hits

gr jeg til psykolog?


Jeg har i lpet av rene hatt flere psykologer (alle burde serist g til psykolog et par ganger),  de har alle hatt ulike arbeidsmetoder men ett tips har vrt gjennomgende: skriv dagbok. Det trakk jeg bare p skuldrene av, jeg skriver jo uansett hver dag - blogg og bok. Men det er noe helt annet skrive dagbok har jeg lrt n, og faktisk skrive kun for min egen del. Ikke tenke p at noen skal lese, eller at jeg skal bli dmt p ordene mine. Jeg gr ikke til psykolog akkurat n (fordi jeg ikke har funnet noen som passer meg), men skrive blir min terapi. Samtidig som ordene triller ned p maskinen gr det opp sm lys for meg, jeg lrer kjenne meg selv p en annen mte enn om jeg skriver for offentlighetens del. Jeg blir sittende tenke "ja, s det er derfor jeg blir s fort sret, det er derfor jeg reagerer snn nr noen sier snn og snn" osv. Det anbefales, folkens. Skriv dagbok for din egen del og aldri la noen se det, da lrer man en del om seg selv.

Ett av nyttrsforsettene mine er ta bedre vare p meg selv, og bli kjent med meg selv - koste hva det koste vil. Jeg skal begynne bli strengere med meg selv og ikke minst relasjonene mine. Jeg er litt snn at jeg lar folk bruke meg fordi det er ubehagelig si ifra, jeg hater konfrontasjon. N begynner jeg bli bedre p akkurat det (kanskje litt for streng hehe) , og det er nettopp det jeg skriver om i dagboken min i dag. Ikke at en kjresteferie bringer disse tankene p banen - for han er perfekt - men det er noe jeg har grublet p lenge og som har formet mitt 2017 smye. N er det 2018 s fuck them fake people. 

S i skrivende stund ligger jeg i sengen, ferdig med skrive dagbok, kjresten min er ute en liten tur og jeg er sulten. N skal jeg drikke vin og vente p han - og s blir det middag i kveld. mte han synske mannen var forresten.. interessant. Kan fortelle mer i morgen! 

Design laget av Kine Skjerpen