hits

hvorfor jeg ikke skal drikke alkohol ut ret


Jeg har aldri vrt en person som drikker alkohol alene, jeg kunne ikke funnet p ta et glass vin i mitt eget selskap fordi jeg har s sinnsykt lyst p alkohol, og jeg har heller aldri vrt en person som skal vre lengst ute, drikke mest og ikke kan g glipp av en fest. Jeg har aldri tenkt at jeg har et akutt behov for alkohol eller kjent noen avhengighet til det, og frem til jeg ble 20 hadde jeg faktisk kun vrt p byen et par ganger, og aldri p etterfest. Men, for litt over ett r siden - da jeg ble singel - endret drikkevanene mine seg fra vre alkohol et par ganger i ret, til bli flere ganger i uken. Dette kom av at jeg ble med ut p eventer, middager og fester som jeg ellers ville ha droppet, og hver eneste dag var det noe nytt gjre. Jeg fortsatte vre den personen som gjerne dro hjem frst, men jeg elsker vre sosial og ble likevel med p noe hver dag. Om du har et hyt tempo med mye jobb og tidlige morgener, og da i tillegg skulle feste flere ganger i uken.. Det sier seg selv at det ikke er noe srlig for kropp og sinn. 

Jeg trodde kanskje at fest, og et veldig bredt sosialt liv var det som skulle til for meg. Det var hva jeg trengte for fle meg hel.  bli kjent ga meg jo ikke den "helhetlige" flelsen jeg hadde trodd, som om jeg jaktet p noe som ikke fantes, da var kanskje et bredt sosialt liv og vre litt "yolo" lsningen? Og jeg skal ikke legge skjul p, jeg er introvert og den ekstra selvtilitten man fr av alkohol har vrt digg. Men da kompenserer man for noe som absolutt gr ant lse, men ikke ved skjule det under alkohol. Det siste ret har jeg vrt p en litt annen type reise for finne meg selv: meditasjon, mindfullness, utforske mitt eget sinn og min egen kropp p en annen mte. Jo dypere jeg har kommet inn i det, jo mindre lyst har jeg hatt p alkohol. Plutselig en kveld tenkte jeg bare "n vil jeg faktisk ikke ha mer". Kroppen min fles s utrolig mye bedre n, og ikke minst sinnet mitt, og dette er etter en veldig kort periode. 

Jeg har ikke satt noen tidsperiode for hvor lenge jeg skal vre uten alkohol. Dette er ikke noe "tvang" jeg legger p meg selv og jeg kan forvrig drikke nr jeg vil, men jeg er ogs lei av tenke at jeg KAN slutte, uten gjre det. Jeg har tenkt ut 2017 i frste omgang, s fr jeg se etter det. Jeg vil gjerne feste og er mer enn gjerne med p det sosiale, selv om jeg allerede merker at det er ubehagelig nr jeg sier "jeg drikker ikke i kveld" og folk bare "men hva FAEN hvorfor ikke!" og s er det som om jeg setter en brems p hele festen. Jeg forstr dem, da. Jeg liker heller ikke drikke nr andre er edru rundt meg. Men da kan jeg heller stille som sjfr / passe p andre / danse uansett, hva enn. Sosialt liv vil jeg jo ikke gi opp, hehe. 

Dette er noe jeg ikke helt har klart se tidligere men som har blitt veldig klart n: jeg kjenner veldig mange "funksjonerende alkoholikere". Det vil si, folk som drikker 5-7 dager i uken, gjerne full flere av dem, men likevel kommer seg p jobb og har et normalt liv. Denne livsstilen funker kanskje for mange, men den funker ikke for meg. Det var egentlig litt hardt innse, jeg er i en bransje som er veldig gy og mye som skjer, og observere andre sitt liv fikk meg til tenke "hvordan klarer de alt det der, og ikke jeg? Feste hver dag, men likevel jobbe, trene, lage middag og se freshe ut?" Jeg har alltid klart g p jobb og gjre det jeg skal, men jeg har ikke vrt i kontakt med meg selv, ikke ftt trent slik jeg nsker, ikke hatt de matvanene jeg nsker, osv osv. Jeg vet jeg er smart, engasjert, lidenskapelig og drmmende, men alt det blir svekket nr man fjerner seg fra seg selv. Om dere skjnner? Og det er det ingen fest som er verdt. 

Jeg begynte sette regler for meg selv, som for eksempel "jeg skal kun drikke nr det skjer noe spesielt", men "noe spesielt" skjer jo S ofte! Eller "jeg skal kun drikke p middager", men det er jo ogs en del. Eller "jeg skal kun drikke nr jeg er DJ" og da tenker man snn "ja men n er det jo en bursdag / innflyttningsfest / jeg har gjort noe bra, s da kan man ta seg ett glass" og slik fortsetter det. Som sagt, jeg kan godt begynne drikke igjen men da tror jeg livet mitt m vre en del roligere og uten s mye gy som skjer, eller eventuelt at jeg lrer meg bare si ja noen ganger og ikke hele tiden. Og akkurat n er det greit vre 100% uten. 

Jeg merker at jeg fler meg som en nerd som skriver dette og at jeg er livredd for ikke bli invitert p ting lengre, men det hper jeg ikke skjer. Uansett, jeg ville bare fortelle dere og forhpentligvis mister jeg ingen venner p veien, haha. Da fr vi heller mtes om en stund. S NEI jeg er alts ikke gravid som noen trodde, jeg er bare p et fint sted i livet og jeg har aldri vrt s trygg og rolig i meg selv fr. P ekte. Og det fles bra :) 

Design laget av Kine Skjerpen