hits

jeg har vrt hos coach


Reklame | annonselenke

I dag var jeg hos coach. For meg fles det som en slags blanding mellom psykolog og healer, mlet mitt er bli i mer kontakt med flelsene mine og dermed leve et bedre, mer kreativt og fullverdig liv. Jeg har lagt lokk p flelser i mange r, det har vrt min mte "overleve" p. Det har vrt positivt i den forstand at jeg har ftt mer gjort (for eksempel i hevnporno-saken hvor jeg likevel jobbet gjorde alt jeg skulle, nettopp fordi jeg ikke flte p det som var vanskelig men istedenfor gikk p autopilot) men hva er vel det verdt om jeg likevel ikke fler s mye p oppturer? Da skulle jeg heller ha nsket at jeg "gravde meg ned" i det negative. 

En del av meg blir sint fordi jeg har gjort dette til et mnster over s mange r. Uansett er jeg takknemlig for at jeg innser dette n, som jeg er 23 r og at det ikke kommer nr jeg er 60. I flge coachen min er det flere som ikke tar disse stegene fr mot slutten av livet. N har jeg ftt mange velser jeg skal gjre hver eneste dag, og s mtes vi etter en stund. 

Det er en ganske rolig sndag snn ellers, jeg er hos familien p Ullern siden pappa ogs er her, Charlie og jeg er som limt sammen. Vi skal snart g ut i hagen grille marshmellows med min lille kusine, hun inviterte oss ut dit p storfint selskap. Det var hun som tok bildene i dette innlegget ogs, flinke hun :-) 

Bde bukse og genser er fra Bik Bok. Link til bukse HER - genser HER. Buksene er muligens de deiligste noen sinne. 

.. Det gikk forresten fint sove alle tre sammen i natt. Meg, Charlie og Kasper. Vi l i skje, jeg med K bak meg, og med lille hunden i armkroken haha. En liten familie. 

7 kommentarer

Du ser glad ut! S flott se ❤️❤️

Hei Sophie :)

Gjelder bloggen din generelt - at jeg finner veldig mye av "megselv" i dine tekster. Med sikt p indre plan.

Hper du fortsetter med tankefulle og rlige innlegg. Klem

Sara: Tusen takk <3 Det setter jeg pris p!

Du er s fin og s flink. Ser opp til deg som person, og hvordan du takler livet. Hvis det gr an si. Jeg er p en litt rar plass i livet, der jeg fler jeg bare svever og gjr det som skal bli gjort. Str opp, og gjr mine ting, legger meg; repeat hele uka. Det er sykt hva love-loss gjr med en person. Likevel: god musikk og gode innlegg som du (merk:) ofte kommer med, hjelper mer enn folk kan tro. Det at en sang/innlegg/film av og til kan vekke mer flelser enn hva en psykologtime kan gjre er egentlig ganske fascinerende. Har ikke ftt lest boken din enda, men den skal jeg f bestilt til etter eksamen hvor jeg kan lese det jeg vil. Kos deg med den fine familien din, og nyt sndagen!

Lurer p en ting, spiser du godteri o.l med gelatin? Ser du legger ut bilde av det flere ganger, og aldri lest noe om det. S har lurt p hvordan du stiller deg til det, med tanke p at du ikke spiser kjtt. Ikke noe kritikk eller noe slik! Men bare lurer oppriktig p det :-)

S fint innlegg Sophie. Blir s glad nr jeg hrer andre tester ut "mindfulness". Har akkuratt begynt med det selv, med bruk av youtube-videoer. Har hatt mye opp og ned-turer i livet, der jeg har erfart at stenge inne flelsene vil gjre deg til en robot. Det er s viktig sette ord p flelsene og finne roen i seg selv. Har du mulighet til skrive litt om hvilke velser du gjr? Lykke til videre! :-)

Skriv en ny kommentar

Design laget av Kine Skjerpen