene ogs, men det er ikke noe srlig bra. Da liker jeg Heidis bedre, men jeg er der aldri.

Om dere er en gjeng pene jenter skal det g fint komme inn p f.eks Nox uten vise legitimasjon, men det stedet er ikke akkurat min favoritt. Men om dere absolutt skal g ut i en helg og feste hardt, g dit om s. Og husk: etterfester har sjeldent noen streng regel p alderesgrenser, s sjekk ut diverse eventer p facebook og kontakt arrangr / promotr. 

visualisering, the secret og mlsetting


OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Den frste boken de fleste snakker om nr det kommer til det spirituelle er "the secret", som ogs var den aller frste jeg leste for et par r siden. Det er mange av dere som spr meg om den boken fordi jeg nevnte den en del for et par r siden. Den handler kort fortalt om loven om tiltrekning, det vil si, det du nsker deg kommer til skje. Om du ber universet om bli rik, s kommer du til bli det. Om du nsker deg hardt nok vre velykket, ha en fin bil, ha jobben du nsker deg, s kommer det til skje.

Dette er p sett og vis sant. Jeg har drevet med loven om tiltrekning siden jeg var liten uten egentlig vite det. Jeg visualiserte at jeg skulle vre p senkveld (dette skriver jeg om i boken min "forbilde"), jeg visualiserte at jeg hadde kjent blogg, at jeg hadde leilighet i Oslo, at jeg hadde fine klr.. Alts, jeg s det for meg, og levde livet mitt i hodet som om jeg allerede hadde disse tingene. Hver dag s jeg p bilder av Oslo, klr jeg nsket meg, vde p bli intervjuer, skrive autografer.. Alle mine drmmer har kommet i oppfyllelse, og jeg hadde allerede levd ut alle mine drmmer fr de skjedde, om det gir mening.

Men, det er ogs her mange tar feil, og det er ogs her "the secret" feiler med gi gode poenger (i tillegg til at boken er skrevet p en kjedelig mte, med merkelige fonter og stygt design, haha). Du kan ikke bare sitte p rumpa og nske deg ting, og s kommer de til skje. Uansett hvor hardt du ser det for deg, og uansett hvor hardt du nsker det, s kommer det ikke til skje av at du ligger i sengen og drmmer deg bort. Det virker som om noen tror det, at du bare kan dagdrmme deg til suksess men slik er det selvflgelig ikke. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jeg skal ta et eksempel med sport. Om du nsker bli verdens beste fotballspiller, m du tenke "jeg skal bli verdens beste fotballspiller, det finnes ikke noe alternativ". Hver gang du fler p en liten tvil, m du se for deg at du er verdens beste fotballspiller, hvordan det ville ha fltes score ml i VM, hvor du skulle bo, hvor stolt familien ville ha vrt av deg, etc. Og s m du tenke "hva ville verdens beste fotballspiller ha gjort N?". Jo, verdens beste fotballspiller ville ha vrt ute trent, ikke sittet p sofaen og visualisert ene og alene. Du m gjre valg som frer deg til mlet ditt: trene mer, spise bedre, drikke mindre, leve rett og slett som OM du er verdens beste fotballspiller. Om du fr dette printet inn i hodet ditt tar du alle valg i livet basert p drmmen din. 

S, egentlig er det mest en teknikk for motivere seg selv til jobbe mot mlene sine, for min del i alle fall. For meg fantes det ikke noe annet alternativ enn livet jeg har n, fordi jeg nsket det s sterkt - og derfor jobbet jeg ogs mot det. P dager hvor jeg fler meg demotivert er det fordi jeg ikke har noe nytt ml jeg klarer se for meg. Et enkelt tips for komme i gang kan vre som flger: kle deg for jobben du skulle nske du hadde. Jeg kledde meg som en blogger p skolen, for si det snn haha. Jeg hadde hye hler, solbriller inne, extensions, solbrun hud.. Og skilte meg veldig ut. Men, det hjalp faktisk p motivasjonen, uansett hvor teit det hres ut.

Men, det jeg egentlig ville si: the secret handler mye om materialistisk lykke, du skal nske deg ting og ske lykke i noe som ikke er p innsiden av deg selv. Jeg tror man egentlig aldri vil bli lykkelig av ha en fin bil og mye penger, ikke av det alene i alle fall.. Det finnes mange fine bker du kan lese om du nsker bli i kontakt med deg selv. Det er en enormt fin og givende reise vre p, nr man innser at alt ordner seg. Og ikke bare det, man lrer seg bedre hndtere kriser, problemer med venner og familie, kjrlighetsforhold blir bedre.. Ja, listen er lang. Jeg vil gjerne anbefale power of now og the munk who sold is ferrari for en enkel start ♥ N skal jeg begynne p Conversations with god, jeg skal gi en oppdatering p hvordan den er! 

hvorfor trene p morgenen


I det siste har jeg vrt flink trene p morgenen, det sklir alltid ut nr jeg har kjrestebesk men i dag dro vi faktisk p en kort joggetur i regnet. Jeg ble s mye fortere sliten enn jeg pleier bli, men de siste dagene har ikke akkurat vrt sunne mildt sagt. Det var uansett s deilig ha gjort! trene fr frokost gjr at jeg fler meg helt fantastisk ut dagen, og det trenger ikke vre hard trening i det hele tatt. Om jeg har en stressende eller lang dag velger jeg st opp 2 timer fr istedenfor trene sent p kvelden for jeg vet jeg kommer til vre helt delagt mot slutten av dagen og velge sofaen - og det kan jeg jo heller gjre med god samvittighet om jeg fr til trene p morgenen! 

Om du trener p morgenen (om s bare en gtur p 30 minutter) blir du gladere og mer effektiv, du forbedrer forbrenningen og svnkvaliteten i tillegg til at du sender ut endorfiner som gjr deg glad. 

Hvordan f tid: 

♥ Planlegg dagen fr. Hva skal du trene, hvor lenge, og hvor skal du? Treningsstudio eller ute, og isfall hvilken lype? Om du trener via app, hvilken skal du bruke og hvilket sett skal du kjre igjennom? 
♥ Forbered frokost dagen fr! Min favoritt er chiapudding, jeg legger ved oppskriften jeg bruker over. Smoothie er ogs noe du kan lage dagen fr. 
♥ Legg deg tidligere! Man trenger minst 7 timer svn, jeg liker sove 9 timer. Minst, hehe.
♥ Tenk p all tiden du mest sannsynlig bruker i lpet av en dag p kun sitte i sofaen, scrolle p instagram, se i veggen, se p en serie.. Dette er tid du kunne ha brukt p noe annet som faktisk gir deg noe etterp.

HER finner du 45 ulike mter lage Chia Pudding p. Perfekt frokost etter trening. Photocred: Choosing Raw. 

Hvordan du kan motivere deg selv: 

♥ Tenk p hvordan du fler deg etter. komme inn, ta en varm og lang dusj, spise en god frokost som smaker ekstra godt p grunn av treningskten, flelsen resten av dagen, hvor god samvittighet du fr osv. visualisere hvordan jeg kommer til fle meg hjelper alltid for min del. 

♥ Ja, det fles helt jvlig de frste minuttene nr du sitter i sengen og lurer p om du skal gidde, men bare GJR det s lover jeg deg at flelsen slipper taket s fort du er utenfor huset i frisk luft og i morgensolen, fr byen rundt deg har vknet. Om du har veldig vanskelig for komme deg opp, kan det hjelpe trene med en kompis. Det er en s koselig start p dagen!

Lykke til! 

hrproduktene jeg kjper p matbutikken!


Etter ha postet hvilken shampo og balsam jeg bruker p snapchat fikk jeg s mange sprsml om akkurat det at jeg like gjerne lager et eget innlegg. Jeg bruker, som dere allerede vet, piller for hrvekst (HairCare), som jeg er veldig fornyd med. Utover det bryr jeg meg ikke s mye og kjper mest det som virker best hos frisren der og da. N for tiden er det disse, pluss fudge som jeg ikke fikk tatt bilde av fordi jeg er en kron-idiot og glemte den i Vg. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jeg bruker frst fudge for beholde det gr skjret, det hjelper holde p den blonde hrfargen. Frisren min er riktignok best p kalde farger(Inga Stina p Hendix Hair frogner, hun er faen s flink!), men jeg vil jo gjerne holde fargen fin s lenge som mulig. Jeg bruker fudge i hret et par ganger i uken, og lar den virke litt uten overdrive. Obs: ikke bruk p extensions, da fr du bltt hr. ikke bruk for lenge i ditt eget hr heller. De resterende dagene bruker jeg Herball som jeg har kjpt p kiwi, haha.. Men jeg liker den selv om den er skikkelig budsjett! Jeg vasker hret 3-4 ganger i uken maks, forresten. 

Jeg bruker faktisk ikke balsam, men det burde jeg kanskje gjre, jeg bare synes hret blir finere uten. Et par ganger i uken sover jeg med Castor Oil, som gjr at hret vokser. Da masserer jeg inn hret med oljen, legger en hndduk rundt hret og sover natten igjennom med produktet i, og skyller det ut p morgenen. Dette begynte jeg med for litt siden s kan ikke si noe om det funker enda, men det gjorde det med brynene s da br mitt vanlige hr ogs bli pvirket.. Jeg fr bare teste det ut! 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jeg bruker parykk for tiden, som ogs er farget av frisren min. Selve parykken er freedomcoture, jeg kan komme tilbake med egen guide der etterhvert. 

N skal jeg riktignok f teste noen nye hrprodukter av coverbrands, s kommer jeg tilbake til hva jeg synes om de etterhvert. Alltids skummelt teste noe nytt! Jeg lser meg veldig fort til produkter jeg digger, og ender opp med de samme, igjen og igjen. P hrprodukter br man bytte ut n og da, det blir hret sterkere av. Det m jeg bli flinkere p!

pne ynene


For noen mneder siden s jeg en dokumentar som satt meg ut. "What the health" heter den, og ligger p Netflix. Den provoserte meg, men det er helt rlig nesten da jeg liker meg selv best. Nr jeg er engasjert i noe p denne mten. Etter ha brukt en dry time p dokumentaren har jeg googlet rundt i flere timer, og jeg har S lyst at dere skal se den. Men frst, kan jeg komme med et par sm fakta som jeg noterte meg underveis i filmen: 

- P et slakteri slaktes 250 kuer i timen. Dette gir 15 sekunder per ku.Ting gr fort, noe som har frt til at det blant annet er spr av avfring i 90% av kjttet som selges i dagligvarebutikker i USA. (norge har - i flge et par artikler jeg fant, halvparten). For ikke snakke om spor av puss, og all antibiotikaen og hormonene man fr i seg ved spise kjtt / meieriprodukter. Her er ikke norge noe annerledes.

- spise kjtt er like kreftfremkallende som ryke.

- Kun 6 - 10% av alle krefttyper kan overfres genetisk. Om s, s er det ikke en eller to kreftceller som er ille, men maten du spiser kan, og VIL booste disse cellene om du spiser feil (det vil si, for mye kjtt). Som de fleste av oss gjr.. 

- Egg er spass lite godt for deg at det n i amerika ikke engang er lovlig si i reklamer at det er sunt eller bra for deg med hele setninger. S de m heller si "a good egg", det er ikke lovlig si "good for YOU". 

- Ost er bevist avhengighetsskapende og trigger (i mye mindre skala) de samme omrdene i hjernen vr som heroin gjr. Dette frer til at man vil ha mer og mer, uansett om man gr opp i vekt og huden tar skade.

- Det verste er at alt handler om kun en ting - penger. Apotekene skal tjene penger, regjeringen skal tjene penger, og kjttindustrien skal. Disse tre jobber ofte sammen. Alts, bare SE den dokumentaren, den er s bra! 


Det er trist at alt handler om penger. Bde vre egne hoder, men samfunnet vi lever i. 

Ville du ha banket din beste venninne for 1 million? Ville du ha spart p en hemmelighet som gjorde et helt land syke med diabetes, hjertefeil, astma og kreft, om du hvert r tjente 10 millioner? Hva er prisen for vre verdier? Har moral en prislapp, og i s tilfelle - er da vre moraler egentlig ekte? Slik funker denne verden.. og det finnes kun en ting gjre: pne ynene og ikke tro du ikke blir pvirket, still sprsml og vr din makt bevisst. Innser du det, kan du ta steget videre og GJRE noe. Om ikke for miljet, om ikke for dyrene, men for din egen del.

min ultimate guide til new york


Jeg skal til New York mot slutten av ret, og ettersom jeg har beskt storbyen et par ganger har jeg samlet opp en solid liste av tips til hva man burde gjre og se nr man frst er der. Jeg er den fdte "reiseleder" og elsker ta ansvar p tur, ingen tvil om den saken. Kanskje det er morsomt for dere ta del av listen. 

Dette er steder jeg selv har beskt nr jeg har vrt i New York, og som jeg gjerne kan anbefale videre. Jeg inkluderer ogs et par aktiviteter, men velger ikke ta med uteliv ettersom man egentlig bare burde skaffe seg promotr og dra p det som passer seg.


 

ROOFTOP BARS:

230 Fifth Rooftop Garden - denne er virkelig s fin! Beskte den frste gang i New York, og m absolutt tilbake.
Sky Room - et perfekt sted midt blant alle skyskraperne, som jeg ogs vurderer tilbringe nyttrsaften p i r.. Om det lar seg gjre. M booke bord kjapt!
The View - denne baren snurrer rundt i luften, bokstavelig talt - alts den roterer. Skikkelig kul og annerledes opplevelse, som gir deg panorama utsikt av hele byen.

 

TING GJRE:

♥ Dra p konsert i madison square garden om det finnes artister du er nysgjerrig p. Stemningen her er magisk, og virkelig en opplevelse i seg selv.
♥ G tur langs highline, et jernbanespor som er hyet opp over bakken, som n er en park midt blant skyskraperne. Veldig instagram-vennlig, for de som er opptatt av snt.
♥ G tur i West Village og Greenwich village.
♥ G p broadway se en musikal! Jeg har s lyst se mamma mia.
♥ Spise en fin lunsj p upper east side midt blandt alle de fine bygningene. Det er bra restauranter og bra shopping rundt enhver sving. Drikk champagne og ha "people watching" p alle mennene i dress og kvinnene i cotoureeee! 

 

 

♥ Ta fergen til Staten Island (den er gratis) for f best mulig utsikt over frihetsgudinnen og new york city skyline. Det er ikke lurt dra dit nr det er rush (det gjorde jeg), men morgenen derimot er et fint tidspunkt. 
♥ Dra p shopping i Soho, p Century 21 og 5th avenue. 
♥  G tur en tidlig morgen over Brooklyn Bridge. 

♥ Ta helikopter over manhattan.
♥ Dra p joggetur i Central Park
♥ Dra til Rockefeller Center for se p utsikten, helst sunshine tickets. Obs! Dra tidlig p morgenen for kjpe billetter.
♥ Siden jeg er der p vinteren vil jeg gjerne bruke tid p se alle juledekorasjonene rundt i byen, g p skyter foran Rockefeller Center, g gatelangs med en kopp kakao.. Ah, det blir helt magisk. 

 

SPISESTEDER:

Nobu - her har jeg ikke vrt i New York, kun i Malibu, men maten skal visstnok vre like fantastisk p begge stedene. Jeg fikk hre det skulle vre jvlig dyrt men ble faktisk positivt overassket da jeg ikke merket noen stor forskjell fra prisene maten ligger p i Norge (i alle fall p mer eksklusive restauranter). 

Island Burgers and Shakes - et hamburgersted som er ganske bermt, men milkshakene er riktignok den strste grunnen for dra dit. 

Julianas Pizza - Pizzaen her er s bra, men omrdet er ogs kult, alts little italy. 

Et annet sted som heter Jacks Wifes Freida. Likte ikke maten her s godt, men verdt det for bildene, haha.. 

TAO - Muligens favorittstedet, som ogs er en celebirty hotspot, kjent fra blant annet Kardashians. Forvandles til et utested p kvelden. Litt dyrt, men verdt det. Om du spiser lunsj der og ikke middag er det billigere, men stemningen p kvelden er en verden for seg selv.. 

Magnolia Bakery - om du har like stort sutsg som meg, dra hit. Ogs veldig "instagrammvennlig". Riktignok ikke noe for deg som sliter med glutenallergi, da jeg var der kunne de ikke tilby alternativer men det kan ha endret seg n.

Juice Press - rawfood heaven!

 

Five guys - Her har jeg ikke vrt, men etter litt googling fant jeg ut at det er favorittstedet til Barack Obama? Haha. Det kan man jo ikke g glipp av! Burgersted dette ogs.. For dere som ogs er vegetarianere, det er virkelig null stress. Alternativer finnes over alt. 

The Counter - enda et burgersted, haha.. Jeg er tydeligvis besatt. Man velger brd, kjtt, saus ig grnnsaker selv. Pommes Fritesen er ogs ganske magisk. 

Mr Purple - dette steedet kunne jeg ogs ha inkludert p rooftop bar, men maten er verdt et besk i seg selv. De har ogs basseng! Hit dro jeg flere ganger under sist besk.

La Esquina - et mexikansk sted, som faktisk var det eneste mexikanske stedet som falt i smak hos meg under sist besk. Maten er god og lokalet er noe for seg selv, det ser ut som en gammel kiosk ved frste yekast men har flere etasjer.

 

 

h, jeg gleder meg s mye! Enten feirer jeg nyttrsaften der, eller s drar jeg rett etter nyttr. Etter frste uke i januar skal jeg p cruise til sentral-amerika, og da er det greit befinne seg i statene fra fr av. Dere blir s klart med i kofferten, og da samler jeg sammen et par fete tips fra cruise ogs.

NYE STEDER


OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jeg kom frem til Vg for litt siden, hoppet p toget fra Oslo i formiddag og brukte 4,5 timer p krangle med NSB sitt internett som aldri ville fungere.. Uansett, Vg, jeg er her! Jeg har en spillejobb her i kveld som DJ, klokken 23:45 p klubben da alts :-) Det er veldig gy f oppleve kriker og kroker av landet vrt som jeg aldri ville ha beskt ellers! Naturen her er helt nydelig, men jeg har litt problemer med forst dialekten enn s lenge, haha.. Jeg har godt sprkre s det tar nok ikke mer enn en time fr jeg forstr det meste, men de frste setningene var nesten umulige.

N skal jeg egentlig ta en powernap fr jobb, om jeg klarer vil det si. Noen sm gutter har ftt med seg hvilket hotell og hvilket rom jeg bor p, s de banker p dren n og da, ler seg ihjel og lper bort. Man kan ikke kjefte heller for da fyrer man jo bare opp under situasjonen, liksom. De blir sikkert lei snart, bare dumt de ikke har foreldre som tar tak i situasjonen.

hvordan komme i gang med trening om du er lat


Jeg har alltid hatt perioder hvor jeg ikke rrer p meg i det hele tatt, og perioder hvor jeg trener ekstra mye.. De periodene blir jeg fort lei av, fordi det finnes liksom ingen mellomvei. Alt eller ingenting. De periodene hvor jeg ikke trener blir jeg litt deprimert og ikke minst ekstremt lat, bare det g fra sofaen til kjkkenet kan bli slitsomt. Ja, det sier jo litt om nivet jeg har vrt p, haha.. Og om jeg trener for mye strekker jeg alltid en eller annen muskel, blir for stl og alt for sliten fordi overgangen er br, og da er jeg tilbake p sofaen fr jeg vet ord av det. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Etterhvert bestemte jeg meg for ikke vre for hard mot meg selv, og heller trene bare litt. Hver eneste dag. S, da begynte jeg med g turer p 30 minutter hver morgen, uansett om det regner og uansett om jeg ikke fler meg bra. Det er nok en av de beste avgjrelsene jeg har tatt, for det gjr en enorm forskjell for humret og hva man orker igjennom hele dagen. Etterhvert ble gtur til joggetur, og s er man i gang med treningen i et behagelig tempo uten bli lei :-) 

Et annet tips er laste ned appen "7 minutes workout", og s kjre 7 minutter per dag i en uke, s ke til 14, s til 21.. Plutselig gjr man en times styrketrening per dag uten ha lagt merke til overgangen, da fles det ogs enklere ta turen til treningsstudio ogs, om man nsker det. 

bare gjre litt kan gjre en enorm forskjell p hvordan man fler seg. Det fles kjedelig og undvendig nr du vkner om morgenen og tenker at du heller ville ha ligget 30 minutter ekstra i sengen, men flelsen etterp er fantastisk! Du kommer hjem, dusjer og spiser en god frokost, og s fler du deg bra. 30 minutter av dagen din er nesten alt som trengs. 

 

en dag p ferie


En dag i Albir gr kjapt, og n er jeg allerede hjemme i Oslo.. Det fles som om jeg var borte ganske lenge riktignok, kanskje en dag i varmere strk er noe man skal satse p oftere? Da kan jeg jo om s bare dra alene og late meg p stranden, samle litt energi og s komme tilbake med ny gnist.

Jeg kom ikke til leiligheten fr klokken 02 p natten p grunn av litt diverse forsinkelser, men jeg flte meg likevel ikke sliten den ene dagen. Vi slappet bare av og det trengte jeg :-)  Ruller og tuller, som jeg av en eller annen grunn har begynt si. Herregud, jeg begynner bli gammel, de teite ordtakene mine har virkelig ftt full blomstring de siste mnedene. P snakk om identitetskrise, liksom.  "Chiller og griller" har jeg ogs sagt. Da var det noen som bare "h, grillet dere" og jeg bare "nei.. faen for en nerd jeg er". Jeg har i tillegg begynt g med hendene samlet bak ryggen nr jeg vandrer rundt, akkurat slik farfar gjr. 22 going on 42! Ellers var vi p stranden et par timer, jeg ble LITT brun, vi var i gamlebyen og jeg spiste mye god mat. Koselig bli kjent med familien til Kasper ogs.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Neglene mine! Ordnet p Lashroom, som alltid. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Min favorittveske om dagen, jeg kjpte den i Mars. Den fr plass til kamera, pengebok og litt sminke, selv om den er relativt liten.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Eneste bildet jeg har av han p turen, som jeg tror jeg m ha tatt med et uhell, haha. Det fr funke! 

Selv om jeg har vrt i bransjen en stund kom det likevel som et vilt sjokk p meg at avisene skrev at jeg har ftt kjreste, kanskje fordi jeg bekreftet navnet p bloggen for frste gang. Han gjr at jeg blir et bedre menneske. Alle rundt meg ser det, jeg har en annen gld fordi jeg fler meg s bra. Sjelen min blir sett, liksom. Det er ubeskrivelig, man m bare oppleve det. 

N er vi begge to i Oslo, og skal til tante og onkel p middag. Kos! 

next stop - spania!


Akkurat n sitter jeg langt oppi luften og blogger for dere - jeg er p vei mot Alicante! Eller, det er vel ikke dit jeg egentlig skal, det er en annen by i nrheten som jeg s klart ikke husker navnet p fordi jeg er et surrehode og all informasjon om dagen gr inn det ene ret og ut det andre. Jeg blir heldigvis hentet p flyplassen, s jeg kommer meg nok frem dit jeg skal! Jeg er bare takknemlig for vre p flyet, jeg mtte bytte flight i Danmark og holdte s klart p miste flyet jeg sitter p n. Dere vet jo meg og fly.. Det er alltid noe galt, haha.

Jeg har vrt p denne kanten av Spania en gang tidligere, da med mamma i 2014 for filme bloggerne. Det var en fin reise, vi bodde p et kult hotell og hadde en stor suite i toppetasjen for oss selv. Med vannseng, haha! Romantisk.. Det er den eneste ferien jeg og mamma har hatt med kun oss to, men jeg hper vi fr fler. Det var p den reisen jeg kjpte kattene som n bor hos mamma og pappa (lillessteren min har adoptert dem), rart tenke p at de kommer fra en liten dyrebutikk i Spania og n lever de livets late dager p bygda. De har enda samme personlighet som de hadde den gang (den ene er tff og den andre er nervs), og vi i familien tuller mye om at de en dag skal begynne snakke menneskesprk, men da snakker de spansk. Snn humor har alts min familie..

Noen bilder fra ferien med mamma


 


 


Nr jeg tenker tilbake p den forrige reisen med mamma fr jeg litt vondt i magen, jeg har mye drlig samvittighet for hvordan jeg snakket til foreldrene mine - og spesielt mamma - da jeg var tenring. Jeg var veldig utlmodig og oppfrte meg som en drittunge relativt ofte uten noen spesiell grunn, for jeg har verdens snilleste foreldre som alltid har satt meg og ssteren min over seg selv. Jeg har alltid vrt veldig glad i dem og jeg har aldri gjort noe slemt, men.. Ting har virkelig endret seg. Jeg fr et tettere bnd med dem for hvert r som gr, n ser jeg p dem som ikke bare foreldre men ogs gode venner som jeg kan snakke med om alt. Derfor hper jeg s inderlig p enda en familieferie snart, det ville vrt helt annerledes enn vre tidligere.

 


 


Dette bildet i bilen forstr jeg ingenting av. Hvem kjrer jeg med? Haha.

 


 

Uansett, tilbake til snakk om Spania! Som jeg allerede har nevnt fr jeg bare en hel dag der, for p fredag morgen gr turen tilbake til Oslo. Det var alt jeg hadde tid til i denne omgang, jobb kommer frst og jeg skal vre DJ p lrdag, men jeg er likevel utrolig glad for at jeg fr reist bort en liten tur midt i alt stresset. Hsten inntok hovedstaden for fult denne uken, selv om jeg setter pris p de ulike rstidene ha s en dag p stranden kunne ikke kommet p et bedre tidspunkt. Jeg opplever en slags identitetskrise om dagen og jeg fler meg dratt mellom... jeg vet ikke, ungdom og voksen kanskje. S, jeg kommer til bruke dagen p virkelig slappe av, senke skuldrene og innse at jeg bare er 22 r, det er helt normalt fle p slike ting. Jeg ble sikkert bare voksen for fort.

Vi snakkes fra Spania! N gleder jeg meg bare masse til komme frem og mte Kasper p flyplassen. Ja, det er det kjresten min heter forresten, jeg tror ikke jeg har nevnt det her fr. Det er forresten enda veldig rart skrive kjreste. Mest fordi det ikke var planlagt i det hele tatt, om jeg hadde sett livet mitt n for ett r siden hadde jeg ftt totalt sjokk, haha. Men jeg er s glad alt har blitt som det har blitt p den fronten, der kunne jeg ikke hatt det bedre. :-) 

rykter, gode rd, karriere ++


Det dummeste ryktet jeg har hrt om meg selv: at jeg hadde planlagt alt rasismehatet som kom p musikkvideoen selv. Haha, alts WOW! S god p planlegge er jeg faktisk ikke.. Eller at jeg spredte hevnpornobildet av meg selv. Og alle ryktene jeg har hrt om at jeg er gravid, hele tiden, er ogs ganske dumme. Vanskelig velge bare ett rykte tydeligvis!

Noe jeg synes er skikkelig flaut: Alt kroppslig man ikke kan kontrollere. Om jeg - god forby - hadde sluppet en fjert offentlig eller sammen med noen hadde jeg blitt s flau at jeg sikkert hadde begynt grte. Jeg vet ikke hvorfor, men jeg TAKLER det ikke. Jeg gjorde det da jeg og Joakim var i Nice, jeg ble s flau og han syntes det var HYSTERISK morsomt. Den historien har han fortalt til andre for si det snn.. Haha. 

Ett rd jeg vil gi 16 r gamle meg: Ro deg ned, pust med magen, og videregende varer ikke for alltid. Folkene som ikke engang ser p deg n kommer til prve vre vennen din om et par r.

Det beste rdet jeg har ftt: Flg mageflelsen! Den har alltid rett. Hjertet ditt kan lyve, hjernen din kan lyve, men ikke magen.

Jeg fler meg sterkest nr: Jeg er omgitt av mennesker som elsker meg for den jeg er, og uavhengig av pengene eller tingene jeg har.

En sang jeg aldri blir lei av: national anthem - Lana del Rey. Den lten har jeg hrt p nesten daglig i et par r, den blir aldri gammel og jeg oppdager nye elementer ved den konstant.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Om jeg oppnr noe bra, feirer jeg med : ta en middag med venner eller ligge p sofaen og spise potetgull samtidig som jeg ser gamle episoder av Kardashians. DA slapper jeg av! (favorittepisoden er da kim gifter seg med kris humphreys) 

Det beste komplimentet jeg har ftt: Kanskje ikke et direkte kompliment, men nr en person ser alle mine mrkeste sider, nr jeg er urasjonell, nr jeg er vanskelig og emosjonell, men likevel str ved min side og elsker meg. Det er et fantastisk fint kompliment, kjrligheten som er ubetinget. Ellers er det helt nydelig nr dere som har lest boken min eller flger bloggen min sier at den har gjort dere sterkere. Da svever jeg p en sky en hel dag.

Noen sterke kvinner som inspirerer meg: mamma, de nre venninnene mine, Miley Cyrus og Dolly Parton.

.. fordi: de er sterke mot alle odds, str opp for hva de tror p og lar ingen endre dem. 

Nr jeg holder p f sammenbrudd er den frste jeg ringer: pappa eller min boyfriend. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

En ting jeg vet om kjrlighet: nr det er rett, s bare vet du at det er rett. Kjrligheten er stor, og den er verdt eventuelle hindringer. 

Nr jeg trenger stresse ned: mediterer jeg, trener, gr turen med hunden min i naturen (sett at jeg er hjemme i Harstad) eller mter venner for en god middag ute. lage to-do lister hjelper ogs. 

Det strste yeblikket i karrieren min: da jeg kjpte leiligheten, at jeg kunne gjre det med penger jeg hadde tjent selv var virkelig et stort yeblikk - jeg velger omtale det som et yeblikk i karrieren, fordi leiligheten er et direkte resultat av all jobbingen jeg gjorde da jeg enda bodde hjemme hos foreldrene mine.

Noen ord leve etter: bare hopp i det, alt ordner seg til slutt. 

 

ikke min feil at folk er idioter


Dette kommer sikkert til hres veldig fjernt ut for alle som ikke er like overfladiske som meg, men jeg er s utrolig glad for ha farget hret blondt. Endelig har jeg lyst til sminke og ordne meg hele tiden, og da fler jeg meg mer.. som meg selv? Jeg synes det er litt morsomt nr folk er snn "h, jenter lurer oss med bruke s mye sminke", jeg vil serist ikke klandres for at noen gutt kan vre idiot nok til tro jeg har gull p yelokkene naturlig - you know its fake, liksom.

I gr dro jeg, Joakim og Fetisha p Sudst for feire et hemmelig prosjekt som endelig ble satt i gang p ekte. Drmmene mine gr i oppfyllelse! Neida, men joda. Faktisk har en drm gtt i oppfyllelse n. P snakk om Sudst, jeg er p den restauranten ganske ofte med litt blanda flelser. Jeg elsker interiret og stemningen der, maten er bra men servicen er veeeeeldig skiftende. Noen ganger bra, noen ganger drlig. S vet dere det, haha. Jeg har kanskje bare blitt bortskjemt, jeg er veldig glad i spise ute og har opplevd s mye bra, ergo kritisk. Meeen men, jeg kommer nok til spise der 1000 ganger til fr jeg dr.

Ja, jeg spiser sushi med gaffel. Jeg fr ikke til med spisepinner :( OK det var en lgn, jeg spiser mest med fingrene, hehe.

MIN FETISHA!  😘

N m jeg kjappe meg rydde, pakke og fikse meg fr jeg reiser til Spania! Kjresten min + moren og faren hans er der n og jeg skal vre sammen med dem i en dag. EN DAG!!! Men det blir fint, jeg gleder meg veldig. 

Hemmeligheten min


(annonse)



Jeg kom over dette bildet da jeg rotet litt i arkivet mitt her om dagen, som jeg egentlig gjorde kun for snoke i mitt eget liv. Men, for en enorm forskjell det har blitt p hret! Bilder av mitt naturlige hr uten extensions finnes det ikke akkurat mange av, men av de f jeg fant kan man likevel se de fantastiske endringene. Hvordan har det skjedd? Jo, takket vre HAIRCARE. Dette produktet nevner jeg ofte for dere uten at det er et betalt innlegg, kun fordi jeg er s fan. Jeg anbefaler det til alle, sist i rekken en venninne som klaget p hrtap. For HAIRCARE hjelper nemlig p det ogs. 

Bildet under er fra starten av sommeren i R!

Jeg har sluttet med extensions og begynt med HAIRCARE, og forskjellen jeg merker i hrveksten er enorm. Det vokser raskere, noe jeg kan se p etterveksten som blir synlig etter kort tid. Akkurat det er vel bde positivt og negativt, haha. Men - s lenge hret vokser er jeg fornyd. Jeg har heller aldri hatt babyhr, men det har jeg ftt n. Det betyr at nye hrstr vokser ut og hret blir tykkere. Det er s deilig! Her kommer noen nye bilder av hret mitt, og jeg bleket det i GR! Da ble det egentlig ganske slitt, men hret er likevel s fantastisk mye bedre enn det var for kort tid siden. Og som allerede nevnt: sikkert 10 ganger tykkere.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Her er noen enkle tips for f lengre hr: 

- Spis HAIRCARE 
- Bytt ut shampo og balsam med jevne mellomrom - hrtabelettene er det derimot greit om du ikke bytter ut, og holder deg til over en lengre periode. Jo lengre du bruker dem, jo bedre resultat. 
- Ikke vask hret hver dag, jeg holder meg til hver tredje, tidligere var jeg enda flinkere og gikk en gang i uken. 
- Sov med flette, eller bruk silketrekk p puten. Det gjr en enorm forskjell! 
- Ha hret minst mulig i stram hestehale, og om du frst skal det, benytt deg av hrstrikk som ikke sliter p hret (BAX sine er bra). 
- La hret lufttrke hvis du har tid, og husk varmebeskyttende om du frst skal fne. 

Og.. Jeg har ftt babyhr. For frste gang i mitt LIV! Haha.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Du kan bestille HAIRCARE ved trykke HER. 

publisere fr jeg angrer


 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

(annonselenke)BH HER


Klokken er 19:03 nr jeg pner dette innlegget, og hva har egentlig dagen inneholdt frem til n? Jeg har vrt hos legen, det var.. interessant. Dette har jeg ikke fortalt p bloggen, knapt har jeg vel egentlig fortalt det til noen, men det viser seg at eggstokkene mine har lukket seg eller noe lignende (dette ble sltt fast da jeg var innlagt p sykehus). Jeg m nok fryse ned egg og det vil jeg gjre s fort som mulig (det hadde jeg egentlig planlagt gjre uansett, for man vet jo aldri) men det er en relativt lang prosess og jeg er mye i tenkeboksen p om jeg skal gjre det offentlig, privat etc. Jeg er bare glad jeg fant ut av det n, tenk om jeg fant ut av det om 10 r? Det er sikkert ikke fr da jeg nsker f barn uansett, MEN n vet jeg i alle fall hvordan det str til. Dette er alts en konsekvens av at jeg har hatt s mye problemer med bekken / nyrene / eggstokker tidligere. Men det gr bra, jeg hadde et par dager med panikk fordi jeg trodde jeg aldri kunne bli gravid i det hele tatt, men det kommer ikke til bli noe problem har jeg ftt beskjed om n. Wh, n fr jeg kjappe meg publisere dette innlegget fr jeg angrer p ha delt informasjonen over. 

Uansett.. Jeg har ogs deltatt i en debatt arrangert av sex & samfunn. Jeg satt i juryen p "skamlsprisen", det var gy at til og med kronprinsessen tok turen til arrangementet i dag. Det gikk fint, og var fort unnagjort. Etterp dro jeg i et mte angende en investering jeg tenker gjre (det er viktig plassere pengene jeg tjente p boken et lurt sted og ikke bare ha de p banken). Pappa kommer til Oslo i helgen, da skal vi snakke mer om det. Han har alltid vrt og kommer nok alltid til vre min viktigste samtalepartner p business og konomi.

Ellers har hret blitt blondt igjen, som dere kan se. Jeg fuckings elsker det, og fler meg som meg selv igjen. 

N har jeg krpet opp i sofaen og lurer p om jeg skal sove, eller gjre all jobb jeg egentlig vet at jeg m gjre. Men, jeg sov nesten ikke i natt, s svn lokker helt rlig mest. 

hvordan jeg sminker brynene - steg for steg


annonse

Det morsomste ved se tilbake p gamle bilder av meg selv m vre yenbrynene mine. De s virkelig ikke bra ut, haha! Om du vil se hva jeg mener, sjekk for eksempel dette bildet her. N derimot, har bryn blitt det viktigste i min sminkerutine, jeg tar godt vare p dem og er nye med hvilke produkter jeg bruker. ha fine bryn er litt som fargen svart: det gr aldri av moten. Trenden vi ser n med fyldige bryn som har et lite lft kommer aldri til se feil ut. Om jeg har drlig tid og ikke rekker sminke meg ordentlig, prioriterer jeg yenbrynene over alt. Derfor tenkte jeg vise hvordan jeg styler brynene mine! 

Alle produktene er som alltid fra beste coverbrands ♥ Rabattkoden SEBRYN20 gir 20% rabatt p alle brynsprodukter! (Gjelder ikke allerede nedsatte varer og NYX). 

BRYNENE MINE: UTEN SMINKE


Snn ser brynene mine ut uten sminke. Jeg synes de ser helt OK ut, men de trenger likevel fylles inn en god del fr jeg sier meg fornyd. De har kommet en lang vei fra hvordan de s ut fr riktignok (nederst i innlegget avslrer jeg produktet som fikk brynene mine til vokse!)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jeg pleier nappe brynene mine hos en profesjonell, men likevel dukker det opp smhr her og der, de er det greit bli kvitt om man vil ha perfekte bryn. Jeg synes det er fryktelig vondt nappe, men med Anastasia Beverly Hills Tweezer gr det faktisk greit. Den er s god, og tar med seg smhr uten at du m slite og dra undvendig. Om du hater nappe bryn, g for denne! 
 


STEG 1: FYLLE INN.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jeg bruker Billion Dollar Brows On Point Micro Pencil for ramme og fylle inn brynene mine, i fargen Taupe. Jeg elsker den, dels fordi fargen er perfekt til meg, men ogs fordi den er vannfast. Hvem har ikke vknet opp dagen derp / vrt p stranden og badet, og hatt brynene p ville veier? Med dette produktet er ikke det lengre et problem. N p 30% avslag, forresten! Du finner den HER. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jeg startet med tegne en ganske skarp linje hele veien under brynet, men ikke hele veien over. Som dere kan se stopper jeg rett fr jeg kommer mot midten p oversiden, mens jeg p undersiden lar linjen g hele veien. Dette har jeg en logisk forklaring p, som jeg kommer tilbake til senere. Jeg liker ramme inn brynene p denne mten fr jeg begynner fylle ut, det er enklere f et jevnt resultat slik, og i tillegg hjelper det meg videre nr jeg skal fylle inn. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Med en lett hnd fyller jeg s inn cirka 2/3 av brynet, jeg starter ytterst. Innerst mot midten lar jeg enda vre urrt, og holder meg til kanten jeg har tegnet. Jeg prver flge den naturlige retningen til hrstrene mine nr jeg fyller inn, men det blir finest om du tegner oppover, ikke nedover. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Til sist tar jeg brsten som flger med p blyanten og begynner dra fargen fra den rette linjen oppover. Det vil si, jeg brster litt p den skarpe linjen jeg har laget, og blender produktet inn i hrstrene mine som ligger der. Det er slik man fr en fadet effekt p brynene, den "insta-effekten" alle er p jakt etter. Jeg brster med en litt hardere hnd n enn da jeg tegner p. Dette gir et skikkelig fint og naturlig resultat - det er alts ikke verre! 



STEG 2: FREMHEVE

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

For at brynene skal stikke litt ekstra frem, og for gi dem et ekstra lft, bruker jeg Duo Pencil fra billion dollar brows. Jeg bruker den faktisk ogs som eyeliner p vtkanten om jeg vil ha strre yne, og den funker perfekt til det ogs :) Den har en deilig konsistens, og er lett blende ut, om s bare med fingrene. Anbefales p det varmeste! 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jeg tegner under hele underkanten av brynene, men holder meg til ytterst p overkant. Dette er for gi brynene et ekstra lft, om du tegner hvitt p hele overkanten vil brynet se "tyngre" ut. Om du tegner slik jeg har vist her, vil du se mer vken ut! Som nevnt over, jeg blender enkelt ut med fingrene.



STEG 3: SISTE FINISH 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

For holde brynene p plass bruker jeg Nyx Control Freak. Dette er en gjennomsiktig gel, som kan virke bde som forsegler, men ogs for holde hrene p plass. Funker fint alene ogs, om du har fyldige bryn fra fr av! Jeg liker at den ikke fles stiv, slik mange andre geler kan gjre. Det ser bare unaturlig ut. Denne er myk, glir lett over brynene, men holder likevel hele dagen. 



♥ RESULTATET 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jeg ville vise dere et naturlig resultat p sminkefronten der brynene str i fokus, derfor har jeg valgt droppe sminken helt i dag og kun style brynene. Og se, s fint det ble! Og det er s enkelt ♥ Med kun et par produkter har jeg oppndd en fin, naturlig look som holder hele dagen. Hva mer kan man nske seg?

Et siste tips: caster oil!!!! Dette er et helt magisk produkt som gjorde slik at brynene mine gikk fra vre ikke-eksisterende til bli fyldige, slik som n. Jeg er i Trondheim akkurat n og har derfor ikke tatt med meg min (jeg bruker den bare et par ganger i uken, du trenger ikke mer), men jeg hadde virkelig lyst nevne den uansett. Caster Oil ble opprinnelig brukt som massasjeolje, da den hjelper p stle muskler, men det viste seg at den ogs hjelper mot hrvekst og kan brukes som bde vippeserum, p bryn eller i hodebunnen. Jeg lover deg, den funker som bare det, mine bryn er bevis nok i seg selv. Du finner caster oil HER. 

Husk at koden SEBRYN20 gir 20% rabatt p alle brynsprodukter hos verdens beste Coverbrands! Sjekk ut hele utvalget HER. Coverbrands har alltid fri frakt, og 1-3 dagers levering, og ikke minst det beste utvalget i Norge! 

MAMMA.


Du vet hvordan hver dag passerer, uten at du egentlig legger merke til dem, uten at du egentlig husker dem, de bare forsvinner ut av minnet ditt og ut av livet ditt. Boom, borte. Enda en mandag, enda en tirsdag. Det meste av livet mitt husker jeg ikke, og det samme gjelder nok deg.

Jeg var 14 r gammel da mamma fikk kreft i livmoren. Den dagen jeg fikk vite det kommer jeg til huske for alltid.

Jeg og mamma kjrte rundt i Harstad, byen jeg kommer fra, byen jeg er vokst opp i. Vi kjrte rundt p samme veier vi har kjrt p en million ganger fr, bilturer jeg ikke husker. P utsiden var det grtt, slik det pleier vre, de fleste av dagene i ret. Dagene jeg ikke husker. P radioen surret p4, den eneste radiokanalen vi fikk inn i den lille, gamle familiebilen vr. Et sekund er alt normalt, og s er alt annerledes.

"Jeg m snakke med deg om noe", sa mamma og dempet lyden p radioen. Jeg hadde blikket festet ut vinduet, fravrende, slik jeg alltid var p den tiden. Jeg responderte ikke. Jeg vet ikke hvordan, for ingenting hadde hintet til det, men jeg skjnte likevel hva som kom. En flelse jeg hadde hatt i kroppen lenge, fortalte meg at noe ikke var rett. Noe ble ikke fortalt.

Mamma forklarte at hun hadde vrt hos legen, p en sjekk, noe rutinegreier, celleprve. Det viste seg vre kreft. "Jeg har kreft i livmorhalsen" sa mamma, og mten hun sa det p var s rar, mamma som alltid er s nervs for den minste lille ting, mamma som alltid ber meg vre forsiktig, mamma som stresser nr vi skal p ferie, mamma som er redd for fly, fortalte meg plutselig at hun hadde kreft i livmoren. N skulle hun p sykehuset i en annen by, vre innlagt, bli operert. "Det kommer til g fint" sa mamma. Rart. Hun trodde jo sjeldent at noe kom til g fint.

Men mamma er mamma, og hun er alltid sterk for oss.

Sterk skulle jeg ogs vre, men jeg klarte ikke. Mamma gikk inn p butikken, jeg ble sittende i bilen. Stille, se ut av vinduet. Da jeg kom hjem gikk jeg p rommet mitt, slamret igjen dren, var irritert for et eller annet tenkte vel mamma og pappa, men jeg var sint p alt, og sint p meg selv for at jeg ikke klarte takle dette ved vise kjrlighet, jeg viste sinne istedenfor.

Meg og mamma. 

Dagene gikk, dager jeg ikke husker. Mamma ble sendt p sykehuset i Troms, og var borte i noe som virket som en evighet. Jeg beskte henne ikke. Ikke en eneste gang. Pappa og lillessteren min gjorde det, men ikke jeg. Jeg ble hjemme p rommet, og virket nok mest som en "sur tenring" nr jeg  i virkeligheten var utrolig redd. Redd for miste mamma, redd for se henne vre annerledes enn det jeg husket. Jeg turte ikke, selv om hun hadde fortalt meg sannheten. "Det kommer til g fint".

Og fint gikk det. Mamma ble frisk, mamma er enda mamma, alt er som fr. Dagene fortsetter og er dager jeg ikke husker. Det som ikke fles s fint n, er at jeg ikke beskte henne p sykehuset. Jeg takler sykdom blant familie drlig, jeg har ikke sett s mye av det. Da morfar var innlagt og jeg plutselig kunne se for frste gang at han har blitt gammel, da jeg for frste gang klemte den tynne kroppen hans, knakk jeg sammen. Jeg mtte bli tatt ut av rommet og mamma mtte snakke med meg p gangen. "Det kommer til g fint".

P grunn av kreften til mamma har jeg vrt ndt til vre flink. Sjekke meg. Egentlig skal man sjekke seg hvert tredje r, jeg gjr det en gang i ret. Hos gynekolog. Jeg skal ikke lyve, behagelig er det ikke. Men om du sjekker deg, s kommer det til g fint.

Jeg vil ha s mange fler av de dagene som passerer, dager jeg ikke husker, og de dagene innimellom som tar meg med storm. Jeg vil ha mamma mye lengre, jeg vil ha venninne mine her, og vi kan alle gjre sm ting for f nyte dette livet litt lengre. Som sjekke seg.

Husk #sjekkdeg for livmorhalskreft. Det er s viktig. 

jeg reiser til Costa Rica for g p skole!


(annonse)

Jeg m klype meg i armen for forst hvor heldig jeg er som fr oppleve s mye av den magiske planeten vr ? i november reiser jeg til Costa Rica! Tenk det. Et sted jeg aldri trodde jeg ville f oppleve. Jeg har googlet bilder hele formiddagen.. Uansett hvor mye jeg opplever av jorden, slutter den aldri ta pusten fra meg, og n ? kun via google. se dette landet i virkeligheten kommer nesten til bli for meget, haha.

I starten av November reiser jeg sammen med EF for g p sprkskole i en uke, og samtidig oppleve et nytt land! Herregud, s spennende! Om du vil, kan du sjekke ut mer om ef HER. Skolen ligger i Playa Tamarindo like ved en nydelig strand. Dette er en av EF sine mest populre destinasjoner! Om du reiser med EF kan du velge mellom hele 50 destinasjoner og 9 ulike sprk, det er oppstart hver mandag hele ret, s du kan reise nr du vil, og bli s lenge du vil, med minimum p to uker. 

Jeg har et ekslusivt tilbud til mine lesere: Bestill ditt sprkkurs i utlandet fr 25. september og f opptil 10.000 kr i rabatt ved bruk av kodeord: Sophie Elise ♥ 

Jeg har reist med EF en gang tidligere, da dro jeg til New York. Turen la jeg ut p helt alene, flere tidszoner unna hjemme. Med meg i bagasjen hadde jeg alt for mye klr, og en hel del nerver. Kom jeg til bli kjent med noen? Jeg, som er introvert? I dag er jeg evig takknemlig for at jeg valgte dra alene. Jeg ble kjent med folk p skolen allerede frste dagen. En thailandsk gutt, homofil, men ikke pen til foreldrene sine. Vi satt ved samme bord i kantina alle dagene. Etter det ble jeg kjent med noen norske, og etterhvert Julie, som har blitt en veldig nr venninne jeg til og med har beskt i New York senere. Den reisen ville jeg aldri ha vrt foruten, jeg kan nesten g s langt som si at den genuint formet meg som menneske og hjalp meg bli tryggere p meg selv. <3

Noen bilder fra da jeg var i New York. Du kan lese mer om oppholdet mitt den gang HER

 


Dette var timeplanen jeg hadde da, var veldig greit! 


 

Selv om jeg n skal til Costa Rica, vil jeg gjerne anbefale sjekke ut New York som destinasjon. Jeg kan ikke si s mye om Costa Rica enda, jeg er sikker p at den destinasjonen ogs vil f en varm anbefaling, men New York har jeg jo allerede opplevd. Du kan reise mer om tilbudet HER.

Denne turen blir ekstra spesiell for meg. Jeg skulle egentlig til Costa Rica med EF for tre r siden, men jeg fikk s sterk kjrlighetssorg at jeg ble sykemeldt. reise noe sted ville jeg ikke ha klart ? tenkte jeg da, selv om en reise sikkert var nettopp det jeg trengte. avbestille den turen har jeg angret srt p i ettertid, s at jeg fr opplevd det n, som jeg er mye sterkere, fles utrolig bra. I tillegg skal jeg f oppleve ett nytt land med min beste venn Joakim, enda en gang. ha han med garanterer meg s sterke latterkramper at jeg fr vondt i magen, fantastiske fotografier jeg kan spare p til jeg dr, og ikke minst gode samtaler om alt det fine vi opplever. Men: n vet jeg ogs, jeg hadde klart en slik reise alene. S om du funderer p om du er sterk nok, jeg lover deg: kan jeg, kan du.

Drmmer du om oppleve verden samtidig som du bygger din CV med en unik erfaring og sterke sprkkunnskaper? F tilsendt en gratis brosjyre eller pristilbud HER og benytt deg av det eksklusive tilbudet mine lesere fr ved bestilling, bruk kodeord Sophie Elise for f opptil 10.000 kr i rabatt ved bestilling fr 25. september.

 

Trondheim, lepper og sminke


God kveld fra meg! Jeg spiller i Trondheim i dag, og kom akkurat inn dren p hotellet. Her koser jeg meg skikkelig, for selv om dette er frste gang jeg er i Trondheim og ikke har ftt sett s mye enda, s trives jeg veldig allerede. Og jeg liker trndere. Snakk om kule og avslappa folk! Jeg er DJ p studio 26 i kveld fra klokken 00:00. Jeg gleder meg faktisk veldig til det! Det skal komme et par andre kjendiser ogs (lol, s kleint si det p den mten) blant annet Triana, og Linni, f vre med folk man kjenner i en ny by er gy. De er ute spiser n, men jeg m f unnagjort litt jobb s mter jeg dem utover kvelden. 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

(annonselenke) Bodyen jeg har p meg er fra nelly, og du finner den HER. Jeg har den i alle farger. Loves it! 

 

I dag har jeg prvd sminke meg litt skikkelig, med lsvipper, rde lepper og det hele. Det hjalp litt p selvflelsen, faktisk :) Jeg tenker litt p  fjerne restylanen fra leppene, og s ta p nytt igjen eventuelt for jevne mer ut. Bare snn at dere vet det, liksom. Overleppa er s mye strre og det har begynt irritere meg veldig, snn rent estetisk "skal" vel underleppa vre strre har jeg lest, og alt jeg leser som har med utseende gjre henger jeg meg opp i, men jeg er sjuk i hodet og det eneste som trenger oppussing er hjernen min, herregud. Snn er jeg og det er vel ikke til stikke under en stol.

Vi ses kanskje i kveld, og om ikke - s hres vi i morgen! 

jeg skal vre rlig


Jeg var usikker p om jeg skulle slappe av eller ta turen p restaurant med en venn da jeg landet i Oslo, men jeg endte alts p sistenevnte. S, da ble det en tur p Piscoteket, det er viktig med litt mat i magen nr man har mye stress rundt seg - lol, for en idiotisk setning. Det er jo viktig med mat i magen uansett. Og jeg ELSKER maten p Piscoteket. Det er et hyggelig sted, anbefales! :-) 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
 

Kjedelig si, men sant, det er best vre rlig: jeg fler meg s utrolig stygg for tiden, det er kanskje overfladisk men nr jobben min er vre "out there" blir det plutselig litt ekstra vanskelig og ikke minst fler jeg meg mislykket fordi jeg ikke klarer vre som jeg "burde". Det er lenge siden jeg har flt meg som meg selv, med pyntet hr, fin sminke, fine klr.. Vanligvis har jeg et par dager hvor jeg fler meg fl, s kommer det plutselig noen dager hvor jeg fler meg fin og har en skalt "bra periode". N har jeg vrt inne i en skalt "drlig periode" i flere mneder. Nr man liksom hadde kommet s langt. Eller.. kanskje jeg har kommet langt, lengre enn der hvor jeg var nr jeg hatet meg selv, for det gjr jeg ikke lengre. Det er vel bare en drlig periode, det er bare synd den har vart s lenge. Livet er fint, da - det er bare eget selvbilde det er noe jvlig galt med.

hold kjeft a


Akkurat n sitter jeg p Arlanda og spiser pasta samtidig som jeg irriterer meg over damene p sidebordet. Jeg vet ikke hva som feiler meg, men jeg klarer ikke tenke "bra folk har det hyggelig" nr de ler hyt som pokker, jeg tenker bare at jeg nsker de skal holde kjeft. P mindre "mindfulle" dager, alts. P dager hvor jeg har det bedre med meg selv tenker jeg at folk skal f styre som de vil og at det ikke er vits irritere seg. I dag er tydeligvis ikke en slik dag. Jeg har vrt i studio og laget en lt, da fler jeg meg alltid litt tom etterp. Som om man har lagt alle flelsene sine igjen i studio, og sitter igjen med.. vel, irritasjon over sidebordet tydeligvis.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

N skal jeg spise pastaen min, lese boken jeg holder p med (stalins kyr, jeg liker den, selv om jeg vanligvis ikke liker bker som handler om spiseforstyrrelser, for da fr jeg alltid drlig samvittighet for at jeg spiser litt for mye av ting som ikke er bra for meg, s lett pvirkelig er jeg alts. "Evig sndag" er den eneste boken om temaet jeg faktisk har likt, fr denne da. Ok slutt verdens lengste parentes). 

Jeg tekster litt frem og tilbake med venner i oslo n, og fr se hva planen blir nr jeg kommer hjem. Jeg er usikker, enten slapper jeg av alene, eller s drar jeg ut p middag. 

Design laget av Kine Skjerpen