hits

insomnia, kjrestesavn og nytt hjem


OK dere, tusen takk for alle tips angende svnen min selv om jeg ble bde redd og forvirret. Det har ikke blitt bedre og hver dag vkner jeg opp, fler jeg er dden nr og s fortsetter livet, haha. S dumt!! Vil helst ikke begynne p sovepiller og holder meg gjerne unna piller generelt. Da er man p en mte stuck?

Uansett. Jeg er p plass hos Frogner House Apartments (ikke spons) som blir mitt hjem de neste fire mnedene. Tenk at det tar s lang tid renovere rekkehuset - men, det blir verdt det. Jeg skal blant annet ha et rosa bad (gjestebadet), rosa walk in closet som er skikkelig stort og romslig, et glamorst kjkken.. Hurra! Ordentlig min stil og kommer til skille seg fra alt annet jeg har sett.

Kasper er enda p meditasjonscamp, eller stillecamp. Det er sykt at han ikke har snakket med NOEN p ti dager, og meditert ti timer hver dag! Det er s sykt, han er skikkelig dedikert i den verden samtidig som han er "normal", haha. Man ser kanskje for seg at spirituelle folk ser ut p en viss mte, eller er p en viss mte, men man ser det ikke p han liksom. Jeg savner han men herregud s stolt jeg er av han. Jeg elsker at jeg har en kjreste som er s dedikert til noe som ogs gir meg en styrke. Men jeg maser en del om dette kjenner jeg, men mest fordi det er s spennende og unikt. 

Som sagt har jeg insomnia og sitter som en svett zombie ser i veggen. Men vet dere? Jeg er i s godt humr! Elsker livet om dagen, men snn er jo humret mitt om dagen. Hvordan har dere det? 

42 kommentarer

Flott hre at du har det s bra om dagen! :) Selvom det at du er hjemme alltid gr hardt utover bloggen.. S utrolig drlig oppdatering, lite nye bilder osv hver gang du er hjemme. Synd du m vre bortreist eller noe for gidde legge en innsats i bloggen.. Blir spennende se rekkehuset nr det er ferdig da!

Dumt love ting du aldri klarer holde.. Jeg lover stikke innom i morgen! men gidder ikke blogge fr 2 dgn etterp liksom. Det skjer hver gang du lover noe snt her.. Du har blitt s lat p bloggfronten :( Tar ikke lang tid skrive ett innlegg som for eksempel dette liksom..

Hei Sophie!

Jeg synes det hres veldig, veldig spennende med denne meditasjonscampen du snakker om at kjresten din er p, s snakk gjerne mer om det! Vil veldig gjerne hre noe om hvor man finner ut mer om dette, hvilke nettsider? Hvor er det, hva koster det? Osv.

Setter stor pris p svar,

Namaste

Kristian Magnus

Kristian Magnus

skjnner at det kan vre et helvete jeg har mange tanker i hodet nr jeg skal sove og jeg hrer musikk i hodet da er det mye fr forsegling sanger men mest Halvdan Sivertsen jeg synes du er en kuling og nsker deg en riktig god helg sophie Elise hilsen Kristian Magnus 😀♥️

Hei.

Har opplevd det samme som deg og ofte hvis det er veldig varmt der jeg sover. Er jo veldig varmt n og var det nr du var hjemme. Prv kjle ned rommet du sover i se om det hjelper.

Hei! Kan du utdype enda mer hva det er Kasper er med p? Det hres helt sykt fint ut, han m vre one of a kind og jeg er sykt nysgjerrig p hva den meditasjonscampen gr ut p..!

Kan du lage en house tour video??

Tror du ogs hadde hatt godt av noen dager p stillecamp, for komme i balanse og harmoni. Kan ikke se for meg at du har s veldig mye svnproblemer nr du kan posere slik du gjr p disse bildene. Snn passelig halvpornografisk, men du har ingenting og skjemmes over. Settingen er bare litt merkelig, og jeg kan ikke se at du kan vre noe forbilde for unge jenter. Min datter har heldigvis andre forbilder enn deg 😊👍

Nu mtte bare kommentere fr har funne min redning nr sliter med insomnia. fr ett svnhormon p resept fordi ikke klare produsere nkk av det sjl. Det e virkelig verd prv ut 😄

Insomnia er ikke noe man har en natt her og der - det er en lidelse, bare s du vet det :-)

Er han p samme sted som Anette Marie var, eller et annet sted? Imponerende og antagelig noe bde du og jeg og de fleste andre kunne trenge - bli kjent med vrt dypeste. Heia Kasper 😊

Sophie, du bryr deg virkelig ikke om leserne dine lenger :( Ganske trist.. Fortsetter du i samme spor som n tror jeg du bare vil miste flere og flere. Har vrt stor fan av deg lenge, men n synes jeg du viser null interesse for leserne dine lenger.

Noen som skriver at du ikke kan ha problemer med svn pga mten du poserer p...Alts! Hallo!

Hva har de to tingene med hverandre gjre ?

Du har litt lite oppdateringer om dagen men helt rlig du har kjempe fine innlegg 90% av tida s det bryr jeg meg ikke om. Grunnen for at jeg sier 90% er fordi jeg ikke s interessert i sminke, hr og kropps innlegg..spesielt sminke og hr. Syyylt kjedelig.. men det er nok mange yngre jenter som er interessert i snt.

Digger deg og bloggen din!

Syns du ser utrolig bra ut for tiden, og blir like glad for hvert innlegg som kommer! Fast leser gjennom mange r, og kommer ikke til slutte med det frste :) Fr s masse inspirasjon fra deg, spesielt nr du skriver lengre innlegg om tankene dine osv. Det om ting du har lrt, som du la ut for litt siden, likte jeg veldig godt :)

Fler du at du m kompansere for drlige haste-innlegg med lettkledde bilder? Du gjr jo det hele tiden

Hva fr du ut av de bildene du legger ut? Hva fr leserne ut av det?? Du er ikke pen, ikke fr alt du fikset p, ikke n. Hva driver deg til holde p slik? Og alle diagnosene?! Yees, ta deg sammen jente. Du trenger hjelp, og det fort. Hper du finner en god Psykolog/Psykiater. S opphengt i utseende. Hadde du hatt det minste pent ved deg hadde du blitt brukt som modell. Lite pen, og lite i toppen! Hilsen modell med langt studie.

Svnvansker kan oppst etter man har begynt behandling hos psykolog/psykiater. Det er ofte mye man begynner rote i som kan gjre det vanskelig f sove. I det lange lp er det VELDIG verdt f den hjelpen til sortere i flelser og hendelser som man kanskje har fortrengt eller forskt gjemme unna i lang tid. Kanskje sovemedisin ikke er det riktige, men heller et preparat som tilfrer kroppen svnhormonet melatonin (eks Circadin). Det er ikke et preparat du blir avhengig av.

Anonym: Det var p en mte fint hre, at det kommer av en rsak. S takk for tilbakemeldingen din <3

Lenge siden sist, jeg er glad for se at du har det bra.

Sjelden jeg kommenterer p innlegg jeg leser; uvilkrlig forfatter. Men, denne gangen leste jeg bde innlegget ditt og kommentarene her. Denne netthetset kommer aldri til og slutte overraske eller skuffe meg. Hadde det enda vrt noe saklig kritikk, men dette er jo rett og slett mange sm stikk. Lurer p hvor det ble av respekten for andre, empati og folkeskikk tro? Forsvant vel i en misforsttt greie fordi mange tror at ytringsfrihet er det samme som kunne skrive og si hva man vil om/til personer p nett, srlig de som er offentlige.

Ikke alltid enig med det du str for, Sophie Elise; men det er sabla tft hvordan du har jobbet deg opp en karriere og et navn. St p :)

Har du tenkt tenkt p event svake innsovningstabletter? Da fr man ikke s ?hangover som man fr av sovetabletter. ( jeg fikk iallfall ikke det) Jeg nrmer meg 40-r, ikke opptatt av sminke/hr. Men jeg liker lese bloggen din. Jeg kjenner meg igjen i mye av det du skriver ang tanker o.l. Jeg blir lei meg p dine vegne nr noen absolutt m skrive negative ting i kommentar feltet og som overhode ikke har noe med innlegget gjre. Hadde jeg blitt provosert av det jeg leser/bilder p bloggen, s hadde jeg ikke ville brukt tid og energi p kommentere heller. Det er nok mye sjalusi ogs. Jeg synes iallfall du er fantastisk, jeg har fulgt bloggen din i mange r n. Den frste og eneste bloggen jeg har lest. Jeg har ikke sosiale medier som Facebook o.l. Den verdenen er ikke noe for meg. Det var egentlig en tilfeldighet at jeg kom over bloggen din en dag jeg var syk og leste alt og ingenting p nettet. Hres foresten veldig spennende/interessant ut p stille camp. Jeg har mediterert jevnlig i mange r og man fr en spesiell ro inni seg. nsker deg en fin sndag!

Mette: Hei! jo, jeg har prvd det og det har faktisk ikke funket.. Skikkelig leit!!

Hvilken metitasjonscamp er K p? Hres veldig spennende ut!

Fia: Det heter Vipassana :)

Har du ftt diagnosert insomni hos lege? Skjnner isfall hvor slitsomt det er da jeg selv har hatt det, hper du finner ut noe som funker for deg s snart som mulig! :-) Jeg ville heller ikke g p tabletter, men her jeg bor er de ogs ganske strenge p gi det ut, spesielt til yngre (jeg er 20). Fikk 1 tablett p legekontoret nr det var helt krise, men mange av tablettene er rett og slett som dop mtp at de bare funker der og da og alts ikke har noe effekt over tid, om du skjnner hva jeg mener. S forstr veldig godt at du vil styre unna, og det er jo forsvidt bare bra :-)

Uansett bra at humret er p topp likevel! Du strler, hper du fr en finfin dag!

Innsovningstabletter over en kortere periode bidrar gjerne til etablere et regelmessig svnmnster. Du kan diskutere det med psykiateren din. Svnlshet og uregelmessig svnmnster kan vre veldig skadelig for psyken p sikt, og da tenker jeg generelt. I slike tilfeller kan det vre bra med medikamenter som en sttte.

Jeg leste over at du har prvd innsovningstabletter, men det finnes andre medikamenter som brukes som svnsttte og.

Skal du p yafestivalen?

Hper du tar en pause fra bloggen til du har mer lyst og tid igjen <3 N kommer det stort sett bare ett hasteinnlegg i ny og ne, da er det bedre bare ta en pause synes jeg :) Ganske penbart at du enten har for lite tid, for lite lyst eller rett og slett begge. Og det er helt greit alts! Unner deg en ordentlig pause fra blogg. Godt hre at du har det s bra om dagen! Klem

Godt hre at du har det s bra for dagen! Ogs er jeg s glad p dine vegne for at du endelig har ftt en s trofast, snill og god kjreste<3

Vet du har svart p dette mange ganger fr, men vet ikke hvor jeg skal begynne lete... jeg vurderer kjpe parykk og vet du har testet ut en del. Lurer p hvilke du ville anbefalt og ca hva prisen ligger p?

Elsker deg og bloggen din, men 2 raske innlegg p 4 dager er ikke godt nok, hvertfall ikke for deg som tjener store penger p dette! Hadde vrt en annen sak om det var en liten blogger, men dette er business.. Synes du m levere bedre.

Jeg elsker virkelig den "nye stilen" du har hatt i det siste, litt mer naturlig sminket. Ikke alle som kler vre helt "dollet opp" men samtidig kler minst like godt vre mer naturlig😍. Du kler begge, s her er det bare velge og vrake etter humr og tid 😂

Kunne du hatt sprsmlsrunde igjen snart? Det er alltid spennende 😁

Hei! opererte du rumpa di p comfort zone surgery? Synes rumpa di ble s bra og vil gjre det selv.

Kjre Sophie. Jeg ser opp til deg. Ditt syn p livet er spennende - og det flge reisen din er utrolig gy. Jeg forsker lre litt av dine holdninger til livet generelt. Det med face your fear. Jeg hper jeg en gang fr den samme state of mind som du har. Du er s filosofisk og smart. Takk for at du deler av deg selv. Jeg kan se at det ikke er enkelt i dagens samfunn. St p! Jeg heier p deg.

Hei Sophie! Har du prvd Svnrestriksjon? Jeg sliter selv med insomnia og dette hjalp meg. Er veldig tungt i begynnelsen, men absolutt verdt det 😊

Hei Sophie!

Dettan e kanskje litt rart, men eg s nttopp ein video p youtube om forskjellige konspirasjonsteoria.. Og eg vart mildt sagt "freaked out"! Lur p om du nngang har opplevd det samme, eventuelt kordan du takkla det. Trur kanskje eg bi slit litt med sv om nettern no liksom. haha.

Uansett, det fltes liksom rett spr deg om dettan, haha. Legg til linken om det sku vr av interesse.

https://www.youtube.com/watch?v=_53cGxAUuDk

Vil og bre sei ke flenk du e! Hrt boka de p Story tel, den va Amazeballs.

Klem.

Er han p Vipassana kurset? Det er HELT fantastisk, livet hans kommer til bli totalt forandret etter det :) Du burde virkelig ta det en gang i lpet av livet du ogs :)

Kunne du fortalt mer om den meditasjonscampen?

Vil tipse deg om prve kinesisk akupunktur mot angst. Det lser opp blokkeringer i nervebanene og "knuter" p det emosjonelle planet. Trust me; slet med ddsangst og angst pga. psykisk stress i 10 r - vknet bl.a. som du og trodde jeg skulle d. Dette skjer nr man er inne i en veldig stressa periode, og kan henge sammen med at du skal flytte f.eks. Ingen psykolog i verden kunne ha hjulpet meg med angsten jeg slet med - for det sitter i nervesystemet. Akupunktur kombinert med healing hjalp enormt. Kan p det sterkeste anbefale http://www.tyrifjordakupunktur.no/.

I tillegg vil jeg tipse om og drikke smoothier med masse frukt og sunne oljer, og probiotika og magnesium som kosttilskudd. Hres kanskje rart ut, men frukt og grnnsaker hjelper enormt p nervesystemet da magen henger sammen hjernen og nervesystemet(magen kalles jo "den 2.hjernen". Og probiotika er bevist hjelpe mot angst - og det gjr det faktisk! Og hvis du gr p p-pille vil jeg anbefale prve annen prevensjon, det gr p nervesystemet ls. Hele kroppen blir satt ut av spill. Okei, det er mine beste rd :)

Jeg gr p piller for sove, uten dem sovner jeg aldri, og ender opp med dgne. Kanskje litt dumt vre avhengig, men ... bedre f sove enn ikke f sove. Har slitt med svn s lenge, s jeg ga til slutt opp. Sliter fremdeles med svn da, mareritt og alt snt, men det er i alle fall bedre f sove enn g rundt uten svn! :b

Kan du vre s snill slutte skrive om alt som "liksom" feiler deg? Insomnia, deprimert, angst. Det er lov bare vre et menneske med drlige dager.

Skriv en ny kommentar

Design laget av Kine Skjerpen