hits

livet uten alkohol - oppdatering!


Jeg tenkte jeg skulle oppdatere dere p hvordan livet uten alkohol er s langt! Jeg har n vrt uten et par uker hvor jeg ikke har tatt en eneste drink, ikke l, ikke vin.. Ingenting. Jeg kan gjerne oppdatere dere underveis ogs i prosessen, om dere vil? Forhpentligvis motiverer jeg andre i samme slengen! 

💃🏽 Det mest krevende er uten tvil hvordan andre rundt meg takler det. Jeg merker at venner og bekjente holder mer tilbake rundt meg, og ikke inviterer meg til ting p samme mte som fr. Dette er jo ikke for vre kjip fra deres side, jeg forstr det skikkelig godt, man blir automatisk en "festbrems" i andres yne nr man ikke drikker. Men det gr helt fint, det kommer nok en balanse p det etterhvert.

💃🏽 Jeg har ftt mye mer tid til ting jeg liker gjre, som for eksempel trene, lese, vre i mitt eget selskap, sove godt.. Det er s fint! Om man fester et par ganger i uken gr det ekstremt mye tid til forberedelser, selve festingen, fle seg dritt dagen etter etc. Timer man kan bruke p s mye annet - s jeg prver heller tenke p alt jeg fr, istedenfor alt jeg "mister". 


 

💃🏽 S langt har jeg vrt bde DJ, vrt p festival, p konsert og p fest uten drikke, og jeg har det akkurat like gy som fr. Pluss jeg vkner opp dagen etter og fler meg helt tipp topp. Jeg har allerede mistet veldig mye vann i kroppen og ser derfor slankere ut, selv om jeg ikke tror jeg har gtt ned i vekt siden jeg sluttet, det var heller ikke poenget med slutte. Men man blir litt "blubbete" i kroppen av drikke alkohol, og spesielt rundt magen for min del (oppblst). Jeg spiser ogs sunnere, fordi dagen derp eller som nattmat er det fort gjort spise pommes frites, burger (vegetar for min del, relax) eller godteri. For ikke snakke om det konomiske! N tar jeg beina fatt og gr, eller hopper p bussen. Da jeg festet ble det alltid taxi eller uber. Kanskje jeg skal regne over hvor mye penger jeg har spart nr ret er over? Jeg tr nesten ikke tenke p hvor mye jeg har brukt. 

💃🏽 Jeg savner ikke alkohol i det hele tatt, og har ingen tanker som "n gleder jeg meg til begynne igjen". Jo lengre jeg gr uten, jo fjernere blir det skulle starte. Enn s lenge er det jo bare en "midlertidig" greie, men man skal ikke se bort ifra at den kommer til vare en stund. De unntakene jeg kan se for meg gjre i fremtiden er p ferie, men drikke her hjemme har jeg hverken lyst eller behov for. Jeg forstr likevel at andre gjr det, og synes bare det er hyggelig om folk koser seg. 

💃🏽 Det er helt fantastisk ikke ha s mye angst over alt mulig. Det er jo vitenskapelig bevist, alkohol bygger opp under angst og spesielt dagene etter. Om man generelt sliter med angst er det ikke bra drikke, og det gjr jo jeg. Eller, jeg er i alle fall veldig i faresonen for slite mye med det, med mindre jeg tar steg for passe p meg selv. Og det gjr jeg n! 

Takk for at dere er s snille om denne avgjrelsen, det setter jeg skikkelig stor pris p :) 

Design laget av Kine Skjerpen