hits

august 2018

"hvorfor er du s jvlig bitch?"


Jeg hadde egentlig tenkt holde meg unna dataskjermen frem til premieren. Roe nervene litt, ikke la meg bli pvirket av inntrykk utenfra. Men da jeg l i sengen og stirret opp i taket i et desperat forsk p ikke tenke p dansen, skiftet heller tankene mine til noe jeg s gjerne vil fortelle til dere. 

N som jeg tilsynelatende er lykkelig fordi jeg smiler mer leter omverdenen etter en grunn - og grunnen er alltid overfladisk og hva som mter yet der og da. "Det er fordi du ikke lengre har restylane" eller "det er fordi du har en bra kjreste" eller "det er fordi det er godt vr". 
Om jeg virket sint eller irritert en periode, noe jeg gjorde p daglig basis over flere mneder, var det "fordi du ikke takler bermmelse", "fordi du er utakknemlig" eller "fordi du er selvopptatt". Folk er opptatt etter gi en grunn for kunne forklare verden slik de selv oppfatter den. 

Men folk har egentlig ikke spurt om hvorfor. 

Jeg har lett en stund etter nettopp det - hvorfor. Og for det er jeg evig takknemlig. Ofte kan man g seg vill i sine egne sorger og flelser, man tenker bare p flelsen istedenfor hvorfor den kommer. Jeg har brukt lang tid p grave i hvorfor. Det er derfor jeg ogs har det bedre n, og ikke fordi jeg har fjernet restylane eller fordi jeg har en bra kjreste, eller hva faen n folk skulle finne p si. Jeg har det bedre fordi jeg har kjempet og fordi jeg har spurt meg selv "hvorfor".

Samme som da jeg har virket sint eller irritert. Det er jo alltid en grunn, uansett hvor teit den m virke fra utsiden. Det er s viktig huske p, for dette gleder ikke bare meg - men absolutt alle mennesker! For meg har det vrt mange r med daglig sorg og en flelse av hplshet som etterhvert kom til overflaten, og det er noe som tar tid jobbe seg igjennom. Det kan sammenlignes med ha vondt i ryggen. Om du hver dag har s vondt at du nesten ikke klarer bre din egen kropp og legen gir deg beskjed om "det er fordi det er drlig vr", s gir du jo ikke opp. Det er jo en grunn - kanskje du sitter rart nr du jobber, kanskje du ikke burde sitte foran pcen hele dagen og musklene dine lider p grunn av det, du m komme deg ut i naturen, du trenger ikke ha det vondt, det er medisiner som kan hjelpe og trening som kan gjre deg gradvis frisk. Det samme kan man si om hjernen din, flelsene dine og hva du tenker om deg selv.

Om du synes selv du er stygg hjelper det ikke si "fordi jeg har drlig selvtillit". Det stemmer jo absolutt p et overfladisk plan, men det lser ingenting. Hvorfor har du lavt selvbilde? Hva har skjedd? Hva skjedde for mange r siden? Det trenger ikke vre noe stort, eller noe som gir mening for andre. For deg er det ekte - og det er du som skal leve med deg selv. 

Da jeg tok meg en pause og reiste hjem til Harstad var det mange som sa "det var slutten p hennes karriere". Mennesker jeg hadde stolt p vendte meg ryggen fordi jeg ikke lengre kunne tjene penger for dem og det tok jeg jvlig personlig for vre rlig. Og vet dere hva.. Om det var slutten p min karriere s hadde det vrt like greit, for JEG kommet s langt foran karrieren min.  Jeg dro til Harstad for komme tilbake som et bedre menneske, kjreste, venn, datter og forbilde for dere. Jeg har brukt ett r p konfrontere mine innerste redsler og jeg holder enda p. Og dansingen hjelper, selv om jeg nesten ikke tr si det hyt - da blir det ekte hvor mye denne lille reisen allerede har betydd for meg. Jeg hadde aldr trodd det, men det har gjort en forskjell. Jeg hadde i alle fall ikke trodd det ville spille noen srlig rolle s tidlig.

Men hvorfor smiler jeg? Ikke fordi jeg har mindre restylane eller fordi det er fint vr. Men fordi jeg spurte meg selv om hvorfor. Det hper jeg du som leser dette og har det vont ogs gjr. For det gr nemlig ant gjre noe med "hvorfor". Det kan vre bde skummelt, slitsomt, ta lang tid og ikke friste noe srlig. Men jeg lover deg at du alltid har en grunn, og den trenger du ikke overse. 

Det var godt skrive fra hjertet igjen. Jeg har savnet det, og den dialogen med dere. Vi snakkes i morgen fra Nydalen studio, da skal jeg danse for dere p TV! 

TAKK!


Reklame | annonselenke Nelly

Kjole: HER! 

Herregud s fint hre at dere er med meg!!!! 💓 Jeg har lest igjennom kommentarene deres og faen s glad jeg blir. Uten dere hadde jeg aldri turt danse live p TV, men jeg har virkelig verdens beste support s n skal jeg kjre p utfordre meg selv. Hva er det verste som kan skje? At jeg glemmer noen trinn! Det hadde vrt flaut, men jeg overlever. Jeg skal kjempe p med alt jeg har, det lover jeg dere. 👊

Jeg sitter i sengen etter enda en lang dag, og n skal jeg bare slappe av fremfor den siste episoden av Kardashian (de slipper ny episode hver mandag, men jeg har ikke rukket se enda). Jeg spurte etter serietips p instagram og endte med "sharp objects", det skal jeg ogs starte p etterhvert! Det er mye serie p meg om dagen, haha.. S m jeg prve legge meg tidlig. Jeg har poser under ynene etter alle dise lange dagene, og jeg behver svn fr den store dagen. 

Om noen har tips i siste liten mot sceneskrekk, eller eventuelle teknikker dere bruker mot nervsitet (f.eks eksamen), s kom med dem! Jeg skal i alle fall prve vre i nuet, nyte danse og ikke minst bare akseptere at hva enn som skjer, vil skje. 

jeg har nesten ikke ord!


Hei p dere! 😘  Jeg har som vanlig trent hele dagen og akkurat n sitter jeg hos frisren for f hret vasket og fnet. Jeg m bruke tiden min effektivt og her kan jeg jobbe samtidig, nr jeg vasker hret selv bruker jeg nesten to timer inkludert fning og retting.. Tid man kunne brukt p annet! 

Mitt nervse ansikt, haha:( 

I dag hadde vi enda en prve i studio, vi kjrte igjennom nummeret vrt tre ganger og det gikk heldigvis bedre enn i gr. Da var jeg helt knekt p slutten av dagen og mtte grte litt da jeg ble hentet, styggen p ryggen banket meg opp og fortalte meg at jeg var verdens mest verdilse menneske som ikke fikk til noen ting. Jeg flte meg ogs desidert verst av alle deltakerne, og jeg blir s irritert p meg selv fordi jeg sammenligner meg s mye..Men, n fler jeg meg litt mer trygg p studioet og i koreografien, men jeg kommer fortsatt til vre nervs p lrdag. Jeg har den raskeste dansen og n skal jeg vise den for flere hundre tusen nordmenn. Hvor sykt er ikke det!? 😱 

N m jeg bare sprre.. ER DERE SPENTE!? Skal dere se p? Skal dere heie? Jeg lover gi ALT! 

Verdens beste partner! 

 

MIN ALLER FRSTE VLOG!


I hele dag har vi parkettprver for Skal Vi Danse. Det vil si, alle parene fr testet ut gulvet for frste gang, vi lrer oss hvordan showet skal filmes og vi fr se hverandres danser. Skummelt men gy! Vi er sist ut, s jeg har hele tre timer p gjre absolutt ingenting. Det gjr at nervene bare vokser for hvert par jeg fr se, alle er jo s flinke! Og det mener jeg faktisk, haha.. 

Uansett! N er endelig min aller frste VLOG ute! Jeg har jo kun gjort det med Joakim tidligere, men fra n av skal jeg gjre egne p kanalen med jevne mellomrom. Om dere har tips til hva jeg kan gjre bedre, s si ifra! 

N skal jeg fortsette med treningen! Sitter ATM snakker med verdens fineste Dorthe Skappel, I love her 😀

ett ikke-sponsa tips fra hjertet


Jeg kom akkurat ut fra dusjen og oppdaget en herlig kvise i pannen. Perfekt fr premieren.. Noen ganger virker det som om kroppen liker kdde med meg, den bare forstr "n skal Sophie gjre noe viktig, da smeller vi til med en kvise, mensen p uventet tidspunkt og infeksjon i nyrene". Snn cirka. 

Nok om det, jeg hadde nemlig noe p hjertet, som vanlig. 

Selv om jeg er opptatt av vre brun og benytter meg av bde betakaroten, spraytan og en og annen runde i solariumet er det viktig for meg beskytte huden. Det siste ret har jeg brukt solfaktor 50 hver eneste dag, det spiller ingen rolle om det er strlende sol eller snstorm, UV-strlene treffer oss uansett. Jeg er usikker p detaljene men man fr en del strler fra mobil og pc ogs som skader huden. Det er egentlig sjeldent jeg leser oppfordringer om bruke solkrem rettet mot unge mennesker, s her kommer en ikke-sponsa oppfordring: smr deg, ogs i hst og vinter! Bde for helsa sin del, men ogs for huden som ikke akkurat blir bedre med rene. Solkrem har blitt en naturlig del av min hudpleierutine, og n kommer jeg aldri til vre foruten. 

Denne bruker jeg! Fikk hre fra en del av dere at Skin Cuticales tester p dyr, andre sier det motsatte. Hva stemmer? Jeg tenker uansett bruke opp tuben min fr jeg eventuelt bytter. Synd, for jeg er glad i dette merket. Det, og Klairs str p topp hos meg! N skal vi slappe av her i lille "leiligheten". Jeg hrer p radio og ikke noe annet. Skikkelig deilig. I morgen har vi parkettprver for frste gang, da fr vi endelig testet ut danse p gulvet. 

deler alle detaljer


God tirsdag ❤️  Det har vrt sol hele dagen og selv om jeg har vrt innesperret i et svett danselokale har jeg vrt ekstra lett til sinns, bare tanken p at noen er ute i solen og koser seg gjr meg glad :-) Vi har danset hele seks timer i dag, tiden gikk kjempefort og plutselig er det kveld. Det verste med gjre TV er alle tekniske feil, lys og gjentakelser, ofte m man gjre ting om igjen, og om igjen.. Det kan vre frustrerende nr man bare vil DANSE, haha. 

Brazilliansk voksing har jeg ogs gjort i dag. Det er bare to uker siden jeg gjorde det sist s hret nedentil hadde ikke vokst seg langt nok (haha, her deler man alle detaljer) men p leggene gikk det fint. Jeg passet p booke time selv om det ikke har gtt lang tid for vre klar til lrdag, vanligvis venter jeg 4-5 uker imellom. Neglene p bildet over er det forresten Miranda p Eger Skin Clinic som har ordnet! Neste gang vil jeg g for en kald, lys lilla farge. Det blir fint, tror dere ikke?

Jeg har vrt en snartur innom Fetisha, p veien kjpte jeg med en smoothie og s fikk vi snakket om alt som har skjedd den siste tiden. Det var deilig lette p hjertet sitt og ikke minst f kjenne litt p hennes gode energi igjen. Nr den er som best, er det ingenting som slr den! Hunden hennes var s kt i dag og ville ikke slutte jokke p hverken meg eller bamsen, haha.. Herlig mte henne uansett! 

N har endelig boken min dumpet ned i postkassen! Eller, dette er fr korrektur slik at jeg skal kunne se om noe m rettes opp i. Men, det var det ikke! Den er ferdig. Det er mange som har spurt om den kommer ut i lydbok ogs, svaret er JA, men det skjer ikke fr slutten av 2019.. S, jeg ville absolutt ha anbefalt kjpe den nr den kommer i print. Den lander i butikkhyllene mot midten av oktober, jeg og forlaget har litt ulike meninger p dato s jeg tenker vi mtes p midten der. 

Det er en helt spesiell flelse lese igjennom boken p denne mten, vil jeg tro - men jeg lider meg igjennom det fordi jeg synes det er s forferdelig ta i papir som ikke er "rammet" inn, haha. Bker gr alts greit, for da kan jeg for det meste holde i permen, men ark som dette er forferdelig.
Til de som har spurt: nei, man m ikke ha lest frste bok for kunne lese denne. De er helt uavhengig av hverandre og har ulike temaer, det var viktig for meg! Det er komplisert skrive noe som ikke er nevnt p bloggen, som ikke har noe med frste bok gjre, som ikke har blitt vist p TV.. Men det har jeg klart. Alt som str der er helt nytt for offentligheten.

N skal jeg legge meg ta tak i litt jobbgreier. Det skjer mye p baksiden av bloggen om dagen, men heldigvis er det bare morsomme ting. Jeg vil fokusere p gjre denne bloggen et bedre sted for oss alle, og snart kommer det slik at vi kan svare p hverandres kommentarer rett under hverandre! Enklere holde styr p, ogs for dere. Hsten 2018 er jeg veldig klar for!

Fikk tips hos flere av dere om leie oss inn p Frogner House Apartments slik at vi slipper bo s lite (14 kvm) de neste mnedene.. Haha, vi bor p Frogner House allerede og har tydeligvis ftt det minste rommet. Men p lrdag bytter vi til et litt strre rom, HURRA! 

veganske spisesteder i Oslo + litt klaging


Reklame | annonselenke Nelly

 Jeg m bare f skrive litt om alt jeg har p hjertet. Det siste jeg vil er hres ut som en bortskjemt dritt (fordi jeg har det bedre enn noen sinne om dagen) men fy faen s lei jeg er av bo p dette lille "hotell"rommet med kjresten.

Jeg vet rekkehuset ikke er klart fr i november, men jeg krysser alt jeg har for et lite mirakel som gjr at det str klart i morgen, eller i det minste et par uker fr tiden. Se for deg bo p et lite hotellrom, som ikke inkluderer hverken hotellfrokost eller rydding. Null stvsuger. Ikke noen stekeovn. Bare du, samboeren, mbler du aldri hadde valgt ut selv og masse pappesker. Du kan liksom stege egg og ha sex samtidig, s lite er det. Og hvor skal man g nr man blir sint? Hvilen dr skal man slamre med? Og hva gjr man om man m slippe tidenes fjert men man hrer alt som skjer, i alle rom? Jeg har aldri i mitt liv flt meg s usexy som jeg er i disse dager, fordi jeg rett og slett ikke lengre fr ha en "hemmelig" oppfrsel. Alt skjer foran ynene til hverandre, hele tiden.

Kjole HER. Den er p 50% rabatt!  

Men vi prver s godt vi kan, da. I gr planla vi dra p date med kino og en fancy restaurant, det endte med at vi spiste junkfood i senga og sovnet klokken 22, haha. Jeg er veldig trtt p kveldene etter all trening og har ikke energi til vre romantisk.. Og med nettopp junkfood i bakhodet, her kommer en liten liste over veganske (eller veganer-vennlige) spisesteder i Oslo, snn i farten.

🖤 Loving Hut

🖤 Funky Fresh p Doga

🖤 Kumi

🖤 Azcar

🖤 Norvegan

🖤 The Juicery 

Det finnes sikkert flere, men dette er stedene jeg henger mest. Last ned appen "happy cow" s kan du ser oversikt over alle vegetariske / veganske spisesteder verden rundt. Fin ha p ferie! 

Snart smeller det med Skal Vi Danse forresten.. Har noen av dere sett reklamen som gr p TV? Jeg fikk sett den frst i dag, og er fornyd med hvordan jeg tok meg ut i den. Det var en skikkelig morsom dag, noe som synes p hele meg! Smilet er s genuint. De andre deltakerne var s fine ogs.

Hvordan gjre noen forelsket?


Hei alle sammen. Som dere vet trener jeg alt fra 4-6 timer om dagen og i tillegg skal jeg prve gjre mail, youtube, blogg, bok og et sosialt liv. Jeg har ikke ett sekund fri og jeg nyter det (stress er noe jeg liker) men jeg blir derfor litt frustrert og oppgitt over kommentarer som pstr at jeg bare later meg og derfor kommer det ikke alltid flere oppdateringer i lpet av en dag. Tro meg, jeg gjr absolutt s godt jeg kan og har ikke latet meg ett sekund p flere uker! Pluss jeg vil jo gjerne se litt fresh ut p bloggen og dermed ha ordnet hr, sminke og byttet ut av treningsty.. I alle fall noen ganger. Eller kan jeg poste ufeshe bilder hele tiden og det er samme faen for dere? Da kjrer jeg isfall p, haha. 

Nok om det! Vi er ute med ny video p kanalen vr, her snakker vi om hvordan du kan f hvem som helst til bli forelsket i deg.. Dette skal visstnok vre trikset. Jeg har fulgt denne listen mye i mitt nvrende forhold men den er ogs perfekt for skape andre relasjoner. Dont belive me? Google "30 questions to fall in love", da vel!

Husk subscribe p kanalen vr HER. Jeg begynner videoblogge litt alene til uken ogs. 

elsk meg


God morgen! Sndag og solskinn, noe s deilig. Jeg nyter virkelig det siste vi har av hst! I gr kveld tok jeg pressebilder for min kommende bok, "Elsk meg". Jeg var s usikker p tittelen forresten, men den klinger bedre for hver gang jeg sier den hyt. Elsk Meg. Den er ujlete og brutal, likt som boken. Fint!

Det var uansett deilig tenke p noe annet enn dansen for et par timer. Bli ordnet p hret av Fetisha, bli kjent med en ny sykt dyktig makeup-artist som jeg definitivt kommer til bruke flere ganger, og fantastiske fotograf Truls Qvale. Vi har allerede planlagt en ny shoot i november som jeg gleder meg veldig til. 

P kvelden var jeg s sliten at jeg bare ville hjem til sengen for spise pizza se p ?to all the boys i have loved? som jeg fikk anbefalt. Den veganske fra peppes er s fantastisk god. Kasper dro i bursdagen til dansepartneren min, det var s fint.  At de blir venner liksom. Jeg har flelsene veldig utenp kroppen om dagen, som dere kanskje skjnner.. :)

N blir det trening! Hvem gleder seg til ny bok? 🖤

det er noe annet denne gangen


Hei fine dere! Jeg har hengt i dansestudio hele formiddagen. Og i hver eneste pause lper jeg rundt for ta telefonmter angende bok, musikk, filming, blogg, oppussingen.. Med andre ord har jeg mye som skjer, men jeg fr et lite kick av det ogs. Det er en uke igjen til premieren og n sitter koreografien, s da gjenstr bare at alt skal se fint ut og det er faen ikke lett. Jeg er en ganske klumsete person og ikke minst veldig "slapp" i bevegelsene mine, som sikkert kommer av at jeg har svake muskler i kjernen. Jive er en dans med mye power og kjappe bevegelser, for at alt skal funke m jeg vre STERK. P toppen av det hele skal jeg f til fine, flrtende, selvsikre og sterke ansiktsutrykk. Men istedenfor ser jeg helt sammenbitt og fjern ut, haha. Det er umulig tenke p ansiktet nr jeg bare vil fokusere p stegene! Men det skal vi jobbe med den neste uken.

Jeg m bare si nok en gang, jeg har verdens beste dansepartner! Vi var ute spiste sammen i gr p en dobbeldate, og i kveld er bde jeg og Kasper invitert p besk. S hyggelig!!! Er s takknemlig for det. Da jeg var med p "mitt dansecrew" hadde jeg et helvete p privaten fordi eksen min var s sjalu, han kunne komme backstage i pausene klikke p meg, s begynte jeg grte, og mtte trke trene rett fr vi gikk p scenen igjen..Jeg var ikke det minste redd for det n. Livet mitt n er virkelig s fjernt fra den situasjonen, men jeg er oppriktig stolt over meg selv som tok meg igjennom, og ikke minst ut av den situasjonen med all verdighet jeg klarte. 

Jeg trener i de samme klrne hver dag, s ekkel er jeg. Sportsbh fra Nike, tights fra Rebook. Hver dag kommer jeg i genser og t-skjorte men de m jeg kle av meg etter noen minutter, det blir s sinnsykt varmt. 

I kveld skal jeg p photoshoot! Kamera henger med s dere fr litt "behind the scenes" etterp. Jeg gleder meg, og det er frste gang jeg ser Fetisha p en stund ogs. Hun skal fikse hret mitt ❤️ 

nr jeg trenger det mest


Reklame | annonselenke Nelly

h, serist takk for at dere er en gjeng venninner nr jeg trenger det. N har jeg ftt sjekket kulen jeg har p lysken og det var som flere av dere trodde: en hoven lymfekjertel. Takk Gud! Jeg bestemte meg ogs for sende en melding til han min neste bok handler om for sprre om han nsker lese den, s n ligger ballen litt i hans hjrne. Selv om det er for sent n gjre endringer (og det ville jeg neppe ha gjort uansett). Det blir spennende se hva han svarer! Og enda mer spennende nr dere etterhver fr lese.

Jeg har skrevet flere ganger at jeg ikke har noen spesiell klesstil, eller den varierer mye. Jeg kan ha ganske "guttete" stil men ogs feminin. Da fr jeg prvd mye forskjellig, men kjoler slik som denne er en stor favoritt! Bare skuldre, litt retro-feeling og rammer inn formene. Elsk! Du finner den HER og er n p 50% rabatt. Normal i strrelsen! 

Jeg har begynt skru av bde mobil og pc klokken 21:00 p kvelden, da fr jeg ekstra tid til lese og denne slukte jeg p en kveld. Da jeg leste denne boken tenkte jeg p dere. Jeg leser masse selvhjelpsbker og da jeg kjpte denne var jeg egentlig skeptisk. "Hvor bra kan den vre liksom" tenkte jeg, men det endte med kjp likevel. Og jeg elsker den! En fin blanding av psykologi, mindfullness og rett og slett kloke ord som gjorde at jeg mtte lese den to ganger ta notater underveis. Kjp den til deg selv eller noen du er glad i.

N skal jeg og Kasper ut spise med dansepartneren min og hans kjreste, Adelen. De mttes under Skal Vi Danse for tre r siden da de var partnere og er fortsatt sammen den dag i dag, det synes jeg er koselig. Jeg fr hele tiden sprsml som "h hvordan er det for kjresten din at du bruker s mye tid med en annen mann" men det er serist null problem! De er veldig like og jeg gleder meg til de skal bli bedre kjent, starting with tonight. Vi skal spise p Sawan, en av mine favoritter i Oslo. Dra dit om dere liker litt "mrk" stemning, og god mat s klart. 

tanker man skriver men ikke sier


Dere som har fulgt meg lenge kjenner til lakenskrekken min. Jeg vil heller ligge sprelle med beina eller fundere s snart lyset slukkes om kvelden og derfor er jeg ekstra vimsete og teit om dagen. Da passer det fint  ramse opp noen tilfeldige tanker jeg har, som jeg kanskje ikke sier hyt.

🖤 I morges tok jeg min frste armheving uten st p knr NOEN SINNE!!! Herregud jeg er s stolt (og jvlig svak). Rett etter meldte jeg meg inn p Pole Fitnes igjen, haha. Takket vre styrketreningen vi gjr p starten av hver eneste trening ser jeg virkelig fremgang! 

🖤 Jeg er selvdiagnosert hypokonder og tror alltid jeg har en eller annen sykdom. N har jeg oppdaget en kul p lysken som blir strre og vondere for hver uke som gr, og jeg tror selvflgelig dette er kreft og at jeg skal d. Det med kreft er kanskje ikke s usannsynlig, men jeg har ogs trodd at jeg skal bli lam i halve kroppen p grunn av den lille kulen, s det sier vel sitt om hvordan jeg tenker.  Men jeg venter med sjekke det til etter Skal Vi Danse, haha. Jeg vil jo ikke trekke meg fra konkurransen. S med andre ord vil jeg heller d enn ryke ut.

🖤 I dag var det hstlansering i Bergen, og jeg hadde glemt pakke meg med klr som den idioten jeg er. I frykt for ende opp i joggebukse p rd lper tok jeg meg til nrmeste kjpesenter hvor jeg tilfeldigvis fant den fineste kjolen jeg noen sinne har kjpt! Dere ser bilder av den i dette innlegget. Merket er Ganni! Herregud s glad jeg er for dette kjpet. 

🖤 I alle forhold gr det sikkert litt opp og ned, og akkurat n er jeg og kjresten min p en skikkelig opptur. Det er s deilig! Jeg har sommerfugler i magen, vi sender meldinger hele tiden om vi ikke er sammen, jeg savner han om vi ikke har sett hverandre p noen timer, og masse annet klisj. Etter han kom hjem fra meditasjonscamp tok det et par dager for meg tilpasse seg til ikke vre alene lengre og n har vi det bedre enn noen sinne. Digg!

🖤 Jeg har slitt mye med vre veganer i mitt liv fordi jeg alltid faller tilbake p den helvetes osten, som jeg har vrt avhengig av. Men n tror jeg faktisk jeg er inne p noe bra og har ikke spist ost p en stund. Jeg har heller ikke lyst p det. Skikkelig deilig komme over kneika, ost var verre slutte med enn bde ryk og snus. 

🖤 Snart kommer den neste boken min ut! Titelen er "Elsk Meg". Dato slippes snart og jeg er skikkelig spent, men stolt over resultatet m jeg innrmme. Sprsmlet er bare, skal jeg gi den til han som boken handler om fr den er ute slik at han er forberedt, eller skal jeg bare kjre p tenke "skyld p deg selv"? Haha.
N prver jeg bare planlegge lanseringsfesten.. Sist gang var det strippeklubb, s n tenker jeg litt p ha et rave i en forlatt villa p Frogner. Tydeligvis var det enkelt fikse.. Er folk klar for et ordentlig party? Vil gjerne invitere inn noen flgere ogs. 

Klem til dere, og jeg HATER klem s da betyr dere bra mye! Om dere trenger sm tips til noe fylle kvelden med: se Explained p Netflix for lre p en enkel mte, eller hr p podcasten "10% happier" som jeg er stor fan av. :) Og om dere rett og slett trenger et lft i humret, s gr lten "The Tide Is High" av Atomic Kitten igjennom hytalerne her akkurat n, og den gjr meg s glad. 

NY UKE, NY VIDEO!


Onsdag, og fremover betyr det NY VIDEO! Her kommer vrt andre forsk p whisper challenge, som var like morsomt som jeg husket (vi lagde frste versjon i 2016). 
Jeg har forresten prvd meg p vlogge alene, og den ble klippet ferdig i dag! S da kommer det litt videoer fra bare meg ogs, etterhvert. Om det er noe dere nsker se, for eksempel sminke, hr, klr, snakk om et spesielt tema, eller bare flge meg rundt en dag.. Si ifra! Jeg er pen for det aller meste og er kjempegira! 

I morgen tidlig m jeg til Bergen for delta p TV2 sin hstlansering. Det blir hyggelig, men det betyr at jeg m legge meg tidlig vre klar 07:00 i morgen. Jeg skulle skikkelig nske jeg var et morgenmenneske, men det er jeg ikke.. nsk meg lykke til! 

GAMLE USETTE BILDER


BACK IN THE DAYS..

En av mine nrmeste venninner fyller r i dag, alts Anne-Sofie, og i den anledning har jeg bladd igjennom en haug av gamle bilder av oss. Stikkord: jeg var besatt av vre brun, yenbryn var tydeligvis ikke like viktig, extensions kunne gjerne se ut som dreads og vi hadde det fantastisk gy. Hun har alltid vrt, og kommer alltid til vre en trygghet i mitt liv. Et solid punkt som alltid finnes der og som heller ikke blir preget av ting som ikke betyr noe. 

P mange mter var dette de verste rene i livet mitt, men det vet jeg kun basert p dagbker og minner som aller mest virker som en fjern drm eller film, for det er liksom sperret ute av hodet.. Noen ganger kan jeg hre p en lt, eller lukte en spesiell lukt f panikk fordi alt kommer tilbake, den velkjente flelsen av et uendelig mrke. Men som regel husker jeg kun alt det fine og det overfladiske, det setter jeg pris p og ikke minst er det ndvendig for kunne g videre. 

Hvordan er det for dere nr dere tenker tilbake p barndommen? Er det nostalgisk og fint, eller er det mrkt og vondt? Det kommer selvflgelig an p hva man har opplevd og jeg har vrt relativt heldig, men det vonde virker mer fjernt. Det er vel snn mennesker fungerer. 

TIRSDAG


Jeg har akkurat plassert rumpa i sengen (hvor jeg alltid ligger nr jeg jobber) og fr bare pustet ut et par sekunder fr jeg er p farten igjen. I kveld venter hstfest med bokforlaget mitt, etterfulgt av middag med to kompiser. Venner rekker jeg knapt lengre og det er ingenting som fles verre enn nr det blir tatt personlig p andre enden for jeg har virkelig ikke overskudd til drama akkurat n. Men, dans kommer frst, s jobb etterfulgt av det sosiale, og slik m det bare vre en periode. Selv om jeg s klart stiller opp om noen trenger meg, men jeg kan ikke prioritere lunsjer og filmkvelder flere ganger i uken liksom.. Heldigvis er de fleste forstelsesfulle og heier meg frem, jeg gjr s klart det samme tilbake.
Tidligere i dag har jeg rukket trene i 3 timer, to mter, filming og solarium (riktignok bare 10 minutter p sistenevnte) og en liten catch-up med Kasper, han har jo ogs et liv som jeg er delaktig i med jobb, skole etc.

Tidligere i dag filmet jeg som sagt, og da jeg passerte Lush kom en hyggelig ansatt springende ut og ga meg en stor pakke full av digge produkter. Det gjorde meg skikkelig glad. 

Og enda en liten avsporing, men samtidig ikke.. Jeg setter veldig pris p f hre fra dere i kommentarfeltet n og da. Jeg er aktiv der, og svarer p de fleste kommentarene, men n er det ganske ddt som s klart er umotiverende. Hper dere forstr! Det er jo s kjipt nr bloggere med mange frre lesere har fem ganger s mange kommentarer, men om det er noe jeg kan gjre for f det opp s si gjerne ifra. Jeg fikk hre fra en rdgiver at det er fordi jeg blogger for mye, men om jeg blogger mindre blir jo det ogs feil (pluss at jeg vil jo gjerne dele). S kom gjerne med tilbakemeldinger. Det er litt leit nr man fler det blir belnnet gjre en slv jobb (for da blir leserne provoserte) eller provosere p andre vis.. Uansett, tilbakemeldinger takker jeg for.  

when nothing goes right, go left


Reklame | annonselenke Nelly

Da jeg gikk ute i dag ble jeg full av en gledesrus. Alt i livet fles s.. harmonisk. Kanskje det er vret, kanskje det er endorfinene etter trening eller kanskje jeg har en opptur uten like. Det er ikke noe som mangler, selv om ikke alt er perfekt. Her og n er ting fint, og for meg som ofte kjenner p nedturer tar jeg vare p disse yeblikkene, spesielt yeblikk med en indre ro hvor ikke pulsen er hy og paniske tanker kjemper om f plass i en allerede hektisk hverdag. Det var en lang periode hvor flelsene var et salig kaos og jeg ble kastet imellom den ene tanken etter den andre, og ante ikke hva jeg ville. Sl meg til ro? Flytte til et annet land? F barn? Leve livet? Bli sugarbaby? Dere skjnner tegninga. Hundre millioner tanker og de alle handlet egentlig om det samme.. En flukt. Ting var ikke bra nok. Noe mtte endre seg. Noe skulle bli bedre. Den dagen jeg tar en spass stor avgjrelse som f en familie eller flytte bort eller hva det n mtte vre, s skal det vre et genuint nske fordi ting allerede er bra. Det skal vre et pluss. Hvem vet om det er til neste r eller om tre r. Men det kommer, og dere skal f vre med p reisen.

Jeg tror det er normalt for noen i 20-rene kjenne p flelser som er helt motsetninger av hverandre. Hper jeg. 

Topp: HER. Bildene er elendige, men jeg liker faktisk det. Just like old times. 

Jeg unnet meg en stor sjokoladeplate og n skal jeg se p film med min kjre. Og spise vegansk taco som han overassket meg med! Alts, hurra. Kveldens film er midnight in paris som har god score p IMDB. Funfact: jeg og kjresten min s ikke p film, tv eller serier de frste 6 mnedene av forholdet. Vi bare snakket og koste. Anbefales.

N SKJER DET SNART!


Omg, n kan jeg virkelig kjenne i alle fiber av kroppen at denne gale karusellen har startet. P ordentlig. Jeg svinger mellom glede, adrenalin, nerver, kvalme og enda mer glede og nerver om hverandre. Dette kommer til bli s HARDT. I dag hadde vi en skikkelig anstrengende trening, jeg hadde en drlig flelse og ba Benjamin om vre streng med meg. Det tok han til seg, og i dag var det ingen nde og selv om jeg hatet det i yeblikket, er jeg S takknemlig for det etterp. Jeg vil bare ve, ve, ve og ve slik at alt sitter som et skudd den 1. september. N sitter jeg hjemme og skal spise dagens tredje lunsj / middag og massere beina mine. Danseskoene dreper meg, og jeg trener i de "enkle" skoene og ikke de med hyet hl. Enda.

Vil dere vite hva som er vr frste dans? JIVE! Jeg tror det er den raskeste dansen av alle. Snakk om uflaks p frste runde hvor jeg hadde nsket meg noe saaaakte.. Men det er bare holde tunga rett i munnen. I can do this. Jeg har verdens beste partner og verdens fineste heiagjeng p det private, mer kan jeg ikke be om. 

JEG HAR S NOIA OVER DENNE VIDEOBLOGGEN!


Ny videoblogg! Vi prver sikte oss inn mot onsdag og sndag som faste dager, og i morgen filmer jeg for frste gang alene som jeg gleder meg til vise dere. Denne her var faktisk sykt morsom spille inn, selv om jeg har hatt noia over ting jeg har sagt, haha.. Jeg tenker meg jo ikke om nr vi filmer og s plutselig har man det p opptak og foreviget slik at hele verden kan se. Vel vel! Hper dere liker.

For subscribe p youtubekanalen vr, trykk HER 🖤 

 

det gr alt for fort


I oldemor sin kjole. 

Jeg har hrt fra flere at dette kom til vre den siste sommerdagen i Oslo, s jeg prver nyte i hagen hjemme hos Joakim! Jeg fler meg s fresh med spraytan ogs, jeg gr til Spraytanhuset en gang i blandt og ellers gjr jeg det hjemme med Jetset Sun. Den er billig og bra! Jeg er veldig opptatt av vre brun og tar solarium p toppen av det hele, haha. Og betakaroten. Det blir aldri nok! 

Det har virkelig vrt alt for varmt i sommer og jeg kjenner at jeg gleder meg til vinteren. Det er ikke langt igjen, nr Skal Vi Danse er over s str vi midt i kulda! Jeg hper s klart at jeg kommer til finalen men tr nesten ikke hpe p det (alt kommer jo an p dere! Jeg skal i alle fall trene s hardt jeg kan slik at dansetrinnene sitter men dere m hjelpe oss), herregud jeg har alltid s lange parentes at jeg glemmer hva jeg faktisk skriver - jo, alle parene kommer tilbake og danser i finalen s vi kommer til vre med i minst tre episoder, for i frste episode ryker ingen ut. Det er deilig! 

SUNDAY MORNING


Det var skikkelig hyggelig logge inn her lese flere interessante, gode og velformulerte tilbakemeldinger fra dere. Takk! Skal sette meg ned svare p dem i dag. Dette er vrt min siste dag uten trening p jeg aner ikke hvor lenge, s den tok jeg vare p. Jeg sov lenge, spiste god frokost servert av min kjreste og n ligger jeg bare slapper av i sengen. Jeg skal snart gjre meg klar for dra til Joakim, vi har videoblogg-dag og det vil vre flere klipp p kanalen allerede i kveld. Gy! 

Tenk det, n er det kun 13 dager igjen til premieren av Skal Vi Danse.. Vi har ftt bde dans og lt for frste sending, s vi kjrer p med hardtrening fr denne karusellen skyter fart p ordentlig. Da skal jeg danse live fremover hele det norske folket. Jeg, med verdens drligste balanse og som aldri har danset pardans fr. Alts, HJELP. Enkelte netter vkner jeg i panikk og fr lyst til sl meg selv i hodet fordi det er s langt utenfor min comfort zone. MEN gy! 

Jeg hper dere har hatt en fin helg? Jeg har danset, jobbet og da vi kom hjem i gr var planen ha det litt "romantisk" men vi begge sovnet foran en skrekkfilm som det viste seg at vi allerede hadde sett, haha. Romantisk.

lytte til seg selv


Jeg har tenkt litt, og har lyst til dele noe ganske fint med dere 🖤  

Med jobb finnes det ingen grenser p hva jeg kan klare eller f til, men p privaten kan jeg ofte si N skal jeg bli skikkelig sunn og trent eller jeg er skikkelig opptatt av ta vare p meg selv eller jeg liker ikke drikke alkohol og med en gang jeg har sagt det, s dabber det av og jeg ligger p sofaen med null energi og forbanner meg selv for at jeg har sagt noe som helst. Jeg forteller det jo til dere ogs, skriker hyt ut om at n skal jeg bli veganer, trene hver dag, tye, gjre yoga, drikke smoothie og alt mulig men s gr liksom luften ut av meg, og jeg str p samme sted som alltid.

MEN! N er det noe vesentlig som har forandret seg, kanskje fordi jeg har holdt det for meg selv og endringene fikk skje for min egen del, ikke for vise verden hva jeg kan. Mange sier at jeg strler om dagen, og det er ikke fordi jeg har fjernet fillers i leppene som spiller strst rolle, men fordi jeg spiser sunt, tar vare p kroppen min, trener hver dag og ikke har lyst til vre full av drittmat. Jeg kan virkelig kjenne en helt annen energi p innsiden og den vises s klart for andre ogs. Huden har blitt finere, jeg har masse energi, er kreativ og bobler over av livslyst. Det er s leit at jeg, som har gtt til psykolog av og p i mange r blir rdet til ta medisiner istedenfor kanskje spise rett og ta vare p meg selv? Jeg sier ikke at det er en lsning p alt, langt ifra, men at vi ALDRI har snakket om kosthold og mosjon hos psykologen og istedenfor blir sittende snakke om hvilke angst-dempende jeg trenger, som da gir meg bivirkninger, som gjr at jeg m ta enda flere medisiner.. Og snn holder man p. Alle har sin unike historie og jeg har bde respekt og forstelse for at enkelte trenger medisiner, men i mitt tilfelle har det kun frt til negative ting.

Jeg kan stolt meddele at jeg for frste gang i HELE mitt liv har en balansert og sunn livsstil og at kroppen min, sinnet mitt og hele meg er p rett spor. Skal Vi Danse spiller inn her fordi det gir meg et spark i baken p treningen, men resten av ansvaret er opp til meg. N hper jeg bare ikke alt endret seg fordi jeg har sagt det hyt, haha..

Det er s nerd si, men det aller viktigste er faktisk ta tid lytte til mageflelsen sin. Min mageflelse har sagt til meg i lang tid at jeg for eksempel ikke har godt av drikke alkohol s ofte som jeg har gjort (et par ganger i uken) men jeg har liksom ikke lyttet til den. Jeg har heller ikke lyttet til at min kropp ikke har godt av spise meieriprodukter, fordi jeg har vrt s avhengig av ost. Listen kan fortsette i evigheter, og jeg har helt rlig vrt ganske styrt av egoet mitt. Jeg tror det lytte til kroppen har spilt en liten rolle i de fleste avgjrelser jeg har tatt i det siste, underbevisst. Og det merker dere ogs, fler jeg! Jeg er mer jordet eller hva faen man skal si.

Jeg kunne snakket i flere timer fordi jeg blir s gira! Takk for at dere er her med meg og at dere faktisk ser meg for den jeg er. Det betyr s mye! 

fjerne silikon i puppene


Disse ordene trodde jeg aldri skulle komme ut av min munn, haha.. Men n er jeg s lei av puppene mine, og vurderer ta ut silikonen.

Puppene mine er virkelig helt perfekte i utseende, form, strrelse.. Alt av det estetiske er bra. Men de er s harde! Alts virkelig stein harde, det er ikke noe godt ta p dem og det er s jvlig ubehagelig ligge p magen for eksempel. Om man tar p puppene mine uten klr kjennes det ut som ta p noen som har p seg tre bh-er med masse innlegg i. Alts, veldig hardt. Det er faktisk litt flaut. Fler meg som mammaen til Regina George i Mean Girls.

De har vrt harde helt siden jeg tok silikon s det har ikke skjedd over natten, det har bare ikke plaget meg fr n som jeg er litt eldre. I starten var det eneste som spilte noen rolle at de var store liksom, n er ikke det like viktig for meg. Men jeg er skikkelig redd for fjerne dem fordi jeg aner ikke hvordan det vil se ut. Jeg har hrt med legen som mener ett alternativ hadde vrt bytte ut implantatene med noen som er mykere, han har lovet meg at dette finnes og er helt standard prosedyre n, men jeg vet ikke om jeg tror p at det er mulig? Det blir vel sikkert hardt uansett? Jeg orker ikke g igjennom smertene med ta ut silikonen og s inn igjen, om jeg skal ende opp slik som jeg er n. Men potensielt sett hadde det jo vrt verre fjerne silikon, angre meg, og s mtte operere enda en gang.. det er ikke bare-bare bli lagt i narkose.

Jeg skal dra p konsultasjon s snart jeg fr tid sjekke ut hva mulighetene mine er. Har noen av dere fjernet silikon? Hvordan s puppene ut etterp? Jeg er redd mine skal se ut som to punkterte dekk, haha. Men jeg vet at jeg m gjre noe, enten skal jeg fjerne dem eller forhpentligvis finnes det noen implantater som er mer naturlige i konsistens og gjerne i utseendet ogs! Jeg har runde proteser n fordi jeg ville det skulle se mest mulig porno ut da jeg var 18 r og tok denne avgjrelsen, det er muligens derfor de er s harde ogs. Haha jeg m le litt.. Jeg tenker uansett operere i starten av 2019, s jeg har litt tid til finne en god lsning.

Som sagt setter jeg enormt stor pris p alle tips og rd! 

overskudd endelig


Reklame | annonselenker Nelly

Hurra, i dag fikk jeg endelig pyntet meg litt! 💓 Da fler jeg meg som den jeg egentlig er. Jeg har kommet over den kneika hvor treningen bare tar energi, n fr jeg mer tilbake og har overskudd. S deilig, og akkurat det jeg hadde ventet p! 

Topp: HER. Den er p 50% rabatt

Buksed: HER. Den er p 50 rabatt.  

Jeg har fortsatt vondt i den forbanna visdomstannen forresten, s jeg har nesten drlig samvittighet som spurte dere om tips nr jeg likevel ikke har ftt fjernet problemet - men nr passer det trekke den? Aldri. Min tidligere erfaring tilsier at man blir hoven, fr vondt og spytter blod i et par dager etterp (jeg har trukket tre visdomstenner fra fr) og det har jeg ikke tid til. Jeg ringte rundt til mange av klinikkene dere tipset om men ingen hadde tider som passet meg heller ettersom jeg m trekke p sen ettermiddag. S, jeg har bare blitt litt vandt til smerten om man kan si det snn. Jeg ser p det som en utfordring for hodet mitt om jeg klarer legge smerten totalt til side nr jeg kommer meg igjennom dagen, og faktisk har det funket bra. Da fr jeg litt "power" flelse istedenfor bare klage, jeg fr jo ikke gjort noe uansett. 

N skal jeg p middag med de som produserer serien min, etterfulgt av en bursdagsmiddag for Louise. Gleder meg! 

VIDEO: JEG SVARER P RYKTER!


Reklame | inneholder en annonselenke

Kjolen jeg har p finner du HER

Fr jeg legger meg tenkte jeg dele vr seneste videoblogg - her svarer jeg p rykter om alt fra tinder, til at jeg er en drlig venn og litt om forhold, pluss mer. Vi har sagt en million ganger at vi skal komme i gang med kanalen, men n har vi skaffet oss en klipper (slik at Joakim slipper gjre alt) og s har jeg bestilt et eget kamera filme med slik at jeg kan lage videoer alene ogs, om "jenteting" som sminke, klr, hr, pupper og rumper og gutter og WHAT NOT! Da blir det litt enklere og alle utfordringene vi har hatt tidligere er n ordnet opp i. 

Hper dere liker videoen! 🖤 Neste videoblogg er spilt inn, og kommer p sndag. 

jeg har bestemt meg!


God ettermiddag! Takk for gode tips angende Gran Canaria og vi har landet p omrdet Puerto Mogan - vi kommer definitivt til reise dit takket vre masse herlig inspirasjon fra dere, hvorfor har jeg ikke tenkt p det reisemlet tidligere! Som jeg gleder meg, selv om noen s klart skal vre ute med en moralsk pekefinger sprre hvordan jeg vger reise siden jeg liksom bryr meg om miljet. Jeg har lyst til lage et lengre innlegg om det, men helt rlig er det kanskje ikke noe poeng... Visse mennesker har bare bestemt seg for hvordan det skal vre.

Her sitter jeg blogger i den samme jvla hettegenseren for femte dagen p rad.. Haha. Man blir ikke penere av trene mye, i alle fall ikke jeg som tar personlig rekord i ufresh for tiden. Har liksom ikke vasket hret p sju dager til tross for at jeg trener hver dag, det er nesten imponerende. Jeg bryr meg overhodet ikke om fashion men m si at jeg likevel savner litt kle meg opp ordentlig i fine klr.

I dag dro jeg og Charlotte p lunsj hos Kolonihagen! Et veldig hyggelig sted som ogs er ganske insta-vennlig om man sitter i utegrden deres. Minner litt om vre i utlandet faktisk, det er s lyst og fint. Maten er ogs helt fantastisk, virkelig! Vi begge elsket det.

N skal jeg lpe til solariumet! Soler meg ganske ofte n som jeg er med i Skal Vi Danse fordi jeg vil se fresh ut p scenen. PS! Jeg og Joakim er ute med en ny video p youtube der vi leser Jodler om oss selv. Du finner den HER! 🦋 Jeg elsker den, synes vi er s funny! 

jeg trenger tips!


Etter denne hektiske hsten kommer jeg virkelig til trenge en ferie. Alts en ordentlig ferie hvor man ikke er opptatt av skulle oppleve mest mulig, jeg vil bare ha mat, soling, bading og soving. Siden jeg ikke kommer til ha mulighet fr i desember er det litt begrenset med steder man kan reise til (som ikke tar 12 timer + med fly) s et reiseml jeg har begynt se litt p er Gran Canaria! Jeg har kun vrt der en gang og har vel ikke akkurat de fineste minnene derfra, s n trenger jeg masse tips. Omrdet jeg endte opp sist gang var Puerto Rico og det hatet jeg, det var ikke noe hyggelig i det hele tatt.. Men jeg kjenner s mange som har vrt andre steder p ya og er kjempefornyde, s det m da finnes noen skjulte perler?

Om noen har tips til hoteller, restauranter og strender, gi meg beskjed! Gjerne ogs hvilket flyselskap som er digg og billig reise med. Jeg har sett litt p bestille pakkereise med Ving, er det bra? Det aller, aller viktigste er faktisk f et fint hotell i et relativt rolig omrde, s skal jeg vre fornyd!

Nr jeg ser disse bildene tenker jeg "oj, er det virkelig samme y som jeg har vrt p tidligere?" men YES! Jeg har gtt glipp av mye og vil gjerne oppleve ya igjen. 

det er s uvant for meg


Selv om jeg har vrt mye i fysisk aktivitet det siste ret (i alle fall mer enn jeg pleier) er kroppen min overhodet ikke vandt til tre timer intens trening om dagen. Det er veldig gy se fremgang s fort! Men.. Jeg er s trtt at det eneste jeg tenker p om dagen er sove, dansing, prestasjonsangst og mat inni mellom. Vennene mine har ftt beskjed om at vi bare kan snakkes i november, haha.. Jeg har aldri vrt i en intens eksamensperiode, men jeg kan tenke meg at denne flelsen ligner litt. Man har hodet sitt hundre prosent fokusert til prestere best mulig, alt annet faller til siden.

S, hva gjr jeg om dagen? Trener og ver p en ny greie nr det kommer til det psykiske, nemlig vre positiv uansett om jeg har lyst til bli sint p meg selv.. Ellers har det gtt til en del radiopromo av lten next summer, den gjr det bra og det er jeg glad for. Det er skikkelig hyggelig f anerkjennelse fra folk som sier jeg har vokst som artist og ltskriver, mlet er alltid bli bedre og ikke minst g ut av sin egen comfort zone. Der har jeg enda en god bit g nr det kommer til musikken, men jeg har s vidt begynt.

Nr det kommer til dansingen er vi snart ferdig med vr frste koreografi, jeg er faktisk litt usikker p om jeg fr rpe hvilken dansestil vi har. Jeg skal hre med produksjonen i morgen slik at jeg endelig kan dele med dere og forhpentligvis f noen rd. Det er en rask dans! Vi har enda et par uker p oss for f den perfekt, Benjamin (partneren min) er veldig flink og inkluderende noe som er viktig for meg. Faen som vi trener, og verre skal det bli! Det er s spennende og jeg gleder meg til f skikkelig teken p selskapsdans. Et minne for livet! Noen av de andre deltakerne sier de ikke er nervse og det kan jeg ikke forst, jeg har mareritt hver natt og samtidig er det masse gode flelser. Jeg er veldig tilstede i hele opplevelsen og hadde aldri klart bare "blokkere" det ute, som jeg egentlig er glad for! 

Uansett hper jeg dere fr en fin kveld. I morgen tidlig kan dere hre meg bde hos radio mp3 og NRJ! 

en sneak-peak p mitt nye hjem!


Reklame | annonselenke Nelly

Dere er best. Takk for gode ord, alltid! Jeg ville bare starte innlegget med si det. Selv om jeg fr veldig mye hat, er det ogs masse kjrlighet her inne og jeg lrer meg hver dag fokusere mer p den. 

Caps er gammel fra Nelly.
Skjrt: HER. Det koster faktisk bare 70 kr og er helt fantastisk! 

I dag dro vi endelig for sjekke fremgangen i rekkehuset! Og wow s mange forandringer det har blitt p kort tid. Flere vegger har blitt revet ned, det ene badet er s godt som forsvunnet og rundt omkring henger det tegninger av hvordan det ferdige resultatet kommer til bli. Jeg skal som sagt ha en del sort, gull og rosa gjennomgende, jeg elsker den litt mer glamorse looken p interir. Det kommer til bli S fint! 

En liten tegning som viser hvordan walk in skal bli. Det kommer til vre helt fantastisk! Veldig meg.

Kasper inne p det som skal bli vrt soverom. Her har de nettopp sparklet veggene.

Badet som er revet opp! Det kommer til bli ett av de fineste rommene, tror jeg. Tenk sort, marmor og gull. 

Gjesterommet er lager akkurat n! Jeg hadde faktisk savnet dette speilet. Gleder meg til f "tilbake" alle tingene mine.

Jeg fikk sommerfugler i magen da vi gikk ut fra huset i dag. Som jeg gleder meg til komme litt ut av sentrum og til litt mer ro! Jeg skulle bare nske vi hadde den muligheten n som jeg danser, midlertidig bor vi midt i brket og jeg fr aldri slappet heeelt av. Men, det kommer etterhvert. kjpe rekkehuset var skummelt men uten tvil den beste avgjrelsen jeg tok i hele sommer. 

Holder noen andre p med flytting og oppussing n? Det er forferdelig, men det blir bra til slutt s la oss bare holde ut! 

angst.


Min store styrke har vrt at jeg ikke tar livet s serist. Om ting gr til helvete, om folk snakker stygt om meg, om jeg ikke kler meg rett eller sier de rette tingene alltid, s spiller det absolutt ingen rolle for meg. Jeg hopper i det, og lander ikke alltid med beina frst, men jeg tar sjanser og jeg blir hverken flau over meg selv eller angrer. Frem til n, da..

Jeg vet ikke om det er Skal Vi Danse (hvor jeg ikke er i nrheten av s flink som jeg trodde jeg skulle vre haha), eller om det er en kombinasjon av alt i livet men jeg har ftt en sinnsyk prestasjonsangst. Jeg vet at jeg ofte kan bli for hard mot meg selv og veldig selvkritisk, men jeg har aldri vrt en perfeksjonist for jeg har stolt p meg selv. Men plutselig har det kommet en stemme i hodet mitt som sier at ingenting jeg gjr er bra nok, og jeg blir sjeldent lengre foryd enten det gjelder bloggen, et bilde jeg poster p instagram, en tekst jeg skriver eller min egen innsats p trening. Jeg har som sagt pleid bare kjre p og hatt et bra selvbilde p akkurat jobb, men ikke n. Litt som om man har ftt en styggen p ryggen som roper til meg.

Jeg vil ikke skylde p noen andre enn meg selv for disse tankene, men presset i denne bransjen er veldig stor og blir bare strre. Man sammenligner seg med andre hele tiden fordi man m, kraven har blitt skyhye angende hvordan en influencer skal vre og hva man skal si, meningene man burde ha, og jeg ER ikke snn. Jeg vet at jeg ikke er perfekt eller politisk korrekt selv om jeg lever dette livet, og jeg har ingen nsker om vre som alle andre i bransjen. Men likevel tar jeg meg selv i se p andre tenke oj, er det snn man skal vre? Kanskje jeg burde leve livet mitt snn? for vre god nok. Og s klarer jeg ikke leve opp til den perfekte virkeligheten som sosiale medier viser hver eneste dag. Men, det er sikkert mange som fler det slik jeg gjr.. Det er bare en vond spiral.

Nr jeg skal sove om kvelden fr jeg hy puls og kan plutselig tenke tilbake p livet mitt f angst over hendelser som skjedde for lenge siden, helt undvendige sm deltajer og bli s forbannet over meg selv enten p grunn av ting jeg har sagt, valg jeg har tatt eller noe jeg har gjort. Det spiller ingen rolle om det var i gr eller for fem r siden, og jeg er sikkert den eneste personen i verden som husker disse tingene og likevel kan jeg ligge vre sint p meg selv. Jeg hater de dagene hvor jeg ikke liker meg selv, ikke synes jeg selv er bra eller noe jeg gjr er bra nok.

Men! N skal jeg legge meg sove sammen med kjresten min. Uansett hvor kleint det er si "verdens beste kjreste" s er han faktisk det, for meg. Der kan jeg lette p hjertet og han gir meg s mye god sttte. Vet helt rlig ikke hva jeg skulle ha gjort uten min kjre Kasper ❤️ Og dere, s klart! Her fr jeg alltid masse gode rd og kjeft nr jeg trenger det, eventuelt. 

60% rabatt p tannbleking!


Reklame | premium white

♥ - Min erfaring med Premium White - ♥

I det siste har jeg ftt ekstra mange sprsml om hvordan jeg holder tennene mine s hvite.. Ikke bare pusser jeg tennene flere ganger om dagen men jeg har testet en rekke ulike tannblekinger, frste gang jeg fikk sponset noe snt var jeg tross alt 16 r og har rukket sjekke ut det aller meste p markedet. Nr venner spr meg hvilken tannbleking jeg anbefaler svarer jeg "det kommer helt an p hva du vil ha". Om du nsker en quick-fix fr fest eller en annen spesiell anledning, kjr p med strips som er sknsomme og tar litt lengre tid per behandling, her vil resultatet forsvinne etter en stund. Om du vil ha en mer permanent lsning br du kjpe Premium White. Jeg mener du br ta 3-4 behandlinger fr du fr et ordentlig synlig resultat, men da er det spass at andre ogs ser at du har bleket tennene og smilet virkelig har forandret seg. Og fra der blir det bare bedre :-) Jeg testet faktisk med kjresten her om dagen og p han ble det synlig resultat etter frste gang, men jeg derimot mtte ha flere runder (kanskje fordi tennene mine var ganske hvite fra fr av og det ikke synes like godt). 

bruke Premium White skal vre som gjre jobben hos en proff - derfor er det litt mer "styrete" enn typiske strips, men det er overhodet ikke vanskelig! Du former skinnene etter ditt bitt ved enkelt holde dem under kokende vann i tre sekunder, s biter du over og skinnene former seg etter tennene dine. S er det bare sette i gang! En detaljert bruksanvisning flger med, og om jeg klarer bruke denne.. Ja, da klarer alle.

Jeg synes ikke den er vond bruke, det eneste som kan vre ubehagelig er faktisk forme skinnene fordi det er varmt.. Jeg har muligens litt skjre tenner, for da ble det litt ising. Men jeg opplever ingen ising i tennene nr jeg faktisk bleker de og behandlingen er i gang!
 Ellers smaker selve blekingen tannkrem, s ikke bekymre deg for ekkel ettersmak. Selve behandlingen tar 25-30 minutter men noen ganger sitter jeg lengre for f ekstra resultat, haha. Som sagt, resultatet kommer best frem etter 3-4 behandlinger og da vil jeg anbefale prve annenhver dag. Etter det kan du gjre som meg: vedlikehold 1-2 ganger i mneden! N m det nevnes at jeg faktisk ikke har brukt Premium White p flere r fr jeg startet igjen for en mned siden, men jeg husket jo at det funket bra og ville begynne igjen med god timing.. Det var ogs rundt da jeg fjernet fillers, begynte smile p bilder og fikk masse komplimenter p min nye look.

Supertilbud! Du fr 60% rabatt p Premium White ved trykke HER. ♥ 

Eksklusivt til mine lesere kan jeg gi en rabattkode p hele 60%! Det vil du ikke g glipp av om du tenker teste ut tannbleking :-) En bestilling holder til to mneders behandling (om du kjrer p jevnlig). Jeg er i alle fall s fornyd med resultatet og det fles skikkelig digg elske smilet sitt! 

hundre ganger verre


Takk for tips angende tannleger! Jeg har mailet en p Grnnland og en i Bogstadveien, s satser vi p sterke smertestillende og beroligende, haha.

P trening i gr fikk jeg endelig prvd danseskoene for frste gang! Og ja.. Det var absolutt ikke like enkelt. trene i hye hler er virkelig en utfordring og for meg som har drlig balanse fra fr av SUGER det. Herregud s dum jeg fler meg nr dansepartneren min m gjenta det samme hundre ganger og det likevel ikke gr inn. Men jeg blir bedre hver dag, det er gy se! Heldige meg har ftt en dansepartner som ikke bare er flink til lre bort, men ogs en kul person som jeg liker henge med. Jeg skal introdusere dere for han etterhvert!

Og med det sier jeg HAPPY FUCKINGS LRDAG! Jeg skal spise taco med noen venninner fr jeg drar hjem og spiser godteri + ser p film med kjresten. Vi har sjekket rundt og The Invisible Guest skal visstnok vre den beste filmen p Netflix akkurat n, s der har dere et tips til kvelden. Jeg har ftt vannblemmer under ftterne og har ikke tenkt flytte rumpa fra senga senere, det passer meg perfekt. :) 

HJELP SKES!


I gr dro jeg og Joakim for se selveste Britney Spears! En perfekt mte feire at jeg er ute med ny lt. Det jeg holder i hnden er alkoholfri l, jeg prver holde meg totalt unna alkohol denne perioden.  Jeg er ikke enig med anmelderne som ga terningkast 1, jeg hadde det kjempegy og danset meg svett i lpet av konserten. Britney er jo en gudinne og jeg ble rrt flere ganger under konserten.. Og s synes jeg faktisk det er fantastisk at hun spiller s mye p sex ogs, haha. Det var befriende se ♥

Det frste jeg sa da jeg vknet i morges var "VONDT I TANNEN!" som var det siste jeg sa fr jeg sovnet ogs. Jeg m drikke frokosten min p grunn av smerter rundt visdomstannen. Dette er sikkert hundrede gang jeg har en vond betennelse der men n fr det vre nok. Jeg SKAL trekke min siste visdomstann! Jeg er s redd for operere den ut og trenger tips p gode tannleger i Oslo som har respekt for oss med tannlegeskrekk OG som gir ut gode medisiner, haha. Jeg har s vondt n. S, gode tips til meg mottas med stor takk! 

I dag har jeg null dansetrening fordi partneren min er p en annen jobb. Det gr fint, for da kan jeg slappe av i dag og mte venner, ta spraytan og snt som jeg gjr ☀️Hper alle fr en fantastisk helg! Jeg vet at bloggen har vrt litt halvveis i det siste, s jeg kommer tilbake med flere innlegg i dag. 💋 

det er jeg stolt over


Reklame | annonselenke Nelly

God kveld ♥

Jeg ligger i sengen og venter p f servert brownies som kveldsmat, haha. N som jeg trener masse er det vel logisk spise ekstra mye ogs. Dagene gr s sykt fort for tiden, jeg jobber hardt fra morgen til kveld men prver pause imellom slagene og nyte venner, kjresten og oslo p sensommeren. Forresten! Jeg slipper en lt ved midnatt, next summer heter den og finnes p Spotify s snart klokken slr 00:00 :-) 

Kjolen jeg har p meg som dere har spurt meg masse om finnes HER! Den er litt kort, men ellers normal i strrelsen. 

Ellers da. Det er veldig deilig fle at jeg er i en god "flow" nr det kommer til jobb og ikke minst at jeg har det bra. Jeg har tatt ndvendige steg og kuttet ut folk og situasjoner fra livet mitt som bare drar energi, det er jeg stolt over. Det eneste negative n er vel at jeg savner Charlie og foreldrene mine! Ellers er alt fint, jeg er skikkelig gira p dansetrening og n er det ikke lenge igjen til Skal Vi Danse begynner.. Wooooh. 

den strste utfordringen s langt


Som dere vet har jeg kjpt et rekkehus som ikke str klart fr i november. Nr den tid kommer har vi 140 kvm leve p, men akkurat n har vi en midlertidig leilighet p 15 (!) kvadrat. Det hadde gtt fint om det var for bare meg, men nr jeg bor her sammen med Kasper i tillegg blir det veldig trangt. Ikke nok med det, vinduet vrt vender ut mot en utrolig trafikkert og feststemt gate som har brk dgnet rundt. Jeg har heldigvis sovet som en stein hver natt p grunn av dansingen, om ikke hadde jeg blitt spr, haha..

Vi er ikke et kjrestepar som diskuterer eller krangler i hverdagen men jeg skal innrmme at vi ikke akkurat har det helt rosenrdt som vi pleier nr vi bokstavelig talt lever opp hverandre, jeg er sliten, han kom akkurat fra meditasjonscamp og blir mtt av meg som ikke aner hvor jeg skal ta veien og overgangen har vrt br, haha. S, vi gjr det beste ut av situasjonen og  dro p IKEA i gr for handle litt kunstige planter, oppbevaring og duftelys. N fles det hakket mer hjemmekoselig enn tidligere.

🌱 IKEA 🌱

Dette er klrne jeg kommer til ha p meg nesten hver dag de neste mnedene. En digg treningstights, sko fra Nike og genser fra Norr. Virkelig den perfekte genseren mellom trening! 

Det er fint hre at mange av dere nsker flge med p Skal Vi Danse og at jeg gjerne kan blogge om opplevelsen! Jeg prver utsette det litt, akkurat n har vi tre timer trening per dag og det kommer til bli mye mer intenst etterhvert. Her er forresten soverommet vrt akkurat n, som ble hakket mer trivelig etter at jeg fikk inn en plante. 

Om noen av dere har bodd veldig lite fr, enten alene eller med noen setter jeg veldig pris p litt tips! Hvordan f det mest mulig hyggelig? Jeg synes det er liiiitt vanskelig nr alt er i samme rom.. 

gratis tv2sumo til alle mine lesere!


Reklame | tv2sumo

Eksklusivt tilbud - test ut 14 dager gratis TV2-Sumo for trykke HER!

Fine venner i matchende Kardashian-genser, LOVES!

I gr inviterte jeg til noe av det hyggeligste som finnes, nemlig en kveld med gode venner, champagne og godteri pluss en helt ny episode Kardashian. Og som jeg hadde gledet meg til den nye sesongen! Det har blitt sluppet en del klipp i forkant og det ble lovet drama, krangling og uvennskap i familien K, og jeg ble ikke skuffet. Episoden var fantastisk! Til og med venninnen min Marte som er skeptiker ble overbevist etter denne. Dere som har sett episoden, er dere Team Kourtney eller team Kim? Jeg heier p Kim, skjnner skikkelig godt hvor hun kommer fra og jeg tror det m vre noe annet galt for Kourtney..Men det fr vi se p etterhvert, jeg er sikker p at det vil komme en del avslrelser..

Om du vil ha TV2-sumo GRATIS i 14 dager slik at du ogs kan henge med i den nye episoden er det bare klikke HER! Det koster alts ingenting. Selv har jeg hatt sumo i mange r og er s fornyd! 

Benytter du deg av gratis sumo kan du ogs se en haug av andre gode programmer, for eksempel den nye serien singel som jeg digger, og min egen serie Sophie Elises Verden. Men frst ville jeg faktisk ha prioritert Kardashian. Der ligger det hele 14 sesonger og venter p deg, sesong 15 er p gang, og de har en rekke spin-off serier. Da kan du rett og slett ha noe gjre hele resten av ferien.

Fortell meg gjerne hva dere synes etter ha sett episoden eller om dere har tips p andre godbiter hos Sumo! De har jo virkelig alt det beste innen norsk tv, og reality-tv p verdensbasis.

SKAL VI DANSE 2018!


Da kan jeg endelig si det rett ut til dere - jeg skal vre med p SKAL VI DANSE til hsten! Selv om jeg har hintet litt har det vrt vanskelig ikke dele alt, nettopp fordi det tar opp s mye tid og ikke minst nerver.. Jeg har stort sett ikke tenkt p annet de siste ukene. Fremover kommer vi til trene tre timer om dagen (ut august) og frste sending er 1. september. Jeg aner ikke hvordan det kommer til g! 

Jeg har vurdert vre med p dette programmet flere ganger, men det har aldri fltes helt rett.. Fr n, da! N vil jeg gi alt, by p meg selv, vre den jeg er p bunnen og kanskje bevise for meg selv at jeg kan om jeg vil. Jeg har ftt en skikkelig god dansepartner og gleder meg til kicke igang hsten! Det kommer uten tvil til bli hektisk med bde bokslipp og ltslipp blandet inn i det hele, men herregud.. Det tler jeg. Fr vi hpe, haha. 

I sminken p promo-innspilling. De ville jeg skulle ha luggen ned, jeg nsket skjule den. 

Her kan man se litt av bde meg og partneren min! 

Jeg hadde ikke barbert meg under armene fr innspilling haha. Typisk meg. 

.. Det mtte noen lpe ut barbere bort. Da ble jeg liiiiitt klein..

Da er sprsmlet.. Er dere klare!? OG, hvor mye vil dere at jeg skal blogge om reisen jeg er med p? Jeg nsker enda blande inn hverdag her, og tanker med flelser. 

 

podcastene som gir et litt bedre liv


Jeg hrer en del p podcast, og aller mest de som skal hjelpe deg til et bedre liv. Men, der finnes det s mye drlig ogs! Gud vet hvor mange episoder jeg har lidd meg igjennom fordi jeg har ftt anbefalt det ene og det andre. S, de jeg skal anbefale dere n kan tilby flgende: kule gjester, flinke programledere som snakker om viktige temaer p en enkel, forstelsesfull og inspirerende mte. Du trenger hverken vre "spirituell" (hva n enn det betyr) eller ha et forferdelig liv for dra nytte av disse.

 

🖤 10% happier. Favoritten om dagen! Talkshowverten Dan Harris fikk et panikkanfall p direktesendt TV for et par r siden, mens millioner av folk s p. Dette resulterte i at han, en skeptiker, prvde alt for gjre livet sitt om s bare 10% bedre. For finnes det egentlig en mirakelkur? Dan Harris tror nei men at sm ting kan gjre hverdagen enklere, og denne podcasten utforsker nettopp det, samt det gjennomgende temaet "kan du vre suksessfull og nske deg materialistiske ting samtidig som du er spirituell". Det er gjester hver eneste episode og alle er kule! 

🖤Pia & Psyken. Her har jeg faktisk vrt gjest! Bare sk p navnet mitt i podcast-appen, s kommer episoden opp. Pia og en psykolog har ulike gjester hver uke og snakker om forskjellige former av psykisk uhelse. Det jeg liker her er at det ofte blir litt diskusjoner og at man fr flere synspunkter av en sak. Psykologen er alltid veldig saklig og faglig (og litt streng) mens Pia er mer pen, og gjestene varierer.

🖤Oprah Super Soul Conversations. Denne har jeg tipset om s mange ganger fr at det strengt tatt ikke er noe poeng gjre det enda en gang. Men hr den!

🖤Soul Doctor. Denne har jeg nettopp begynt hre p, men slik jeg oppfatter det handler den om.. alt! Alle store sprsml, og universelle "hemmeligheter". En blanding av "the secret" og business, vil jeg si.

🖤Lewis Howes The School of Greatness. Kanskje den med minst fokus p psykisk helse for den handler egentlig bare om prestere, bli fantastisk r, gjre en god jobb og vre et godt menneske. Lewis Howes er en interessant person dessuten, han ble seksuelt misbrukt som barn / tenring og har valgt bruke det til noe strre, alts forst mennesker p et nytt niv. Nr han pner seg om dette er podcasten p sitt beste. Ellers er den veldig amerikansk, noe som kan vre irriterende. Men nr den glimter til er den FANTASTISK! 

Jeg vil gjerne ha tips fra dere ogs! Trenger ikke vre selvhjelp, s lenge det er interessant og givende hre p. Liker fle at jeg har lrt noe! 

insomnia, kjrestesavn og nytt hjem


OK dere, tusen takk for alle tips angende svnen min selv om jeg ble bde redd og forvirret. Det har ikke blitt bedre og hver dag vkner jeg opp, fler jeg er dden nr og s fortsetter livet, haha. S dumt!! Vil helst ikke begynne p sovepiller og holder meg gjerne unna piller generelt. Da er man p en mte stuck?

Uansett. Jeg er p plass hos Frogner House Apartments (ikke spons) som blir mitt hjem de neste fire mnedene. Tenk at det tar s lang tid renovere rekkehuset - men, det blir verdt det. Jeg skal blant annet ha et rosa bad (gjestebadet), rosa walk in closet som er skikkelig stort og romslig, et glamorst kjkken.. Hurra! Ordentlig min stil og kommer til skille seg fra alt annet jeg har sett.

Kasper er enda p meditasjonscamp, eller stillecamp. Det er sykt at han ikke har snakket med NOEN p ti dager, og meditert ti timer hver dag! Det er s sykt, han er skikkelig dedikert i den verden samtidig som han er "normal", haha. Man ser kanskje for seg at spirituelle folk ser ut p en viss mte, eller er p en viss mte, men man ser det ikke p han liksom. Jeg savner han men herregud s stolt jeg er av han. Jeg elsker at jeg har en kjreste som er s dedikert til noe som ogs gir meg en styrke. Men jeg maser en del om dette kjenner jeg, men mest fordi det er s spennende og unikt. 

Som sagt har jeg insomnia og sitter som en svett zombie ser i veggen. Men vet dere? Jeg er i s godt humr! Elsker livet om dagen, men snn er jo humret mitt om dagen. Hvordan har dere det? 

ddsangst


Natt til i dag skjedde det noe skikkelig skummelt, og jeg trodde bokstavelig talt at jeg skulle d. Jeg sleit veldig med sovne inn, om jeg skal st opp tidlig og virkelig ikke kan forsove meg (fordi jeg skulle reise hjem til Oslo) blir det fort en litt halvveis nattesvn for meg. Denne gangen var ikke noe unntak og jeg driftet inn og ut av svn, fr jeg plutselig brvknet av at jeg holdte p kveles. Jeg hadde holdt pusten spass lenge i svne at jeg vknet opp av at jeg kastet etter luft og mtte sette meg opp i senga, sl meg selv p ryggen (i det minste forske) og da virket det som om jeg hadde vrt s lenge uten luft at det fortsatt var vanskelig puste. Det varte i mange sekunder og jeg fikk ikke puste og tenkte alvorlig talt at dette var slutten, haha. Etter det skjedde samme greia hver eneste gang jeg hadde sovnet. Nesten som om jeg prvde ta mitt eget liv i svne, eller hva kan det vre? Jeg har faktisk flt meg litt p kanten hele dagen, som om kroppen er i sjokk. Jeg har aldri flt noe srlig p ddsangst, ikke som jeg kan huske n i alle fall, men i dag har den vrt hardcore. 

Har noen opplevd lignende? Jeg har tidligere slitt en del med svnparalyse men etter at jeg startet med Astral Projections har det sluttet, s det er ikke det.. Om du ikke vet hva Astral Projection er, s har jeg skrevet innlegg tidligere - link HER.

Ellers da. I dag reiste jeg til Oslo, var i noen mter, kjrte hjem og kastet i meg mat, dro til frisren og s dro jeg p konsert. I morgen er det mter, mter og mter fra 08:00 - 17:30, s kommer flyttebilen (igjen) og S skal jeg i en bursdag. Men jeg lover stikke innom her, enten p kvelden eller mellom slagene. <3 

ting jeg har lrt


Jeg vil gjerne dele et par ting jeg har lrt og erfart de siste rene - dette er s klart ikke absolutte sannheter, men det er sant for meg. 

🖤 Det beste rdet jeg kan gi til andre er jevnlig ha en liten "alvorsprat" med seg selv hvor man revurderer holdningene og verdiene sine. Hvorfor mener jeg dette? Har jeg noen grunn til det? Hvorfor sier jeg som jeg sier? Rett og slett vre litt kritisk til sine egne tankemnstre. Man er ofte kritisk til seg selv p andre mter, men sjeldent til meningene man har.. Og det er jo leit. Da utvikler man seg ikke.

🖤 Du trenger ikke elske deg selv for kunne elske noen andre. Det er en myte. Men, for meg har det vrt ndvendig lre meg vre srbar og RLIG med meg selv for kunne vre i et bra forhold, slik som jeg er n. Det er frst da jeg har flt ekte kjrlighet, og det tror jeg er noe annet enn elske noen. Det gr p en mte dypere. 

🖤  akseptere meg selv for den jeg er klarte jeg frst gjre da jeg ogs aksepterte at jeg ikke er "politisk korrekt". Jeg bryr meg om utseendet, og s fort jeg sluttet kjempe i mot det var det som om hundre kilo ble fjernet fra hjertet mitt. Det har vrt en s evig indre konflikt, jeg har ikke helt klart akseptere, eller forsvare meg selv med at jeg vil gjerne ha silikon i rumpa men bryr meg ogs om andre ting, og det betyr ikke at jeg er hverken usikker p meg selv eller dum. Men jeg fikk presset inn i hodet "du er usikker, du suger, du er forferdelig" fordi jeg ville endre p ting og ble dermed enda mer usikker. Vi har ulik smak som mennesker, bare. "Bra nok som du er" m vel ogs gjelde om man er litt utenfor normalen.

🖤 Meditasjon er dritkjedelig i starten, men det blir verdt det og du kommer til takke deg selv. 

🖤 Det er viktig lytte for forst, ikke for ha rett eller vente p hva man skal si neste. Forst at folk har en annen historie enn deg, andre erfaringer, ulike flelser. Det er INGEN i 20-rene (heller ikke meg) som sitter med fasit i hnd og vet hva som er den absolutte sannhet. Det eneste vi kan hpe p er lre av hverandre. 

🖤 Ikke tro at man har funnet ut alt i tenrene eller 20-rene, som jeg nevnte litt over. Jeg kan endre meg p grunn av erfaringer, la oss si at Kasper hadde dumpet meg p tidenes verste mte, jeg hadde mistet huset, jeg ble alvorlig syk osv.. S klart hadde jeg forandret meg som menneske. Ting hadde jo sett helt annerledes ut. Poenget var, man skal ikke holde det mot noen at de har forandret seg. Det kan vre en bra ting.

S, det var et par ting jeg tenkte p n i kveld! Hper alle har det fint. Jeg reiser hjem til Oslo i morgen, og flytter tingene mine fra tante, og til en midlertidig leilighet hvor jeg skal bo frem til november. Henger dere med i svingene? Det er ikke enkelt! S kommer Kasper hjem fra stillecamp om tre dager, tror jeg. Vi har ikke snakket p litt over en uke, ikke et eneste ord, det er s rart! Fles nesten som en pause, haha. 

om alle hadde tenkt som meg


Reklame | annonselenke Nelly

Det er min siste dag i Harstad, og jeg har vrt ute p lunsj. penbart nok kryr det ikke av spisesteder her, s det var ikke s enkelt finne noe som hadde uteservering - da endte jeg opp her, over gaten fra Sparebank1 og ved et veikryss. Men like blid uansett! Jeg prver smile p bilder hele tiden n siden jeg i alle de r har ftt hre at jeg virker s sur, haha. Og jeg er ikke det, i alle fall ikke n om dagen for jeg har det skikkelig bra. Kanskje bloggen kan spre mer positiv energi om jeg glimter til med et smil! 😀 

Jeg spiste med min fine Amanda. Hun bor vanligvis i Spania men vi begge kommer herfra, og gikk p videregende sammen (og hang hele tiden). Om man ser i arkivet mitt fra 2011-2013 finner man mest bilder av oss to, hehe. I dag snakket vi spesielt mye om da vi jobbet med sremne p videregende, droppet lese boka og knapt orket se filmen som hrte til. Snakk om gjre en elendig innsats, det eneste vi gjorde var spise lkringer.. Hun er forresten den frste av alle mine jevnaldrende venninner som er forlovet skal gifte seg! Skikkelig stas. Hper skikkelig det en gang blir min tur, but you never know! 

Jeg spiste fish and chips. Det eneste vegetariske eller veganske de kunne tilby var en baguett med noen salatblader s da ble det som det ble. Som sagt mange ganger, jeg er plantebasert i bunn og spiser nok 90% vegansk, om ikke mer. Om alle hadde tenkt snn ville det jo over alt vrt 90% veganske tilbud, og resten hadde vrt en delikatesse osv osv. Det synes jeg er greit og en fin holdning til det. Jeg hper s inderlig at alle tar sm skritt p veien istedenfor bare gi opp tenke at "det spiller ingen rolle uansett hva jeg gjr". For jo, det gjr det 🖤

Det begynte regne litt etterhvert, men det stoppet ikke oss fra g en liten tur. Vi gikk langs kaien og snakket om alt mulig, herregud som jeg setter pris p vennskap hvor alt bare er det samme nr vi mtes. Slike venner er sjeldent, men jeg er heldig som har mange av dem. Amanda sa noe sykt morsomt, vi begge var veldig "care-free" p videregende og det m vre fordi "vi var s hatet uansett s da var det bare kjre p". Sant! Glad vi klarte finne det gode i vre utskudd, for da var det jo bare gi faen for det spilte ingen rolle. 

Skjrt: HER. Det er p 40% rabatt!
Topp: HER.
Deksel: GUCCI.

N skal jeg dra hente Stine Mari, jeg vil la all den nordnorske naturen synke ordentlig inn i sjelen fr jeg setter kursen mot Oslo. Vi skal dra p en strand, til tross for at det regner, bare lpe rundt. Eventuelt sitte i bilen hre p musikk, haha. Men hva enn, det blir kvalitetstid! 

Hper alle har det fint! Si gjerne ifra om dere har noen nsker til innlegg, forresten. Jeg har skikkelig mye skriveglede om dagen, n som jeg endelig er ferdig med boken og snt. 

Design laget av Kine Skjerpen