hits

accept your war


Jeg tror de fleste mennesker har noe til felles - vi vil alle lykkes, klare alt, aldri bli sliten og ikke bye seg under noen. Vi blir, innerst inne, litt glad om noen ikke klarer presset.

Jeg har hatt det s utrolig bra den siste tiden. Mye gjre, mye se fram til og masse spenning. Tenkte jeg, da. S fikk jeg angstanfall (som legene kalte det) p gardemoen, kastet opp, besvimte og mtte p sykehus. Etter det l jeg i sengen i 16 timer. Trtt men fikk ikke sove. Sliten, men ville gjre noe. Vondt i kroppen. Men jeg fler meg ikke syk - jeg er jo langt ifra deprimert, slik som jeg har vrt. N er jeg mest bare skuffet. Hvorfor skjer dette med meg, p verst mulig timing? Jeg skulle ha vrt i Vegas n. Jeg elsker reise. Mye penger rett ut vinduet, ble dette. Og n er jeg alene i oslo istedenfor vre hvor jeg absolutt trengte vre.

f ett slikt anfall helt ut av det bl er ikke noe jeg unner noen, det var helt grusomt. Hvorfor, er det eneste jeg lurer p. Jeg hadde det jo fint.

Uansett. . . Det er bare s typisk. N trenger jeg litt sttte fra dere kjenner jeg, fine venninner i hele norge. Der er jeg ekstremt heldig, om noen kan f meg i bedre humr s er det dere♥ Jeg prver holde meg positiv n, jeg er p mitt faste rom p hotel oslo city centre, mitt "hjem" , og koser meg faktisk litt i eget selskap enn s lenge. Jeg er sikker p jeg kjenner navnet p alle som jobber i resepsjonen her, og n kjenner de meg ogs, hehe.

Det er viktig ta vare p seg selv. Men ikke like viktig som ha det gy, oppleve alt, gjre alt p en gang, kjenne mange, vre sosial, gjre en god jobb, reise verden rundt, ha bra kjrlighetsliv, tjene penger og legge ut selfies p instagram. Eller?

266 kommentarer

God bedring! Du er s bra! <3

Cookievampire

Cookievampire

Oj! Skumle greier.. synd du ikke kunne dra til Vegas, men du har heldigvis hele livet fremfor deg :) God bedring! <3

Carina Thomassen

Carina Thomassen

God bedring vennen, du er flink <3

Hvor er hun du skulle reise med? Dro hun hjem, eller dro hun til Las Vegas uten deg?

Tror virkelig ikke du skulle reise. Verken til Vegas eller Japan. Ikke et bilde av en flybillett eller noe som helst bevis? Lager kanskje litt for drlig PR, vennen.

Det er viktigere at man har det bra, en tur kan man alltids ta igjen! God bedring fine deg

Livet er ikke enkelt assa. Du fr kose deg i oslo. Jeg vil ogs bli kjent blogger en dag! Never say never!

Kjre du, snn har dt hvergang gr ut av dra...

mange gode klemmer til deg, sjnneste sophie<3

hei og god bedring ste sophie!

hvis du kjeder deg, er denne virkelig verdt se p, + han har mange flere videoer! s da er det bare ligge i sengen og slappe av :)

http://www.youtube.com/watch?v=6GCKaqxh-go&feature=c4-overview-vl&list=PLFSKBmzmv_Ish5255ohO2E19GhqIxWZQ0

Ting skal ikke vre lett!

Det viktigste i livet er faktisk ta vare p seg selv, det har jeg lrt etter ha vrt syk i 5.

Familie og venner er viktig, men enn selv er viktigst

Typisk at du ikke kom deg til hverken japan eller vegas...planlegge bedre nestegang kanskje:)

off, god bedring sta<3 hper det gr fint!

Helene Alvestad

Helene Alvestad

Nei off Sophie - dette var IKKE gy hre!!

Ta vare p deg selv, uansett hvor kjipt du har det n, s m du tenke at det viktigste er f hvile og unne deg selv ro og fred, ta det med ro! Det kommer jo andre sjangser og du m bare tenke p alt det kjekke du har opplevd i livet ditt fr :) Mye mer enn de fleste 19 ringer - myye mye mer enn meg som snart er 20 r.

nsker deg masse masse god bedring <3 Vet selv hvordan det er ha angst og inni en depresjon.. Ting blir bedre, som du selv har opplevd tidligere. Men noen ganger skjer slike ting som dette - helt utav det bl - av ingen grunn (?) Men det er som regel alltid en grunn.. Enten du tror det eller ikke.. Alt er ikke rettferdig bestandig, snn er bare livet noen ganger :/

Forstr veldig godt hvordan du har det, og syns det er veldigveldigveeeldig modig av deg snakke s pent og rlig om det - fortelle oss alt - setter pris p at du er s personlig med oss! :)

Aldri aldri gi opp iallefall, det er mye mye myye viktigere ta vare p deg selv enn alt det andre noen ganger!

Take care <3 Kjempe glad i deg <3

Nei s utrolig skummelt og kjipt og kjedelig! Hper alt gr bra med deg.. livet er ikke lett, og av og til er det viktig ta vare p seg selv. Du reiser utrolig mye, er ofte med mange mennesker, kan kanskje vre stressende p psyken din selv om du selv ikke alltid merker det? God bedring ste deg, hper det ordner seg etter hvert! St p :)

Det viktigste er at det gikk bra med deg! Til kunne vrt verre, vet du. :-)

Vegas eller ikke, den muligheten fr du nok igjen! Der det finnes oppturer, finnes det ogs nedturer, men s kommer oppturene igjen. Og slik vil "reisen" gjennom livet alltid vre, gode og drlige ting kan skje p det tidspunktet man minst forventer det!

Kanskje du bare trenger litt tid med deg selv, siden du alltid har noen rundt deg? At det sliter deg litt ut, utenom at du selv vet det? :-)

Men ihvertfall, s nsker jeg deg en god bedring! Du er vakker. :-)

Maja du snakker om ting du ikkje aner noe om.

Hjernen og flelsene er sammensatte saker. Ting skjer ikkje som straff fordi man ar det fint. Eller at de bare skjer de som er deppa eller har det flt.

Livet skjer,man kan ikkje alltid vite grunnen.

Noen ganger kan et bittelite stvfnugg f alt til klappe sammen og andre ganger kan man nesten tle alt-ikkje sant.

Ta tiden til hjelp og bli bedre, Ikkje overanalyser alt som skjedde.

Hvis du blir syk og har forsikring skal reisen uansett dekkes -og det er alikevel det miste problemet.

Helse er viktigst.

God bedring <3

Uff, dette er vondt lese. Jeg har faktisk vrt litt bekymret for deg i det siste - du er alltid p farten, alltid mye oppmerksomhet rundt deg, alltid noe som m gjres, og jeg har tenkt at n m det snart si stopp for deg. God bedring!

God bedring!♡ veldig trist med vegas turen men det kommer forhpentligvis en ny sjanse, snart!:) prv og kose deg i Oslo, det er jo s koselig der og!:)

http://www.youtube.com/watch?v=vfv8JeIHeJI

sjekk ut henne hvis du kjeder deg, lover deg, hun er kanskje universets morsomste skapning

, nydelige deg! God bedring!! Det var nok kroppen din som ga deg et tegn p at det var blitt for masse for deg den siste tiden og at du var blitt sliten, selvom ikke hjernen din fler det. Da er det veldig viktig lytte til egen kropp, slik at du ikke gr p en smell. Dette var nok et varselsignal.

Ta godt vare p deg selv, og ikke minst slapp helt av!! <3 <3

Livet skal ikke vre enkelt. Hper av hele mitt hjerte at det gr bra med deg. God bedring fineste du ♥

Uff, s trist! Unner virkelig personer som deg oppleve det de nsker <3 St p, Sophie! Du er et forbilde for meg :) mange klemmer til deg!

god bedring, gr nok bra <3 <3

Du er god du :) Det ordner seg nok!

Ikke bra! Nr kroppen reagerer slik s er det et tegn p at kroppen har ftt nok - av ett eller annet. Kroppen kan reagere sterkt fysisk, selv ved psykiske pkjenninger, og disse pkjenningene er det viktig at man blir bevisst p og deretter bearbeider de s man slipper plutselig f slike type anfall - eller i det minste bare f vite hvorfor kroppen reagerer som den gjr. Har du vurdert psykolog? En trenger ikke store problemer (som samfunnet ofte legger opp til at man m ha) for dra til psykolog. Noen ganger er det bare fint f snakket med en nytral person som er der for lytte og for hjelpe til med sortere tankene og flelsene dine : )

God bedring!

Verden drar ingen steder :-) God bedring!

God bedring :-) ikke alt skal g den rette vei, snn er det bare. Viktig ta dagene med et smil likevel :)

Uff, s grusomt det m ha vrt for deg oppleve det! Ble skikkelig nedstemt og lei meg p dine vegne n .. Kanskje du har fortrengt en del flelser ubevisst og de n kom frem i "lyset"! Ta vare p deg selv, og vr sterk!! Du er Sophie Elise, hallo du kommer deg gjennom det meste med hodet hevet. Jeg beundrer deg veldig :-) Masse god bedring <3 <3

God bedring!

Hva gjorde venninnen du skulle reise med? Dro hun utem deg ellet tapte hun penger p det? :s

Rebecca Helene

Rebecca Helene

Hper det gr bedre med deg!

Skikkelig drlig timing, hadde gledet meg til se noen bilder av Vegas:)

Det ER viktig ta vare p seg selv, i hvert fall for de som har mye gjre og tenker p andre. Skjnner godt at man vil gjre en god jobb og vre sosial, men hvordan gjre en god jobb hvis du ikke orker eller er i stand til det?

Det er noe jeg sier til meg selv ofte. Hvis man ikke tar vare p seg selv, hvordan kan man da etter hvert ta vare p andre? Tar man vare p seg selv, blir man i bedre humr. Og da smiler man, og smilet ditt kan smitte over p andre! Du har et vakkert smil :)

Se p en gammel film, Breakfast at Tiffany's er noe jeg anbefaler for komme i bedre humr!

S leit.. Angstanfall kan desverre komme ganske fort p. Det er skummelt, men heldigvis s gr det som regel bra. Lykke til og god bedring. :)

Selvom det er gy reise og vre med p alt, s trenger man noen gang en pause. Du klarer dette, det gr nok braa.. S fr du ha god bedring !! :)

Hper virkelig du fr dra til Las Vegas en annen gang, GOD BEDRING!♥

God bedring kjre deg! Hater egentlig dette ordtaket, men det er vell sant? "What doesn't kill you, make you stronger." Det er ikke alltid like lett, og det vil det ikke bli, men st p, du er best! <3

s kjedelig :/ Masse god bedring <3

S grusomt! Det er vel kroppen sin mte fortelle deg at du trenger roe ned kanskje? Har kanskje noe med underbevisstheten gjre? God bedring hvertfall! Hper det gr bedre med deg snart :-)

Huff :-/

Best wishes and get we'll soon :-))

Hper virkelig det blir bedre for deg, kjre du!

Sliter selv veldig med angsannfall, og fr det flere ganger per uke. Og det er som du sier, det komme ofte nr jeg har det best mulig. Hvorfor i allverden skal kroppene vre reagere slik? Huff, unner ingen den situasjonen. Blir s trist p dine vegne ogs, som skulle kost deg i Vegas. Men, jeg skal fortsette lese deg til den dag du slutter, og hjelpe deg med ihvertfall vre ett lesertall nrmere penger som kan g til Vegastur for fine deg :-)

nsker deg masse god bedring!

Stor klem

God bedring, stakkars deg! hper su kjenner noen i Oslo som kommer og er med deg om du trenger det. Du har forhpentligvis en reiseforsikring du kan bruke for f redundert en del av utgiftene sine.

Penger ut vinduet er det ikke hvis du har reiseforsikring!!!! Sikker p at du faktisk skulle reise?

Kjre deg Sophie, det er hjernen din. Den har fortalt deg i det siste at du m roe ned, men du har ikke hrt etter.. Dette er kroppen og hjernen sin mte si ifra at det er nok. Stopp. Det er nokk n Sophie.

Men uansett, det ordner seg ALLTID for snille jenter, s bare pass p at du bestandig er en;)

Men ring forsikringsselskapet ditt s fr du nokk erstattet en del av det tapte belpet:)

Ingen klarer alt. Nr man har opplevd noe, trenger man tid til fordye det og tenke gjennom det, fr man kan begynne p neste fine ting oppleve. Kanskje det har skjedd s mye at kroppen din rett og slett gikk ut i streik? Det er utrolig viktig ta seg tid til tenke, og ikke minst til slappe av mellom slaga. Du er flink, Sophie! Pass p deg selv, og kjenn etter hva kroppen og sinnet trenger. <3

S trist hre at du ikke kunne dra, men slik er det noen ganger. Ikke alltid det passer, og da var det helt klart bedre at du holdt deg her i Norge, i tilfelle noe skulle skje med deg i Vegas. Jeg har ogs ftt det du beskriver som angstanfall fr, det kan skyldes at du har hatt mange oppturer i det siste, og har hatt mye se fram til - for da kan du fort bli stresset uten at du egentlig merker det, og du rett og slett ''faller sammen''. Men s tenker n jeg: HALLO! du har hele livet forran deg, du er knapt 19 og kan reise mange flere ganger til Vegas! Det var kanskje ikke meningen at du skulle dra denne gangen:-) vi lesere trives best ha deg her i Norge!! nsker deg god bedring, husk at vi alltid er her for deg, uansett hva. Og til de som skriver ''Typisk deg at du ikke drar'', hev det over de, vis at du er bedre enn som s, for det er faktisk du selv som vet best :-) klem

herlighet huff s ille... Fler skikkelig med deg, og skjnner at det er utrolig kjipt... Men, det ebste du kan gjre n er nok bare ta det helt med ro og lytte til kroppen din :) Hper du kommer deg raskt igjen! Du er ei fantastisk herlig jente, og jeg smiler konstant nr jeg leser bloggen din. Hper du likevel klarer slappe av og nyte hotell livet :) Du er nydelig p innsinden og utsiden<3

Klem fra meg :)

Sophie ste deg! Du trenger ikke gjre alt p en gang. Du har hele livet p deg til dra rundt oppdage ting. Det jeg tenker mest p er vel at det var bortkastet med penger.. Men hva er vel det i den store sammenheng. Du er et herlig menneske, som jeg bare fr mer og mer respekt for (blant annet pga Bloggerne). Du inspirer s utrolig mye, og jeg har lest bloggen ca 3 (?) r n. Det at du str opp, trr si hva du mener, og er den du er er dritbra gjort. Du er en dritbra person, selv om jeg ikke kjenner deg. Hadde jeg bodd i oslo hadde jeg lett dratt inn for beske deg, det hadde helt serist vrt en drm. Selv om jeg kanskje ikke er enig med deg om alt du blogger om, s er hjertesakene dine, og det at "perfekte" deg ogs str opp mot pelsindustrien noe som gjr det litt mindre hplst for meg. Det er s lett fle seg alene p snne ting, men holdningene dine til det er som en slags motivasjon. Hver gang jeg fler jeg snakker for tomme rer, tenker jeg bare at hadde Sophie Elise vrt her n, hadde vi vunnet. For vinne skal vi. Sammen skal vi klare dette. Fordi du har vrt der (uten vite det haha) for meg nr jeg har vrt alene, s skal sklart ogs leserne dine stille opp for deg. Skulle nske du var i nrheten, snn at jeg kunne gitt deg en stooooooor klem, og sagt at alt kom til ordne seg. Men det kan jeg ikke, s i stedet vil jeg bare minne deg p at du m huske ta vare p deg selv innimellom. Bloggen, familie, kjreste, venner, dyr osv osv osv, noen ganger er det lov sette seg selv frst, og for min del er det helt greit om du vil ta en bloggpause, om du tror det hadde hjulpet.

Masse klemmer

Neeeei, uffdaa! Hper du du blir frisk med engang igjen, du fortjener ikke dette her! du er s fantastisk! Loooveyoooou <3 God bedring!!

God bedring, Sophie!

Det er s fint nr du skriver slik som i dette innlegget for du er s flink til sette ord p ting!

Synd du ikke kom det til vegas, men hey, neste gang eller hva?

S rart du mtte p sykehuset av det ! :0

De pleier ikke sende angstanfall p sykehus da det er psykisk sykdom. Har selv opplevd det og det er jaggu ikke gy. Hvis du trenger litt sttte eller lurer p noe om det s kan du bare sende en Mail. Det viktigste er oppske stedet s du ikke fr anfall igjen nr du drar dit. God bedring

The Hungarian Girl

The Hungarian Girl

Det var leit :(

Jeg elsker deg sophie, men mens jeg sitter i et lite stygt leilighet og friser i en dritt by med full av shit og har ikke penger til kjpe meg en ny bukse engang, er det litt vanskelig synes synd p deg som ligger i et luxus hotel som en prinsesse og kan f alt du knipser p, og synes sind p deg selv som ikke kunne dra til las vegas, noe som jeg ikke tr drmme om engang..:(

Kjre deg,

Oppi alle prosjektene dine m du huske p ta vare p deg selv. Du gjr s mye hele tiden, s selv om kroppen virker frisk s kan det bli for mye.

Utrolig kjipt at du ikke fikk dratt til Las Vegas, men det kan du alltids gjre senere. Helsa er viktigst!!

nsker deg masse god bedring, og et fint opphold videre i oslo ❤️ Du er fantastisk!

nei det m vre noe av det kjipeste! God bedring!

Julie Angelita

Julie Angelita

Herregud stakkars deg <3 jeg hper du du fler deg bedre etterhvert! Ste ste deg <3 skjnner du er frustrert over at ting ikke gikk son det skulle, men det er vel en grunn til at kroppen din sier i fra at den ikke orker :( men bruk tiden til noe koselig s ser du at du blir bedre skal du se :) god bedring <3

Du er rellay fin jeg elsker deg!

Vedlig dumt..Heldigvis har du hele livet p reise til Las Vegas. Verdens undergang var det ikke. Men uasnett veldig kijpt.. Fr trste deg med at du faktisk fikk en lite tur til Oslo, jeg bor i Stavanger og gleder meg alltid til jeg skal dra dit likosm, haha.

God bedring <3

Sophie ste deg! Du klarer komme deg igjennom dette. Livet er en berg- og dalbane, vi trenger noen nedturer for verdsette oppturene.

En av grunnene til at jeg liker deg s godt som blogger, er for du prver ikke vre "perfekt". Er det noe i veien, eller hvis du fler det slik, s skriver du det til leserne dine.

God bedring! Prv slappe helt av, koble litt ut.

Synd at dette skulle skje fr reisten til Vegas da! Hper du har det bra i Oslo, enn s lenge. Du er utrolig sterk, og du har hatt mye suksess i mine yne. Men det viktigste er ta vare p seg selv, og passe p at man er frisk bde psykisk og fysisk. Ta vare p deg selv, klem fra meg <3

Hper at det gr bra med deg! Det er jo kjipt at det skjedde rett fr vegas, men s lenge du blir bedre er det vell det som er viktigest n? :) Du er s utrolig sterk, og vist du fler deg litt dorlig, s bare tenkt p at du er idolet til mangen, s kanskje du fler deg litt bedre? :)

Hper at du har det i hvertfall ok n, og at du blir litt bedre snart! <3

h, du har det serist akkurat som meg p det der. Bare at jeg har blitt s kjent med angsten min at jeg kjenner nr den er p vei, s jeg slipper oppleve det p flyplassen. Jeg fr det heller dagen fr jeg skal reise, s jeg rekker stoppe meg selv fra dra. Men jeg fr ogs noen ekstreme angstanfall, og har mttet avlyse tre reiser p grunn av det s langt! Veldig kjipt. Men man m nesten bare godta at snn er det... Heldigvis er det ogs mulig f hjelp hos psykolog, som jeg fr n! Om et par mneder begynner jeg p stmarka her i Trondheim, som er et senter med eksperter p dette. Hper virkelig det er mulig kurere faenskapet! Hper det gr bra med deg <3 Det blir flere sjanser til reise til Vegas. Gjr det nr du er klar for det! :*

Du m bare tenke at det ordner seg til slutt :-) og s kan man alltids tenke at alt skjer for en grunn (?). Men det fr man vel aldri bekreftet helt. Men ordner seg til slutt, det er alt du skal tenke, Sophie! God bedring :-) Las Vegas drar ingen steder!

Det kan jo virke som at man blir lykkelig av alle tingene du ramser opp, og mange lever hele livet sitt p jakt etter dem. Nr du da blir diagnostisert med en sykdom som sliter deg ut, da innser du at det er de sm tingene - som klare sette inn i oppvaskmaskinen som gjr deg glad. Nr mlet ditt er kunne g p fjelltur om 2 r. Alle menneskene som har kalt deg lat og deprimert pga. av at kroppen din ikke orket mer har lrt deg at hva andre sier spiller ingen rolle - du blir iallefall ikke bedre av g tenke p det! Noen dager fles det som om du sler bort livet ditt, man er ikke verdt noe for man er ikke halvveis til 50 enda, men sknaden om trygd er under behandling. S innser man at man ikke kan leve for hva andre synes og tenker, men for hva som gjr en selv lykkelig. Det som er virkelig viktig i livet! misse en tur til Vegas er kjipt, men man kan ta det igjen senere. Toget har gtt, og du er ikke p det, men det kommer flere. Vi m stelle pent med oss selv, for det er det ingen andre som gjr!

Har du ikke reiseforsikring? Hvis ikke s burde du skaffe deg det, du som reiser s mye. Om du har det s ordner det seg med pengene du har betalt for turen du ikke fikk dratt p.

Reiste venninna di alene til vegas? Og hvorfor endret du ikke bare flybilletten din og reiste senere?

Tydelig at mangen ikke vet hva angstanfall er.. Det trenger jo ikke vre noen grunn til at du fikk det.. Men jeg har hatt en del av dem selv. Er helt grusomt... de plutselige symptomene stopper ikke nr en prver roe seg selv ned, en tror at hjertet kanskje kommer til stoppe.. Det er virkelig noe annet og bare lese om det, og se det for seg enn oppleve det. En m oppleve det fr en vet hvor flt det egentlig er.. Hper virkelig ikke at du trenger oppleve det igjen! God bedring!!

Uff, stakkars deg.. Kjempesynd, nr du sikkert hadde gledet deg veldig til Vegas..

nsker deg riktig god bedring, kjre deg!

S trist da, Sophie.. :( All god bedring til d <3 Har det ogs snn, at angsten slr inn p de tidspunktan dr har det artigst, dr gjr mest og fle m lykkelig - e vell to forskjellige beskjeda fra kroppen og hodet, regne med kroppen sir ifra nr den sjll ikke klare meire sllom du sjll vil fortsette.. Slapp av og kos d med det s e du snart p beinan igjen!

Det hrtes ikke godt ut, Sophie Elise..<3 Hper du fr litt tid n til ta vare p deg selv, og fokusere p de positive tingene i livet. God bedring <3

du er en s ufattelig sterk jente Sophie, jeg vet du vil komme deg gjennom dette ogs, uansett hva situasjonen er. Sett pris p de rundt deg, og ta vare p deg selv. og ikke minst, tenk positivt selv p dine mrkeste dager, selv om det er lettere sagt enn gjort. nsker deg alt godt, fine jenta <3

Jeg ligger skjeldent igjen noen kommentar p bloggen din, eller andres blogg for dens slags skyld. men jeg er innom hver dag og jeg bare digger deg! Jeg kjenner mange som syns det er teit at jeg leser bloggen din fordi du har vrt i FHM og fordi du er s overfladisk og dum(mener de). men ved lese bloggen din, s lrer man at det er jo akkuratt det du ikke er. du er en reflektert jente som tar sine egne valg og str for de! det beundrer jeg deg for! Jeg har fulgt deg siden du ca 16 r gammel og det er d gy, fler jo nesten jeg "kjenner deg" (ikke creapy ment. haha).

Jeg unner deg virkelig at du skulle ftt reist til Vegas n og kost deg og ftt opplevd verden, det er utrolig kipt at du fikk et anfall, det er virkelig ikke noe kjekt. Hper du likevel klarer ha det litt kjekt n mens du er i oslo, og at du klarer slappe helt av, s kroppen blir bra. nsker deg alt godt videre!

- malin<3

Hper du snart for det bedre og en rolighet inni deg selv. Angstanfall er ikke noe spke med. God bedring og nyt freden <3

Dette var leit lese :( St p, ikke gi deg. Du er herlig!

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.465299206823863.98858.402186509801800&type=1 fotokonkurranse

jeg har panikkangst, s jeg fr panikk anfall ca hver dag :) spyr heldigvis ikke da, men fr snn angst at jeg kan ikke leve som alle andre. har hatt det i 1 r, man tenker liksom ikke at snn skjer med oss selv, men det kan desverre vre snn :-( hper du har det bra og at du ikke fr flere snne anfall, du m ikke g rundt vre redd for at det skjer igjen, for da utvikler du angst.

<3

Kjre Sophie Elise.

Ta kontakt med legen din, slik at du kan f bekreftelse p at du ble syk. Du har sikkert reiseforsikring, og da kan du f noe tilbake fra dem.

Hper du fr snakket om dette med noen, ikke "glem" det. Kroppen din sier i fra at noe er galt. Jo fortere du fr hjelp jo bedre. Snakker av erfaring. nsker deg lykke til og alt godt.

Legger til noen linker fra tumblr som jeg gjerne vil at du skal se p. De gjr dagen min iallfall bedre:) har vrt syk i 3mnd i strek, gtt glipp av mye skole, venner, fritid osv. S jeg kjenner meg igjen om hva du mener <3 du er ikke alene :)

https://31.media.tumblr.com/f0918d20178ab37474df5f8595a0a8a6/tumblr_mx2scsjpkh1s3j0n9o1_400.gif

https://24.media.tumblr.com/c6d3e02cce75ad64dffb6cecb74c4c4a/tumblr_mx2scsjpkh1s3j0n9o5_250.gif

https://31.media.tumblr.com/50e8d01f6069e773eaa64f5bedce1fc4/tumblr_mx2scsjpkh1s3j0n9o7_400.gif

https://31.media.tumblr.com/7db7623a16585ba6b1ee3009c61af1c3/tumblr_mx2scsjpkh1s3j0n9o8_400.gif

https://24.media.tumblr.com/9e7a9997a1fc50f0a463c60f3ef42094/tumblr_mx2scsjpkh1s3j0n9o10_250.gif

https://24.media.tumblr.com/d8dceb01db72f6bbb57da82270da16c3/tumblr_mtqo3ccvSl1sewz1yo1_400.gif

https://31.media.tumblr.com/377691aac1076134c2b551078f436bf8/tumblr_mybvys19qb1qejlczo2_500.gif

https://24.media.tumblr.com/4a72d8cf084ef82c805f716705c22b82/tumblr_mybvys19qb1qejlczo1_500.gif

Huff, s leit.. Hper det gr bra med deg og hper du kommer deg til Vegas en annen gang. M vre surt ikke kunne dra, men du er ansvarsfull tenker p deg selv og helsen din frst!

Masse god bedring til deg, vakre deg!

Anna Charlotte

Anna Charlotte

Uff. God bedring. Nei, det er nok viktig ta vare p seg selv samtidig som du gjr alle disse viktige tingene ;) <3

Nei uff! Dette var trist Sophie<3

S utrooolig dumt at du ikke kom deg til Vegas, men du er enda ung og har nok av tid til reise ut i verden<3 Elsker deg bby<3 Klem

Inger Helgestad

Inger Helgestad

du er fin<3 skjnner at det kan vre vanskelig, men du er sterk, det vet vi alle. vi sttter deg!

Frst n fant jeg ut hvorfor det ikke er noe link i kommentarene mine :p

Uff, hrtes ikke noe greit ut :(

Hper du fr igjen turen p reiseforsikringa.

hper alt blir bra igjen snart :)

Som om det er s synd p deg??? Tenk p alle de som ikke har rd til reise engang.

Sender dg masse helbredene energi:) prv en healer, hjalp meg mye;)

Uff, s kjedelig.. Jeg vet godt hvordan du har det. Det skjedde med meg i sommer, helt plutselig. Jeg fikk ett skikkelig angst anfall, som frte til full panikk. Etter dette begynte angsten komme, og ble jeg sykemeldt. N har det gtt 6 mnd, og ting begynner bedre seg. S ikke gi opp. P de tffe dagene, selv om det kan virke umulig.. Fortsett g ut, fordeom du er redd for at du skal f nytt anfall. Du trenger nok hvile n. Men s fort du har kommet deg, s fortsett gjr de tingene som alltid har gjort deg glad. Er du for mye isolert vil det bli verre.. Hper du kommer deg fort! For etter egen erfaring er det helt grusomt ha det slik, det fortjener du ikke❤️ God klem fra meg

Off, du er nydelig!<3

h, n som du skulle reise til vegas og greier? trist dette her, alts.. god bedring, sophie! du fr f i deg nok hvile, s blir det nok bra <3

Jeg fr ogs slike angstanfall i blant hvor jeg hyperventilerer, grter og blir helt gjennomsvett. Det skjer ikke ofte, men p de verst tenkelige tidspunkter. Sist fikk jeg det under muntlig eksamen da jeg hadde vrt vken dgnet rundt dagene fr for ve. S jeg fler virkelig med deg, det er ikke noe morsomt at noe snt skal delegge for deg..

uff, stakkar:( veit hvor mye du s fram til denne turen! men kanskje dette ikke er rett tidspunkt reise p? m jo vre noe som plager deg, hper du finner ut hva det er og fr ordnet ordentlig opp. God bedring, fine du<3

Syntes virkelig synd p deg SophieElise. Dagene dine har nok vrt alt for hektiske, alt for mye stress og det pvirker kroppen etterhvert. Syntes du m unne deg noen slappe dager og lade opp kroppen, slik at du er p topp igjen snart <3 God bedring til deg, dette var synd.

Virkelig god bedring :)

Dette var ikke noe gy hre om :(

hhhh!>:( DDSKJIPT!!!!!!! Men det kommer flere muligheter!

, s dumt hre! Stakkar:( Heldigvis har du enda massevis av tid til reise rundt i verden <3 Og som noen lengre oppe skrev, kan du jo underske om du kan f en legeerklring elns og f det p forsikringen:-)

uff, masse god bedring! ta litt tid til deg selv n, gjr kun ting du har lyst til :)

S utrolig synd. Men har du ikke reiseforsikring? Da kan du jo f pengene tilbake eller kanskje f booket om flyet komme etter. Om du er iform nok til det n da.

Hper for din del at du kommer deg fort. Har selv slitt med depresjoner i mange r, selv om livet er bra. Forst det den som kan. En vennine av meg fikk angstanfall og de trodde det kanskje vr hjerteinfarkt, selv om hun er ung. Men det hjalp med antidepresive medisiner. Bde hun og jeg er friske n.

nsker deg god bedring. Synes du er tff som er s pen.

Huff, dette var ikke noe koselig, hper virkelig du blir fort bra igjen, ting har jo gtt s bra for deg i det siste virker det som <3 Er sikker p at du blir bra fort, du slr meg som en ekstremt sterk og jordnr person <3

Det m vre helt utrolig tungt, bde det ha det snn i seg selv, og vite at du kunne vrt i Vegas. Men du m tenke p det som en advarsel som kom fra kroppen din i siste liten, du kunne jo ha ftt anfallet bare noen timer senere, noe om ville blitt mye verre for deg. Tenk om du hadde sittet i flyet, eller i en taxi. Jeg hper virkelig det gr bedre med deg etter hvert og at du kommer deg fort og blir bra igjen. Og sklart, at noe slikt aldri skjer igjen.

God bedring, verdens fineste!

Hm.. Hrtes ut som noe som kunne skjedd med meg. Hvis det skulle skje flere ganger: sk opp "hyperventilering", s vet du i alle fall HVA det kanskje var. Det kan skje bare man er stressa og veldig gira p noe som skal skje, som hres logisk ut her :)

Uff, s utrolig kjedelig!

Hper du blir i bedre form fort og at ting ordner seg for deg, Vegas kan du dra til nr som helst veit du :)

You go girl! :)

hper du fler deg bedere snart da !! Ogs kan du vel sikker ta Vegasturen en annen dag ! Det passet bare ikke i dag men en dag skal du nok reise dit fina ! God bedring da peneste <3

http://www.nrk.no/norge/matbutikkar-fjernar-gaselever-1.11483368 forhpentligvis kan dette kanskje gjre deg litt mer glad :D

Hei kjre deg!

Ville nske deg god bedring. Som du sa s er det utrolig viktig ta vare p seg selv. Det er faktisk noen av oss lesere som tler at du tar deg pauser uten bli helt cray. Drikk varme ting, te, kaf. Og/eller suppe! Det gjr godt.

Sikker p at du egentlig skulle til Vegas? eller bare noe du sa? og japan da, haha..

Uffameg.. Du trenger nok en liten pause fra alt der du bare kan slappe av.. Hper du blir bedre fort! <3

Jeg kjenner meg godt igjen i det du sier, eneste forskjellen er at dette skjer med meg nesten daglig.. Eller, ikke sykehus-delen da, og jeg besvimte sjeldent, men angsten er der hver eneste dag, helt ut av det bl, agorafobi-angstlidelse med panikkanfall kalles det. Jeg trodde ogs at jeg hadde det fint, jeg kunne jo, burde jo, klare alt som alle andre + litt til... Det eneste som hjelper er faktisk ta vare p deg selv Sophie Elise, intet mer, intet mindre.. Jeg har lenge ment at du har virket veldig overflatisk, og falsk, men dette fortjener du uannsett ikke, jeg m ogs innrmme at jeg ogs synes at du virker som en herlig person, med utrolig mye innsikt i livet! Du er klok, pen og alt innimellom, og den falske overfladiske delen har jeg nok bare ifra enkelte deler av bloggen.. Du er degselv, og det skal du ha mye creds for :) Jeg synes ogs at du er modig som rett og slett bare sier det rett ut som det er, det er skikkelig beundringsverdig. Kos deg i Oslo, ta det rolig og ta vare p deg selv :)

Hei❤️ Jeg bare lurte p noe☺️ Hvordan fikk du den headeren?? Bare lurer fordi fr ikke svar fra noen andre blogger kjnner di✨

Ve ikke hva slags type angstanfall du hadde, men om det var panikkangstanfall du hadde, hadde du vrt FRYKTELIG redd. Det er det mest traumatiske menneskekroppen kan g gjennom( uten at det er farlig) Det kan faktisk fre til andre angstlidelser over fler r i ettertid, fordi kroppen ikke greier komme seg ned p et normalt niv igjen. Det er helt ubeskrivelig jvlig, og livet mitt har aldri vrt det samme siden anfallet mitt i 2007. Var rett p legevakta. Gikk ned masse vekt, og hadde de GRUSOMT.Har imidlertid ftt hjelp av The Linden Method og Panic Away. Folk som ikke har opplevd dette aner IKKE hvor jvlig det er..... tror vel kanskje heller du hadde et slags stressafall. I og med at du ikke har beskrevet noe om en INTENSE redselen, som er hoved symptomet p noe slikt.

Hvis du fr et panikkanfall, fler du deg plutselig redd, uten god grunn. Dette kan komme helt ut av det bl. Du fler det som om verden kommer til g under, at du blir gal eller at du skal d. Mange utvikler derfor angst for angsten, og trenger behandling. Livet kan forandre seg totalt p noen minutter.

Et panikkanfall er et svar p det sympatiske nervesystemet (SNS). De vanligste symptomene kan vre skjelving, dyspn (kortpustethet), hjertebank, brystsmerter (eller tetthet i brystet), hetetokter, kaldt blinker, brennende fornemmelser (spesielt i ansiktet eller nakken), svetting, kvalme, svimmelhet ( eller liten vertigo), rhet, hyperventilering, parestesier (prikking), flelse av kveling, og uvirkelighetsflelse.

du er en fantastisk jente og du har mange som sttter deg uansett. jeg har aldri mtt deg, men jeg er glad i deg. det ordner seg <3 du er sterk!

Fler s veldig med deg, Sophie! Har angst selv, og slitt med det et par r s vet hvor deleggende det kan vre. Viktigste er at du bare tar vare p deg selv en stund, og heller gjr opp for det med noe nesten like bra litt senere - Ikke stress det. <3

, Sophie da! Hper det gr bra med deg! God bedring<3

God bedring sophie!

I mellomtida fr du slappe helt av, ikke stress, for nu begynne kroppen din si stopp.

Det med pengan; Skjnne det e ekstremt surt, for det har sikkert gtt med en god del, men du tjene det nok fort tilbake, og har hele livet fremfor d til dra! Dessuten e vegas enda bedre nr man har fylt 21 ryktes det ;)

spis litt godteri osv nu og nyt livet litt!

Jss, s utrolig merkelig og bare f snt helt random ut av det bl. Jeg har hatt angstanfall selv, men da er det fordi jeg gruer meg i evigheter i forveien og reagerer med det nr det jeg gruet meg til skjer, eller at jeg fr panikk om jeg blir satt i en situasjon jeg er ukomfortabel med. Utrolig rart f snt p en flyplass, da gr man jo bare rundt lg gleder seg villt!

Hper ihvertfall det gr bra med deg og at du fr tatt en hvilepause. Virker som at du legger s mye planer at noe av det bare er ndt til g galt. Ta og pass p deg selv og ikke stress, og tenk ihvertfall ikke p at du skuffer leserne dine. We got your back!

god bedring, kjre, ste deg!

Johanne Elise Holdgaard Borg

Johanne Elise Holdgaard Borg

, noe s flt og hre! dette unner jeg deg ikke, IHVERTFALL ikke n i dag som du skulle dra oppleve Vegas. Forferdelig hva press utenfra kan gjre med et menneske, men kan ikke tenke meg at det er lett slappe av for deg heller med s mye som skjer..

Jeg har prvd kontakte deg p facebook en stund n, men sendte deg en mail i dag p mailen du har oppgitt p bloggen,- les den! sikker p at den vil muntre deg opp litt:)

God bedring Sophie, nsker deg det beste:)

Hei Sophie-Elise.

Jeg har aldri lest bloggen din, bortsett fra i det siste med all promoteringen som er i samarbeid med tvserien din. Men jeg endte opp med aa sjekke innom her daglig i det siste. Kun for underholdning, for en ekstremt rosa og polert oppsummering av livet til en ung norsk jente i dag. Det som gjorde deg interessant var ikke puppene dine, utseende eller alle de fine klaerne dine, men kombinasjonen av dette "barbie-imaget" toppet med en god, brei nordnorsk dialekt. Det var X faktoren.

Over til poenget:

Tusen takk, Sophie-Elise. For at du tar opp dette paa bloggen din, saa aapent og aerlig. For du har mange unge jenter som "skulle oenske" de kunne leve ditt liv.

Jeg har levd i en pen-jente boble hele mitt 25 aar lange liv, hvor jeg fra utsiden blir oppfattet som en flott og vakker "modelljente" med silikonpupper og verden for mine foetter. Sannheten er at jeg har slitt med angst og depresjoner i stillhet fra 13-aars alderen. Jeg kan absolutt relatere meg til hva du skriver hendte paa Gardermoen i det siste innlegget ditt. Foerst i fjor bestemte jeg meg for aa ta tak i meg selv, fortelle om mine tanker til venner og familie, og sist men ikke minst - jeg tok kontakt med en lege som refererte meg til en psykolog. Jeg gaar ikke og har alldri gaatt fast til en psykolog, men en liten samtale om hvordan takle angst i hverdagen var steg 1 og mye av hva jeg trengte. Livet mitt startet i fjor. Og et slikt tabubelagt tema som dette er, er det saa utrolig viktig at offentlige og innflytelsesrike personer bruker stemmen de har for aa loefte tabulokket av angst og depresjoner. Det er en folkesykdom, som rammer utrolig mange unge mennesker i dag. Det hoeres jaevla pedagogisk ut, men det er realiteten.

Takk for at du viser at ogsaa pene jenter med store pupper har utfordringer, problemer, gode- og daarlige dager, som oss alle. En fasade er aa blir en fasade og uansett hvordan folk doemmer i ny og ne, er det kun oss selv som vet hva virkeligheten paa innsiden er. Ingen lever et perfekt liv. Ingen er 100% lykkelig 99% av tida. Virkeligheten paa innsiden kjenner vi alle paa og blir litt redd for noen ganger.

Det var trist du mista Las Vegas turen din, men LV kommer til aa vaere der neste gang du faar muligheten og. Husk aa ta vare paa personen bak bloggfasaden, saa du ikke mister deg selv i all oppmerksomheta og maset rundt deg. Jeg syns det var modig og toeft av deg aa skriver dette innlegget.

Keep it up, jeg tror jeg sjekker inn her litt oftere i fremtida. ( ps, bor i utlandet saa har ikke norsk keyboard )

S dumt... :( Hper du blir fort frisk igjen, Sophie! Skikkelig dumt at det skulle skje akkurat n..

Accept your war... Dette traff meg veldig, og det er noe av det mest rlige jeg har lest. Mange varme tanker til deg, kjre Sophie, hper du kommer over dette fort! Jeg kan forst at det er trist ikke f oppleve dette eventyret n, men Las Vegas kommer nok til vre der neste gang du retter nesa den veien.

Du er en sann inspirasjon, og jeg ser s opp til deg. vre like sterk som deg, er nok noe mange nsker. Du gjr absolutt alt, og reiser over alt, men du m ta vare p deg selv. Det er lov ta en pust i bakken av og til, bare kjenne etter. Kjenne hvordan du egentlig har det, og kjenne om kroppen er sliten. Kanskje du bare trenger en liten pause, og bare slappe av litt? Ikke tenke p noe som helst, og gjre alle dine "guilty pleasures" :) God bedring! Klem :)

Anne Asalia Gundersen

Anne Asalia Gundersen

Huff da. God bedring og ta vare p deg selv :)

Theonlysusanna

Theonlysusanna

Du er sterk , ser s utrolig opp til deg og du kommer til klare deg igjennom dette uten tvil! <3 klem

God bedring fine, fine deg!

Sender varme tanger til deg og hper det gr bra.

Jeg sliter med Angstanfall p daglig basis, men det er ikke hele tiden jeg kaster opp, noen ganger er det bare hjertebank og skjelving p kvelden.

God bedring <3

Det ordner seg <3 Det gjr det altid.

Bestevenninnen min pleier alltid ha en drlig periode i juletider, men denne julen gikk ting ganske greit - inntil hun gikk p en smell. Kan se for meg at det var det som skjedde i ditt tilfelle ogs. Mye som skjer, fler deg kjempebra, men s kommer smellen.. Uansett, s fr du ha masse god bedring <3

Du er en fantastisk jente, Sophie! Alle blir slitne iblant, og man klarer rett og slett ikke gi mer. Kroppen din sa stopp, og da er det egentlig ikke s mye annet du kan gjre enn slappe av:)

Masse god bedring<3

Hper det gr bedre med deg snart!

Dette var vondt hre, Sophie! Det er s trist ha gledet seg til noe ogs gr alle planene bare rett i dass. Jeg kjenner flelsen av bli s skuffet. Men det er nok ikke siste sjanse til dra til Vegas. N er det viktig for deg slappe av bli frisk, ikke bekymre deg for alt som skulle vrt gjort. Dette er tiden for slappe helt av. Jeg nsker deg alt godt og masse god bedring. Du er s forferdelig sterk s dette kommer til ordne seg for deg. Alt ordner seg for snille jenter som deg. Kos deg i Oslo, ogs fr du glede deg til neste gang du fr muligheten til dra til Vegas<3

Stoor god bedringsklem fra en fast bloggleser. Xxxx

S utrolig kjipt! menmen, kommer nok snart nye muligheter du er klar for gripe. Nr kroppen sier stopp er det ikke mye gjre annet enn hre p den. Snart oppe igjen, bare vent se! :)

god bedring!

..huff jeg fr virkelig vondt av deg. Snne anfall fr jeg av og p, og man blir jo s redd, kan ikke beskrives. Angst er helt grusomt! Men det kommer ikke helt av seg selv.. Med for mye tanker i hodet eller stressende hverdag/fortid s kan det fort skje. Du trenger nok bare slappe av litt! Jeg har alltid lurt p hvordan folk med angstlidelser daglig klarer seg, jeg. Det er jo s grusomt! Ville bare si at jeg virkleig har empati for deg, og at du ikke m overtenke det noe mer. Bare roe helt ned<3 hper du leser dette og at det er til hjelp p noe som helst vis! Klem

Det ikke ikke kun jenter fra Norge der lser bloggen din! Jeg kommer fra Kopenhagen i Danmark!! God bedring stte

Selini: de pleier ikke sende angstanfall til sykehus? hva visste no de om det fr de satt diagnosen?

Husk, tenke p at du kommer deg til Vegas snart, muligheten vil by seg mange ganger til. Enkelte ting som dette kan man ikke forutse. Vi er tross alt alle bare mennesker.

Jeg har alltid hatt stor respekt for deg, sophie. Og av alle mennesker trodde jeg du ville skjnne hvordan det er bli mobbet. Det virker kanskje som en harmls ting gjre, retweete noe fra en person du synes driter seg ut. Men vet du hva, det er mobbing det ogs. Du vet kanskje hva jeg sikter til, og det er direkte kvalmt at s mange som fremtrer som at de er imot all mobbing ikke vet at det de gjr, er mobbing. man henger ut en person kun fordi man synes vedkomne er teite. Jeg hper du innser dette og vokser opp, for dette er s dobbelsmoralsk som du fr det.

God bedring!! nsker deg virkelig alt godt, og fler med deg!

Hper du blir bedre, og sjansen for Vegas vil pne seg flere ganger vet du!

Mange klemmer fra meg!

Uff, s utrolig kjipt, ogs rett fr du skulle reise :/ Jeg fr ogs angstanfall, og det er noe som har bygget seg opp pga. stress og depresjoner. Det er s utrolig flt, spesielt siden jeg gr mitt siste r p videregende og det gr utover karakterene mine..

Har du hrt om reiseforsikring? Dette lukter bullshit

Woow.. Det hrtes ut som nr jeg fikk anfall..

Hei, jeg dekker nye flybilleter & hotell p dere. Trump Towers er bra. Send meg en mail nr det passer.

Feel Better

Det er problemet. Det ER viktig. Til en viss grad. Vi GJR det viktig. Vi bukker under for presset, vi tar til oss andres erfaringer uten gjre vre egne frst. Vi har et brennende nske om vre best. "Survival of the fittest" som noen kaller det. Vi nsker utrette noe, men ender som regel opp med sette et avtrykk i sanden. Vi vaskes bort like raskt som vi kom til.

Slik jeg ser det, har vi to valg; vente p at blgen kommer og tar oss, eller finne en gren holde fast ved.

Jeg er sikker p at du finner din gren, Sophie. Du m bare vente. I mens er vi her alle sammen, bare skrik ut s kommer vi og lfter deg opp. Vi kan alle trenge det en gang i blant. Dessverre er ikke alle like heldige og har tusenvis av venninner rundt om i landet, men s har vi jo deg da. Jeg heier p deg, Sophie<3

Hei <3 Akkurat dette har skjedd meg. Jeg hadde i den perioden masse tenke p, men har aldri vrt deprimert. Jeg skulle bare p butikken her hvor jeg bor. Jeg var gravid med min minste datter. Hadde med med meg strste jenta mi og samboeren min. Shoppe litt s vi hadde

Mat resten av uken. Plutselig s kjente jeg meg drlig. Jeg bli svimmel, slapp i knrne, svettet, prikker i hendene, kvalm og syntet ble drligere. Jeg fikk angstanfall midt i nrbutikken! Jeg la meg ned p gulvet og ba samboeren min hente vann til meg. Jeg satte meg til slutt opp men kjente at jeg mtte besvime. S la meg ned igjen. Forferdelig!!! Jeg skaffet meg en terapeut i en liten periode for prve finne ut grunnen til avfallet. Terapauten sa at dette kunne skje alle! Det ligger i menneskers natur akkurat som dyrest instinkt at nr vi blir redde, s ker pulsen, og vi fr ikke i oss all oksygenen vi trenger. Derfor fr vi de fysiske plagene nr dette skjer. Fikk beskjed om at jeg mtte puste rolig g et sted sette meg om jeg plutselig fikk anfall igjen. Jeg fikk det aldri igjen jeg har det veldig bra! Dette kan skje alle man trenger ikke en spesiell "grunn". Det ligger i hjernen et sted :)

Syns de siste reisene dine virker som PR-stunt alle sammen

, uff, har utrolig vondt av deg n! Hper du blir bedre snart, Sophie! <3

God bedring nydelige deg<3

Di fleste har en elle anna form for sammenbrudd lpet av livet. Da kan komma av mye, kanskje kroppen din trengte ein pause og sa stopp selv? Du har resten av livet til reise, me den jobben s du har vil de komme flere muligheter. Ta det litt med ro og prv tenk positivt.

Hper det gr bra med deg! Synes du er utrolig tff som tr dele dette, du viser mye mot ved gjre det :-)

som svar til balblabla: nei de visste ikke det fr de dro til sykehus, men man er innom et mellomledd fr man drar p sykehus, med mindre det er kritisk. Tviler p at hun falt om og ble kjrt rett til akutten.

S leit at du ikke fikk dratt p tur :( Hper du blir bedre og kan dra p tur en annen gang :) god bedring kjre deg ♡

Kjre Sophie, du e dritfin, halve jentn i Norge e drit sjalu p deg, du e vegeterianer, du lsk dyr, du e s Heldi har en s fin en kropp, rompa di e fortsatt sprettn (hahaa) , du fr reis halve jorda rundt minst 3 ganga i re (du har vrt litt uheldi no da, men d ordn s) , du verk som ei kjmpe snill ei jenta...

og ikke minst

DU E NORDNORSK

yeahhh

vel, da har du ftt en smakebit p livet mitt.. jeg lever med snn angst 24/7, og nr jeg er offentlig eller jeg fr angst pga. tvangstankene mine, s blir jeg helt ute av det, og har flere ganger lagt meg ned p bakken i full offentlighet og bare skreket. det er jvlig, men ja

men jeg hper du ikke fr mer angstanfall eller panikkanfall, for det er ikke noe jeg kunne unnet min verste fiende engang...

hh, s kjedelig! :(

Hper du har det bedre n, og masse god bedring! <3

Det gr opp og ned her i livet, tro meg ! Selv er jeg i en situasjon jeg ikke unner NOEN !

Men man m gjre s godt man kan, komme seg igjennom og se fremover... Gjr ting man liker, ha d gy, men ta vare p deg selv <3

S utrolig trist... men livet har sine nedturer og oppturer... gjr s godt du kan Sophie! St p, og vr sterk, s gr det alltid bra til slutt. Du virker som ei veldig flink jente! Jeg nsker deg alt bra!

FYFAN DET SAMME SKJEDDE MED MEG P NYTTRSAFTEN O.o aner ikke hvorfor...HAR ogs vrt deprimert osv btw men har vrt lykkelig og bare glad siden sommer... :SS s flte s utrolig randomm t det skjedde??

Du, det med aa kjenne mange, vaere sosial hele tiden, ha mest mulig venner, ha suksess i hverdagen osv, det kjenner jeg meg igjen i. Helt fra jeg var paa ungdomsskolen til ca et eller to aar siden (er 22 naa), var det er pes og strev for aa hele tiden mote venner, vaere i en stor sosial omkrets, gjore det bra paa skolen, trene annehver dag, osv osv.

En dag sa jeg stopp, naa skal JEG bestemme hva jeg vil gjore. Jeg er en person som blir fysisk og mentalt sliten av aa mote folk, til og med venninner. Spesielt etter jeg sluttet paa videregaaende og bare saa de gamle veninnene et par ganger i aaret og ikke hver dag - det var liksom obligasjon aa treffe dem. Noen dager maatte jeg lage masse unnskyldninger for jeg orket rett og slett ikke dra til byen og ta en falsk prat over kaffe.

Jeg har begynt aa tenke paa meg selv og hva jeg vil. Et av mine nyttaarsforsett er aa slutte aa lage unnskyldninger. For eksempel drar jeg alltid ut selv om jeg ikke vil, fordi jeg foeler jeg maa. Jeg er lei av aa dra ut aa drikke, bruke masse penger, samme gamle visa og vaere daarlig hele neste dag, etter 4 aar som student.

Jeg sier ikke at jeg ikke har venner lenger, men vennene jeg har er de som faktisk bryr seg - de som du ikke maa snakke med hver dag for aa kalle venner. De som er der og ikke blir fornermet om du ikke skyper hver uke.

Veldig synd aa hoere om hva som skjedde, spesielt dumt mtp at du skulle saa langt vekk. Det har vaert mye fokus paa deg og mye som har skjedd i livet ditt, kanskje det rett og slett ble for mye?

Sett deg selv grenser og bare gjor hva DU vil gjore, ikke tenk saa fryktelig mye paa aa sette alle andre foran deg selv. Av og til maa man bare det.

God bedring!

Jeg har ogs slitt mye med angst og panikk, det er helt forferdelig og veldig skummelt! Slapp av, og vit at det ikke er farlig :)

God bedring ste Sophie. Synd at du ikke kunne reise, men det var sikkert ikke meningen at du skulle dra da.

take care<3 mye kjrlighet

Hei, Sophie.

N er jo ikke jeg en "venninne", men m si at dette var trist lesing! :( Dette hadde du absolutt og selvflgelig ikke fortjent! Life is a bitch sometimes, ay?

Hper ting bedrer seg raskt, og at muligheten for Vegastur kommer snart tilbake.

Mvh, Per.

sarah: panikk angst er ikke snn at man plutselig blir redd uten grunn. det vet jeg siden eg har det selv, man blir bare automatisk drlig i enkelte sitvasjoner, ikke redd i det hele tatt, men det er noe i underbevistheten som gjr det...

Angst er noe drit! Jeg har ikke skikkelig utdypet angst, men jeg har en lett prognose. Hper du blir bedre n, og det viktigste var at det gr bra med deg <3 St p, kjre sophie!

Hper du blir bedre Sophie ;) hang in there

m innrmme at jeg begynte lese bloggen din fordi den var kjent for vre litt overfladisk, men jo mer jeg leser kjenner jeg at jeg fr lyst til sjekke hva du skriver fra dag til dag, fordi du viser at det finnes noe annet enn bare det perfekte rosa man ser ved frste yekast.

derfor fler jeg at jeg nesten kjenner deg og at jeg kan si dette:

angst og depresjon er tungt og vanskelig, kanskje noe av det tyngste kjempe med fordi det kan snike seg inn p deg uten at du merker det. og ta vare p seg selv kjennes nesten tullete i blant, det er jo s mye annet man heller vil! men jeg tror angstanfall er en mte for kroppen si ifra at man m gire ned, ta seg tid til ta vare p seg selv og innse at man kanskje har begrensninger og at det ikke ndvendigvis er negativt.

Hper det gr bedre etterhvert, det er jeg forsvidt helt sikker p at det vil ;)

Hei sophie elise!

Jeg vet ikke om du leser denne kommentaren, men hvis du gjr det. Kunne du tenkt deg lage ett innlegg om det vre vegetarianer, hva du erstatter kjtt med, og hva du spiser for f i deg alt du trenger med tanke p vitaminer, mineraler osv osv. Du har inspirert meg masse!

Jeg tror det er viktig tenke p at mennesker tler ekstremt mye mer enn man tror, men veldig veldig mye mindre enn man tror ogs. Tenk over hvor mye press du er under akkurat n. Du er sikkert stresset fordi du gjerne vil rekke alt, svare p alt og vre med p alt. P et eller annet tidspunkt vil kroppen si ifra. Du kan si til deg selv s mye du bare vil at du har det fint, men s lenge det ikke er 100% sant s vil du til slutt merke det. Ta vare p deg selv, stress ned, bruk litt tid p ting og prv ikke gape over for mye. Istedenfor irritere deg over alt du ikke fr gjort n er det kanskje lurt bare akseptere ting som de er, s du ikke bare stresser enda mer. Jeg har vrt der selv, og det eneste som hjelper er ta et skritt til siden og lytte til kroppen. It's all gonna happen <3

Masse kjrlighet <3

Off s ekkelt da! :/ hper det ordner seg for deg. Veldig dumt med den Vegas turen din...skjnner at du er skuffet iom at du gledet deg snn og skulle gjre mye gy. Men kroppen din sa nkk bare stopp n,og var sliten. DU har hatt litt av noen uker da; med brudd og lansering av "Bloggerne" osv.

Slapp av og kos deg i eget selskap! Turen kan du alltids ta igjen en annen gang. N m du ta vare p deg selv <3

Mange klemmer til deg :)

Dette hjelper meg alltid nr livet er frustrerende

http://pretend.blogg.no/1387319100_0.html

wow, disse ordene traff meg virkelig akkurat n. Den flelsen har ligget over meg i hele dag- hvorfor klarer alle andre vre flink p livet, men ikke jeg, som tilbringer hele dagen liggende i sofaen?

Godt hre at du ogs har det slik. Selv du som er den du er.

God bedring uansett!

S trist at du ikke kunne dra til Vegas, pga. et angsanfall! Det hadde jeg ofte, men kastet aldri opp, bare sprang rundt i huset hylte kjnte liksom ikke hva som kjedde. Det som ALLTID hjelper meg er musikk, mest Demi Lovato! Musikken hennes hjelper meg alltid hvis jeg gr gjennom noe vanskelig! Hper du fler deg bedre snart!

<3

Drama.. drama....drama! Det som skal til for f oppmerksomhet.....er det ingen som har forsttt det enda! Dramadama.

Masse god bedring! :)

http://www.vgtv.no/#!/video/76898/sliter-ut-delfinene-i-vannet-foer-de-blir-drept <-- Se p denne galskapen :((( stakkars delfiner :'(

neii :(( n ble jeg lei meg p dine vegne :(

Huff, s dumt! Hper du tar vare p deg selv og ikke sliter deg helt ut. Kan ikke si jeg kan s mye om det, men jeg hper iallefall at du har det fint og vil deg det beste :) Og, til dere som sier hun sikkert ikke skulle reise, pga. hun ikke hadde lagt ut bilde av flybillettene. Ofte fr man ikke dem fr p flyplassen nr man sjekker inn, fr som regel bare en bekreftelse. Og hvorfor skal man legge ut bilde av det? Det kan jo vre man vil holde noe privat ogs. og tviler p at noen hadde giddet lage innlegg p innlegg om man skulle til ulike steder i verden, om man ikke skulle dit likevel.

Utrolig kjipt. Men som det siste du skrev i innlegget, ta vare p deg selv frst. Turen tar du/dere en annen gang ♥

S utrolig modig du er som skriver om dette! Respekt for det!

God bedring! Ta vare p deg sjl<3

Anonym kl.22:05:Google panikkangst du....

Sterke fine du!

Kan vre et lite hint om at du skal slappe av litt, tenke litt mer p deg selv og gjre det du fler for, ikke hva frekke smjenter forventer av deg! Du er den du er, og du er fantastisk, det du gjr for dyr og f dyrenes sak frem i lyset er helt fantastisk!

jeg liker bloggen din veldig godt <3 du virker som en sterk jente du klarer deg sikkert fint <3 God bedring

god bedring !

bra skreve btw. :)

Huff, s domt.. tror jeg selv har noe lignende, og vet hvor ekkelt det kan vre. God bedring!

N vet jeg ikke hvordan sitasjonen er, men kanskje kan du fortsatt dra dit? Hopp p neste fly og opplev Vegas hvis det er mulig og du fler deg vel! Og hvis ikke, s er det ingen planeter som flytter seg, det blir ikke noe jordskjel, og heller ikke noe vulkanutbrudd. Med andre ord, det gr faktisk helt fint! Du har et helt liv igjen leve, og tusen nye sjangser:)

neei!! hrregud s utrolig surt da.. Skulle virkelig nske det var noe jeg kunne gjre<3 Det hrtes vertfall helt grusomt ut. Hper det gr bedre n, og nsker deg god bedring!

agnete vedahl olsen

agnete vedahl olsen

Kjre Sophie, jeg skulle nske jeg kunne personlig vre der for deg n, selv om du ikke kjenner meg eller aner hvem jeg er, har jeg s lyst til at du skal f snakka ut til noen. Jeg hper virkelig du har gode mennesker rundt deg du stoler p og kan snakke med.

Vil bare si at jeg selv opplever slike anfall, noen ganger helt ut av det bl slik du selv n har opplevd, og er det en ting jeg har lrt er det at man m sette seg selv og sin egen helse fremfor alt annet.

Hper det gr bra med deg og at faktumet at du ikke fikk dratt til Vegas ikke bare stresser deg enda mer. Prv slappe av og ta tiden til ta vare p deg selv. Og vrssnill og ikke bry deg om de dmmende kommentarene - folk forstr ikke at psykisk helse er like viktig som fysisk, dessverre, men de kommer til forst det den dagen de selv ligger og kaster opp og hyperventilerer av "ingenting".

M bare uttrykke hvor stor pris jeg setter p at du er s rlig om slike temaer; det gjr ting veldig mye lettere for oss andre som ikke er kjente i offentligheten vre pne om slike ting.

Hper du vet at det er mange hundre jenter der ute, som meg selv, som ikke bare ser opp til deg, men ogs bryr seg om deg.

God bedring!

Det kan hende det var en mening bak det. At det kom til skje noe forferdelig, s noe der ute ga deg angstanfall slik at det ikke skjedde..

Jeg tror at det alltid er en mening bak alt og at det skjer noe positivt ut av det negative.

Dette hrtes ut som et userist svar, men jeg er litt overtroisk av meg, haha

Jeg tror det var en mening bak det, som var god...

Huff, ikke bare bare vre kjendis, for du er jo det n sant :/ hper du blir frisk snart :) fikk selv en s mell eller gikk p en smell... da jeg gikk to skoler, jobba og var alenemor med snnen min nesten uten noe hjjelp :s mtte sove nesten et dgn og ta meg fri en ukes tid.... ikke no god flelse :s

S TFF du er som tr dele dette med oss! Og ikke minst er det bra for deg selv, da er du allerede i bedre form. Trst deg med at dette er kroppens reaksjon p et eller annet og at derfor ikke er farlig, men heller en "varsel" p at du m ta vare p deg selv. Du er s tff at du er nok p topp snart igjen. Takk for at du er du :-)

Du er min inspirasjon i livet Sophie, helt siden jeg var 14/15r og helt til n = 19r. Du er vakker p innsiden og utsiden, det har du vrt s lenge jeg har "kjent" deg! Du fortjener og ha det fint, p ekte!

god bedring s mye,finedeg! slapp av og kos deg n!

Du har s utrolig mye vre stolt av som du har klart f til, du aner ikke! Ikke hr p dritt kommentarene, du vil aldri noensinne bli bra nok for de menneskene uanset fordi de har det vanskelig med seg selv og det er jo ikke din feil! G med hevet hodet, lev livet slik du nsker og viktigst av alt vr med mennesker som bryr seg om deg, hun stine mari? Er det det hun heter? Jeg lover deg, der har du en EKTE vennine som bryr seg om deg, det lyser lang vei! Slike mennesker er mirakel mennesker som er der for deg og som nsker at du skal ha det bra! Drit i alle de andre som bare prver trykke deg ned og finne feil for jeg lover de hadde aldri i verden klart komme s langt som det du har gjort!!!!!!

Snne ting skjer, man fr gjre det beste ut av det, slik du gjr :-) Du er flink du, st p! Du vet ogs at du alltid har oss, vi er her for deg!

Sta da:) du e fin inni som utp<3

N fikk jeg vondt av deg :( fineste Sophie <3 Du er ikke alene om oppleve det der! Fler virkelig med deg!! Hper du fr sove godt i natt! Ja, det gikk noen kroner i dass, men det viktigste er at DU har det bra!! :) masse masse gode og varme klemmer til deg fra meg! :) vesle jenta mi p 2r sender deg noen nese-koser!:)

Christina chemicalz

Christina chemicalz

Sophie:( du jobbe s mye fr alle rundt deg og du tenke lite p degskjl. Du e et menneske med mye kjrlighet som du sprer rundt deg,men du m ss huske p degskjl iblandt bby. Det e jo sklart en nedtur at du ikke kan dra til vegas men det va nok det beste at det her skjedde mens du va i Norge du har bedre mulighet dra en plass som e litt mere innafor din komforsone etter et angstanfall. hpe virkelig du fle deg litt bedre etter ha lest litt kommentara ftt snakka litt med familie . har lst bloggen din i flere r e enda her. Gjr meg ondt se at du ikke har det bra. Husk nu at nr du treng en pause til puste s treng du det. Plei ta godt vare p degskjl. Du e hovedperson i ditt liv. <3 -masse klemma -

S utrolig leit lese det som skjedde. Hper det gr bedre med deg !

Hper det gr bra med deg! Sophie det har ikke noe si at du dropper en reise eller to! Du har jo ikke hvilt deg p ett r! Dra hjem, hvil, ta vare p deg selv, vr sammen med venner og familie.

St p sophie, du er best<3

uff, s kjedelig... jaja, det kommer nok flere turer, det vet du. akkuratt n tror jeg bare det er best du hrer p kroppen din, og slapper av<3 kjedelig, men snn er det... stoor trsteklem fra meg:*

Nei uff Sophie <3 :( kjedelig og hre men nsker deg en god bedring og ja ta det med ro n og hvil deg :) <3

Huff, ikke bra!

Jeg har ftt et slik anfall selv, ikke like ille som ditt, men det kom ogs helt ut av det bl.

Det er viktig roe ned nr alt skal skje p en gang, selv om det er noe positivt du ser fram til. Noen ganger kan bde kropp og sinn f litt for mye av det gode.

Ikke vr redd for og ta tid for deg selv, og gjr det nr du fler for det. Slapp av og plei deg selv :)

er vel karma av det patetiske innlegget du skrev i forgrs.

Hei, du har fin blogg. skjekk ut min viss du er grei? <3

Moodsen.Blogg.No

Inger Cecilie

Inger Cecilie

God bedring <3

When life gives you lemons, make lemonade <3 God bedring, ste deg<3

Angstlidelse, ikke helt det samme som et anfall, men jeg har slitt med angstlidelser og andre psykiske lidelser i snart 10 r. Og det jeg vet som trigger mine anfall er stress, stress-relaterte steder som kjpesentre,flyplasser o.l.

Mitt beste rd er slappe av, ha hvilepauser, gi deg selv tillatelse til vre sliten.

God bedring! :)

<3

Kroppen din er smart, den sier ifra nr du har gjort for mye. Ignorer det lenge nok s kan du ende opp helt sengeliggende med ME som meg.

Uff, dette hrtes kjipt ut :( Du fr prve gjr det beste ut av det, slappe av og prve kose deg s godt du kan! Tenker p deg! God bedring, Sophie! <3

pr -stunt ;-)

Du er utrolig reflektert og smart! Det kan virke som du trenger en pause fra bloggen, presset og alt. Bare ta deg tid til gjre hva du selv vil.

<3

God Bedring! ♥

God Bedring! ♥

Uffda, det var veldig dumt hre! Hper du fler deg bedre snart! :) Vil bare si at du er en fantastisk blogger og du skriver kjempe gode blogginnlegg! ♥

Uff da. :/ Hper det gr litt bedre med deg idag, god bedring.♥

morsomt hvordan du fr et angstanfall og blir drlig og deppa etterp, men poser fint for bildene p bloggen osv. har hatt mange angstanfall og det er helt jvlig. ikke mye man orker etter det

Har du reiseforsikring og fr legeerklring p sykdom, s fr du igjen pengene du la ut for reisen, i hvert fall noe tilbake. Du har nok kjrt deg selv litt for hardt, kroppen sier i fra selv om ikke hodet vil vre med p at dette skjer med deg. Ta det litt med ro og ikke ha s store forventninger til deg selv, da blir det bare verre. God bedring! Alt gr over! klem

Masse god bedring! Du fortjener ikke fr et slikt anfall...srlig ikke nr du skulle vrt i Las Vegas n...! (Kan du vre s snill skjekke ut min blogg?) Elsker lese din, og er fast leser! Fortsett med den gode jobben, og vr deg selv! Du er nydelig!

Masse god bedring til deg Sophie, fr hpe at du fr en tur til Vegas en annen gang snart♡♡ Get well soon♡♤♢♧

Drama, drama, drama. Dette har du lagt opp til selv.

Fler med deg, har selv opplevd angst!

Jeg skjnte ikke hvorfor dette skjedde meg, var p legevakta sikkert 20 ganger fordi jeg trudde at noe var galt med meg. Angst kommer nr du minst forventer det, helt ut av det bl.

Det ligger gjerne i underbevisstheten, ting du har opplevd i livet. Ta det med ro, vr rundt folk som bryr seg om deg. Det kan ofte vre vanskelig, for folk rundt deg forst din angst for mange har ikke opplevd det fr. Det var et lite problem for meg ihvertfall.. nsker deg alt godt, ikke stress deg opp og hvil deg godt. Du er en flott jente, aldri tvil p deg selv. Dette her klarer du:-)

God bedring <3

Jeg ER S oppriktig glad for at du skriver om dette. Folk kan ikke g rundt og forvente at alle skal vre "supermennesker". Flelser er det beste ved verden, og det eneste som kan endre den til noe bedre. Kunne skrevet en bok til deg, men det fr bli med denne stusselige kommentaren etter 3 r med lesing hver dag. Be yourself, vi digger det.

Line : gjdselspreder! DU, alts. :)

I'm sorry for you!

Aw,trist hre ! Men jeg er sikker p at du fr ta reisen nr du fler deg bedre ! ♥ God bedring :)

h, du er s fin, og jeg skjnner ikke hvorfor du fr s mye crap fra alle. Ikke hr p dem et sekund! Jeg er minst like dmmende som alle som dmmer deg, det er vi alle, vi er bare mennesker alle sammen, men fader, for en fin og sterk jente du er. kollapse p den mten du gjorde var ikke svakt, for du er ikke svak, det viser du ved skrive om det s rlig og pent som du gjr n.

Det er utrolig mye som skjer i livet ditt n, og du har mye som ligger i hodet, bde med Japan-turen, det som jeg tror skjedde med Mathias over jul, og sikkert mange, mange andre ting du gr rundt og brer. Det er helt greit ta en pause iblandt, det er det hodet og kroppen din prver fortelle deg. Ikke vr hard mot deg selv.

God bedring!

Jeg fikk mitt frste anfall i sommer... Hper det virkelig gr bra med deg, selv om det ikke gikk s veldig bra med meg etter det skjedde..

dette var ikke noe hyggelig lese sophie... Du som er en s fantastisk person! Dette skjedde feil tid feil person! Prv hold humret og ikke minst deg selv oppe p snne tider som denne.. Det er viktig :-) I mine yne e du en super skjnn jente med en fantastisk personlighet, du har egne meninger, trr si hva du mener, enormt glad i dyr og mennesker rundt deg, og ikke minst utrolig vakker! St p videre Sophie :-) Selvom nedturer kan se store ut noen ganger, s heier jeg p deg n!

angstanfall er IKKE kjekt! folk lever med dette daglig. Du m ta det med ro n! Ikke stress med komme deg vekk, SLAPP AV LITT!! :) viss ikke kan det desverre utvikle seg, og angstanfall vil vre noe du fr ofte. S lr deg tenke p kroppen og psyken framfor annet. St p!

fint skrevet :)

Huff! Hper det gr bedre :) jeg hper jeg ogs kan bli en kjent og populr blogg! har du kanskje noen tips til hvordan jeg blir bedre? Du er et kjempe stort forbilde for meg

Start p skolen. F deg en utdannelse. F deg en jobb. Du kan ikke leve slik du gjr n, det er ikke slik livet fungerer... Vkn opp, forbanna dumme kjerring.

God bedring. Du har sikkert en reiseforsikring som kan dekke reisen din pga sykdom. S vil ikke se p pengene som tapt.

Noen ganger er det litt skummelt ha det ekstra bra. Man glemmer kjenne etter om man egentlig har nok energi og kjenne p hvordan man fler seg innerst inne. Hper du slipper oppleve det igjen <3

Bruk din reise forsikring, da blir det ikke penge ut av vinduet.. Trist hre.. God bedring!

, Sophie! Du er s nydelig, bde utvendig og innvendig. Skjnner hvordan du har det! Pass godt p deg selv og husk at veldig mange ogs passer p deg! Har blitt s utrolig glad i deg gjennom bloggen, og jeg ser veldig opp til deg. Husk at du ikke skal bry deg om leie kommentarer, men ta til deg de fine. Nyt tiden i oslo og f noe godt ut av det. Kanskje caf besk eller shopping? Gjr noe du liker og gjre og unn deg noe godt! Det fortjener du s veldig mye! Masse god bedring, ting blir bra igjen, det kan jeg love. Klem fra meg <3

Ser at en del skriver ting rett og slett for vre ekle eller provosere. Husk at det er ei jentes flelser dere tuller med. Selv om hun er blogger er det utrolig ufint hadde ned p andre mennesker. Dette er heldigvis (for de fleste) bare en fase mange jenter er gjennom der de har et behov for hakke ned p andre for skape reaksjoner eller fle seg bedre selv.

Er det ikke p tide legge sjalusi og barnsligheter bak seg og heller vre et stttende medmenneske?

Og dersom det hadde kun vrt oppspill (sier ikke at det er det, men dersom) hadde det spilt noen rolle? Hva hadde det brydd dere?

Alt-i-alt kommer man mye lenger ved vre et godt menneske fremfor bitter.

La folk vre folk, vr stttende og ellers kan man la folk vre. Man trenger ikke bryte frem med meninger hele tiden nr det gr p bekostning av andres liv og helse.

Ha en fin dag!

Off, stakkars <3 Hvordan skjedde dette da? Hva var grunnen til at du fikk anfall?

Hper du koser deg p hotellet og trstespiser mye! glad i deg sophie, du er fantastisk

Anette-Marie p tur til Vegas fr angst anfall. Du p tur til Vegas fr anfall? Det virker egentlig som du kanskje har angst for reise ut av Europa.

jeg gikk gjennom en periode der jeg hadde opp til seks snne anfall om dagen, men jeg dro aldri p sykehus. det er flt.

hper du har det fint!! du fortjener ikke snt, ingen gjr det.

Panikk.no det absolutt beste siden lese om man lurer p hva som foregr med kroppen under ett anfall. jeg har slitt/sliter med angst selv men mye av min tid med angst brukte jeg p finne ut av hva faen det var som skjedde og hvorfor det skjer. n hper jeg dette kun er ett engangs tilfelle for deg, for ingen fortjener ha det vondt, og med angst krever det ufattelig mye arbeid.

som sagt, jeg har angst selv, men etter at jeg fant denne siden og fikk ett lite innblikk i hvordan kroppen fungerer, har jeg klart kontrollere alt ekstremt mye mer enn hva jeg gjorde for kun ett r siden. Ikke tenk at du feks har faila ved ikke komme deg til Vegas, det du m passe p er at du kan fortsette vre frisk slik at du kan komme deg til Vegas og mange mange andre steder slik du nsker. er ikke sikkert du vil lese den, men kanskje disse leserne dine kan lese den, f litt forstelse eller ikke komme med dumme tips uten ane hva angst handler om.

det er laget av en som selv slet veldig med angst sammen med sin terapaut.

skulle det ha seg slik at du blir verre isteden for bedre, s anbefaler jeg starte i kognetiv terapi, drit i psykolog, men kognetiv terapi, da jobber du med tankene dine og du vil se ting i ett strre perspektiv.

hper du har det bra n! ekle greier det der! elsker bloggen din Sophie du er en utrolig person! st p!

Jeg har ogs vrt borti f anfall!

Jeg var i Sverige med kjresten og to av kompisene hans, og jeg flte at jeg begynte bli syk. P veien hjem var jeg bare slapp og alt var forferdelig. Nr jeg kom hjem begynte jeg og skrike og hylgrine, alt var flt og jeg hadde ikke styring p hva som skjedde, trodde jeg skulle d, hadde jo vondt overalt.

Du er en bra person, og vi sttter deg uansett hva, elsker at du skriver litt personlige innlegg!

Du er ikke alene! For ca. tre mneder fikk jeg et angstanfall, jeg trodde jeg skulle d og ble hentet av ambulanse. Legene sjekket meg for alt mulig, bde hjerte, blod og lunge, men jeg var frisk. Akkurat som deg kom det ut fra det bl. Hadde i den perioden mye stress, men var fornyd med stresset og flte ikke det var noe problem.

Jeg er enda plaget med angstanfall, og jeg m begynne i terapi. Jeg har ftt angst for f nye angstanfall, og nr jeg gr rundt og er redd for nye anfall da kommer det nye. Er heldigvis p bedringens vei da jeg har lrt med og akseptere anfallene, og de kommer mye sjeldnere n enn for bare en mned siden.

Men jeg vet hvor ufattelig ubehagelig det er og jeg unner ingen slike anfall! God bedring :) Slapp av, la kroppen hvile. Se p angstanfallet som en brutalt rlig venn som kun nsket si til kroppen din at n m du slappe mer av :)

Heldigvis er jo ikke slike anfall farlig, men som du sikkert vet ufattelig skremmende og ubehagelig.

S klart er det viktig gjre alle de tingene man nsker, men nr kroppen sier ifra er det lurt lytte. Vi streber etter vre s flinke og vre med p alt, men tle det skal veldig mye til. Hper du fr muligheten til reise til Vegas igjen, og at det gr bedre med deg! :)

Viktig ta vare p seg selv, god bedring!

Du er snn ei utrolig herlig jente, du fortjener ikke dette. Hper du fler deg bedre og at du kommer deg igjen. Det var ikke du som gikk glipp av Vegas, det var Vegas som gikk glipp av deg. ♡

Du er definitivt ikke alene! Jeg har hatt slike anfall fem ganger den siste mneden. Det beste du kan gjre er bare slappe helt av om du kjenner at det kommer smygende p. Prv forestille deg at du er et skikkelig fredfullt sted (ja, det hres jvlig teit ut, men det funker). Ikke tenk p hvordan kroppen din oppfrer seg, fordi den gr bananas og det vil gjre alt mye verre.

Husk ta vare p deg selv og du er ikke alene :) Ha god bedring!

Skjnner hvordan du flte deg. Fr slike anfall opptil flere ganger i uken. Hper du slipper f flere! S deg p plasa forresten utrolig nydelig du er! <3

hhh, stakkars deg... Fler meg egentlig lei meg p dine vegne n:) Du er en s flink blogger, leser den hver dag<3 Elsker deg<3<3<3 Go bedring, hper du blir bra fort fineee deg<3<3<3<3<3

God bedring! Hper det gr bedre n<3

Du fortjener ikke ha det lkt, nr du str p og gir alt du har for alle hele tiden! Da deg noen dager fri, ta det med ro! :) Du m slappe av ogs, du er bra for den du er uansett, og vi lesere gir deg ikke opp, selv om du tar noen dager av, tar det med ro, og heller kommer tilbake for fulgt om noen dager !! :D St p, du er best !!

utrulig trist hre.. Hper at det ordner seg igjen da, men du m huske p ta det litt rolig selv om du har lyst gjre noe. Selv om man har veldig lyst til gjre noe, s m man ogs tenke p hva som er best for seg selv.

Det ordner seg skal du se, de fleste som leser bloggen din sttter deg <3

Du skriver veldig bra og du tar stemningsfulle bilder.

Dette er frste gang jeg er innom bloggen din og jeg liker den :)

Off, ikke noe gy! kjenner til angstanfall og det er forferdelig ubehagelig skummelt.. Husk hvil ta vare p deg selv! God bedring :)

Hei,

Jeg pleide vre skikkelig fordomsfull mot deg. Det er sikkert ikke s kult innrmme n, men jeg tenkte bare jeg skulle si det, fordi etter ha lest bloggen din, etter ha lest om deg og livet ditt og valgene du har tatt, s har jeg funnet ut av at jeg har vrt en idiot. Du er en utrolig tff dame som jeg ser veldig opp til, du er deg selv og det har jeg masse respekt for. You go, girl. Dette greier du, det er kjipt akkurat n, og vi skjnner ikke alltid det som skjer med oss og kroppene vre. Stor klem, Johanne.

Et angstanfall er det vrste som fins. Jeg sliter med angst og gr ikke p skole pga det. Det er helt forferdelig, s ja.. Men god bedring!<3

Uff :( Jeg har selv angst, hatt det i mange r. Det er IKKE gy :(. Men lre seg si til seg selv "Det her er bare angst" hjelper faktisk over tid :). N klarer jeg "mestre" angsten, jeg kan f angst rett foran ynene p noen uten at folk legger merke til det. St p Sophie, dette klarer du! :) Om det er noe s er det bare sende meg mld p facebook :)

Ida Emilie Kjr

Ida Emilie Kjr

Hei kjre deg.

Jeg hper du leser dette, da jeg har vrt gjennom akkurat det samme som deg.

Jeg er en frisk, ung og oppegende jente som fikk mitt frste panikkangst anfall p sykehuset etter en operasjon. Man kan jo si at dette er naturlig, men det kom som lyn fra klar himmel. Plutselig fikk jeg ikke puste, jeg skalv og fikk helt panikk. Det er vanskelig for noen som aldri har opplevd dette forst hva man gr igjennom.

Jeg fikk et par angst anfall i ettetid. Jeg har opplevd mye, men dette er helt klart det vrste jeg har vrt med p. Tenk miste kontroll over kroppen sin p den mten?

Jeg vil dele noen erfaringer med deg, fordi du kommer nok til og f flere anfall, det fr de fleste etter det har blitt aktivert for og si det p den mten. Man fr det ogs ofte igjen fordi man utvikler en "angst for angsten" fordi opplevelsen var s forferdelig.

Noen tips til deg:

- Hvis du merker at du fr en anfall. Det kan starte med kvalme, svimmelhet, prikking i huden, kaldsvetting, diare etc. bare la det komme, ikke prv og avled det.. hvis man avleder det, blir anfallet ofte utsatt. Jeg pleier og ufarliggjre det ved og legge eller sette meg ned, og si til meg selv "bare kom igjen, kjre angst bare kom og ta meg, s kan vi bli ferdig med dette". det hres kanskje teit ut, men det fungerer for meg.

- vr rlig om det, det er du jo.. folk har ofte stor forstelse og fler enn du tror har vrt gjennom det samme.

- angst er ikke farlig og det er aldri noen som har dd av angst. Grunnen til at du fr fysiske symptomer er fordi hjernen din tror at du er i en fare, og begynner produsere adredalin.. alts hvis du skulle lpe fra en mann med kvin eller hoppe vekk fra en bil som holdt p og kjre p deg, s hadde du ftt adredalin ogs, men da hadde det vrt en faktisk fare og kroppen bruker da adredalinet p og reagere.

nr man produserer adredalin p grunn av at kroppen og hjernen tror du er i fare, s skjer akkurat det samme.. du kan ta bli svimmel, kvalm, kaste opp, f diare, kaldsvette, skjelve og mye mye mer.. det er skummelt og ekstremt ubehagelig, men det gr alltid over. For de fleste gr det over innen f minutter.. jeg kunne ha anfall i flere timer og m pga det gr p medisiner daglig.

Medisinene hjelper enormt og gjr at du produserer mer av ett eller annet hormon, som man ofte har for lite av hvis man har panikk lidelse.

- Fr du mange anfall br du anskaffe deg medisiner du kan ta i krise tilfeller, alts beroligende.. dette kan man lett bli avhengi av, s bare ta det hvis du ikke klarer og tenke/puste av deg et anfall... men, ikke drikk alkohol samme dagen som du tar en snn pille.

-snakk med legen din og planlegg veien videre.. ikke gjem deg inne, men prat om det med familie, venner og helsepersonell!

Dette kommer til og g s fint :)

Det er alltid godt og prate med noen som har vrt gjennom det samme. Jeg har mange venner og familie.. men, jeg valgte faktisk ved to and. og ringe hjelpe telefon, bare for og prate med noen utenforstende!

Ikke skyld p deg selv, dette kan skje den beste :)

Min mail er idaemilie_kjaer@hotmail.com

Jeg er en jente p 23 r.. Bare og sende en mail, hvis du har sprsml eller bare vil prate litt! Jeg vet akkurat hva du gr igjennom! :)

Hei Sophie Elise.

Jeg m innrmme at jeg aldri har lest bloggen din fr, og har sett p deg som en "enkel rosablogger" (som du vet bedre enn de fleste, er folk fryktelig glade i forhndsdmme). Men jeg kom innp denne videoen av deg p seher.no (artikkelen om neseoperasjon) via en annen webside, hvor det l en video av deg hvor du var skikkelig deppa (du grt i slutten). S jeg skte opp bloggen din, og kom innp siden din og leste bl.a denne artikkelen om angstanfallet. Dette gav meg et helt annet bilde av deg. Og det vekket empatien i meg, og jeg blir sint p meg selv fordi jeg hadde stemplet deg uten i det hele tatt vite noe om deg. Som jeg ser, s har du dine problemer, drlige dager, gode dager og problemer, akkurat som alle oss andre. Man skal ikke glemme at du bare er 19 r. Jeg husker selv da jeg var 19 (er n 28), og hvor lett pvirkelig jeg var for andres kommentarer og meninger (jeg var nok litt samme type som deg - den pene blonde jenta med masse klr, stor personlighet, og tilsynelatende skyhy selvtillit, men som egentlig var noks usikker nr alt kom til alt). I tillegg er du jo s uendelig mye mer utsatt iom din offentlige blogg. Det er jo fantastisk at du har kommet s langt i bloggverdenen, men det kommer med sin pris - alle har en mening om deg og tror de kjenner deg - selv om de ikke vet noe om deg i det hele tatt. Jeg vil gjerne f beklage p vegne av alle menneskene som dmmer deg uten kjenne deg - jeg gjorde jo det samme selv. Du er en flott og sterk jente, som naturlig nok vil f seg en trkk i ny og ne som flge av mye publisitet. Det er trist lese om panikkanfallet (jeg havnet i samme situasjon da jeg var 21, som flge av en vill livsstil og alt for mye festing- og endte opp med generalisert angstlidelse som en flge). Jeg hper du passer p deg selv og klarer separere deg og din private personlighet noenlunde fra media og bloggpersonligheten (ja, jeg vet du er den samme jenta, men man tillegger seg nok uansett "noen" sider p offentlige blogger - bevisst eller ubevisst). Det er tft og vre 19 r og i fullt skelys. Jeg bare hper at du kommer gjennom denne tiden uten f for mange "trkk i trynet", og at du en dag som noen og 20-ring vil st stolt og sterk og tenke at "jammen greide du deg bra, og du klarte gi faen i alle de tomme kommentarene som ondsinnede tunger kom med". Husk la det prelle av p deg, du er alt for bra for la dette g innp deg, Sophie Elise. Selv om det sannsynligivs fles vanskelig iblant. Skriv gjerne til meg p min mail dersom du trenger noen skrive med om angst og slikt - jeg kjenner det helvete du beskriver fra Gardemoen - dette er noe man aldri glemmer, og da kan det vre greit prate med noen som har vrt gjennom det. nsker deg alt det beste. Mvh fra en tidligere forhndsdmmer som n angrer p sine alt for hurtige konklusjoner. :)

God bedring!!!:) skal se p deg p bloggerne ikveld!:)

Jeg hadde en episode i november, hjertet mitt begynte helt ut av det bl pumpe i en rekordfart og jeg fikk smerter i brystet. Jeg ble hentet av sykebil ganske raskt. Trodde helt rlig jeg skulle d, og begynte si farvel til dem rundt meg. Det ble tatt EKG og blodprver, men de fant ingenting unormalt. De konkluderte med at det var panikkangst. Dette var helt nytt for meg, og jeg kunne ikke tro noe annet enn at noe mtte vre fryktelig galt med meg, og at ingen kom til oppdage det fr det var forsent. Jeg fikk tvangstanker og ekstrem ddsangst. Jeg hjernevasket meg selv totalt, og kroppen reagerte derfor med at jeg gikk med hjertebank til enhver tid.

Dro til legen og tok EKG flere ganger, men de fant aldri noe. Frst n har jeg jeg begynt bli bedre. Jeg gr fast til psykolog, der jeg fikk vite at angsten min faktisk stammer helt tilbake fra barndommen. Det har bare ligget et ''lokk'' over, og ventet p bryte ut. S hendelsen din trenger absolutt ikke ha noe gjre med hvordan du har det her og n, men kan alts ha opphav fra tidligere vonde tider, opplevelser og flelser. Anbefaler deg virkelig dra til psykolog og finne ut av rsaken, fr det forverrer seg.

Faktisk 80% av alle som drar p sykehus og tror de har ftt hjerteinfarkt osv, har egentlig bare angst. S det sier sitt om hvor lur og slu angsten kan vre.

Masse lykke til, hper du finner ut av det og at det ikke skjer igjen. God bedring<3

Bli frisk igjen pliss

Skriv en ny kommentar

Design laget av Kine Skjerpen